抽脂手術到底怎麼做的？解開減肥的秘密

大家好 我是忌德 前段時間去了趟老同學聚會 大家知道我們中年男人飯局的一個重要環節 就是大家輪流對自己是七管爺那種謠言 進行堅決的駁斥 再把某某地第一好男人這種 極具侮辱性的稱呼 扣到別人桌上 飯局一般會在爭吵中達到高潮 然後大家會在一片商業互吹的友好氛圍中 宣佈和解 最後各自回家陪老婆 本來這次按流程的飯局也順利的進入了尾聲 沒想到就出了事 是這樣 當時大家酒足飯飽 我就瞅了眼旁邊幾年沒見的兄弟二黑 發現他肚子鼓得跟個西瓜似的 我就把他氣血掀起來拍了拍 說兄弟幾年沒見 你這是感染了血細蟲嗎 沒想到當場就給二黑整破了房 1米8的直男表情直接沒幫助 半醉半醒把他隱藏在心底 難以啓齒的一樁驚天大祕密講出來了 他說自從大學畢業之後 老闆天天帶着他喝酒 這幾年飯局吃下來 肚子是一天比一天膨脹 他也上網查了 說人到中年男長肚子 再加上身邊同事的肚子也一個塞一個大 他就一直沒在意這事 直到突然有一天 他感覺到老婆在性生活方面對他愈發冷淡 於是他瞅準機會在一次平淡如水的事後 假裝平淡如水的問了一句 老婆怎麼感覺最近你對這方面都有點牴觸呢 你不是不愛我了吧 高潮來了 也不知道他老婆是不是有心算無心 說了句 你看看你那肚子 我要是能有信譽纔有鬼 二黑當時表面不動聲色 他說 哎這不是喝酒沒辦法嗎 心裏那叫一個如墜冰窟 後來他就徹底失去了男人的自信 再也沒敢主動求過換 即使在有限的互動時間裏 他也是心不在焉 一看到自己的肚子就走神 表現根本無法讓人滿意 說着說着 二黑掀起了我的衣服 一邊撫摸我平坦的小腹 一邊說兄弟你這是怎麼保持的 我說我一不喝酒 二是天生胃小 吃的少根本胖不起來 說何次膠囊未進的時候 醫生一不留神 那個膠囊攝像頭就從胃裏游出去了 氣得醫生還幫我罵了一頓 讓我不要和他沒話找話 二黑想了想又看着我說 兄弟你是我們幾個人裏腦子最靈活 你嫂子以前對你也不錯吧 我這個家依然是要沒了 你可一定要給兄弟想想辦法 我當時很揪眼 但最終友情還是戰勝了冷漠 我說黑子你放心 這個時候我不可能再推辭 你看哪天方便微信跟我說一聲 我就上你家去 二黑說太好了 兄弟幾個也就你會怎麼死 肚子治好了我請你吃飯 我說你是想減肥是吧 這確實得好好琢磨琢磨 二黑說是啊 不然還能怎麼辦 我說確實也沒什麼更好的辦法了 你就在家等我的好消息吧 這時候其他老同學也紛紛把衣服掀起來 露出來白的黃的黑的一排大肚子 說兄弟我們的家庭幸福就指望你了 以後給你當牛做馬 我說好 那天晚上一回家我就在想 這身邊的肥胖率怎麼這麼高 確定這是中國不是美國嗎 於是我找到了2020年的 中國居民營養與慢性病狀況報告 數據有點嚇人 中國成年人中34.3%超重 16.4%肥胖 加起來51.7% 已經超過一半 但在2012年的報告中 這個數字還只是42% 2002年只有29.9% 也就是說 現在兩個中國人就有一個是胖的 這還不包括只是肚子大 我馬上一個電話打給二黑 說兄弟這肥咱不減了 數據顯示其實只有我不正常 你們胖反而是正常 你告訴嫂子 她多慮了 二黑想了想說 不對 你嫂子以後要是愛上別人 那人肚子能比我還大嗎 我這心魔沒有這麼容易除 必須得從物理上解決問題 你先看看我到底是吃了什麼長胖的 以後我不吃了 我說行 繼續查資料 發現目前網上對肥胖的理解 主要分三派 一派認爲吃肥肉 也就是脂肪容易胖 一派認爲吃糖容易胖 還有一派認爲 只看卡路里 也就是算能量就可以了 如果你攝入的能量很少 而且全被你消耗掉了 那你再胖就違背能量守恆定律 肯定是不可能的 再幹了兩天 終於捋清楚 圍繞在糖和脂肪上的謎團後 因爲事情重大 我選擇打車前往二黑家面談 我就敲門 咚 咚咚 咚咚咚 那天是嫂子開的門 穿着瘦短裙到肩膀的那種 喲 你來了 我說是 二黑在家嗎 嫂子說你這來的太適時候了 二黑子剛出門 快進來吧 我說也行吧 二黑腦子不好使 今天這事也比較複雜 我就跟您說 嫂子非常開心地 能把我拉到沙發上坐下 端了盤水果 讓我抓緊時間 我說要想理解肥胖的複雜機制 咱們必須從胰島素開始講 1921年的時候 有個加拿大的醫生 把幾隻狗的胰臟切掉了 然後他就驚訝地發現 這些狗撒的尿可以招螞蟻 爲什麼呢 因爲這些狗尿裏面糖分變得非常高 螞蟻是會吃甜的 於是 這個醫生就給狗注射胰臟的提取液 發現 誒 再撒尿 螞蟻果然就又不來了 於是 這位加拿大醫生就發現了 我們身體裏唯一可以 降低血糖濃度的激素 那就是由胰臟負責生產的胰島素 嫂子急了 說這和胖有什麼關係 我說您別急 簡單來說 就是我們身體裏細胞所需要的能量 主要是由葡萄糖提供的 但那些細胞呢 並不會自己吸用葡萄糖 而是由胰島素帶着葡萄糖 把它們送進 比如肌肉細胞 肝臟細胞裏面去 然後這些細胞啊 平時就吃糖 吃不完的怎麼辦呢 再送到脂肪細胞裏存起來 嫂子說這個我能懂 你繼續說 我又說了 胰島素一開始被髮明出來的時候 是用來治糖尿病的 但其實科學家一直都沒有搞明白 糖尿病的具體病理機制 超了40年後才終於發現 原來胰島素來自胰腺中的β細胞 而糖尿病人之所以是糖尿病人 就是因爲他們的β細胞大量壞死 但科學家很快又發現了一個奇怪的現象 那就是在暗型糖尿病人體內 明明還有一半不到的β細胞存活 是可以分泌胰島素來降低血糖的 怎麼現在卻失靈了呢 經過仔細研究 搞清楚了 原來是人體產生了一種神奇的胰島素抵抗現象 這種現象是說 胰島素還有 但胰島素怎麼敲細胞的門呢 細胞都不開了 葡萄糖沒有辦法被細胞吸收 送不進去了 那生產胰島素的胰腺就想 這不行啊 它就更瘋狂的分泌胰島素 迫使本就不敏感的細胞 強行開門把葡萄糖吃下去 那細胞越吃越噁心 越吃越不敏感 它就越不想開門 最終形成一種惡性循環 血糖越來越高 科學家還發現 這種胰島素抵抗現象 其實很多人身上都有 但有輕重之分 一般只有發展到比較嚴重的階段 嫂子聽到這裏有點暈 那有胰島素抵抗會怎麼樣呢 會變胖 科學家發現 這二型糖尿病人中 近80%的人都特別胖 這引起了一些研究肥胖問題 專家的注意 他們就想 難道肥胖和胰島素抵抗 之間有一些微妙的聯繫 經過多年的研究 我們最終得到了一種解釋 就是從進化的角度來看 人類在進入農業社會前 因爲比較窮 每天最多隻能吃到三個饅頭的碳水 這樣合成的葡萄糖量 肯定是不夠的 這就出問題了 因爲人類的大腦其實能耗特別高 但大腦平時幾乎只靠吃糖來維持運轉 它不吃脂肪 所以葡萄糖一旦不夠 人體內階級比較低的細胞 爲了保證大腦的功能 就會選擇抵抗胰島素 拒絕吸收葡萄糖 把有限的能量留給大腦 這個策略在古代沒有問題 但嫂子 時代變了 我們現在碳水太便宜了 麪包米飯麪條可以隨便吃 我們生活條件跟上了 不再缺葡萄糖了 但是身體裏那些 節省了一輩子的細胞 卻還沒來得及進化 它們依然拒絕被胰島素打開家門 依然拒絕吃到足夠的葡萄糖 它們就像物資匱乏時代 存活下來的遺老 而心裏還惦記着 那個一輩子都沒見過面的大腦 試圖把生的希望留給它 等待它帶領人類過上更好的生活 但細胞不知道的是 大腦早已用它節省的能量 和自己的聰明智慧 建成了可以充分警示的美好新世界 而細胞現在固執的節省 在新世界卻成了一種令人厭惡的 會產生副作用的壞習慣 嫂子的眼角有點溼潤 那細胞也太可憐了吧 是啊 因爲細胞抵抗胰島素 現在它們無法告訴主人 它已經吃飽了這個信號 所以有胰島素抵抗的人 它就會一直覺得餓 它一直想吃東西 那吃下去的葡萄糖又不會被吸收 它越吃血糖濃度就越高 血糖一高 胚胎細胞就越分泌過量的 胰島素參與降糖 當胰島素過多時 身體就會處於儲能的狀態 把糖分轉化成脂肪 存起來人就會變胖 而越胖的人 越容易產生胰島素抵抗 想一直惡性循環 惡性循環 最壞的結果就是二性糖尿病 我說嫂子你看這張圖 二黑典型就是第六個體型 脂肪全部堆在肚子上 這種也叫胰島素抵抗體型 我們身邊的中年男同學 很多都是這樣的 嫂子聽到這裏激動的一拍大腿 難怪我看別人說不吃碳水 我還以爲他們是神經病 原來是這個原因 我說對 爲了避免胰島素抵抗讓我們變胖 是應該少吃碳水 但是想要完全戒掉也是很難的 因爲吃碳水會讓大腦分泌多斑 而讓你感覺很爽 你可以讓二黑從不喝奶茶開始 慢慢減少 再把可樂換成無糖的 用裏面的甜味劑 代替他原來的快樂 嫂子這人也比較着急 說什麼慢慢減少 以後她是一釐米也別想給我吃了 我每天給她煮50個雞蛋 餓了就給我吃西蘭花 我說嫂子這真沒必要 還沒到這一步 其實完全不吃碳水 就是前些年非常流行的生酮減肥法 在生酮食譜裏面只有5%的碳水 剩下是75%的脂肪 還有20%的蛋白質 原理也很簡單 大腦雖然平時只願意吃糖 但當你長時間血糖供應不足的時候 大腦也只能跪下來 吃脂肪分解產生的酮體 這樣就相當於24小時燃燒脂肪了 是不是 豈不是美滋滋 嫂子說這不完美嗎 我說嫂子 這個世界上並沒有完美的事情 我們無論做什麼都是有代價的 就算暫時看不出來 但以後代價也一定會顯現出來 嫂子說你的意思是 我說嫂子你有所不知 長期不吃碳水的人 看到碳水眼睛會發綠 很難堅持下去 這個方法可能對那些健身達人 有錢有時間的網紅有用 但根本不適合二黑這種 需要應酬的普通上班族 一旦計劃失敗 社會反彈的就白忙活了 而且如果沒有科學的指導 長期堅持不吃碳水 也會產生營養不良 便祕口臭腹瀉等一些新問題 沒有那麼簡單 所以我們暫時不用走緊張 只要讓二黑減少碳水攝入 晚上下班去跑跑步 做做腹部運動就行了 關鍵是管住嘴 別吃夜宵 別上細胞的當 說到這裏突然傳來了開門聲 二黑到家 能看出來嫂子在知識的薰陶下 有些意猶未盡 但因爲我晚上還有事 就推掉了夫妻二人的吉利玩具 叮囑他們有什麼進展 就給我打電話 兩個星期後 我終於接到了二黑的電話 他哭得梨花帶雨 說根本管不住嘴 減肥宣告失敗 嫂子現在裝都不裝了 就差把失望兩個字寫在臉上 這個家眼看是要完了 我說你爲什麼管不住嘴 二黑說 應酬實在推不掉 他尋思就只喝酒不吃菜吧 啤酒熱量也不高 結果這酒是越喝越餓 不知不覺吃了很多菜 更中了鞋子 我一拍腦袋 糟了 忘記跟你說了 之前看過相關論文 說啤酒導致肥胖很大的原因 是因爲酒精會讓人產生飢餓感 這酒還是不能喝 二黑說 兄弟你給我整個一步到位的 不是有什麼減肥手術 什麼切胃嗎 能不能整 我說兄弟這不是小事 你給我點時間查清楚 到時候去你家面談 當晚我查資料一宿沒睡 第二天 着急忙慌就趕到了二黑家 我就敲門 咚 咚咚 咚咚咚 那天還是嫂子開的門 穿着睡裙 到肩膀的那種 喲 你來了 二黑在家嗎 嫂子說 太是時候了 黑咋剛出門 快進來吧 我說行 今天這事不簡單 嫂子把我迎到沙發上坐下 端了盤水果 讓我長話短說 我說昨晚緊急瞭解了一下 減肥手術這個事情 還是不能做 你得勸勸黑子 減肥手術主要有四種 第一種是切出胃底 再把剩下的胃縫合起來 看上去像個香蕉 第二種 就在胃上切一個口 然後把腸上下跟胃連接上 而這兩種手術 風險都比較大 容易有併發症 現在主要流行 在胃上系一個束縛帶 或者裝一個胃水球 這四種手術 聽說娛樂圈那位 得了糖尿病的楊天真老師 就是做的第一種胃切除 但是二黑真的還沒到這一步 嫂子說 難道黑子就只能等死嗎 我說不是 我研究了 而對於普通人 我們只要知道減肥手術的邏輯 也能復刻它的效果 1996年的時候 有個日本科學家發現 當我們血糖低的時候 胃的底部會分泌一種激素 這種激素會讓人產生飢餓感 它被稱爲飢餓素 減肥手術不是把胃底割掉嗎 目的之一就是減少飢餓素的分泌 還有的手術 不是在胃裏面裝水球嗎 其實我們平時多喝水 也可以模仿這個效果 或者也可以讓二黑多吃一點 熱量低 飽腹感強的東西 比如黃瓜番茄 再把主食米飯改成雜糧粗糧 這些東西消化的慢 都可以讓胃少分泌點飢餓素 再或者去買那種高纖維 低熱量的代餐 也能增強飽腹感 不過飽腹不好的話 有可能造成營養不均衡 個人覺得沒必要 嫂子說 我看出來了 這效果好不好 還是得看黑子的自制力 我就不懂了 2021年了 人類科技還不能一步到位 解決肥胖問題嗎 不是用那個什麼抽脂手術嗎 把黑子就肚子胖 把它脂肪全抽掉 不就行了嗎 我說嫂子 太巧 昨晚我正好研究了抽脂手術 好好跟你說道說道 我們都知道 現在很多女生 爲了腿部線條優美 會選擇把大腿的脂肪抽掉 那種局部改善手術 確實是有效果 我們不能否認 嫂子你有需要是可以做的 但是它不一定適合二黑這個情況 我看到整形院網站上 關於抽脂手術的廣告會講 人體脂肪細胞數量 成年之後就不會再變 變的只是脂肪細胞的體積 只要幹掉皮下的脂肪細胞 你就會一直瘦 而關於這個原理 我找了半天 終於扒到了出處 這個結論來自2008年的 這篇研究論文 內容講的是 人的脂肪細胞在成年之後 維持動態平衡 並不是上面說的恆定不變的 實際上在2010年的 這篇研究論文裏面 進一步證明了 人體脂肪細胞在總量上 變化不大 但是如果攝入過多熱量 長胖之後 脂肪細胞還是會增多 而且就算脂肪細胞的數量變少了 但單個的脂肪細胞還會膨脹 你知道嗎 這是你以爲的細胞大小 這是真實的脂肪細胞大小 它裏面有個脂肪球 可以變得非常大 所以抽脂手術呢 沒有那麼一勞永逸 它一不改變你一胖的體質 導致一兩年後 脂肪會重新長回來 二是普通人最多一次 即使不反彈 對減肥的意義也不大 它只能算是一種 局部整形手術罷了 而且你知道嗎 就在前兩天 一個叫小冉的網紅 因爲做抽脂手術 也不知道是哪個環節出了問題 直接導致全身細菌感染去世了 這說明還是有風險的 咱們根本沒必要冒這個險 對吧 嫂子聽到這裏 目光逐漸呆滯 她看着我平坦的小腹 小聲嘀咕 難道 難道我後半輩子 只能抱着一個大肚子入睡嗎 對了 不是有減肥藥嗎 真正有用的常見減肥藥 有兩種 一種是前段時間 讓郭美美二進攻的 違禁減肥藥西部屈民 這種藥通過中樞神經 抑制你的食慾 雖然確實有點用 但副作用實在太大 會給你的心腦血管和中樞神經 帶來不可逆的傷害 所以2010年就被國家給禁了 現在只有民間微商爲了賺錢 會把這種藥包裝出來騙人 千萬不能吃 第二種算是一種網紅藥 叫OLYSTAR 因爲吃了之後 放屁和拉屎會噴油 在網上火鍋一段時間 就比如你和男朋友出去吃飯 吃到一半 你突然想放屁 一個屁出來 裙子下面一灘黃色的油 奔流直下三千尺 這你頂得住嗎 OLYSTAR的原理 是不讓你的胃腸道吸收脂肪 也是中國唯一 被國家藥品食品監督管理局 批准的非廚房類減肥藥 所以安全性是有一定保證的 但不是說它就完美了 它的缺點就是減肥效果非常弱 我個人覺得 也不是很適合二黑這種 需要經常應酬見客戶的人使用 因爲它真的會讓黑子的肛門失控 你知道嗎 然後除了這兩種 網上還有很多打着各種概念的減肥藥 其中經典的比如瘦素 瘦素聽起來很科學 但實際怎麼回事呢 它是在1994年 被洛克菲勒大學一個教授發現的 就是脂肪細胞 其實一直在通過瘦素 跟大腦彙報身體的儲能情況 如果你脂肪儲存的太多 大腦就會把身體調整成飽腹的狀態 同時加快身體中脂肪的分解 如果脂肪太少 那瘦素就會減少 生物學研究向來很慢 經過26年之後 脂肪細胞漲款的這套機制 在2020年纔得到進一步證實 第一作者還是那位教授 可以說老當益壯了 研究結果顯示 瘦素主要通過影響脂肪細胞中 膠感神經分佈密度 從而參與脂肪的分解 瘦素剛剛被發現的時候 大家都以爲找到了脂肪科興 紛紛加入瘦素研究的大劇 但是結果比較令人失望 因爲越是胖的人 身體中的瘦素竟然也越多 似乎這玩意根本起不到什麼減肥的效果 經過一通研究 大家一致認爲 跟胰島素抵抗一樣 在這些人身體中出現了瘦素抵抗 大腦對瘦素的敏感度迅速降低 瘦素已經失效了 唉 說到這裏 我眼睜睜看着嫂子眼中的光芒 從五彩斑斕變成一片四季 晶瑩的淚水從眼角滴落而下 楚楚動人的樣子 我見有臉了 我說嫂子 生活還是要繼續 不管你最終做出什麼決定 我都會支持你 我永遠是你最堅定的後盾 嫂子說 謝謝你 我說時間也不早了 我這忙活了這麼多天 也不能實際幫助到你們 最後就讓我把重級大招 人體體重計理論講完 做一個ending吧 嫂子說 你講我聽 我其實說了這麼多 我們都能感覺到 調控人體胖瘦的機制非常複雜 除了瘦素 胰島素 飢餓素 還有皮脂醇 生長激素 甲狀腺激素等等 甚至我還看到最近Nature一篇新論文顯示 比如他們把節食後小鼠的糞便 移植到無菌環境下 生活在小鼠體內 發現這些小鼠的體重 都下降了10% 當然了 最近這一年 軍群研究實在太火 感覺軍群就沒什麼不能幹的 哪天有人說 我們的性別也是藏着離軍群控制的 我也不會太介意 總之因爲調控機制太複雜 有人就想 過去我們總想着調控單一激素減肥 那豈不是治標不治本嗎 於是就有了一個新的假設 就是我們的人體本身 是一個體重計 通過下肢受力來評估體重 而體內的激素會一起產生作用 幫助我們調節平衡 這個假設 首先是在小鼠實驗中得到了證實 瑞典哥德堡大學的團隊 給實驗組小鼠腹部植入一個膠囊 重量大約在自身的15% 堆造組小鼠腹部則植入空膠囊 幾個星期之後 兩組小鼠的重量竟然變得一樣了 也就是說 被植入膠囊的實驗組小鼠 自己瘦了15% 這個團隊也在肥胖人群中 做了類似的實驗 他們找了69個 100多公斤的肥胖志願者 給他們穿上20斤的負重背心 每天穿8個小時 不改變飲食習慣 大家還是該吃吃該喝喝 也沒有運動 只不過建議每天多站一會 三個星期下來 瘦逝的人平均瘦了三斤多 這也許就意味着 他們的人體體重劑 察覺到體重的增加 在幫他們動態調節激素水平 減輕負擔 按照這套理論 我們人體主要通過下肢受力 來評估體重 雙腿感受不到壓力 身體就會認爲你還很瘦 於是調整各種激素 讓你更容易飢餓 能量還不會輕易被消耗 於是你變得越來越重 過去我們分析 最近這十幾年來 國民肥胖水平的急速上升 考慮到了營養收入 考慮到了運動不足 卻忽略了現代人類 久坐時間 正在變得越來越長 這個變量不能否認 這也是一個非常好的角度 所以嫂子 讓二黑平時多保持站立 再背上一個負重背心 這對他的自制力沒有任何要求 對了嫂子 昨天我在查資料的時候 還看到這樣一個新聞標題 叫花季少女將54釐米仙女棒 塞入體內 目的讓人心酸 我沒忍住好奇 就點進去看了一下 原來是現在有些女神 爲了保持身材 把一根很長的塑料管 直接塞到胃裏吹吐 那些商家給這個東西 取了個好聽的名字 叫仙女棒 把塑料管插入身體 讓自己嘔吐 最後你就會變成仙女 這多諷刺 好在新聞曝光之後 就沒人敢賣了 我覺得不管是對男生還是女生 大家嚮往勻稱美好的身材 都是人之常情 但我們一定要在 不傷害身體的前提下 再去減肥 因爲勻稱的身材 其實代表的是健康 如果一味追求瘦 反而把健康搞沒了 變得病癢癢的 跑兩步就喘氣 那對於真正愛你的人而言 對於那些要陪伴你 走過一生的人而言 他真的喜歡你這樣嗎 不會的 只有那些貪圖你一時肉體的老色癖 纔會支持和鼓勵你 去追求完美的身材 我們現在的社會輿論 稍微胖一點的女生 在網上公開曬照片 會比較坦克 男生會比較肥宅 而只有當事人 才知道這有多痛苦 多打擊人在社交上的自信 其實我們真的不必在身材上 要求那麼嚴格 都互相給點時間 慢慢來 會好的 嫂子聽完這番話 雙眼早已飽含淚水 她深情的看着我 握緊我的雙手 哭着說 你真是太好了 二黑有你這樣的兄弟 死而無憾 兩張真正的臉 在落日的餘暉中慢慢靠近 我剛想安慰一下嫂子 二黑站在門口笑容滿面 他說其實我早就回來了 在樓道偷聽了很久 現在我感覺生活充滿了希望 感謝兄弟 走 我請你喝酒去 我從沙發站起來 一腳把二黑踹翻在地 大聲怒斥 看看你那肚子 還有臉喝酒 嫂子這麼漂亮 你還不好好珍惜 以後該怎麼做 還不明白嗎 說完我就摔門而去 後來聽嫂子說 二黑那天跪在地上 愣了很久 當晚一個人灌了三瓶啤酒 點了一頓小燒烤 嚇了她一跳 還以爲這人瘋了 但從第二天開始 二黑再也沒吃過一頓夜宵 雖然應酬也去 酒也喝 但再也沒醉過了 每天回家就上跑步機 整個人容光煥發 活力十足 肚子上也已經出現了兩塊肉 現在兩個人之間的家庭生活 辣如酒 甜如蜜 嫂子還邀請我有空再去她家坐坐 我說咱這工作也挺忙的 觀衆催更催的厲害 如果他們允許我去 會點讚的 到時候我就可以去了 嫂子說 我懂 到時候我跟你的觀衆打個招呼 嗨大家好 如果說人類文明的本質是燒水 那第一把火燃燒的就是脂肪 脂肪的儲能機制 支撐我們人類越過叢林荒野的苦寒歲月 在進化之路上 胖從來都是生存的最優解 在工業革命之後 這個最優解開始影響到人類的健康 導致很多慢性病 比如高血壓 高血脂 高血糖 但也不必恐慌 我們要清楚的知道 當我們開始發胖的時候 其實是身體在給我們傳達一種 不健康的信號 這其實是好事 我們要聽從身體的建議 好好吃飯 不喝酒 好好睡覺 不熬夜 好好管理我們的情緒 還有多多站立 多多運動 讓體重回歸到一個合理的範圍 等這些事都做完了 剩下的胖瘦自由完全由你自己做主 你的身材不需被別人的評價綁架 沒有人有權規定什麼樣的身材纔是好的 只有你自己可以爲自己所熱愛的事情 去決定身上每一個脂肪細胞的去留 因爲它們都是隻屬於你的孩子 大家好 我是基德 天問一號發射粉 經過4個月的修整 海南文昌發射中心迎來了下一位客人 搭載了嫦娥五號的長征五號搖五火箭 簡稱555 比起探月工程的前五次任務 這次中國準備從月球上耗一塊石頭回來 聽起來似乎挺容易的 說個冷知識 人類上次從月球帶東西回來 是40多年前的事 爲什麼呢 簡單來說就一個字 難 你光從時間上判斷 這事好像比我上次說的去火星還難 畢竟火星大家還隔幾年就去一次 而在工業領域 難就意味着加錢 之前由於太空競賽 美國的阿波羅計劃燒了200多億 將人類技術強行拔高到登陸月球的水平 後來蘇美兩國握手言和 大家說好再也不燒錢了 所以從1976年 前蘇聯的月球24號返回地球以後 人類的探測器再也沒有從月球回來過 所以視頻最開始我們需要明確一個概念 航天工業是非常昂貴的 上世紀美蘇兩國燒了這麼多錢 在月球上插了個旗 留了幾個腳印 帶回了382.335千克的月球樣本 沒錯 這個數據有靈有者十分好查 小數點前面是阿波羅計劃帶回來的 而小數點後面是蘇聯月球計劃帶回來的 所以就月鹽儲備而言 美國可以說相當的財大氣粗 冷戰期間美國政府爲了證明 沒有人比他們更懂太空 就把帶回來的月鹽標本分成許多小塊 作爲外交禮物送給各國領導人 確實挺秀的 誒這東西你們是不是沒有啊 我國當然也不例外 1978年布熱津斯基訪華的時候 就附贈了一塊月鹽樣品 這個樣品非常珍貴 所以給的也很少 只有一顆 當時還在研究地質學的歐陽自遠 把這個樣品一分爲二 一半用來研究 另一半用來收藏和展覽 也正是這個契機 讓歐陽自遠走上了探索外層空間 這條中國人以前做夢都不敢想的道路 而40幾年後的明天 代表着他付出畢生心血的 中國探月工程的最後一步 嫦娥五號動員飛船即將踏上征途 這是一場跟做夢一樣 長達44年的輪迴 朋友們 把圓夢打在共鳴上 祝他成功 那麼 既然很久人類都沒從月球上 偷過東西了 要講清這件事的難 我們就只能穿越回去 從冷戰開始說 美蘇當時不停較勁 舉國之力搞太空探索 整了一堆黑科技 在介紹它們之前 大家先想一下 從月球上拿個東西回來 需要幾步 答案並不簡單 一共分爲四步 從地球出發 在月球降落 從月球出發 在地球降落 這四個過程都涉及到 火箭的起飛和降落 衆所周知 無論是在地球還是月球 把人造物體送上環繞軌道 都是需要燃料的 這是理想火箭公式 M0是加速前火箭的總質量 M1是加速後火箭的總質量 所以決定火箭最終速度 有兩個主要條件 這個和這個 VE是火箭發動機噴射口的噴射速度 M0和M1的比值就是甘質比 甘質比越高 燃料戰火箭總體質量的比重 也就越高 自然火箭所能達到的速度 也就越高 不過我們回到公式 在進行理論計算的時候 還需要考慮VE 也就是發動機噴射速度 一般用比衝來表示 這個就很簡單了 是單純的動量守恆 可以這麼來說 比沖和甘質比 決定了火箭利用燃料的效率 和火箭最終能達到的速度 所以這也是火箭最重要的兩個指標 除此之外 其他一切東西都是錦上添花 這是美國阿波羅計劃使用的 土星五號火箭 人類突破地球重力限制的 最強運載工具 注意 如果你去查百度百科 會有蘇聯能源號 保持着運載能力 最強世界紀錄這一說法 其實這個表述是不嚴謹的 能源號起飛推力是最強的 但運載力不是 說回土星五號 它採用三級推進結構 分別由S4B S2 S1C構成 是非常經典的一種結構 從上往下看 土星五號的動力一層比一層猛 最上面的S4B 使用了J2發動機作爲動力來源 單發動力超過100萬糾 比衝在海面上可以達到2000米每秒 再說第二級S2 採用了5個J2發動機作爲動力來源 單發推力超過400萬糾 而最下面的S1C級 採用了當時美國最先進的F1發動機 它是迄今爲止投入使用過的 最大推力單燃燒式液體火箭發動機 達到了670萬糾的水平 哪怕到現在都無人超越 它的比衝達到了2.58千米每秒 可以說用光了其製造公司 洛克達因的所有技術儲備 也代表當時美國火箭工業設計 所能達到的最高水平 從畫面上你也能感受到 這就是一個超級鋼鐵怪獸 是那個年代纔有的暴力美學展現 後來再也看不到 我們這時候把視線轉移到 大洋彼岸的蘇聯 瞭解歷史的朋友可能知道 蘇聯在登月競賽當中是失敗了的 實際上他們的N1火箭 根本沒有正式發射過 當時蘇聯專家走的是 和美國相反的思路 我研製單發推力小一點的發動機 然後暴力堆核 於是蘇聯人王火箭一級裏 塞了30臺NK33火箭發動機 長這個樣子 密集恐懼症都犯了 說到這裏我想起了另一家暴力堆核的企業 同樣面臨多年的失敗 但最近好像又要翻身了 它的口號就是 如此複雜的發動機群 是每一個強迫症都不想看到的東西 當時蘇聯的工程師裏也有強迫症 設計出了質子號運達火箭的 切諾梅就十分討厭這個設計 因爲這樣的設計非常容易導致 組件發生共振 導致發動機解體 即使採取了某種措施解決了共振現象 我們平時裝個主機排線都費勁 人家工程師同樣很頭疼這個問題 管線佈局一複雜 就成了火箭隱患 事實上N1火箭一共試射了四次 第一次由於發動機失火 火箭在發射69秒後爆炸 第二次由於一顆螺柱被吸入燃料棒 導致29臺發動機停機 只剩下一臺遙遙欲墜 23秒後爆炸 第三次起飛後 火箭轉了起來 爆炸 第四次發動機發生縱向共振 爆炸 翻了四次身 噎死了四次 結果都翻過頭了 調侃歸調侃 理論上N1火箭發動機性能 哪怕放到現在 都是相當出色的 比衝接近3000米每秒 推重比僅次於SpaceX的梅林發動機 全球第二 50年前就如此暴力 還要堆核 實在不講武德 如果從現在的視角來進行分析 這個N1火箭到底有什麼問題 那麼首當其衝是政策導向問題 蘇聯的月球計劃 實際上有兩個較爲獨立的子計劃過程 一個是環繞月球 一個登陸月球 而且光是火箭 就有三種方案在同時研發 兩個項目 三種火箭 對應的卻是阿波羅計劃 不到20%的預算 大約45億美元 這是什麼水平呢 哪怕是現在佛系的NASA 每年的預算 按照金本位時期的美元進行計算 也有30億之多 都快趕上軍備競賽時期 蘇聯的投資了 所以橫向一比較 你會發現蘇聯月球計劃的預算 實在少得可憐 這也恰恰說明 登月是一件多麼困難的事情 可以說幾十年前的登月成功 再給大家舉個例子 當時火箭上計算機要儲存數據 可沒有現在的硬盤用 怎麼辦 B的研究人員自己研究出了一種存儲方法 就圖上這種 一根根的導線穿過永磁體圓環 像媽媽給你織的毛衣一樣 那麼現代半導體當中 用高電位代表1 低電位代表0 我們現在已經離不開這些0和1 怪怪的 這個毛衣存儲的原理十分簡單 電線通過圓環 這個圓環就代表1 如果線圈沒有通過圓環 那麼就代表0 這樣製作的儲存器有兩個好處 一是相較於當時其他儲存設備 它的信息密度達到了每立方米2.5MB 是當時主流存儲的18倍 另一個好處是一旦編寫完成就難以修改 真正的只讀文件 當然這種程序確實也相當難以編寫 據說當時是僱傭了很多服裝工人來編程 這應該算是歷史最潮的跨界了 最終服裝工人沒白乾 阿波羅11號第一次登月就成功 這放到今天看還是一個奇蹟 現在民間有一種論調 說我們生活當中常見的地鐵 汽車甚至電化石能源 都是幾十上百年前的產物 我們應當認識到 科技已經許久沒有進步這個事實 雖然這種說法挺片面的 但你要從普通人視角看 確實也找不到什麼值得反駁的地方 隨着第三次科技革命而來的新能源 並沒有扛起能源消耗這面大旗 能源結構還是以火電爲主 水電風電爲輔 聚變發電更遙遙無期 一直到2060年後 俄國才能實現碳中和 就這還是一個雄心勃勃的目標 其他國家可能還需要更久 甚至直接放棄嘗試 許多科學家和黃金時代的科幻小說家 都表示過類似的觀點 人類是不能停留在地球上的 如果止步於地球 資源遲早會用光 而邁出地球的第一步 我們至少要征服月球吧 於是我們能看到 在載人航天告一段落後 2007年 嫦娥一號拉開了中國探月工程的序幕 而整個中國的探月計劃 又可以簡單分爲繞 落 回三個階段 第一個階段繞 我們先去月球軌道上看看 這個2007年嫦娥一號搞定了 後來 由嫦娥二號攜帶高分辨率相機 再次去繞了一波 拍了很多照片 也非常順利 照片2010年 由國防科技工業局對外公佈 長這個樣 這個照片還有一個特殊作用 就是給嫦娥三號選個平穩的地面降落 於是在第二個階段落 2013年嫦娥三號就直接射了 帶着中國第一輛月球車 玉兔就去了 玉兔成功代表中國人 第一次在月球上拍了照片 並傳了回來 雖然在兩個多月後出了點小問題 開機開不開 但索性後來逐漸恢復 讓我們拿到了大量數據 然後就到了嫦娥四號 這個是三號的備份型 本來不打算射的 後來開了個會 決定還是射了吧 但要玩點花樣 於是在2018年 嫦娥四號帶着玉兔二號就去了 於是 中國有了世界上第一個 在月球背面軟照錄的航天機 拍到了世界上第一張 近距離的月球背面照片 冷知識啊 我們人類在地球上看月球 永遠只能看到月球的正面 甚至看不到它背面的 那麼 其實在嫦娥四號發射的六個月之前 中國還特意設了一顆叫雀橋的中繼型 玉兔二號在月球成功着陸之後 玉兔就聯繫上了雀橋 搭建了太空中的高碼速率通信鏈路 這個時候 用來幫玉兔降落的着陸器 一邊在月球上 拍手機上那種全景照片 一邊在雀橋的幫助下 給玉兔拍照 玉兔用他自己的相機 給着陸器拍照 你拍我 我拍你 大家看 五星紅旗拍的清清楚楚 好嗎 雀橋現在不幫流浪之旅了 幫玉兔拍照片了 那麼到這一刻你會發現 咱們的探月計劃已經五戰五捷 縱觀航天時 中國真的是非常幸運 非常幸運的一方 天選之子 真的很好 哎 不能奶不能奶 咱們還差得遠 慢慢搞慢慢搞 好了 說到繞了回最後一步了 回了 時間這不是已經來到2020年了嗎 24號凌晨嫦娥五號就要發射了 這次中國打算去月球上 挖兩公斤的土帶回來 怎麼講 大家這還不一起看看 那麼嫦武這邊 我暫時查不到特別具體的資料 就不聊了 公開的資料 那些有效載荷和月球車挖土原理啥的 和火星那期說的差別不是特別大 我也就不再說一遍了 大家可以查着文字版的看 總的來說 相隔44年 人類能不能從月球上再帶一次東西回來 就看中國這波了 朋友們 見證歷史 值得熬夜 當然了 不止中國有賣出地球的想法 去年美國公佈了重返月球的計劃 前段時間烏克蘭還加入了 他們搞的那個 阿爾特密斯協議 表面上是爲了和平探索 實際上 想把中國和俄羅斯隔離在外的意思 非常明顯 之前我出過一期講過去 諸國是怎麼搶南極的 可以先去預習預習 以後說不定用得上 可以預見的是 未來國家之間的競爭 會從地球逐漸影響到月球 甚至火星上 每具太空部隊當中 新一輪的太空競賽 一定會發生 說實話 又比航天技術 目前中國可能確實比不過那些 上世紀就登上月球的國家 他們那時候全民對探索太空的狂熱 和當局瘋狂砸錢的計劃 那種盛景 可能我們這輩子都見不着 但是 我們普通民衆這些年 好像並沒有對未來有特別多的擔心 不知道爲什麼 中國好像總是在低調地 用屬於我們自己的節奏 用一系列精打細算的計劃 一步步刷新着記錄 不經意間 我們總是會突然發現 哦 原來這件事我們也做到了 這真的挺神奇的 有一句流傳挺廣 說是基辛格說的 但其實是被翻譯總結出來的一句話 叫中國總是被他們當中 最勇敢的人保護得很好 我覺得 這個最勇敢的人 他並不是一個人兩個人 在過去 中國湧現了千千萬萬個 這樣勇敢的人 他們保護中國走到今天 放到航天事業上 如今 我們同樣有成百上千個 最勇敢的聰明的人 在保護着我們不落後 而這成百上千個勇敢的人 又是成千上萬個人的孩子 父母 丈夫和妻子 同時 這些成千上萬個人 又是數以億計 各行各業中國人的親人 朋友 鄰居 和共事者 當一顆顆火箭在甘肅 在山西 在四川 在海南 噴射着刺眼奪目的光 沖天而上 我們知道 那就是我們