一晨的攝影教學分享 保姆級用光教學:2個光位技巧讓人像變乾淨通透,新手必看!

光影青春
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9 次觀看·2026年2月27日
AI 生成·可能包含錯誤
想要拍出這樣這樣這樣通透的光感照片
卻常常實際拍出這樣這樣的照片
如何讓照片有光感通透
一成有兩個核心的用光技巧
我所有這些照片都是用這兩個方法拍出來的
今天就教給大家
聰明的你肯定也能學會
我的拍攝通常會先確定光線
再思考擺姿的引導
所以第一個重點就是找光
我們可以先看一下這個場景裏面的光
遠處你看這一段是有光的對吧
但是你看近處這一段就在陰影裏面了
那麼我們拍攝時
就要有意識地引導妹子在後面的這一塊
而不能站在陰影中
這裏再截取視頻的意境來對比
是不是就非常明顯了
這是第一點最基礎也是最重要的
我們要有意識地引導小姐姐
站在有光的位置來拍攝
第二個重點就是下午5點的側面光
先來畫個示意圖
也就是光線從純左側照射過來
下午5點太陽快落日了
側面光就會非常柔和並且溫暖
照在人身上就能自然地形成棉過度
特別是左邊這裏光照會非常的亮
就會形成我們常說的發光感
並且因爲落日光足夠柔和
人臉的陰影面
也是可以不打任何的補光板的
像怡辰這個地方就沒有打
你看陰影面也不會死黑
這其實是非常適合大家單兵作戰
或者是旅拍的
因爲你帶個相機和小姐姐就能去拍了
不需要帶燈三腳架什麼的特別麻煩
對了關於這個側面光
人臉它會有一部分在陰影中
有的小姐姐可能會不太喜歡
可能她就想要亮亮的臉
那麼我們可以這樣來引導她
哈希迪可以往前走一走
慢慢地走
也能看到這裏她臉還是陰陽臉
然後我就會引導她
對然後看看右邊
你看就是一旦往右邊光的方向看
那陰陽臉就會消失
面部就變乾淨了
光用好了
我還會進一步的引導小姐姐
動態地抓拍
對這裏最重要的點
就是引導她的時候
讓她始終去朝向太陽的方向
那麼臉就會乾淨了
不過面朝光線
大家常也會遇到一個問題
就是小姐姐的眼睛可能會睜不開
那麼睜不開眼睛
我有兩個引導思路
一個就是你就讓她閉眼就好了
可以引導她說
我們來閉眼感受陽光
也可以說我們來伸手感受陽光
還有一種方法
就是引導她各種朝下面看
比如說轉圈朝下面看
或者引導她彎腰和小草互動
朝下面看
包括像這裏的畫畫
也是一個彎腰朝下的姿勢
這樣引導她
雖然她還是面朝陽光
但是她的眼神這時候不看光了
就能睜開眼睛了
表情就會更加自然
可能我講了這麼多
會有小夥伴說
老師技巧我都學會了
就差一個小姐姐了
其實你看這裏的光影
這構圖
其實拍風景也蠻好看的
我們鍛鍊光線
其實也不是必須要拍人像
重要的是你要拿起相機
走出去拍照
而且我們常說後期修圖
所謂的PS做發光感
其實也是前期光影拍好的基礎上
再去錦上添花的
像這組照片的調色修圖
你們想不想再學習一下
可以彈幕評論告訴我
也許我們可以再出一個
後期修圖的案例講講
現場的光
從小姐姐身後照射過來
我們就稱作逆光
逆光它會塑造更強的濃闊光
人物就像是在發光一樣
就拿我在稻田的拍攝爲例
逆光打亮人物髮絲的同時
它還能打亮下面的稻田
這其實是非常重要的兩個要素
濃闊光
還有水稻田裏的斑駁光
它們塑造了畫面的發光感
還有一個重點
就是逆光是必須補面光的
就需要用反光板
建議用反光板的銀面
反光能力會更強
我的小夥伴站很遠也能補到
然後這裏就能得到
沒錯
很多同學會得到這樣發灰的照片
那這個是由於逆光
它是正對鏡頭
光線可能會直射
或者是折射到鏡頭裏面
導致發灰
解決發灰的辦法
就是要拆掉你的UV鏡
同時安裝焦光罩
焦光罩它能有效的遮擋逆光進入鏡頭
讓照片變得更通透
這時候的拍攝
我們就能得到通透不發灰的照片
瞧重點
不發灰
你能看到照片裏還有些柔光感
這是我用了一片1%黑柔濾鏡的效果
如果你們也想拍出類似逆光
發光氛圍的照片
那麼就可以分這兩步走
第一步
拆UV
裝焦光罩
保證照片的通透不發灰
第二步
加入黑柔濾鏡
增加柔光效果
黑柔濾鏡加上不發灰的逆光
我稱之爲逆光人像的黃金搭檔
推薦大家都可以試試看
那麼這個就是一成拍發光感人像的
兩個核心技巧了
側面光和逆光
也許聽完會有小夥伴說
老師我都聽懂了
但一聽就會一拍就廢
這個其實很正常
就是如果你們聽完就能拍出來
那豈不是天才了
對吧
其實從聽懂到能夠拍好
還有一件最關鍵的事情
積累
這個就是需要你們自己去完成的事情了
不過我也可以分享一下
我是怎麼做拍攝的積累的
也許能給大家一些啓發
就說拍逆光人像嘛
我最早是從這組櫻花人像開始的
我印象很深刻
當時拍這組照片忘記帶內存卡了
汗流浹背的在公園借了一張
匆忙拍了十分鐘就天黑了
但是照片沒想到發出來
大家還挺喜歡的
那個時候我就發現
相比於順光照片的通透
逆光它會更柔美
有一種夢幻氛圍
於是我就在接下來的幾年裏面
嘗試拍了更多的逆光
我想到去天台拍逆光如何
於是有了這一組落日JK
我還嘗試了雨天拍逆光
雪地裏拍逆光
粉帶草裏拍羅立塔逆光
這個階段我的照片總結了兩個問題
一是人臉有點糊糊的
第二個就是大家一直吐槽我的
你的照片不就是妹子好看嗎
是的我拍了太多的大光圈虛化特寫了
於是接下來我就開始嘗試着
拆掉UV裝上遮光罩
然後再去海邊拍落日
把補光燈放在身後
拍當時流行的神明少女
那這個時候我的照片就不那麼發揮了
臉也不糊了
後來我又想
除了光在後面
那是不是光在側面也可以呢
於是就有了我的側面光的油畫人像
以及今天的這組少女人像
通過積累我就形成了這樣的一個經驗
就是發光氛圍的核心重點
在於光在人的側面或者是身後
並且保證畫面不發灰
那除了陽光 燈光
那是不是用一些發光道具也是可以的呢
於是就有了你們後來看到的煙火人像
我把煙火放在人身後
那不就是背後的光來塑造發光感嗎
可以說就是我以往對於逆光人像的練習和積累
才讓我拍出了後來你們喜歡的煙火人像
對了我還試過一晚上不睡覺
去通宵拍日出的逆光
真的很乾
但是也真的是很美
到了這個階段
我就已經可以熟練地控制畫面的朦朧和通透了
比如說要通透
那我可以讓相機 人 身後的光在同一條直線上
你看這些 這些 這些照片都是這樣得到的
那打光的話
我可以裝一個叫做菲涅爾透鏡的控光附件
這樣你鏡頭懟着逆光拍
它也不會有充光
再加上星光鏡
甚至能把光變成行星
那如果我想畫面朦朧一點
就可以稍微露一點光進入鏡頭
將這一組雙人閨蜜的朦朧感
我當時就是刻意露了點逆光
到鏡頭裏面拍出來的
而這所有的照片
你看都是來自於6年前
意外地拍到了幾張自己喜歡的照片
並且被你們喜歡
然後我再通過幾年時間
磨練了自己對於發光感的理解
其核心就是控制人背後或者是側面的光線
可能你聽完這些知識會覺得
啊就這這麼簡單
但有時真的啊
剛獲就是這樣平平無奇的經驗
別人看不上
但是你沉下心去拍了
你就能有進步啊
可能你剛開始拍得也並不好
會犯錯會被人批評
但是沒關係啊
我們又不是一成不變的對吧
我們當下要做的呢
就是要投入到拍攝中去
去擁抱困難
去受挫
去反思
去成長
我相信屏幕前的你
一定能拍出自己喜歡的照片
好了
這就是本期的所有分享咯
如果對你有幫助
希望能得到你的三連鼓勵
你的支持就是我持續更新的動力
我們下期再見咯
