很多人都洗錯頭啦！正確的洗頭姿勢應該是這樣的～

看刮頭皮屑 聽洗頭ASMR 帶入頭皮肩頸按摩 這有那麼爽嗎 爽不爽不知道 想自己去體驗頭皮護理 還是先看完這條視頻再說 東坯廢鬥你 代號是治過一萬張臉的評分生理系 其實爲視頻吸引 去做頭皮護理的人不算少數 有親自洗過的網友評價做滿 感覺頭皮輕了兩斤 沒有那麼神奇 看過沒看過的小夥伴 都一起來看一下VCR 回顧一下流程 材質多樣 用闢字刮過的頭皮 若春日柳絮飛揚 又似冬日雪花遍地 乃是清潔的上家之選 用棉籤沾取清潔液反覆擦洗 這是頭皮護理中心 有別於家庭洗頭的特殊技法 擦洗過後 頭皮彷彿被搓澡巾搓了一遍 松麻酸爽 再用洗髮水兩次搓洗頭皮 每一寸都清潔到位 不能放過 如此一套下來 頭皮的清潔程序纔算完成 最後 忙碌了40分鐘的護理師傅 終於能爲客人上個護髮素 沖洗 吹乾 清爽的頭皮 大功告成 這個朋友 昨天你看完有什麼感覺 看完感覺自己的頭好髒 其實沒有 頭皮並沒有我們想象的那麼髒 視頻所示的洗頭方式 對於大多數的健康頭皮來說 是清潔過度的 長期持續可能會破壞頭皮的屏障功能 沒錯 頭皮和我們身體其他部位的皮膚一樣 也有自己的屏障 頭皮屏障也是由各種各樣的微生物 皮脂角質等等物質共同構成的 相對於其他部位的皮膚 頭皮上分佈的皮質線 汗線 毛囊的數量更多 更新代謝的速度也更快 這就是爲什麼我們的頭髮比較容易油的原因 日常洗頭能夠帶走頭皮頭髮上多餘的紙質 殘留的灰塵等污物 讓頭皮的環境保持在相對穩定的狀態 這種壁紙加好幾遍頭皮搓洗的清潔方式 就算是健康頭皮 時間長了也扛不住 過度的摩擦和清潔會使角質層變薄 頭皮變得敏感 防禦力下降 還可能破壞頭皮衛生態的平衡 過度搓頭皮和過度洗臉一樣 都會導致皮膚問題的出現 而本身存在頭皮線多 頭癢 長痘 發炎等問題的同學 那這種清潔頭皮的方式就更要謹慎了 要知道 頭皮的問題出現和很多因素有關 有些甚至是皮膚疾病 並不是把頭蟹刮掉就能從根本上解決問題的 比如直性皮炎 症狀主要是頭非常容易油 有很多黏着性的頭蟹 頭皮泛紅 對於這樣的皮膚病 其實深層清潔能夠改善的空間就很小了 還是需要去醫院根據病情配置治療的洗劑或者藥物 還有一種容易發生在頭皮 但經常被誤認是頭皮蟹的疾病 叫做淋蟹病 俗稱牛皮蟹 是一種皮膚矯化過程出現異常的疾病 正常皮膚28天脫落一輪 淋蟹病的皮膚三天就脫落一輪 所以頭蟹異常豐富 而且經常能夠看到頭皮裏面出現泛紅的大片的斑塊 頭皮的淋蟹病 青年人 中年人 老年人都有可能會出現 這種情況就別去什麼頭皮護理了 有這個時間好好治療效率更高 建議先到醫院的皮膚科就診 弄清楚原因 規範治療 那來說就是一般情況下 除非你有十幾二十天沒洗頭了 否則都不建議去做這樣的頭皮護理 偶爾一次體驗還好 長期來看的話 那頭皮護理的正確姿勢是什麼 這個問題我們分成幾個小問題來回答 洗頭洗頭洗的主要是過多的皮脂 殘留的皮屑和灰塵污物 那不同的人頭皮分泌皮脂的速度不一樣 對於油頭的接觸程度不同 生活環境工作環境也都不一樣 所以多久洗一次頭並沒有一個標準的答案 一般夏天一天一次 秋冬兩到三天洗一次即可 說到這個 曾經有一個患者向我提問 說可以每天洗頭嗎 程度非常的真誠 真誠到我以爲我自己聽錯了 是可以的 只要頭皮能夠保持健康 都是合理的頻率 那沒有頭部皮膚病的情況下 如果頭皮出的比較多 可以考慮使用含水氧酸的洗髮水 每週一到兩次 洗頭的水溫不要過高 雖然熱水去脂的能力更強 但沒必要 38度到40度左右是最好的 那沒有軟燙的大油頭 可以不用使用護髮素 需要護髮素的大油頭 注意不要讓護髮素碰到皮膚的髮根 如果是植薏性皮炎導致的頭細問題 可以在醫生指導下使用含二硫化錫 其次日常可以使用含有 勝氧酸、酶膠油、比洛克酮益酸胺鹽等成分的洗髮水 能夠緩解頭細頭癢的症狀 一週用個兩三次就行 另外咱們這邊也有一些洗頭的注意事項 給到大家參考 可以截屏保存哦 頭等大事現在是越來越受到大家關注了 除了頭皮護理 還有啥 頭皮血光 這小夥伴們一定要擦亮眼睛 不要盲目跟風 好了 今天的分享就到這裏 如果覺得我的視頻有幫助 點擊三連 也非常歡迎你在評論區 我都會認真查看的 懂皮膚懂你 我是治國營 讓你長臉的皮膚醫生雨昕 我們下期視頻再見