【人像攝影】不到一個小時!!絕無僅有的人像攝影教程,直接讓你人像攝影提升兩個檔次!!

攝影小白
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2026年3月25日
AI 生成·可能包含錯誤
相機買了,曝光三要素也學明白了
但是拍出來的照片還是不盡人意
只會顱腦大光圈
若我學完這期構圖法則
讓你的攝影構圖提升兩個檔次
本視頻號時1546小時製作
時長982秒
我將教會你構圖的真正用法
拒絕公式化套用
學會構圖的底層邏輯
這張照片是一個問題照片
爲什麼說這張照片是問題
首先整張照片
大家會看到人物的頭後面
是有很多的高樓大廈
影響到我們整體的一個表達
然後還有非常明顯的地平線
穿過了人物的頭部
也是一些不好的用法
那麼最關鍵的是這張照片
它的人像的一個裁圖點
構圖點它搞錯了
也就是我們在拍人像構圖的時候
我們一定要記住
人的胯骨胯部是不能被裁的
如果你照片正好裁到了
人的一個胯骨
就會顯得整張照片
人是往下掉的
是被什麼吸引到的一樣
整個照片是往下走的
人是往下掉的
那麼爲什麼會出現這種情況
就是因爲你裁到胯骨
讓人物一分爲二了
整體感覺是相對來說是殘缺的感覺
就造成了這種視角
所以說正常的我們應該怎麼辦
應該怎麼辦
應該要不然你就再往上裁一點
裁到這裏
或者再裁到胸口都可以的
或者我們就拍半身是去裁大腿
對吧
這樣是有一個問題
那麼我們再看這一張
這張照片其實也是我們經常會犯的
一個毛病
也就是整張勾圖東倒西歪
然後水平線都歪了
整張照片像是倒着拍的
不知道怎麼來觀看
非常的彆扭
這就是大家沒有把橫平豎直的
一個勾圖表現出來
所以說正常來說
還是要把整個構圖拍到橫平豎直
如果你想玩一些倒機位
那麼不要把地平線
明顯的線條給它拍歪
這是一點
然後我們再看一下這一張
這一張有什麼問題
人物拍的放到位置了
還有人物的一個
構圖還是沒有問題的
那麼具體問題在哪
具體問題在於我上面這一個部分多了
大家看一下是不是門框
然後一排的燈
突然非常的平衡
突然在我們的右上角
多了一個曲線出來
那麼這個曲線
就造成了我們整張照片
非常的尷尬
非常的不平衡
不勻稱
所以說有點比例失調
那我們再看這一張
一樣的
這也是我們經常會遇到的一個錯誤
就是我們在構圖的時候
我們把我們的主體
放的位置太邊了
放的位置太邊會產生什麼情況
就是我們這張照片
重心點全在中間的這一棵樹
或者是這個牌子
把我們拍人像最主要的一個
主角給它安排在太邊的位置
沒有突出到我們的主體
突出到我們的人物
這張也是
你的構圖
又是踩到了跨谷不說
而且整張構圖又是往下掉
有點過於的想表達氣球
但這個氣球也不好看
所以就造成了整體的一個分割感
然後人像的一個動作
人的一個裁圖點也沒選擇好
包括像這一張也是的
雖然你可能是想拍一個對角線構圖
但是我們真正的對角線構圖是怎麼用
是讓人你的主體安排在對角線上
那麼我們的背景在對角線上
其實是無關緊要的
我們對角線構圖是表達主體的
所以說這張照片
整體的一個思路就錯了
而且把整個地面都拍的東倒西歪
造成了非常大的一個
視覺上的一個不適
OK
這就是我們經常會出現問題的一個
環節
那麼我看一下
教給大家三個技巧
首先構圖的意義
任何構圖都是建立在
你想表達的主題
和你所闡述的內容上
而不是爲了這個構圖而拍
而拍照的
所以說要根據你想表現的內容
再去分配合適的構圖
主次的一個順序要明確
就是什麼
就是你拍這一張照片之前
首先是要加入你的構思
加入你的主題
加入你對照片的一個思道
你想表達了什麼
然後再根據你表達的
這一個內容安排上合適的構圖
而不是我今天要拍一個對角線構圖
我就是找對角線構圖來拍
那麼只是你一個練習構圖的一個照片
並不是我們俗話說上的
俗稱的一個攝影了
OK這是第一個技巧
第二個技巧就是橫屏豎直
當照片有明顯的參照物的時候
一定要做到橫屏豎直
比如說有地平線
海平線
或者是建築大山大河的時候
一定不能爲了某種的構圖形式
把東西把照片拍的東倒西歪
整個世界都像東倒西歪
都顛覆了
構圖的一個大忌
至少要做到橫屏豎直
第三個點人像不要裁關節
我們在拍攝人像的時候
經常會遇到人物比例很怪
有殘缺
更是把正常人排成了一個殘疾人
截肢的感覺
那麼這些構圖都是我們
不知道構圖的時候
不知道怎麼把人物要放到什麼位置
要裁到哪一個位置
對不對
不知道特寫半身九分身全身
到底該裁切到身體的哪個部位造成
那麼我告訴大家
我們常用的一些景別
和人像的一個裁圖位置
大家看一下這張圖
首先對不對
我們如果拍特寫的時候
跟大家說一下
正常來說都是裁胸口
特寫裁胸口一定不會犯錯
切記裁脖子
不能構圖點不能裁到脖子
這是第一個點
那麼第二個點
就是我們拍近景的時候
我們去裁跨股以上的部位
不要去裁跨股這個區域
你一裁到這裏
人物的比例就失調了
而且人物會往下掉的感覺
所以說不要裁跨股
正常來說
我們拍半身七分身中景的話
我們去裁大腿
正好在大腿這個區域
給它做一個裁圖裁切就OK
顯得非常舒服
半身人像
那麼我們九分身怎麼拍
九分身是非常容易把人拍高的
那麼九分身我們應該裁到
應該裁到畫面的一個膝蓋以下
膝蓋的以下
然後腳腕的以上
不要裁膝蓋
不要裁腳腕
不要裁這些關節的部位
切記
然後最終一個全景的構圖
然後頭和腳
都要給它表達完整
這是我們常用的一個人像的構圖
人像的一個裁圖
人像的一個景別
OK
那麼我們看一下對比
是不是像這樣的一張照片
明顯的裁圖
是不是非常的不舒服
那麼我們再看一下右邊的
這張照片是最舒服的一個
裁圖方式正好裁到人的大腿
對整個半身表達的非常舒服
這樣去裁
那麼再看這一張
同樣是我們把整個照片給它拍歪了
但是你會發現畫面中的這張照片
是不是感覺到更舒服一點
爲什麼
同樣是一個構圖
同樣是人從這裏出來
爲什麼
因爲第一個點
是不是當我們有地平線
有這種參照物的時候
當人一看到這個張圖片的時候
就感覺是天旋地轉
頭暈眼花
所以說當有明顯的地平線的時候
就不要拍歪
但是我們這一張
是沒有把地平線給拍出來
所以說我們就可以採取一些倒計位
是OK的
然後你再看整體的一個線條
是不是都是有橫向線條的一個
走向的
然後你把整個構圖拍歪了
所以說就造成了我們整個的一個
構圖的一個東倒西歪的一個狀況
但是它這樣構圖沒有很明顯的線條
也沒有地平線
所以說我們有時候也可以採用一些
歪歪扭扭的倒計位的一些構圖
只要不要有明顯的線條
和不要有明顯的地平線的存在
參照物的存在
大家一定要切記
那麼再看一下這種
如果我們想拍一個這種錄牌的時候
那麼我們在人像的時候
應該怎麼拍
那肯定是以人像爲主
周圍的這些物體
是襯托我們人物的一個輔助
輔助元素
明白了嗎
我們人像最重要的是人物
是不是這些路牌
其他的數碼都是輔助它的
那麼這一張千萬不要本末倒置
爲了一個路牌
把人物放到邊邊角角
使得人物的主體
沒有更明顯的突出出來
這是一點
那麼我們再看一下
拍氣球應該怎麼拍
如何拍氣球
看一下正確的一個拍法
像這一張是不是本末倒置了
我們想表現人物的時候
我們至少把人物的一個動作
人物的一個情緒
人物的一個肢體給表現出來
那麼他這一張明顯是想拍氣球
又想要人
所以說造成了一個
構圖的一個失衡
故此失彼了
所以說真正我們在拍氣球的時候
還是道具是作爲襯托
他們可以剪裁
他們可以裁掉一點拍不全
但是我們人物一定給他安排的
明明白白的
安排的非常舒服的位置
比如說像這一張
是不是也是氣球可以裁
我們人物一定要達到一個
突出的一個狀態
人物的表情
人物的動作
明白了嗎
千萬不要讓道具
讓畫面中其他的因素
成爲我們整張照片的
一個搶鏡的一個元素
它都是爲了人像而輔助的一個元素
OK我們再看這一張
是不是東倒西歪了
如果有明顯的這種地平線的時候
對不對
我們就把地平線給它拍正
給它拍正對不對
這樣正正規規矩矩拍的
橫平豎直看起來非常舒服
然後人物做的一些動作
來表達這種小大景
千萬不要把人物
變成一個像火箭發射的一個形態
就非常的搞笑了
非常搞笑
我們再看一下
像這樣的圖
剛纔也跟大家說了
是不是畫面中的
這個部分是不是比較突出
整體都是比較勻稱的是吧
人在中間燈
兩邊的牆都是很勻的
突然多出來一點
非常明顯的這一部分的線條
那麼我們就可以做一個減法
比如說我們可以這樣猜一下
讓整個兩邊分佈均勻一點
來大家現在看一下這張照片
是不是我們只需要減掉
沒有必要存在的一些線條和元素
就能讓整張照片煥發異性
感覺非常好
然後我們再看一下
這張講一下我們構圖的一個意義
構圖的意義
我們來看一下這張照片
我直接拖到ps裏面
直接拖到ps裏面
大家來看一下這張照片
你們認爲這張照片構圖有問題嗎
其實這張照片的構圖
中規中矩
是可以這樣中間的拍的
但是我們在有的時候
不能一直用這種中心構圖
因爲我們攝影是要利用
一些不同的構圖形式
來表達我們對於攝影的一個情緒
對於攝影的一個主題上的一個表達
那麼這一張
教大家一個技巧
根據畫面人物的一個情緒狀態
根據你整張畫面的一個主題
根據人物的一個眼神來構圖
首先我們看一下這張照片
是不是人物在這裏
然後眼睛往天上看
是不是表達的一種欣欣向榮
有希望那種看到詩和遠方的一個狀態
那麼我們在得到
以此爲主題的時候
OK我們的構圖就可以再大膽一點
可以留白多一點
突出一下意境感
這就是一個留白構圖
但是他的留白構圖顯得比較的平庸
那麼我們就可以根據照片的一個主題
來安排其他不同的構圖
比如說像人是不是往這邊看
視線的一個引導往這邊看
我們就可以讓他視線看得更加的遠一點
來我們大膽的做一個嘗試
比如說我們可以把整張照片這樣踩一下
給它加一下畫面的一個區域
稍等一下我把這個區域給加一下
然後我再把這邊再給加多一點
簡單修一下
我只是把整張構圖給它放大
大家大概的給它批一下
到這個位置這種大一點的構圖
然後我們可以再進行稍微剪裁一下
比如說像這種的類似於這種
OK來大家現在看一下
現在看一下
對比剛纔這一張
這一張是不是顯得比較的
你要說他錯他也沒錯
但是比較的呆板太平衡了
然後沒有什麼亮點
他沒有什麼新意
那麼我們就可以大膽一點
讓他的眼神方向留白更多
我可以再往這邊踩一點
讓他的眼神方向留白更多
之後我們得到了一個什麼樣的畫面
是不是他眼神能看得更遠
而且有一個引導的感覺
這就是我們所說的
視線引導式的一個留白
人看到哪裏
那麼你將他人眼看到這個方向
進行大面積的一個留白
能夠增加畫面的一個延伸感
一個線條感
然後能讓整張照片有更多的一個意境
更多的一個想象空間
明白了嗎
根據你的照片
我想表達適合遠方
我想看到讓他望向遠方
OK我們的構圖可以跟着他的眼神走
做一個眼神方向的視線留白
對比照像這一張
是不是平平無奇的一張構圖
只是記錄下來
我們用更多的一個
攝影構圖的一個手法
來讓這張照片越來越好
讓這張照片加分
明白了嗎
這就是我今天要給大家講的
構圖人像的一個構圖的技巧
謝謝大家的觀看
