內證 【養元術04】《靈籠》專題：開發「源質潛能」的關鍵

然後到了百會這裏 整個腦仁滋養滋養滋養 這個就和我們後面開希所說的放鬆腦仁 它是可以貫穿着的 到了官員了嘛 元氣修復這裏大概意思聽懂了對吧 在座各位的這個慧根很多時候可能都用不上 說不定直接練着練着就進開希了 那這也是美好的一步 反正好聽話又不要錢 練功的時間剛剛說完了 其實光前面這一步我就應該給你們留100天時間 100天之後我們再往下講 到這一步 有一個問題就在於 我五臟是補起來了呀 我四肢 我脊柱 我腦殼 對吧 依然是很慘 在水深火熱之中 太醜了 花了一個無量的鮮衣 錢 剛纔一直到這兒 就是韌脈這條線 中脈這條線 以及前面的這些五臟 咱們都養完了 對吧 到官員這裏的話 就是可以補補腎了 能理解 到養完了 然後到會音這裏 官員的這個氣會自己 往下走 往下沉 這也是一個物理規律 當我們的腎氣 腎經到一定程度之後 它就會自己往下沉 往下沉之後 你再帶着一點點的這個引導 到這開始 其實大家都感覺出什麼來了 但是原則上還是讓他閉眼感受一下 你們先把氣看能不能吹到會音吧 會音稍微有一點點這個 麻麻的 然後跳兩下 都是正常的 從中到位的一個表現 可以了可以了 會音找不到 找到了這個時候 有一點點 可以 這個沒事 這個不重要 爲什麼它難 相當於一個下水道 這拐了個彎 我們吹下來的是胃氣 對吧 線線亂只能用到胃氣 那個可移精變氣而已 能夠直接動到精了 欲液還丹的那個程度 是後面你們的能量非常凝練 你的神非常強的狀態下 你才能達到 線線亂你們只能動到氣 你很難讓這個氣轉彎 可以理解吧 你們從這個中脈 直接往下是可以的 但是你們的中脈 也沒有開發出來 沒有那麼通暢 所以很難 像這些有感覺的 應該都是有一定基礎的 練了很多年了吧 官員遠近這裏 當他的腎經激到一定程度的時候 他會自己往下流 上善若水 水善利萬物而不爭 取衆人之所悟 不積於道 老子裏面的水 很大程度上是精的一個意象 然後有一些這個半調子的 說到了會陰這裏 氣到了會陰這兒 然後如果放了個屁 氣就走掉了 聽過吧 然後要拿個毛巾 把會陰這兒塞住 防止氣從肛門這裏走掉 你們沒聽說過吧 還比較有俗氣 這個怎麼說呢 西北文化也沒腦子 很明顯混淆了兩個概念 比如說我們練着練着氣 在滋養中晚的時候打了個嗝 氣走掉了嗎 沒有 那我滋養官員 滋養會陰的時候 我放了個屁 爲什麼氣就走掉了呢 很奇怪 就很簡單 到了會陰這裏 不需要任何什麼吸氣作弊 放鬆放鬆放鬆是最好的 然後吸氣作弊是什麼 在某些時候 什麼一吸一提 吸吸歸其 一提一咽 水火相見 對吧 所謂的石油定金 那個是非常非常後天的狀態下 會陰這裏分三層肌肉 前面管生殖器的那一塊 然後中間會陰這裏 最後面是肛門的 對吧 分三層肌肉 你們需要找到一個什麼呀 你們需要找到 分別每一個肌肉 就只動這其中一個肌肉 爲什麼呢 我有一個患者 也是年齡挺大 好不容易懷上了 然後呢 便祕 在排便的過程中孩子掉下來 沒保住 那這是很少見的情況 爲什麼說這個事兒 就是說既然咱都練了 練到這兒了 就是對我們的身體控制再精微一點 只收縮前面 男生女生都有這方面的鍛鍊吧 然後會陰 收縮會陰這裏是 我們整個身體的中氣往上提 能理解吧 前面是提我們生殖道 提會陰是提整個的中氣 整個氣都往上提 然後肛門這裏就是 後面肚脈有一些的促進 然後整體的話 我需要練個什麼呢 就是比如肛門這兒 用力要放鬆 然後前面我這兒提住 對女生來說 就是把子宮口各方面的給它收住 讓這個孩子不容易往下走 因爲排便的時候 整個隔肌往下壓 負壓都會增大嘛 負壓統一增大的情況下 你這個地方就需要加強 防止孩子跟着往下 一般人用不到 但是想到這我就稍微講一下 實際上是很精微的 然後在房中這一塊 先收縮PC肌 然後在放鬆肛門肌的狀態下 可以輔助這個韌肚二脈的通行 也有一些新快感 先做一個瞭解 後面我們講具體的 會陰到了這裏 它又會走微率地上來 走到會陰這裏的時候 我們整個腹股 腹股很重要 對於男性來說 就是輸精管要通過的地方 都可以在這個情況下 給他做一頓鍛鍊 但如果真的已經散氣的話 要配合一定的手法 包括前面腕緣啊 中腕啊什麼的 它如果本身就堵着了 你在用意念 用味氣通的同時 也可以輔助一些手法 這個能理解的 各位是會的 如果是純外行的話 他自己下按也行 也有點 好 然後就是微率 到了微率開始 就可以修復我們的脊柱了 很多人腰不好 腰不好有很多方法 比如說那個六字訣 吹的這個動作 一方面是強腎氣顧腎氣 另外一方面也是把這個腰 讓它變得通暢 這是一個 第二個是呼吸本身 當大家呼吸變通暢了 我們吸氣的過程 自然而然就會有 把這個脊柱往前固定的這個力 當然整個也會帶着 我們的腰大肌 處脊肌這些肌肉 變得更通暢 更能把腰椎固定在原位 所以鍛鍊了微率 到這開始啊 之前教過一批人 他們當時提了一個問題 分享 我是要一口氣呼到會音 然後微率 然後一直往上嗎 他擔心的是 自己的氣 呼吸的這個氣不夠用 其實不是的 首先這兩件事沒關係 其次 我們如果說視覺化的話 是功成拔債 當我進行到會音的時候 相當於是 從前面到會音 已經全都是氣了 能理解吧 我這已經滿了 全都是氣了 所以我如果想要來微率的話 我只是這個氣往後面走一點點 相當於是 這是一個圓 然後我再往前面冒一個尖尖 就這麼簡單 所以不用擔心 我要一口氣 從這個彈中 引到這兒 但功夫好的話 也不是不行 一口氣足夠了 走一圈 但是不需要給自己這麼大壓力 到了微率這往上走 命門 命門就是這個 第二腰椎下嘛 但其實 從微率上面 一直到這兒 整個腰椎 一點點滋養上去 前面的邏輯 和後面的邏輯是不一樣的 前面的邏輯 是翹學 翹學是基地 滋養附近的臟腑 後面的邏輯是 一段一段的去滋養脊柱 脊柱裏走的是我們的髓 聽得見 所以一點點的 從微率這兒往上 一段一段的 一節一節的脊柱去滋養 滋養脊柱本身 滋養脊柱裏面的髓 你們能感覺到 能摸到 不是用手摸 我是說 這個說不清道不明的 未知的這個物質 能摸到 然後往上 再往上就是 整個胸椎 差不多這一塊 夾脊 然後夾脊旁邊 也有兩個肩胛骨 也需要一起 可以理解吧 就是相當於中間這一帶 要滋養 然後往旁邊 一點點 這兩個 什麼背闊肌 這一片的肌肉 要滋養 能理解 然後再往上 就是 我給寫一下 再往上就是這個 預枕 預枕就是後脖子 頸椎這裏 但不是那一個翹學 不是腦後反骨 是整個這一塊 頂曲 都算是預枕 然後要把它滋養開 滋養開之後 脖子轉動 各方面 如果有頸椎病 覺得這裏筋液窺須 不夠潤滑的 就好了 能理解吧 你們估計體會不到 能力再大一點 轉動脖子的時候 有咯吱咯吱的聲音 你有嗎 對 這個就可以好了 手法和熱敷 也可以配合着 然後再往上 就是到了百會 後腦勺整個 很快 後腦勺這個 也非常複雜 滋養後腦勺的時候 就是暖洋洋 軟綿綿的 非常舒服 然後到了百會這裏 到了百會這裏 就是進入到腦子 能理解吧 爲什麼要進到百會 再進到腦子 還是這個最速曲線 到了最上面之後 就可以高屋見靈 整個腦仁滋養滋養滋養 這個就和我們後面 開希所說的放鬆腦仁 它是可以貫穿着的 再往前面就是 到了我們眉心了 到眉心了 但是這個不一樣哦 它是從前往後 到了眉心哦 到了眉心 開始升官 最後就是又回到眼中 走這麼一圈 把我們的肌肉臟腑 全處理好 然後我們是不是 在牀上躺着練呢 所以說在復俄這裏 要分出兩支到腿上去 到腿上去 所以這也是 衝脈的一個由來 到腿上之後 這個也是一定要配合熱敷 很多人腿上寒非常大 但是因爲它處在一個 相對比較邊疆的區域 所以很多人他腿上 他一開始 自己的感覺沒有那麼敏銳 所以一定要配合熱水袋 減輕很大的這個膩積的時間 這個一整套流程 全部走完之後 就不用求着別人 給你找一個痛點 然後這麼直了 你就身上全都散開了 然後就是回光 開希 合車 你發現沒有 合車出現了兩次 就是在開希前轉 已經把運動安排走了一遍了 然後到了這個三轉 依然要走一遍合車 然後呢 在開希前轉的時候 骨髒也已經滋養一遍了 到了這個丹道往後 依然還有預約還丹 爲什麼 其實所謂的丹道 就是把我們身體裏面的 各個物質 在身體裏面滋養開 疏通開 溫養開 在各個地方把它補漏填滿 剛開始走的是胃氣 後面走的是精 後面走的是精氣神的那個丹 在後面還會開發出一些 精氣神和合之後的 一些特殊的功能 你們看網上有一些隔空預悟的 看過嗎 他們就拿一個小紙片 然後蓋一個玻璃罩子 然後讓那個紙片轉之類的 這種的話 如果說你們休息的好 其實你們也可以做到 就是耗唄 比較消耗你們 但是如果說精氣神比較晚組了 精氣神已經團成了一個丹了 你們就不用小紙片這麼狼狽了 可以有一些更高的 更有用的地方 好就這些了 你們有什麼要問的嗎 後天法的好處就在於 不怕牛年 而且咱們吸食口氣 吸食口氣引到這兒 其中有兩三口氣你走神了 走神就走神唄 神回來又突然想想我在幹嘛 這個時候你把這口氣再接回來 它那個熱力啊 溫養的那個力量不散 沒關係 能啊 相當於你再差點 你把那個衡水的卷子做一遍 好歹也能基本知識點學會 然後那個 就是從這個眉心這練起 很大程度上 就是爲了先把這個神給召回來 但就是怎麼說呢 其實如果只講原理的話 整個某道20分鐘也就講了 那就具體的操作方法 肯定有一些細節在裏面 沒問題的話咱們撤 使其世界給它解答 其實我當時講的很明白 天有五賊 見日耳暢 可能你的這個頻率 就在這個情況下才能和它調頻吧 也有可能你今天一直在疑 在某一刻 你的堪慮戰勝了你的疑慮 其實貪嗔癡啊 貪嗔癡 它未必就是壞事 我就想要體會 探索這個世界 探索人體的奧祕 是不是貪 當然貪的不行 天地之大貪 那我就癡迷於其中 無法自拔 是不是癡 超級癡 但貪和癡 都是我們修行路上的助理 那句話怎麼說來着 先以欲勾籤 再引之以佛法 好像類似這個意思 這個欲 甭管是你想要活得更久也好 身體更健康也好 想要有一些特異功能也好 都是貪 能理解吧 貪未必就是壞事 那麼嗔 如果有人撕逼 這是壞事嗎 不是不是 不爽不爽 對 目的是一方面 這個事情 我再給大家分享一個事 所有和別人吵架的人 沒有說 我覺得我會輸 我和他吵架 都一定覺得自己會贏 才和別人吵 對不對 但是覺得自己會贏 這種情況下 和別人吵架 他就不傷身體嘛 甭管吵完這個架 他是贏還是輸 只要和別人有了這個 以貼爲購 日以心鬥 只要和外界有了摩擦 與物相認相迷 都是樁子裏面的 就是互相傷害 都是對自己身體一個消耗 說話得好氣吧 甭管是裝壞了生氣 真的生氣 這個氣 發出來的過程中 順暢也好 不順暢也好 都是對我們這個 高速公路的一個損害 身體經脈就是高速公路 高速公路你修好之後 你非要讓百噸王上去跑 肯定傷害他那樣 對吧 所以一定是對身體 是一個傷害 所以我會建議很多 他肝火旺的患者 要學會一個什麼 認慫 甭管什麼狀態下 甭管自己佔理還是不佔理 想要活得更長 最節能 對身體的精氣消耗最小 就是無時無刻不認慫 好好說話 好好溝通 這種狀態 這是最佳狀態 但是爲什麼有時候 又需要有這個撐呢 是因爲不是每個人 都是給臉就要臉的 所以最好的什麼情況呀 像孟母三千一樣 鄰居不好 立刻躲他遠點 只要看不見 就不會受到傷害 最好的原則是這樣 當和別人出現摩擦的情況下 最好的情況下 就是不要再和他有接觸 不要讓他再和你有摩擦的 這個空間 不要再有糾纏 最好的狀態是這樣 但是搬家在很多程度上比較難 所以就是把雙方的邊界 給劃一下 這樣 讓對方點亮點亮 然後呢 禮節爲詬 日以新竇 這個過程中 還有一個新詞叫英明 看過吧 大宗詩裏面的 英而後寧 大家的修行 一定是清修最好 就是不存在這個問題的時候 你就不用去研究 怎麼處理這個問題 對吧 但是如果一味的清修 是不是你的修行中缺了摩擦 那麼當這個問題 真正出現的時候 你會束手無策 在世界的紛亂中 依然能找到自己的寧靜 你纔是真正的寧靜 這個是那個故事的 其中主旨思想之一 在這個情況下 我們與這個世界有一些糾纏 也是一個庇佑之路 而且是一個 對我們的修行有正向作用的事情 所以這個貪嗔癡 一個都不能少 就是爲善無盡名 爲惡無盡刑 這就是莊子給我們 畫出了這個道來 畫出了一個分寸 當好人 別傳出善名 這樣大家都來薅你羊毛 當壞人 其實莊子不是說別違法亂紀 是別被抓到 當壞人也別被抓到 但是真正的傷害別人的事情 肯定不能做 它會損害到期 所以在這個範圍內 去找到自己的陰影 然後在心性上 找到自己想做的事 把自己想做的事做完 從你那個貪慾上引出來 是講貪嗔癡都可以戰勝疑 疑是什麼狀態 疑是猶豫 多謀而少斷 啥事也做不成 就比如很多人他疑 最後他以自己的疑慮爲理由 來疑是無成 還有具體的走 那個腿是這樣的 腿很多時候 你靠熱敷就差不多就夠了 如果熱敷還不完 就比如成就性的傷 你已經往後走了 相當於什麼呢 相當於這個氣球裏面的 這個氣還不夠 你就把前面這個氣往後擠 沒必要 然後剛纔你這個問題 我接着說 其實我在這個 回B站的評論區的時候 我說過一件事 就是這個修行啊 搞出來多少四D 這個花頭花樣 其實是沒有必要的 就和健身一樣 就是精氣神 就這三件事情 我們就是讓它在我們全身 毫無窒礙的通暢的 一個是上下一心 一個是肌後流光 什麼意思呢 就是讓你的身體 沒有損傷的地方 指令的上傳下達 沒有窒礙 上下一心 肌後流光就攢錢 攢錢 瘋狂的攢錢 智人視天莫若色 不爲色是以早服 早服謂之重積德 重積德則無不克 記得這一句嗎 少花錢 令服 我要把所有的能量 全攢住 早服是什麼意思 早早的進入到 能夠維持住的一個境界 能理解吧 所以真正的修行 就是把我們的精氣神 攢在這 然後讓它能 待在我們身體裏面 最容易漏的這個精 應該給大家保存住了 至於這裏面 有一個很重要的環節 叫無慾 很難 大家做到少欲就可以了 好不好 大家不要每天都想着 這個亂七八糟的事情 就可以了 每個月可以抽一天時間 想一想 就已經打敗了 99%的人 這個也是色呀 也是色的一種 然後等到什麼時候 可能自己就沒有這個月了 就是四川以後 所以爲什麼四川以後 就可以沒有這個限制 因爲孔子說的 欺食而從心所欲 不予拒 你本來就不想 就不需要給你來這個界了 能理解了 然後你的這個問題 前面呼氣 你要理解 然後到了後面的時候 你覺得吸氣往上走 對吧 其實也是可以 也是可以的 還是個U型管 你呼氣的時候 它往下走 它後面自然會往上 這樣更順暢 你就可以 就這麼走 如果說你覺得吸氣的時候 其實你從這開始 靠吸氣 也不太好 但是到了這個夾擊往上 有些時候 吸氣它就感覺非常明顯 你就可以在這個 呼氣的時候也走 吸氣的時候也走 都可以 呼吸它就是一個助燃 這不重要 但是呢 你這個呼氣的時候 本身啊 整體的這個氣往下走 你這樣 呼氣的時候氣往下走 你覺得是哪條線 咱們得量化 不是你別筆刮出來 肯定是這條線 這條線深度呢 深度呢 你吸氣呢 吸氣也是人脈 你呼吸的這個 氣的深度 就是這麼淺 打哈氣也是 直接從丹田 把氣從韌脈運上來 能理解嗎 所以會流眼淚 韌度二脈 它不是一個真正的流行 它是一個雙螺旋嘛 我可以同時升 也可以同時降 但是真正呼吸 它主要影響的 就是韌脈 你可以在吸氣的時候 導引着這個 韌度二脈氣往上走 這都可以 只不過本身 呼吸對它這個 氣脈運行的影響 主要集中在前側 大家有問題嗎 你說 什麼感覺 你的這個丹田的寒 跟你的熱乎啊 中藥啊配合 還有問題嗎 沒有問題就吃吧 好嘞