戀愛那些事兒 為甚麼有的人明明有對象 卻喜歡上別人？

男女出軌的心理機制完全不同 瞭解這些機制不是給出軌者找理由 而是幫助我們更深刻的理解親密關係 爲什麼一個人擁有了一切 一個愛他的伴侶 一個舒適的家 足夠的經濟保障 但他還是會在某個階段愛上別人 對女性來說 出軌這個行爲取決於四種心理特質 第一種是情感高度依賴 她們可能非常缺愛 自我價值感極度脆弱 需要依靠伴侶長期高強度的讚美和關注 才能確認自己的存在 所以他們在關係當中 往往需要別人長期哄着捧着自己 而一旦對方做不到 無法保持熱戀時期的高濃度輸出 比如當生活歸於平淡 伴侶無法像之前那樣照顧得無微不至 他們就體驗到的不僅僅是失落 更是一種陷入自我價值感崩塌的恐慌 覺得自己隨時有可能被拋棄 從而長期處於患得患失當中 這個時候任何來自外部的廉價的情緒價值 比如幾句隨口的關心讚美 因爲他們自始至終需要的 都不是一段健康長久的親密關係 而是一面能時刻照出自己很有價值的鏡子 第二種是無法自己調節情緒 也就是我們經常說的情緒不穩定 這類人出軌的核心動機 往往不是爲了某個人 而是爲了從自己無法承受的負面情緒中逃跑 因爲一個人如果處理不了自己的情緒 那麼當他感覺到焦慮煩躁或者委屈的時候 就不知道如何排解 他只能夠單方面的向伴侶索取情緒支持 而一旦伴侶接不住 他的痛苦就會立刻加倍 因爲這裏既包含了他原有的情緒 又疊加了他被最親的人忽視的新創傷 這種雙重buff的疊加下 就會讓他特別容易被外界的新關係所吸引 因爲一段新的充滿激情的關係 能夠瞬間轉移他的注意力 讓他短暫的逃離負面情緒 但同時這也會形成一種危險的依賴 因爲大腦會記住這種快速解決問題的路徑 那麼下次當他再次情緒崩潰時 他的第一反應就不再是自我調節或者和伴侶溝通 而是本能的渴望用出軌來獲得即時緩解 第三種是喜歡在關係裏一味的追求感覺 這類人容易把愛情等同於持續不斷的心動 曖昧和刺激感 但問題是這種感覺是註定會消失的 因爲任何一段長期關係 都不可能永遠維持在高強度的熱戀狀態裏 所以一個人如果執着的追求關係裏面的感覺 那麼當他的關係進入平穩期 需要雙方建立更深度的親密與信任時 他就會率先感覺到厭倦和失望 因爲在他的認知邏輯裏 感覺沒了就等於愛消失了 證明對方就不是自己的真愛 於是出軌就成了他最直接的解決方案 他會本能的去尋找下一個 能夠重新讓自己心跳加速 變紅而赤的對象 所以一個執着於追求感覺的人 最後第四種是長期的自我壓抑 尤其是在傳統家庭教育下成長起來的人 從小到大都活在別人的期待裏 比如小的時候是乖乖女 結婚之後是好妻子好媽媽 什麼都爲家裏着想 但唯獨就是忘了自己 這樣的人一旦到了中年 往往就會成爲出軌的重災區 因爲這個時候孩子也大了 生活也穩定了 他就會開始回過頭尋找那個真實的自己 而出軌就極有可能成爲他們所能想到的 最直接也最激烈的一種反抗形式 他們出軌的目的 往往不是在尋找另一個愛人 而是在尋找另一個自己 但這本質上其實是一種悲劇性的錯誤 因爲他們誤將自己內在的戰爭 外化成了對家庭的背叛 所以發現了嗎 很多時候出軌 它其實不只是一個道德問題 更是一個心理問題的外在症狀 它表現的是一個人內心存在未被看見的創傷 以及未被滿足的需求和尚未完成的成長 真正的忠於感情 也從來不是一種道德上的選擇 它更是一種內在能力的體現 是擁有完整的自我 能夠管理自己的情緒 接納關係的平淡 並且能夠在關係中真實做自己的能力