養生專輯 20230524-上海-時有-拍攝-一味膏方百年功：肉桂陳皮四物膏-20240208

大家一般以爲膏方呢是滋補的是中老年人吃的 今天我想分享一個全家老小都可以日常食用的小膏方 在《茶包小偏方,特殊大健康》這本書裏 我曾經分享過兩個小方子 一個是桂枝橙皮四物 一個是檸檬胡椒茶 很多的朋友都用過 覺得效果很好 那後來呢 我就結合這兩個方子的效用 並且進行了一個增強 做成了這樣一個全家都可以用的小膏方 也就是肉桂橙皮四物膏 這個小膏方呢 小朋友也可以吃 因爲它的味道是酸酸甜甜 還有柑橘的香味 吃了以後呢 也很開胃 特別是呢 有些朋友可能吃了飯以後呢 他會覺得肚子脹不舒服 或者報飲報食以後不消化 你吃一口這個膏方呢 就會覺得肚子不脹氣了 非常的舒服 這樣的一個小膏方呢 它其實裏面主要用到的肉桂橙皮這兩樣原料 肉桂呢 我曾經講過 它不僅是調料 也是很好的中藥 藥食同源 它是大補腎陽的 而且它補腎陽跟其他的中藥不一樣 它是非常溫厚 補而不上火的 因爲肉桂有一個引火歸元的作用 所以我們如果想補腎陽氣又怕上火的人 都可以來使用肉桂 我用橙皮來增強肉桂的功效 因爲橙皮我講過 它同補藥則補,同瀉藥則瀉 也就是說你把橙皮跟補藥放在一起 它就可以增強補益的功效 橙皮呢 其實它有三大作用 一個是去溼 一個是化痰 一個是領氣 用在這個膏方里面呢 就使得這個膏方非常適合各種人群 因爲橙皮其實是一個很萬用的食材 也避免膏方的過於滋膩 其實市面上的橙皮 大家都知道是良莠不齊的 那麼以前呢 我也講過很多的這種所謂的橙皮 不是紅橘的皮 而是各種柑橘類的果皮來混充的 而這個裏面呢 我堅持只使用純正的川橙皮 也就是大紅桃川紅橘做的橙皮 用工人呢 一個一個的手工精細的先洗皮 再剝皮做成 每一片都是非常的珍貴 您如果是平常需要吃橙皮養生的人呢 吃這個膏方呢 也會覺得效果不錯 這個膏方里面呢 我還加入了兩樣柑橘類的 就是金桔和檸檬 檸檬我講過 它非常善於分解我們體內的油脂 同時呢 古人給它一個別號叫做姨母籽 姨母籽的意思就是很適合女性 特別是孕婦來吃 它是對於孕婦這種胎動不安呀 嘔吐是有一個很好的調理的效果 所以檸檬對於母親和孩子都很好 這裏面我們也用到了老款的麥芽糖 麥芽呢 我講過 它是用麥芽糯米發酵而成的 但是現在呢 很多現代做的麥芽糖 其實都不是這樣的成分的 與其市場上買一罐麥芽糖回來 你一定要仔細看它的配料表 如果配料表上有一些各種各樣的東西 這不是真正的麥芽糖 真正的麥芽糖就是麥芽糯米和水 這三樣配料纔是好的 而麥芽糖我講過 它是很適合小孩子吃的糖 爲什麼呢 因爲麥芽糖其實它不是蔗糖 所以呢 它的後味呢 是有一點微微的苦味 可是它的好處是什麼 第一 它不像蔗糖熱量那麼高 第二呢 它不像蔗糖那樣容易引起蛀牙 所以小朋友很適合食用 而且麥芽糖也是溫補我們脾胃的 這也使得這個膏方呢 讓我們全家人包括小朋友也可以放心的來吃