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健康养生 敲打「腋下與腹股溝」!倪師:這是身體的兩個「垃圾中轉站」,敲開就瘦
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倪海厦-文化與養生
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2026年1月18日
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**身體的“垃圾中轉站”:腋窩與腹股溝的關鍵作用**
1:23
**真實案例與自然規律:為什麼排毒要從根本入手**
4:57
**解剖與生理機制:兩大中轉站的科學與中醫原理**
10:48
**正確敲打方法:手法、位置與科學原理**
13:57
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17:28
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心靈排毒為本:情緒與心結是身體垃圾的根源,知行合一方得健康
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