運用科技 回歸傳統價值
探索
加入會員
登入
健康养生 倪海厦:人過七十,這「3件事」再做就是透支!這不是迷信,越早避開越長壽!养生
#中医
#中医调理
#中医食疗
#中医养生
#健康养生
#天然保健
#易经
#中医经典
#
倪
倪海厦-文化與養生
613
位粉絲
關注
·
613
6
分享
收藏
檢舉
414
影片觀看
·
2026年1月17日
評論
章節
文字稿
0:06
七十歲後的養生核心:順應天道,固守精氣
1:06
服飾之道:色澤、材質與合身,皆為養生關鍵
5:26
行為之戒:放下操心,讓精氣神內收自養
12:22
結語:真正的晚年福報,在於內斂與自在
14:11
为人父母者,莫过度操心子女
15:48
情绪与争执伤肝,晚年尤需养心
18:47
老年逞强伤肾,安全与健康为先
22:51
选择清净环境,守护心神与正气
AI 生成
·
可能包含錯誤