常見皮膚問題 ! 長痘痘的9條常見謠言,你信了幾條?

醫美新知
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13 觀看·2026年4月8日
有人擠痘痘擠進了ICU
長痘痘是肝火旺
吃氣重
青春痘不用治
你生完孩子就不長啦
懂屁被等你
大家好
我是治國一萬教練的
皮皮醫生雨昕
錯雙小課堂
已經講了好多期了
今天來個屁咬轉體
聊聊關於痘痘的十大誤區
一起看看你中招沒
第一個誤區
嘴邊長痘就是上火
先說上火
現在醫學裏面其實沒有這個詞
雖然大家通常用它來表達
最近身體狀況不好
壓力大
急救活工薪等等
也有人用它表達
吃了熱燙的食物
吃了榴蓮
反正給人感覺焦頭爛額
熱浪鋪卷的問題
都能被稱作上火
但是嘴邊長痘
它就不能籠統的歸爲上火
它的發生跟面部其他位置長痘
大致一致
但主要受基因
內分泌狀態
生活飲食習慣
情緒壓力等等影響
其中基因和內分泌狀態
激素水平佔主導
另外一些嘴皺的小疙瘩
不是錯雙
可能是看上去
比較像痘痘的口周疲憊
通常發生在
20到45歲的女性中
很容易和錯雙相混淆
這些不能單純的
歸到上火那去
有趣二
不同位置的痘
代表不同的內臟問題
我在網上看到過那些
深度解析圖
眼頰的痘歸某種器官管
額頭的痘歸什麼什麼管
把五臟六腑的安排得明明白白
這是不對的
但是有一點
長痘的確可能跟消化系統有關
1930年的時候
就有皮膚科醫生
Jones Jokes和Donald Pillsbury
提出了
它是關於
焦慮抑鬱
長痘問題和皮膚病毒之間
相互影響的機制
就是說
你的長痘
大腦和皮膚
是環環相扣的
比如
近年來已經證實
胃酸過少
是小腸器菌過度生長的
重要危險因素
那長痘的通透性變化
會導致全身的炎症
當然也包括我們臉上的
皮膚炎症
那一般會建議
鎖窗患者
使用
富含Omic-3不飽和脂肪酸的
魚肝油
和含有
但是呢
也別一長痘
就把這個鍋往腸胃上甩哈
更沒有臉上
不同位置的痘痘
代表不同內臟的問題
這一說
未知三
擠痘痘是小事
很安全
有些平時不長痘的朋友
看到光滑的臉上
偶爾長倆痘
就特別難受
非要爆破了它
才甘心
但是沒想到
這一擠
導致炎症
破皮留疤
痘印塑成的
不在少數
如果痘痘正好長在咱們的
鼻周的危險三角區
那由於
這個區域的血管
所以積水概率非常小
但也存在
細菌逆行入血
導致感染
甚至
老磨鹽的問題的發生
前段時間
也看到一個小夥
擠臉頰的那種痘痘
然後變成了肉芽腫
是的
關鍵是他是覺得
小痘痘擠一下
應該沒事
結果一不小心
擠上了熱搜
對付痘痘呢
我的建議其實是
它不管呢
在不在危險的三角區
都不要去擠它
你要實在是看不順眼呢
可以嘗試一下
痘痘貼這類吸附性產品
痘痘貼是一種水膠體膚料
它通過組合細菌
吸附傷口腎液
來加速皮膚恢復
痘痘貼呢
在這個基礎上呢
添加了一些
抗痘益菌的成分
來加速痘痘的消退
它比較適合用在
痘痘內部開始出現白頭
或者是腦泡的階段
比如大家最想擠的時候
那我用
曼秀雷敦旗下的這個
洛夫結淨痘貼
在最近熬夜
冒出來的這個痘痘上
貼了一個下午
體會了一把
這款痘貼添加
氯擠冰二乙酸鹽
來抑制細菌
減少炎症
它水膠體膚料中
常見的這個
纖維塑膠
負責吸收痘痘的分離物
貼合度很好
使用得當呢
也就不用擔心
翹邊或者脫落的問題
它有日用
夜用各一版
夜用的厚度是0.03釐米
日用的更薄一些
只有0.02釐米
這個厚度雖然
不能達到輕弱無誤
但是呢
夜間睡覺
白天化妝也都不受影響
不容易反光
日間使用還可以
防止口罩反覆摩擦
而加重的痘痘問題
不一定啊
挫瘡呢
雖然在青少年中最常見
但是一些成年人
三四十歲
都還有長痘痘的
這就是成人挫瘡
成人挫瘡的患病率
在41%到51%之間
研究數據表明
女性比男性
更容易出現成人挫瘡
女性呢
在妊娠期
哺乳期的時候
激素水平變化
對皮脂腺的功能
產生一些影響
發生睡眠不規律
飲食
都可能會導致痘痘的發生
總之
挫瘡不僅只是在
青少年的時期高發
成年之後呢
也是可以存在的
有一些患者呢
在長痘期間呢
會覺得
我不要化妝啊
化妝品可能會讓
痘痘更嚴重之類的
不過呢
越來越多的研究表明
挫瘡期間
不僅可以化妝
那化妝還有可能會
幫助挫瘡的恢復
其實挫瘡不僅僅是
皮膚問題
挫瘡患者常伴有
抑鬱
焦慮
等等心理的問題
畢竟呢
而且呢
挫瘡的治療週期
一般比較長
它不是三五天
就可以搞定的
嚴重的時候呢
甚至要一年
或者更長的治療週期
那這麼久的時間
如果不能化妝
不能去遮蓋這些痘痘
平時呢
還得要頂着痘痘
去見同事
見客戶
也都挺尷尬的
所以呢
適當地利用化妝品
來遮蓋
或者是隱藏
臉上的痘痘
其實是可以
讓人重拾自信
對生活和病情
都會產生
積極症狀的影響
大家可能擔心的是
化妝品防曬霜裏面
有沒有這個
制痘成分
對吧
這得從制痘成分
是怎麼來的說起
1972年
皮膚科醫生克里克曼和尼爾斯
通過Tool測試
率先引入了
制粉刺性這個概念
後來研究人員
陸續又通過
人體斑貼試驗
從幾百種成分裏面
確認了幾十種制痘成分
以各種
飽和脂肪酸
飽和脂肪醇
人工合成的
之類爲主
但是呢
在測試的時候
這些都是簡單粗暴的
按照100%的
原料濃度來測試的
而我們實際使用產品的時候
不可能把原料
直接上臉
對吧
那就連克里克曼
後來他都說
有這些成分
只有在未加工
或者是高濃度的時候
纔有制痘性
但是呢
在充分稀釋之後
添加到產品裏面
那實際上是安全的
所以呢
不僅長痘的
可以塗防曬
化一點點淡妝
適當的遮瑕
也是安全的
刷酸的本質是
化學換出
得在專業的醫療美容機構
和有資質的醫生
或者護士操作下才能進行
果酸呢
除了美白抗老的功能
高濃度的果酸
還可以抑制
挫瘡 鼻酸 桿菌生長
加速角質形成細胞脫落
是治痘痘的一把好手
但是自己刷呢
當真會出現一些危險
操作不當的話
可能會導致
酸呢
入口入眼
或者是酸液
在臉上停留的狀態
良不均勻
導致局部的皮膚的
多傷等等
一不小心呢
可能會出現一些水泡啊
四處沉着
甚至可能會破壞皮膚屏障
想得挺美的哈
的確
一些護膚品成分呢
被證實
對挫瘡有一定的作用
比如說目前
可以用於改善挫瘡的成分呢
有水藥酸
果酸
乳糖酸
視紅脣液
治安心等等
不過呢
痘痘的治療是有章可循的
各國都有治療指南
有不同的推薦等級的治療方案
前人的經驗
足以指導我們改善痘痘問題了
護膚品的主要作用呢
是在日常中輔助藥物治療
以及幫助改善痘印
但並不作爲抗痘的主力
美容院呢
是美容服務場所
屬於商業性的服務機構
是沒有醫療資質
並且不具備治療屬性的地方
而挫瘡呢
是屬於病毒病
應該還是找醫生
而不是美容師
痘友們進了美容院
基本就是洗臉
真清
洗痘
排痘
全套服務
賊暴力
這個過程中呢
如果有的閃失
還是會有可能導致
二次感染的風險
一些美容院呢
還會讓你用它們的
自制面膜
護膚品
甚至驅痘膏
那這些產品呢
有可能根本就不符合
一些安全的生產標準
連個標籤都沒有
那你在用的時候
確實還有可能
這段期間
痘痘看起來是好多了
但是停用之後
可能會出現一些明顯的反彈
甚至一些比較嚴重的副作用
呼吸久了
甭管啥痘
只要長了
就塗阿達帕林斑塞
嗨
不止這樣呢
那要是治痘痘都能這樣
對號入座
批評醫生呢
都要在家裏蹲了
雖然上述的幾種藥物呢
的確是醫生手中的指南用藥
但琢纏屬於慢性問題
需要根據嚴重程度
搜出的階段
具體的療效
而調整治療方案
除了外用藥
部分人群裏
需要用到口服藥
也是治療的關鍵
可別看別人的問診攻略
自己就照辦
好啦
今天盤了盤
關於痘痘的一些誤區
中招的小夥伴呢
可得趕緊繞回來啊
聽醫生的話纔是正道
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