運用科技 回歸傳統價值
探索
加入會員
登入
健康养生 倪海廈 90%的病都不用吃藥!醫生不敢告訴你的秘密:停止做「這件事」,癌症、三高自己會好!
#倪师
#养生
#中医
#中医调理
#中医食疗
#中医养生
#健康养生
#天然
倪
倪海厦-文化與養生
588
位粉絲
關注
·
588
2
10
收藏
檢舉
568
影片觀看
·
2026年1月17日
評論
章節
文字稿
0:04
90%的病其實不需要藥物治療,關鍵在於停止內耗
1:57
情緒如何摧毀身體:從中醫七情到西醫壓力荷爾蒙的科學解釋
5:44
兩個肺癌晚期病人的截然不同命運:老王被恐懼耗盡,老李用快樂逆轉人生
11:25
心為君主,內耗致病:以“心是皇帝”比喻精神狀態對身體的主宰作用,說明長期煩惱與內耗會導致氣血不暢、百病叢生,並以女強人案例說明情緒壓抑如何引發胃食道逆流、甲狀腺節結與乳腺增生等疾病。
13:54
停止內耗,找回快樂:提出三項簡單實踐方法(午間關機、陪伴孩子、細嚼慢咽),幫助病人從精神緊繃中解脫,恢復身心平衡,並強調六十歲後應停止自我消耗,專注於心靈安頓與生活樂趣。
17:00
养心即養生:介紹不花錢的三大養生法——曬背補陽、說好話養心、聽好音樂調氣,闡明快樂與正向意念能激發身體自癒力,陽氣充足則寒濕與病邪無處容身,真正治癒來自內在心態的轉變。
20:59
總結與呼籲:重申“90%的病由情緒引起”,強調快樂是最佳良藥,心安則神明、氣血通、百病不生;呼籲觀眾停止內耗、開始快樂,並分享影片以行善救人,成就功德。
AI 生成
·
可能包含錯誤