《如何在狹小空間中提升能力-面向足球運動員的完整技術訓練課程》-7mlc

嗨 各位朋友 歡迎回來觀看下一集影片 我們現在在訓練場上 今天我與隊友諾亞和瑞安一起訓練 接下來我們將進行 幾項短暫的訓練 盡量保持狀態的銳利 我們已 進入休賽期深處 因此必須持續進行這些iser 與隊友一起訓練總是很有好處的 只要有机会 就應該盡量練習 這樣接球時才會更貼近實際情況 並發放通行證 但在進入課程之前 我想大力 感謝Squarespace對今日影片的贊助 Squarespace 是我建構個人網站 7mlctraining com 的地方 從網站建置到分析工具 再到行銷資源 這裡是一站式成長的完美場所 讓我們先熱身一下 掌握您的 線上形象並有效管理您的業務 很好 一、二 砰接著一、二、三 砰 是的 很漂亮 很好 不錯 這輪打得真精彩 很好 二、一、 一極佳的觸感 是的 太好了 是的 觸碰 玩耍 觸碰 玩耍 由我來 對 碰一下 好主意 讓我現在轉身完成吧 好孩子 做得好 真可愛 天啊 準備好了 一 繼續 再來一隻 完成吧 馬上就到了 做得好 好了 就這樣 這堂課到此結束 如你所見 那些練習之間總共累積了數千次接觸 這就是 淡季正是提升球感的好時機 也是專注於平 時賽季難以顧及的各項技術細節的絕佳機會 當你與隊伍一起訓練時 這是一個極佳 的低強度環境 讓你能專注於技術細節 專注於你的觸感 每天不斷磨練 讓它更加精準 這對你們和幾位 隊友一起嘗試來說 是一次極佳的練習機會 希望你們能有所收穫 你會喜歡的 在我離開之前 我想再次大力感謝 Squarespace 對今日影片的贊助 Squarespace 就是我建立個人網站的地方 7mlctraining com 已成為我整個品牌的中心樞紐 讓我 能夠將所有與 7mlctraining 相關的內容集中於同一處 從我的…… 將播客內容融入我的訓練課程中 其中也 包含控制器 因此 如果你正在自行訓練 並希望提升最初的觸碰技巧 我強烈推薦這個課程 我會在下方留下連結 在下方說明欄位中連結至它 但如果你曾考慮過建構網站 卻不知從何著手 不妨看看 Squarespace 他們讓這一切變得如此簡單 輕鬆建立外觀專業的網站 無需了解任何程式設計或網頁設計知識 若使用我描述中的連結 www squarespace com 你可以享受首個網站 10% 的折扣 希望 你喜歡今天的影片 如果喜歡的話 別忘了按讚支援 按一下訂閱按鈕 每周都會收 到訓練影片 我們下支影片見