當心沒在運動成傷身風險! 政府帶頭盼運動風潮席捲辦公室-民視新聞

當心沒在運動成傷身風險! 政府帶頭盼運動風潮席捲辦公室-民視新聞

8 影片觀看·2026年2月6日

【民視即時新聞】財經中心/吳瑞霖、林大帷 台北報導您每個星期運動幾小時?人力銀行最新出爐的上班族運動習慣調查報告,有高達7成7上班族,認為自己運動量不足,就算有運動,也只有3成7的上班族能維持一周3次的運動頻率,不過,也有人靠著很簡單的每天10分鐘,3個多月狂瘦23公斤!
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