日本盤帶高手的35個過人技巧動作 建議收藏練習
2026年3月25日
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一次學習日本盤袋高手35個使用過人技巧動作,建議收藏保存,慢慢學習。
1. 空踩擺動油炸丸子。
2. 假設向內踩波球。
假設動作要真,最好能擺起手臂。
3. 外跨球外波。
外跨球動作擺動幅度要大一些。
4. 馬賽迴旋。
向後拉球旋轉轉身,接另一腳再後拉球。
5. 輕觸球挑球過人。
輕觸球前進耐心等待時機,對手出腳時腳尖挑球過人。
6. 沉肩空踩沉肩到外波。
第一次的沉肩空踩讓對手不敢出腳,第二次速度要快。
7. 後拉球推球向前。
兩個動作之間的銜接節奏要把握好。
8. 後拉球挑球過人。
這個動作可以用於拉開射門空間。
10. 後拉球另一腳釦球加速。
拉球后,腳要向外做一個假動作,再另一腳釦球。
11. 後拉球跨步轉身拉球。
12. 扭尾巴過人。
13. 拉球內跨。
14. 拉球內跨踩球轉身。
15. 拉球內跨另一腳繞身後出球變向。
16. 拉球內跨身後壓球撥球,V字拉球。
17. 拉球內跨身後壓球前撥後拉球。
18. 斜後方拉球另一腳踩球加速撥球。
19. 向外拉撥球小跳內撥球。
20. 橫拉球踩球向外空踩內撥加速。
21. 向身後拉球另一腳抬起拉回。
22. 假踩球失誤拉回。
23. 蹬地反彈加速。
24. 空踩穿擋。
25. 假跨步腳內側撥球加速。
26. 左右跳步扣球擺脫。
27. 跳步扣球加速。
28. 內跨球后腳出球假扣另一腳撥球。
29. 腳內側不斷推拉球。
根據對手的上搶方向來選擇最後的變向方向。
30. 左腳小跳磕球右腳釦球。
31. 假向內針向外踩拉球。
32. 彩虹過人。
33. 拉球出另一腳內側彈起挑球過人。
34. 假傳球。
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