獨家高韌性人格最強大的「核心基因」你具備嗎？｜Makai身心升級指南 -The Upgrade -

你以為「韌性」就是永遠「不被打倒」嗎？

其實我們都想錯了。
真正的強大，並非永遠不被擊倒，也不是從不感到壓力。
科學研究揭示的真相，比想像中更令人意外，也更充滿希望。
最具韌性的人，承受的壓力並不比一般人少，

真正的差異在於——他們「回彈」的速度快得驚人！

在本集影片中，
我們將深入剖析美國海軍海豹部隊（Navy SEALs）
與綠扁帽部隊（Green Berets）的心理研究，
揭開那些頂尖戰士如何應對高壓環境的生物學秘密。

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