暴食、失眠、易怒？不會表達情緒，只會憋著？學會情緒代謝技巧，打破情緒淤積的惡性循環，重獲內心平靜。

Name: 暴食、失眠、易怒？不會表達情緒，只會憋著？學會情緒代謝技巧，打破情緒淤積的惡性循環，重獲內心平靜。
Uploaded: 2026-01-14T18:04:42.000Z
Duration: 17 min 13 s
Channel: 半亩野草ぃ
Description: 暴食、失眠、易怒？不會表達情緒，只會憋著？學會情緒代謝技巧，打破情緒淤積的惡性循環，重獲內心平靜。