健康養生倪海廈：「耳鳴自救術」！每天睡前只需按3分鐘，耳朵當場就能通！不用吃藥，不花一毛錢，終結耳鳴聲就靠這一穴位！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #耳鳴

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Uploaded: 2026-01-20T13:16:48.000Z
Duration: 25 min 22 s
Channel: 倪海厦-文化與養生
Description: 健康養生 倪海廈：「耳鳴自救術」！每天睡前只需按3分鐘，耳朵當場就能通！不用吃藥，不花一毛錢，終結耳鳴聲就靠這一穴位！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #耳鳴