大道全真-第219期 全真華山派建立之後,郝大通改良了全真教的呼吸吐納之法,就是當年馬鈺在懸崖上教郭靖那一套內功心法,經過郝大通改良之後,形成名震江湖的華山派。
张洞玄
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4 次觀看·2026年1月16日
全真華山派建立之後
郝大通改良了全真教的呼吸吐納之法
就是當年馬玉在懸崖上
教郭靖的那一套內功心法
經過郝大通改良之後
形成了名震江湖的華山派基礎內功心法
華山派基礎內功實際上就是調節人的呼吸能力
正常人在心靜的時候呼吸是均勻的
但是隨着情緒的變化
呼吸會變得不均勻
有時吸得多呼出少
有時吸得少呼出來多
就像我們非常生氣的時候
會感覺上不來氣
全身在發抖
而華山派的基礎內功就是講究清靜心定
讓呼吸時刻保持在均勻的狀態
久而久之就會形成條件反射
在笑傲江湖裏面
嶽不群曾經說過
華山派內功心法
如果勤加練習
就算是睡覺的時候
功力也會自然增長
這個還真不是吹牛
在武當派太極功出來之前
華山派內功堪稱江湖正宗內加心法第一
在金庸武俠小說中除開內功心法
郝大通還根據全真劍法
創造出了一套反兩儀劍法
所謂反兩儀劍法
其實就是跟兩儀劍法的步法方位正好相反
因爲普通人大部分都是右腦發達
所以在自然情況下
大部分人都是先出右腳
跨向右前方就是八卦中的正位
然後再出左腳
走向正前方就是前位
而另外一人則是防守隊友攻擊時露出的破綻
這個就是兩儀劍法的步法
