打光教學! 小空間打造三種質感的YouTube佈景//一盞燈一隻燈棒你也行

摄影不玄学
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2026年1月31日
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嗨大家好我是Louis
那相信現在是一個自媒體的年代
很多人都會想要做自己的頻道或是自媒體
那相信在你的一開始或者是到某一個階段
一定會需要做一種影片
就是talking head的影片
就像這樣子坐在一個地方跟大家聊天
然後去佈置一個屬於自己的背景
或是很多個背景
那今天我想要跟大家分享
我自己在三個比較有限的小空間之內
電腦桌前
沙發上
還有這樣子的一個小房間
我是怎麼樣去做佈置的
然後我用的器材是什麼
然後我想要讓大家可以簡單的輕鬆的
去做出一個屬於自己
然後有質感的一個YouTube背景
那我們就開始吧
我看很多YouTuber一開始拍片
好像都是在沙發前面
所以我們就先從沙發前面開始講好了
那首先我們先來介紹今天的第一個器材
我覺得它是比相機跟其他東西更重要的
它叫做持續燈
那它也是所謂的主燈
那我們就先把室內的燈換成主燈來給你看一下
像我現在使用的主燈叫做Aputure的200X
那這盞燈本身加上柔光罩
還有它的腳架
加起來大約是一萬五千塊以內
那我知道你現在心裡一定在想說
一盞燈怎麼可以賣到這麼貴
就連飛利浦的那個
叫什麼?藍牙
藍牙智慧那種燈泡可以用手機控制
也才賣一兩千塊
那其實我一開始跟你想的一樣
就是一盞燈怎麼可以賣到這麼貴
怎麼是這個價錢好像不太合理
但是當我接觸攝影越來越久之後
我就發現
一個好的影像要有好的品質
關鍵就在於它的燈
那如果你現在問我一萬多塊錢
你會拿去投資一臺相機
還是投資一盞燈
我會建議你
小孩子才做選擇
我會建議你先用手機拍
然後去買一盞好的燈
我覺得這樣子的畫質會比你用室內的燈光
然後加上一個一萬多塊錢的相機
拍出來的畫面還要好
好 那我們回到這個持續燈身上
那在這個持續燈上面
我加了一個柔光罩跟它的蜂巢網
那柔光的原因呢
就是因為硬光直接打在臉上
會有很重的陰影很難看
那上了柔光之後
就會變得比較美比較舒服比較好看
然後蜂巢網的用途
就是讓光聚集起來打在臉上
那如果不上蜂巢的話
它的光其實就會照到更大的範圍
打到更多的背景
那這個其實就是因人而異
就是看你自己的喜好
那我持續燈打的方式
其實叫做倫布朗光
那它就是一個比較基本的光的打法
就是放在我的左前方
那左右這邊其實都一樣
只是因為現在我的右邊長痘痘
所以我想要讓我的臉
露出左邊比較多
那我會放在我的左前方
然後差不多從由上往下45度打下來
那其實這個燈高一點或低一點
其實也沒有關係
只是它會造成就是
陰影會有一點點不一樣
那你就是可以去嘗試一下
看你自己的臉怎麼樣子陰影最好看
你就怎麼樣子去打
那這個持續燈打下來之後呢
基本上整個畫面的雛形已經出來了
那接下來我要介紹
今天的另外一個重點就是燈棒
那我用的燈棒呢
是SunPower的iTube RGB三代
那這支燈棒呢
其實它能做到的
不僅僅只有打亮背景
或者是點綴背景這麼簡單而已
它還有其他的用途
那有機會再做影片介紹給大家
那以打沙發景來說呢
這支RGB燈棒有兩個功能
第一個功能是可以打亮背景
像是這個樣子
那像現在呢我就是把它用一個白光
從地板上往上打的感覺
就是可以點亮整個空間
讓它看起來不要這麼黑暗
這麼灰的感覺
那其實我更喜歡它的RGB功能
就是它可以放一些不同的顏色
像是這個顏色
那這個藍色呢
我覺得就給人家一種科技感的感覺
那基本上呢
因為這支燈棒是有RGB的功能
所以你可以去根據你自己的頻道風格
你自己的喜好去調整它的顏色
它的明亮度
然後去做出自己喜歡的感覺
那它的打法還有另外一種
就是我比較喜歡的叫做髮絲光
那我先打出來給你看一下
那髮絲光呢
基本上就是把你的頭髮的
這個後面的這一個部分
從你的背這樣子延伸下去打亮
就是點綴一下
就是讓你的人跟背景可以區分開來
不然你這邊也是暗的話
背景也是暗的話
你就會覺得你跟背景快要融為一體的感覺
那這個打法呢
基本上就是你需要一個腳架
然後一個可以把這個燈棒架起來的一個支架
然後因為我這個空間有限
所以要很注意就是這個光盡量不要打到
有影響到背景
所以我的方式是會讓它稍微往前面偏一點點
就是讓它影響到前面也沒關係
就是不要打到背景
然後就是讓它從持續燈的另外一側往前打
那這樣整燈打下去之後呢
如果你還是覺得這個畫面有一點點單調
少了一點顏色的話呢
然後你又沒有錢去購買其他的燈棒或是燈具
我覺得你可以拿出你家裡的一些小檯燈
那像我自己在IKEA有買一些小檯燈
然後一直找不到它的用途
直到我在佈置我的背景的時候呢
我就可以把它拿出來用
那把它打下去之後呢
它大概會長這個樣子
那這樣子打下去之後呢
它就多了一點點溫暖的感覺
然後當然我自己還有一盞小小的一個攝影燈
那我會把它打下去
打完之後會長這個樣子
那像這樣子一盞持續燈
一支燈棒
然後加上後面的一點檯燈跟攝影
小小的燈的點綴
我覺得這樣子打出來之後呢
就會有一種溫暖很溫馨的感覺
就好像你可以唸一本書
像一個說書人的感覺
然後介紹這本書給大家
那當然你就可以根據你自己的環境
自己的風格去調整
那既然說到書
我們就來介紹一下書桌的部分
很硬喔
那書桌或是像我這樣的電腦桌呢
打法其實也是大同小異
那基本上我會先把構圖構好
那像我呢
我會想要讓我的人稍稍微的偏右
然後我要露出一點我的桌面
跟我的電腦螢幕
還有我的電腦掛燈
然後再把我的房間的燈關掉
然後把主燈打開
大約會長這樣子
那主燈打開之後呢
我們接下來就是要弄我們的燈棒
那第一個方式呢
跟剛剛差不多
也是把我們的背景點出一點顏色
把它打出一點顏色
那我先從藍色來做一下示範
那燈棒現在的位置呢
就是在地板上
然後是往上打
那其實燈棒在這個場景
還有其他機種擺設
我覺得也是不錯
那第一個呢
就是像這樣地板上
那接下來的話
我覺得它可以擺在旁邊
當作一點擺飾
然後會長這個樣子
那我覺得怎麼樣子擺
都有它自己的特色啦
就是看你自己的那個
電腦桌或者是空間長什麼樣子
因為像我這個地方
有點方方正正的
所以沒有太多地方可以去利用
那如果你是空間比較大的人的話呢
你也可以把整個電腦桌的setup
當作你的整個背景
然後你可以離它遠一點
然後在後面再想要怎麼樣點綴都可以
那其實電腦桌呢
我還有幾個想要講的地方
第一個就是因為你可以看到
旁邊會有一個螢幕跟螢幕掛燈
我覺得把它們打開
也會有一種點綴的感覺
稍等一下
這個螢幕打開要超久的
它還沒亮
那螢幕跟螢幕掛燈都點亮之後呢
我覺得也是一個很好的
去在畫面裡面做一點點綴
其實這邊是可以調整的
那你想要調整成怎麼樣都可以
那我知道有些人會在這邊
放他們自己的logo之類的
那螢幕掛燈可能也不是每個人都有啦
所以就是看你自己想要怎麼去擺設
那當然後面你也可以放一些
像剛剛一樣的檯燈
或者是一點點
自己有的那種小小的攝影燈也可以
那這邊你要注意的地方就是
螢幕跟螢幕掛燈
或者是你點綴的燈
盡量不要打得太亮
就是微微的去發光
微微的點綴就可以了
最後呢我們又回到了這個小房間
那沒錯如果你有一個小房間的話呢
我會很建議你去買一個
像我後面這種背景紙
它是一個三公尺長的黑色背景紙
那當然顏色跟風格
你可以去依照你自己的頻道去做決定
那我自己是買一個黑色
因為我剛剛其他的幾個場景
都比較明亮
所以我想要來做出一個不一樣的風格
那記得你買完背景紙
一定要再買一組
就是這種兩根架子
然後中間有一個橫桿
然後把背景紙裝在上面
纔可以這樣擺下來
不然你就放在地板上
就沒有任何意義
那接下來呢
你就是可以在背景紙前面
擺上一樣桌子
或者是單純一張椅子也可以
那我自己是擺了一張椅子跟桌子
然後上面放一個東西
就是這樣子做一個Target黑的影片
那主燈的打法就跟剛剛一樣
放在你的左前方
然後讓燈稍微從上往下打
那這邊有一個小技巧
就是如果你的空間足夠大
盡量讓你的人跟背景離得遠一點
這樣才會做出一點空間感
然後燈也比較不會影響到你的背景
那如果你是跟我一樣空間有限的人呢
就是你的背景不能夠離你的人太遠
這邊有幾個小技巧可以跟你分享
第一個就是讓你的持續燈
離你的臉越近越好
那這樣子做呢
第一點就是它可以
最小程度的去照亮到你的背景
就是如果它越靠近
它影響到的背景的面積就會越小
那如果它離得越遠的話呢
它就會影響到更大面積的背景
那第二點呢
就是它離你的臉越近的時候呢
你的光就不用開得那麼亮
那它就會更小程度的去影響到背景
那接下來是燈棒的打法
那在介紹燈棒之前呢
我先把所有人都先關起來
好 那第一個打法呢
就是變成是背景光
那因為我現在是全黑的情況下
所以我自己會覺得有點像是講鬼故事的感覺
所以我會把那個光放在背景
然後就會變成這個樣子
對 那現在背景光打上去之後呢
我覺得這樣整個背景就會顯得明亮一些
然後整個空間就會比較好看
那第二種打法呢
就是我剛剛打的那種
就是讓它一樣打一個髮絲光
好 再來換過去一次
那這樣髮絲光呢
就可以讓你跟背景分離一點點
那接下來呢
我會覺得這個背景有一點點單調
所以我就在後面加了一盞剛剛一樣的檯燈
那這樣子整個畫面又回到剛剛的樣子
我自己是覺得這樣子搭起來是最好看最舒服的
好 那以上呢就是今天想要分享的所有內容
那今天要分享的就是
在小空間之內怎麼用一盞持續燈
一盞燈棒
然後搭配一點點小配件
像是檯燈 螢幕或是螢幕掛燈
做出屬於自己的
比較簡單有質感的YouTube背景
那當然如果你比較多的預算
或是比較大的空間
可以去做更多的調整跟更多的佈置
那希望今天的影片呢 有幫助到你
喜歡我的影片的話呢 幫我按個讚
那我們就下支影片見
Peace
別人當作一點擺飾
會長這個樣子
可能要後面
可能要後面一點
越靠近那個防潮箱越好
對對對 差不多那個位置
對 OK
