技巧學習 專治高壓逼搶的硬核技巧｜一學就會的25個小範圍處理球的技術動作-轉自AllAttack

今天 我們將為你展示25項在空間有限時的實用技巧 首先介紹在狹小空間中面對防守者時 如何成功突破1對1困境的技巧 接著是那些僅用來保護球權並維持控球的技巧 最後 則是當對手貼身逼搶時用來突破防守的技巧 適用於緊張的一對一情境 滾切動作 當你在緊逼情況下面對防守者時 將腳踩在球上 並將球滾向一側 接著 用腳趾內側將球沿邊線撥過防守者 逆向拉球過人術 面對防守者時 使用 腳內側沿邊線推球前進 但隨即迅速將同一隻腳繞過球體 並用腳外側將球推離防守者 升降切割 當防守者非常靠近 而你看到他們抬腿準備搶球時 將腳趾頂在球底 將球抬起 避開防守者伸直的腿 La Croqueta 當你面對防守球員 而對方與球門線或邊線之間有空隙時 用腳內側將球滑過身體前方 接著 用另一隻腳將球沿著邊線推過防守者 倒鉤克魯伊夫過人 當你觸球的位置略為過於靠前 而防守球員伸手 來搶時 應使用靠近防守者那一側的腳將球拉回 接著 用另一隻腳的腳心將球 推至第一隻腿後方 遠離防守者 龍之巨著 當你在邊路運球突破防守者時 請使用腳內側 並開始將球沿身體橫向拖拽 當對方準備上前封堵時 用同一隻腳的外側將球推過兩腿之間 偽裝與La Croqueta 當你面對防守者卻缺乏前進動力時 使 用離球最近的腳 向側邊做一個小假動作 接著 利用同一隻腳的腳內側 將球沿身體橫向拖過 接著 用另一隻腳的腳內側將球推過防守者 而現在 是保護球的技巧 後腿拉球 當防守者從側面逼近時 使 用腳底將球向後拉至腿後方 然後 用同一隻腳的腳內側 將球推過腿後方 遠離防守者 普斯卡斯 當球稍微位於你前方 而防守者伸手搶球時 用腳底將球往身體方向拉回 然後 用同一隻腳的腳內側將球推離防守者 防護之旋 當球在你面前時 若擔心防守者可 能搶截 應用腳底 將球拉開以保護球 接著旋轉身體 將自己置身於防守者與 球之間 再用另一隻腳的腳底將球拉開 雙切 當你持球時 若有防守者從側面迅 速逼近 快到你覺得必須護住球時 用腳內側將球切回另一隻腳 接著用腳跟將球切至防守者身後 利用對方的衝力 偽裝與觸碰 當你準備移動接球時 但你發現對方防守者正從前方迅速壓上封堵 其中一個擊敗他們的方法是佯裝繼續朝球的方向移動 卻讓球從身體側面滾過 然後你就可以朝另一個方向觸球了 護住球並迅速拉開距離 當你覺得球有點太暴露在防守者面前時 用腳底將球拉開 同時以支撐腳為 軸轉身 將身體置 於防守者與球之間 回撤控制 當你接 球到腳下時 但你 擔心正常控球會讓 防守者有機會搶斷 你可以第一次觸球時 用腳底 將球輕輕向後滾開 遠離防守者 將身體擋在防守者與球之間 將球拉至後方並停住 當球稍微位於你前方時 而防守者正伸手去搶球 用腳底將球往回拉 然後用同一隻腳的腳內側 將球推至腿後方 並用另一隻腳將球停住 以保護球不 被防守者搶走 同時確保球不會脫手 將球踢離防守者 當你接近達陣線 而防守者封 堵了你幾乎所有突破的路徑時 有時你根本不需要過掉他們 相反 你只需把他們的腿踢開 就能搶到角落位置 喔 我覺得這就算贏了 現在來講講當防守者貼上你時的應對技巧 虛步假招 當你運球時 倘若感覺防守者從你肩側逼近 就大步跨過球的前方 好像要繼續朝那個方向前進一般 然後如果防守者上鉤 就 用腳外側將球推向另一邊 停車與轉向 運球時 倘若感覺對手即將從你肩側逼近 用腳內側停球 當防守者繞過來時 立即轉身護球 並用同一隻腳的內側將球推向前方 靈魂旋轉 當防守者從側面逼近時 使用遠 離防守者腳的腳底 將球拉至身後 然後用同一隻腳的腳底將球撥過防守者 虛步轉身 當球沿著邊線滾動時 你 發現有防守球員從後方施壓 將腳步移至球後方 彷彿準備轉身一般 而是轉身 將球推過防守者 雙觸轉向 當球稍微位於你前方時 一名防守球員突然從側面迅速逼搶過來 用腳外側遠離防守者的一側停球 接著再用同一側的腳外側轉身遠離防守者 內側跨步突破 當防守者貼近你背 後時 用一隻腳從 身體前方繞過球體 然後用同一隻腳的外側將球往另一邊切 滾刀裁切 當防守者貼近你背後 而你又想創造一點空間時 用腳底將球輕輕往遠離身體的方向滾動 然後立刻用腳內側將球擊向另一個方向 滾動停止 當你帶球遠離防守者時 但感覺對方即將追上 稍微向前推球 讓對方以為你仍會沿原方向前進 而是立即停下球 轉身往另一方向走 雙滾筒 當防守者貼上你背後 且你正抵擋 著他們時 用一隻腳將球滾過身體 然後立刻將球朝相反方向滾開 遠離防守者