Thực phẩm và đồ uống lành mạnh từ ngũ cốc 🥜 | Sữa đậu xanh 🍶 | Bánh quế yến mạch | cơm chiên | VLOG

Chào ngày mới tươi sáng ☀️😸

Hôm nay mình lại vào bếp chuẩn bị những món ăn và thức uống tốt cho sức khỏe 👩🏻‍🍳 Bữa sáng bắt đầu thật nhẹ nhàng với sữa đậu xanh thơm béo 🍶 và bánh quế bột yến mạch 🍠 ăn kèm chút sốt kem chua dịu nhẹ – đơn giản nhưng đủ năng lượng cho cả ngày.

Buổi chiều, mình luộc các loại đậu và ngũ cốc để làm món “Cơm Chiên Ngũ Cốc Trộn Lá Chuối” 🌿 Mùi lá chuối thoang thoảng quyện cùng hạt ngũ cốc bùi bùi tạo nên hương vị mộc mạc mà ấm áp.

Cuộc sống không cần quá vội vàng, chỉ cần những bữa ăn lành mạnh và những khoảnh khắc bình yên bên hai bé mèo Kaitom & Hornueng 🐈🐱

Hãy sống thật thoải mái, cùng chúng mình nấu những món ăn ngon và nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày nhé 🍃

#mienque
#toiyeubinhduong
#countryside
#relaxing
#healing
#amthuc