護膚學院派！ 皮膚科醫生告訴你：皮膚“吃”什麼比較補？

我聽人說牛奶敷臉美白 黃瓜敷臉保溼最有營養了 是真的嗎 放過這些吃的吧 皮膚真正需要的營養是它 中皮貝德尼 大家好 我是治過一萬張臉的皮膚科醫生雨昕 還記得小時候 鄰居同學家媽媽會用黃瓜敷臉 把黃瓜切成一片一片的 往臉上一貼 據說能保溼 給皮膚補充營養 我媽就比較節儉 黃瓜只用來炒雞蛋 或者拌涼菜 當然現在我們都知道了 黃瓜敷臉沒啥用 那如果想要給皮膚補充營養 有沒有什麼辦法呢 或者說除了補水之外 給皮膚補什麼 效率更高呢 哎 還真有 今天我們要聊聊 皮膚裏最重要的天然質質之一 神經纖絨 神經纖絨不僅能夠保溼 還可以加速受損的屏障恢復 甚至還能起到一定的免疫作用 這麼說大家可能會覺得很模糊 它在我們常說的 皮膚屏障磚牆結構中 角質細胞是磚塊 神經纖絨是連接磚塊之間的水泥 神經纖絨就是細胞間脂質的重要組成 佔比大概是50% 神經纖絨在皮膚中的角色 就類似萬斤油 有問題的時候 往往第一時間就會想到它 像特異性脾炎 淫蟹病 這類患者的皮膚表面 神經纖絨含量就和常人不一樣 很多敏感肌 鎖窗人群 也存在屏障問題 細胞間脂質的含量失衡 皮膚更容易出現幹癢 泛紅 刺痛等狀況 皮膚會把外界補充的神經纖絨 以及我們自身合成的一些物質 加工生產成神經纖絨 有力脂肪酸和膽固醇等混合物 是不是更像水泥沙漿了 記住這個水泥配方 後邊還會提到 沙漿把磚塊凝合在一起 類似的 神經纖絨可以幫助 角質細胞固定在一起 形成一層相對穩定的屏障 所以它們又被稱爲分子釘 對 不是它 而是它們 神經纖絨不是一種物質 它是一類物質的統稱 我們可以簡單理解爲 不用記 就是兩種分子結構 那不同的脂肪酸和膠原醇 可以用不同的字母表示 所以我們常見的幾種神經纖絨 都可以用字母組合命名 比如神經纖絨AP NP EOP等 那其實神經纖絨1236又是什麼東西 因爲原先人們對神經纖絨不是很瞭解 想着就這麼幾種 拿個數字編個號方便區分就完了 結果發現神經纖絨的種類越來越多 作爲各有不同 所以就改用字母來表示 不同結構的神經纖絨 像神經纖絨E現在就叫做神經纖絨EOP 3就叫NP 6就是AP 除了這些還有類神經纖絨 主要是精辣劑PG 槍椅劑棕櫚纖絨 和一些植物提取物 也是走修護屏障的路線 剛剛我們提到 給皮膚補充神經纖絨 皮膚吃下去之後會產出水泥沙漿 參與構成皮膚屏障 所以還有神經纖絨的護膚品 對皮膚來說也是一種大補之物 市場上常見的主打神經纖絨的產品 着重的也是神經纖絨對皮膚屏障的修補功能 比如說施洛夫的代表產品SERU 在很多人眼裏 施洛夫這個牌子差不多就可以和神經纖絨的概念發等號了 這是歐美的皮膚學界比較認可的 一個專門做修護的皮膚的品牌 就連它的名字施洛夫 也暗含了神經纖絨的英文單詞 施洛夫SERU裏 添加了神經纖絨AP NP和EOP三種神經纖絨 以及膽固醇 脂肪酸 對 就是我們之前提過的 這個組合主攻屏障受損問題 可以很好的緩解皮膚屏障功能 下降帶來的幹癢 緊繃 起皮 泛紅等 強韌皮膚屏障 相比普通的乳液 SERU還用了MVE的緩釋技術 可以延長給皮膚水分補給的時間 沒有添加香精 酒精或色素 非常適合敏感肌 也可以作爲功效型產品 前面的緩衝區 讓皮膚更穩定 不容易出亂子 更感人的是這個分量 236毫升 一瓶可以從臉脫腳 像這種全身保溼修復類的產品 一定要用足量 尤其在秋冬季節不要摳門 包括一些皮膚乾燥的小朋友都可以用 全身一個月 至少要用100毫升到200毫升 所以像SERU這種便宜大碗的 就比較適合長期持有 同樣是歐萊雅旗下的修力可 也是給足了神經纖維排面 他們家熱銷的242面霜 主要添加了神經纖維 EOP和NP兩種 那產品暱稱裏的242 就是神經纖維膽固醇和脂肪酸的比例 又是熟悉的水泥配方 這個比例也是爲了接近皮膚裏 細胞間脂質本身的比例 幫助修護皮膚屏障 242面霜加了一些植物精油 改善氣味 它的撫感比較高級 豐潤但是不油膩 比較適合皮膚稍微有點幹 預算也比較充足的輕敏肌 國貨裏面比如PMPM的玫瑰神經纖維修護霜 添加了神經纖維 EOP NSNG NP AS AP 足足5種神經纖維 這款質地比較輕薄絲滑 適合偏油一點的皮膚維穩 玫瑰的條件是剛剛好 所以喜歡玫瑰味道的小夥伴可以嘗試一下 前面有提到 神經纖維比較萬斤油 不是說只有敏感肌才需要神經纖維 我們很多朋友喜歡用一些比較猛的功效型產品 比如說刷一脣 還有我們前幾期提到的一些酸類的產品 有些產品往往會有比較明顯的角質波託效果 角質的細胞脫落 皮膚屏障就會受到影響 這時候就需要神經纖維來兜底 比如柏拉雅的滋潤款的紅寶石面霜 裏面添加的勝鈦 還有三重神經纖維 包括SNG NP和AS 它可以用在一些功效型產品之後 給皮膚屏障來個碎屏險 這樣讓大家的抗皺或者緊緻這樣的護膚更安心 好 簡單總結一下 對於皮膚屏障來說 神經纖維是不可或缺的天然保溼修復成分 還有信號分子和敏感肌調節作用 給皮膚合理的補充神經纖維 像現在秋冬季節 就更需要好好關照一下全家和全身的皮膚 選神經纖維不會錯 好了 今天的分享就到這裏 如果覺得我的視頻有幫助 記得訂三連哦 也非常歡迎在評論區留下任何想知道的皮膚問題 我都會認真查看的 等我皮肥等你 我是治國一萬張臉的皮膚醫生雨昕 我們下期視頻再見