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人這一輩子,唯有這一刻是真實的:深度拆解全球治癒奇書《當下的力量》。真正的力量,就在當下!如何把掃地、開會、甚至「堵車」,都變成一種高級修行?
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班傑明
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2026年1月30日
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你不是你的思維:當下的真實與痛苦的根源
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活在當下:覺醒的關鍵與思維的操控機制
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六大實踐方法:如何真正回到當下
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活在當下與規劃未來的平衡:思維的正確角色與心理時間的區別
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活在當下:思維的正確使用與當下的真實性
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痛苦之身:覺察與解脫的關鍵
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真正的你是誰:超越身份的覺察者
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如何在日常生活中活出當下的力量
18:22
覺醒之路:從接受困難到面對死亡
21:50
終極提醒:當下即是完整,覺醒就在此刻
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