缺愛的人如何破情執

周洋帆心靈空間
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17 次觀看·2026年3月25日
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缺愛它不是一個心理問題
它也不是心理疾病
它是一種享樂模式
是對慾望的一種索取方式
你看那些理直氣壯說自己缺愛的人
他們以爲自己是一個弱者
是一個受害者
但其實他們比任何人都貪婪
比如說一個缺愛的人
他跟一個成熟穩重的事業型男生在一起
只要過了這個新鮮期
他一樣會產生強烈的不安
難道我的愛情就是這樣一眼望到頭嗎
難道我的人生就是過上這種柴米油鹽的生活嗎
風平浪靜的挺沒意思
然後開始要儀式感
要關心
要激情
做着做着這感情沒了
沒了之後就開始帶腸
那麼就會觸發那種帶腸的心理
下一個就找一個浪子
找一個皮皮的
好像黃頭髮男生那種感覺
給他那種極致的情緒加持
極致的體驗
體驗完之後是一樣的
過了新鮮期之後也會產生不安
不踏實
這人圈子不乾淨
這人管不住
這人控制不了
又受不了
又崩潰
一直在這種帶腸的心理裏邊反覆折騰
反覆欺負
最終基本上都是找一個自己不愛的
但對自己特別好的老實芭蕉的人嫁
然後婚姻不會幸福
缺愛的人他有一個很大的痛點
就是慾望很多
但是目標不清晰
我什麼都想要
我什麼都想吃
但是我不知道我吃這頓飯是爲了填飽肚子
還是爲了去養生
他搞不明白
所以他一直在一種帶腸的機制裏邊
混沌地演着自己人生的劇本
你沒發現嗎
缺愛的人他還存不住錢
缺愛跟缺錢其實是一樣的
因爲他賺了一點點錢
他就需要去獲得這種即刻的滿足感
賺了錢發了工資我想買
他沒有規劃
因爲他的慾望很多
他的目標不清晰
所以他什麼都想嘗試一下
看見別人買LV他也想去買個LV
他看見別人去旅遊
我也應該去旅遊
而看見別人這樣那樣都想
所以他也存不住錢
他的財位是沒有規劃的
第二個痛點就是因爲沒有自己的主體性
會覺得整個世界的欠打
他一直在要債裏頭
缺愛往深了講其實就是失去
就我從小到大
我沒有做女兒的權利
我沒有做女孩的權利
我沒有被人關注
我沒有被人寵愛
我覺得世界是欠我的
他的戀愛的方式就是要債
第一任是最慘的
我爸媽沒給我的你給
下一任我前任沒給我的你給
再下一任我兩任前任沒給我的你給我給
到最終被打服了
就心裏妥協了
算了
只要對我好了
狗屁愛情不要也罷
所以缺愛他不如去把自己內心的小孩養
而是你要站在成人的視角
去幹成年人的事
去構建當下成年的我應該怎麼活
我覺得缺愛它本身是一種生活失調
你不知道你自己到底應該以怎樣的方式
怎樣的節奏
怎樣的秩序
去做什麼事情能夠讓自己快樂
所以缺愛的人怎麼破情織
它這個破的東西跟情感沒關係
它跟你的享樂模式有關係
它跟你的慾望有關係
缺愛的人你得把自己關起來
你得把自己關一段時間
就你餓了
不要叫媽媽
不要叫爸爸給我搞飯吃
就關起來
餓着
餓個四五天
沒人搭理你
忍不住了
自己動手炒個蛋炒飯吃
他必然要經歷一個空窗期
然後對自己狠
要有重建自己的一個階段
你得非常直觀地去執行和感受到
我能夠去創造我想要的一些東西
你有了這樣的一個行爲模式之後
你纔會慢慢地去構建自己的這種生活系統
自己的這種主體性
然後他才能夠去破除這個東西
