運用科技 回歸傳統價值
探索
加入會員
登入
健康养生 倪海廈:高血壓要多吃這6種家常水果,堪稱“高血壓剋星”!每天吃一點,保護血管,控制血壓,減少50%心血管病死亡!
#倪海廈
#倪師
#養生
#中醫
#中醫調理
#中醫食
倪
倪海厦-文化與養生
610
位粉絲
關注
·
610
5
6
收藏
檢舉
630
影片觀看
·
2026年1月16日
評論
章節
文字稿
0:00
中醫視角下的高血壓根源與西醫治療的局限
2:44
三渣:天然活血化瘀的降壓水果
6:48
香蕉:清熱潤腸、調節鈉鉀平衡的降壓良果
10:02
奇異果(米偶桃):強化血管彈性、抗氧化的維C之王
11:21
米偶桃:滋陰清熱、助消化的秋季食療品
12:09
柿子:清熱潤肺、軟堅散結的降壓良果
14:40
西瓜:天然白虎湯,清心火、利小便的夏季克星
17:02
葡萄:平補肝腎、氣血雙補的虛證高血壓調理佳品
19:50
總結與核心理念:食療為輔,生活為本,治本才是根本
AI 生成
·
可能包含錯誤