【人物誌】 耐餓王是怎樣煉成的?印度國父,傳奇絕食者甘地平時都吃什麼
戰地攝影大賽
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136 次觀看·2026年3月26日
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沒有人會討厭吃東西
除了印度的國父聖選甘地
此人似乎與食物有仇
他曾17次絕食抗議
累計絕食時間136天
是什麼樣的飲食方式
鍛造瞭如此耐餓的腸胃
甘地在不絕食的時候
一般都吃些什麼呢
大家好
我是芥色師派的亨特
本期我們就來聊聊甘地的飲食
甘地於1869年
出生於一個印度教家庭
印度教的教義嚴格禁止吃牛肉
至於其他的肉類
如羊肉 雞肉 魚肉等
通常被允許食用
具體情況
取決於信徒的種姓和虔誠程度
當然
當時英國統治下的印度家庭
普遍貧窮
基本也吃不起肉
後來印度爲了反對英國統治
曾颳起了一股
號召人們使用肉類
強身健體的風潮
甘地在好友麥塔卜的勸說下
也吃過幾次肉類
並又發展成肉食者的潛力
事情的轉折出現在他成年之後
1888年
19歲的甘地
準備前往英國學習法律
不少人都告訴甘地
到了英國那地方
你就必須吃肉
不然活不下去的
他的母親擔心
他在英國墮落成肉食者
於是在臨行前逼他發誓
出國後不吃肉
不喝酒
不碰女人
答應了這些
才能放他去英國
這也是甘地早期選擇素食的緣由
但這種素食飲食方式
讓甘地在英國生活得非常痛苦
英國氣候比印度冷
需要靠飲食補充更多能量
但英國的飲食文化相當貧瘠
好吃的東西本來就不多
再不吃肉的話
就沒多少東西可吃了
當時世界範圍內
還沒有那麼多的素食主義者
許多人覺得
人類好不容易爬到食物鏈頂端
就不是爲了來吃素的
因此英國並沒有多少素食餐廳
自己做飯的話
甘地並不會烹飪
房東給他提供的食物
這導致他好幾次幾乎要被餓死
雖然他以前吃過肉
也認爲味道不錯
但面對勸他吃肉的朋友
甘地還是選擇堅守誓言
他眼含熱淚的
對勸他吃肉的朋友說
我知道你們是同情我
但我實在沒有辦法
誓言就是誓言
是不能破的
在甘地看來
素食的誓言
不僅僅是一種承諾
更是他和母親
以及祖國和宗教之間的
一種連接紐帶
堅守誓言
可以讓他免受思鄉之苦
當朋友們試圖扮演
童年好友麥塔卜的角色
勸甘地吃肉時
甘地總會找來他的
女性朋友或同事
扮演他媽的角色
告誡他不能吃肉
這種奇葩的角色扮演情景
直到房東給他找到一家
素食餐館才結束
甘地學成回國後
他的母親已經亡故
儘管他已經恢復自由
但他還是選擇了吃素
來作爲與母親的一種記憶連接
而且還有一項重要的原因
讓他選擇了素食主義
甘地在英國素食館裏
買到了一本
索爾特寫的
《素食主義之變》
及其他文章
這本書論證了
素食主義在倫理 環境
經濟和健康方面的藝術
並針對肉食增強體質的觀點
把吃肉和暴力傾向聯繫在一起
強調追求非暴力
必須放棄肉食
甘地看了後如獲至寶
如果說之前吃素是自我節制的話
那麼讀過此書之後
素食就成了他自主選擇的道路
他們傳播素食主義
視爲自己的使命
並由此發展出了一套
素食 獨身 默想
禁慾的生活方式
回國後更是從中悟出了
非暴力 不合作
絕食抗疫的鬥爭方式
甘地認爲
飲食的目的應該是爲了生存
而不是爲了享受
因此對自己的飲食要求非常嚴格
甘地的素食主義到底有多素
有些素食者是不吃肉類
但可以吃海鮮
有的素食者不吃肉類和海鮮
但可以吃奶製品和蛋類
但甘地的素食是以上這些都不碰
在他看來
飲用乳品是對動物哺乳權的侵犯
從道德角度來看
每個人除了自己母親的乳汁之外
並沒有權利奪走其他動物的奶水
更何況
動物的奶水可能會傳播
甘地只有在晚年營養不良和臥病不起時
才按醫生的要求喝了一些羊奶
牛奶是肯定碰都不碰的
至於食用蛋類
不管這煤炭有沒有受精
那都是對新生命的扼殺
讓本來可能孕育新生命的東西
拿來滿足口腹之慾簡直是罪惡
這也不吃那也不吃
導致甘地的飲食非常的清淡寡味
俾斯麥見了窯頭
袁世凱見了跺腳
據《十九世紀末》對甘地飲食的記載
他吃的最多的是糧食和堅果
早餐的主食是擠湯勺的小麥
大米和豌豆
加上約20個小堅果
甘地有一段時間還提倡吃生食
他認爲用火烹飪食物
會破壞食物天然的味道和營養成分
這段時間他吃的小麥等糧食
也都不經烹煮
只是提前在碗裏泡了一夜
吃完主食和堅果後
再來兩個橙子喝一杯可可
就是甘地全部的早餐
甘地的午餐
通常會吃一些薄面餅和小米餅
搭配上一些吃膩蔬菜
吃的最多的就是水煮菠菜
純水煮
極少放鹽和香料
吃完之後來一碗扁豆湯
這頓午飯就算破續了
甘地的晚餐同樣十分清淡
通常只有一些水果
煮熟的蔬菜
此外他還會喝上一杯橙子
檸檬 黃藕等混合在一起的果汁
因爲有太多東西不吃
所以飲料成爲了
他補充營養的一大來源
甘地喜歡喝果汁
但是拒絕喝一切刺激性飲料
包括茶和咖啡
他認爲這種飲品不僅對健康無益
其刺激性還會成爲惡念的源頭
吃的少 味道寡淡不說
甘地甚至會故意把食物弄的難吃
在他看來
飲食習慣是一種自我控制的工具
食物越好吃就越危險
容易讓人失去對自己的控制
如果連自己的舌頭都馴服不了
還怎麼馴服其他雜念
此外甘地還會定期進食
有時就只喝水
以示淨化和自我控制
吃不好又吃不飽
甘地的舌頭和胃跟了他
算是倒了大黴了
當然跟着甘地倒黴的
不止這兩個習慣
甘地還是個禁慾主義者
他在13歲時就娶了自己的妻子
16歲時
正當他和妻子在牀上翻雲覆雨時
傳來了父親去世的消息
這讓他對男女之事
產生了很深的罪惡感
進而產生了禁慾的想法
20世紀初
甘地正式把禁慾付諸實踐
他沒有離婚
也沒有跟妻子討論
而是單純把自己的決定告訴了妻子
之後就開始和妻子分房睡
他還跟二層描述
甘地並非是厭惡女性
而是認爲性生活
據印度一些資料記載
爲剋制本能的慾望
甘地進行過各種艱苦卓絕的鬥爭
也發展了他自己的一套禁慾理論
1944年
甘地的妻子去世後
甘地失去了檢驗自己禁慾成果的方式
於是他開始實行另一種禁慾
脫敏訓練
他不再刻意迴避女人
而是把自己置身於女人堆中
來減少自己對女人的敏感性
他經常會找來年輕貌美的女子
來給自己按摩
有時一邊按摩一邊處理事物
有時還會與一些性感的女人一起洗澡
和一個或幾個美麗的女子同牀共枕
其中甚至有自己的侄孫女
至於禁慾是否成功
至今仍衆說紛紜
有人說甘地睡覺時會和姑娘們抱在一起
他的侄孫女後來還懷孕了
但也有歷史學家表示
目前沒有發現甘地和這些女人快樂的證據
也許他就是通過這種強武力的刺激
來鍛鍊自己的意志力
甘地所提倡的非暴力不合作運動
也和他這一套飲食生活方式非常自洽
在他看來
人不應該放縱自己舌頭的慾望
而比放縱自己舌頭更罪惡的是放縱暴力
英國殖民者就是這方面的典型
他們控制不住自己的暴力慾望
甘地和他的信徒就不一樣
他們會主動走向殖民者的槍口
通過放棄自己的生命
來宣佈對自己身體最後的控制
蔣介石曾在1942年來到印度會見甘地
想要爭取印度對中國抗日的支持
沒想到甘地卻向老蔣推銷他的非暴力理念
你們不是有4億人嗎
在我看來
你們應該放2億人讓日本人殺
剩下2億人罷工絕食
讓日本人屈服
此番言論讓老蔣徹底繃不住了
隨行人員也直呼大開眼界
老蔣不死心的追問
如果日本人入侵的是印度
你也會禁止民衆參加戰爭
任由他們殺戮嗎
甘地幾乎是脫口而出
老蔣聽完後當場破防
一度懷疑甘地是吃素質把腦子吃壞了
還沒等回到國內
老蔣就迫不及待的寫日記吐槽
他指責甘地只關注印度獨立
忽視全球反法西斯戰爭
犧牲2億人感化日軍的說法極其荒謬
甘地本人鐵石心腸
毫無革命熱忱
我們很難想象
甘地這套理論跟他的飲食方式有多大關聯
許多國家的人看到這套理論
也都會覺得不可思議
但印度人偏偏就吃這一套
你要我暴力反抗
那不行
殺生有損功德
你讓我非暴力不合作
咔咔一頓折磨自己
那我100個願意
今生受苦就當攢功德了
成功了功德暴漲
失敗了就帶着我的功德直接轉生
怎麼整都是陰馬了
甘地曾進行過17次絕食抗議
量少味淡的素食飲食方式
把甘地鍛鍊的極其耐餓
他累計絕食天數達136天
所有人都覺得他沒被餓死簡直就是個奇蹟
無數印度人團結在奇蹟的周圍
用非暴力不合作的方式
反抗英國殖民統治
他們搞罷工搞遊行
拒絕爲英國人工作
拒絕購買英國商品
你來抓我
我就乖乖跟你走
打不還手
罵不還口
你不折磨我
我就自己折磨自己
直到英國人看不下去
主動放人爲止
就連一項心態沉穩的丘吉爾
都被搞得破防大罵
稱甘地的行爲令人作嘔
他曾經是一名妨害治安的律師
現在要做出苦行僧的樣子
半裸着在總督府前遊行
卻還出名了
愛因斯坦也這樣評論甘地
後世的子孫也許很難相信
世上竟然真的活生生出現過這樣的人
好了
本期視頻到這裏就結束了
咱們下期再見
