《松明講心理 》如何療愈自己的創傷？看見自己的內在小孩！

《松明講心理 》
192,286 views Premiered Apr 6, 2024 ✪ Members first on April 3, 2024 松明心理課系列
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/ @songming
#初級學員福利
一、搶先看影片
二、會員專屬直播
三、評論區優先回復
四、會員專享直播


#中級學員福利
一、包含所有初級會員福利
二、五天特訓營第一期 高敏感變天賦
三、五天特训营第二期 喚醒“心”自我

#高級學員福利：
一、包含初級、中級會員所有課程
二、十大能力系统课
1、《高敏感變優勢的能力》
2、《修復討好的能力》
3、《自卑變自信的能力》
4、《將壓力變為動力》
5、《提高效率“專注力”》
6、《睡好覺的能力》
7、《運用情緒的力量》
8、《讀懂人心的能力》
9、《不說話的影響力》
10、《會賺錢的能力》


#黃金學員福利
一、包含初級、中級會員、高級會員所有課程
二、情感课『親密關係幸福密碼』
三、亲子课 『如何挽救和孩子的关系』


#鑽石VIP學員福利
一、包含初級、中級、高級、黃金會員所有課程
二、决策力 『多維度選擇力』
三、沟通课 『如何學會有效溝通』
四、松明有声书 『語言的力量365』
五、『告別討好型人格』課程
六、『轉換壞情緒』課程


#導師班學員福利
一、包含初級、中級、高級、黃金、鑽石會員所有課程
二、『21天行動計劃』課程
三、『心理學導師班課程』


課程內容介紹

五天特訓營第一期內容：
第一天、修復原生家庭給自己帶來的創傷。
第二天、學會自我覺察、覺察認知、覺察情緒、覺察身體。
第三天、如何走出人生的逆境，走出失戀創傷。
第四天、親子關係課程，提高家長的8大認知模型。
第五天、解決兩性關係裡的冷暴力、敘情障礙、猜疑、貶損、指責。


溝通課十大重點內容：
1、溝通和關係、人生的四個成果
2、人類本質的6大需求
3、溝通的四種重要的表達方式、建立溝通的通路、深度的溝通
4、在溝通中去傾聽、通過溝通和對方達成共贏
5、學會拒絕對方、學會去“讚美對方”、學會“道歉”
6、溝通的““高我”和“小人”、高情商的語言模型
7、人類的21個潛在需求
8、溝通中的16個絆腳石
9、溝通中的墻壁~演繹
10、溝通的緯度

『決策力、多維選擇力』
第1課、關於決策力的三個誤解！
第2課、做出不後悔決策的5種風格
第3課、合理型風格的5個習慣
第4課、“完美主義者”和“知足主義者”的決策！
第5課、你的決策、真的是考慮後決定的嗎？
第6課、明確做決策的計劃和成本！
第7課、習慣是改變決策的原動力！
第8課、做決策的最佳時間段！
第9課、為做決策的焦慮制定對策
第10課、如何消除你做決策時候的情緒偏見！
第11課、削弱決策力的五個誤區
第12課、決策中的2種致命偏見
第13課、做不後悔決策的5種訓練
第14課、提高決策力的2個方法！



『親密關係幸福密碼』兩性關係課程
第1課：如何在戀愛期選對人？
第2課：伴侶和自己的價值觀不一樣怎麼辦？
第3課：兩性關係之間沒有交流正常嗎？
第4課：夫妻潛意識裡的「權威期待」！
第5課：如何面對夫妻關係裡的冷暴力形成的「空洞」？
第6課：夫妻關係裡「對方不懂自己」怎麼辦？
第7課：我為了你放棄了全世界，而你卻放棄了我？
第8課：婚姻和愛情的區別在哪裡？
第9課：在兩性關係裡如何學會溝通？
第10課：如何創造健康的兩性關係？
第11課：為何我們難以走出失戀？
第12課：如何修復情感帶來的傷害？
第13課：兩性關係裡的依戀類型是什麼？
第14課：如何判斷對方是「回避」還是「不愛」？
第15課：回避型依戀的形成？
第16課：回避型依戀的人格特徵是什麼？
第17課：如何將回避型伴侶轉化成安全型？
第18課：婚姻的裂縫與修復
第19課：如何識別一段關係該結束的5個信號
第20課：學會表達需求，在親密關係中做回自己
第21課：婚姻裡，「不愛了」的三個跡象
第22課：真愛的6個心理學跡象
第23課：婚姻裡的表達藝術，真誠，而不必須真實
第24課：警惕婚姻裡致命傷1：堅持「我是對的」
第25課：警惕婚姻裡致命傷2：託付型婚姻
第26課：警惕婚姻裡致命傷3：不願分享內心感受
第27課：警惕婚姻裡致命傷4：維持「蘋果皮式的和諧」
第28課：警惕婚姻裡致命傷5：不會有效處理衝突
第29課：婚姻的底層邏輯：1+1如何才能大于2
第30課：美滿婚姻的12條幸福法則

『如何挽救和孩子的關係』親子課程
第1課：原生家庭影響孩子的一生
第2課：原生家庭的數據庫
第3課：我們並非完美的父母
第4課：情緒化家長有多可怕
第5課：四種常見的中式教育
第6課：恐嚇式教育的危害
第7課：苦難式教育的後果
第8課：父母如何重塑心智模式
第9課：心理創傷的形成和療愈
第10課：孩子為何切斷和你的溝通
第11課：如何正確的把責任還給孩子
第12課：為何你養孩子這麼累
第13課：一流父母如何教孩子
第14課：二孩家庭如何避免被忽視感
第15課：不同年齡段父母的角色變化
第16課：不吼不叫也能教好孩子
第17課：最傷孩子的五種說話方式
第18課：父母最容易犯的錯誤示範
第19課：如何培養心理健康的孩子
第20課：提升孩子心理健康的路徑
第21課：如何培養人格完整的孩子
第22課：如何學會和孩子共情
第23課：幫助孩子“去毒化”
第24課：贏了孩子、贏得孩子
第25課：贏得孩子的四件事
第26課：如何正確的懲罰孩子
第27課：“3R”技術處理親子關係
第28課：孩子犯錯後 家長怎麼辦
第29課：如何讓孩子感受到父母的愛
第30課：心理學大師教你育兒（1）
第31課：孩子的三個意識和三個防禦機制
第32課：孩子成長中的人格理念
第33課：心理學大師教你育兒（2）
第34課：如何打開孩子天賦的開關
第35課：未滿足孩子需求後的對策
第36課：心理學大師教你育兒（3）
第37課：如何解決育兒焦慮
第38課：育兒中的定位 鏈接 改變和結果
第39課：不同年齡段的共情需求
第40課：如何和孩子去聊天
第41課：6個方法做到共情到位（上）
第42課：6個方法做到共情到位（下）
第43課：讓孩子留下好印象的7種方法
第44課：7個方法提高孩子控場能力（上）
第45課：7個方法提高孩子控場能力（下）
第46課：如何培養幽默的孩子（上）
第47課：如何培養幽默的孩子（下）
第48課：快速提升家長表達力的5個方法
第49課：如何訓練孩子的主動性（上）
第50課：如何訓練孩子的主動性（下）
第51課：學會非語言的溝通模型