成長·賦能 7個阻礙你語言學習進步的誤區及解決辦法【成長賦能vol.167】（中英校譯）

大家好 歡迎回到我的頻道 今天我想談談七件會阻礙你學習語言進度的事情 感到自己原地踏步、似乎完全沒有進 步的狀況 可能會導致你的學習瓶頸 例如 因此 我想首先談的是缺乏一致性 我們都希望變得流利 都希望提升自己的語言能力 然而 我們很多人只是缺乏一致性 事實是 如果你不經常練習你的語言 你就不會進步 我想要強調的是 不斷追求這種神奇 的方法 而不是實際練習語言 你知 道看很多在YouTube、TikTok、Instagram上的影片 學習語言的技巧、學習各種不同 的方法與技巧 以及在語言學習 旅程中實際應用它們 不要誤會我的意思 自我教育是非常棒的 那就是為什麼我開了這個 YouTube頻道 因 為在這裡我教了你很多不同的學習語言的科學方法 你必須嘗試這些方法 看看哪些對你有效 因為僅僅在理論上理解它們 然後再對它們進行理論探討 而且認為 嗯 這個方法聽起來不錯 這個方法聽起來更好 我來試試這個 但卻從來沒有真正去嘗試 正是阻礙你語言學習進步的東西 夥伴們 現實是並沒有什麼萬能的方法 你必須嘗試許多不同的方法 然後看看哪一種適合你 如果想要稱之為一種神奇的方法 這個方法將會對你非常有效那麼 好吧 我們就稱之為這一種語言學習的神奇方法 只要有助於保持一致性即可 第二個阻礙你語言學習進 展的因素是不切實際的輸出 你並不會在真實生活情境中使用你正在學習的語言 你不會談論你的日常經驗 也不會記錄下來 當然 這種日常的自然流暢是在你使用一種語言時發生的 在你最熟悉、最自然的情境中 當你談論你的工作、你自己、週末做了什麼時 然後 當然 根據你的程度 你可以在談論像你的健身 計畫這樣基本的話題時 使用進階的語句、片語或成語 誠實說 這是我大學時期學習中 文時親身經歷過的 因為在大學裡 我的中文學習經驗都是關於翻 譯非常複雜的有關政治、經濟的文本 因為我想成為一名中文翻譯或口譯員 于是我經歷到我可以討論複雜的商業事務 進出口文件 但我真的無法談論我的日常作息 例如 我刷牙、吃早餐 然後去健身房 那對我來說簡直是不可能的事 而且當時非常可怕 因為我從來沒有練習過 所以我實際上完全沒有經驗用中文談論自己的生活 也許你們中的一些人會這麼想 維羅妮卡 你學習中文是為了能在中國工作 那麼為什麼你抱怨無法談論日常情況 你的表達並不像實際情況那樣真實呢 問題在於 要能享受你的工作 你真的需要喜歡其中的每一個方面 或至少大部分與工作相關的事物 對吧 而顯而易見的是 與人溝通 是的 我會談論所有 與業務相關的話題 但 我也會談談自己 我來自哪裡 我喜歡什麼 由於我沒有接受過這樣的訓練 即使在說中文時我也感到非常害羞 因為我知道一旦我們開始談論我自己 我的中文就會立刻崩潰、消失 我實在不知道該說什麼 我強烈建議您用外語寫日記 我知道這會花費很多時間 但你可以用手機或電腦來完成 你不一定非得使用筆和紙 如果你比較喜歡這種傳統的方法 我也是 但我不喜歡寫日記的原因是因為它真的能幫助你反思 今天所做的事情 你會把所 有事情都寫在紙上或電腦上 你會想著如何用更好的方式表達這些句子 你有時間查字典裡的一些詞語 這並不像真的與一個人對話 你可以真正探索各種不同的語句和習語 以更優秀、更進階的方式來創造特定的句子 接下來阻礙你語言學習進展的東 西是試圖做到完美 比較自己與那 個說英語、中文、西班牙語的完美 版本的自己 或者也與母語者比較 而且 我確實是從個人經驗出發的 因為我曾經過於注重把 每件事都做對 不管我說英語、西 班牙語還是中文 其實都差不多 我當時專注於此而沒有享 受那段時間 你知道 當 我說英語時 我只是一心 想要發音完美 語法完美 我所使用的每個詞語都是完美的 事實上 這真的會阻礙我們的進展 而不是想要說話 想要置身於那些情境中 你即將說這門語言的地方 你會僵住 因為你明白一旦犯錯 你就會開始責備自己 因為你希望做到完美 因此 這只是想要完美的惡性循 環然後你犯了錯誤 然後你為此責備自己然後你又想要變得完美 這是一個非常有壓力的情況 我不會說我隨著時間的推移不再追求完美 我想對大多數人來說 這並不實際 我所做的 是慢慢地、 確實地 開始變得更像一 個觀察者 我會說英語或 西班牙語 然後我會犯錯 然後我會說 有趣 我犯了錯誤 讓我 分析一下 而 不是馬上責備自己 而不是 感到害羞 而不是關閉心門 我繼續與人們交談 我繼續置身於那些情況中 與人們交談的場合 用外語書寫的場合 然後我會看到會發生什麼 不加批評 僅作觀察 如果你們真的想在語言學習上取得進展 最有效的方法之一就是讓學習者 與實際使用這種語言的人建立聯繫 好的 我們來看看第四個原因 為何你可能會覺得自 己在語言學習上沒有任何進展 這就是依賴被動學習 什麼是被動學習 它基本上是指你在聽某種外語 的內容或觀看外語節目時 並沒有真正主動參與 也許你正在上下班的路上 或者也許你正 在做菜 所以你並沒有真正注意這檔節目 因為你可以以積極的方式觀看節目 在遇到不認識的單字時暫停 將其保存到Anki中 像在節目中自由主動地參與內容一樣 或者你也可以被動地觀看節目 在這種情況下你實際上並不會記住太多發生過的事情 就像你剛看完第一集一樣 如果有人問你這部 劇第一集發生了什麼 你會說 我認為發生了這樣的事 我不確定 因為我也在 TikTok上回覆媽媽 的訊息、煮飯 做其他事情 我並沒有真的在看節目 我並不是說你永遠都不 應該使用被動學習 有 時當你感到疲憊 只想待在沙發上放鬆的時候 在TikTok上看節目 完全沒問題 但請不要依賴這 種學習方式來真正提升你的 語言能力 並變得越來越進階 因為如果你不注意 你可能根本沒有在學習 是的 我知道主動學習要困難得多 你真的必須坐下來 要專注 積極參與 明白你在做什麼 而不是只是說唉 你知道的 沒關係 這會自然發生 不幸的是 如果你不注意的話 它不會自然發生 我注意到通常人們會大量依賴被動學習 當他們沒有太多空閒時間時 所以如果你是那類人 如果你工作很忙 如果你有孩子 家庭責任 而你發現自己沒有太多空閒時間 去學習語言 而你往往傾向於被動學習 對你來說 首先要做的可 能是坐下來看一下你的日程 並對自己保持誠實 並意識到被動學習只能讓你走這麼遠 好的 阻止你語言進步的下一個原因 是不了解語言轉移是如何進行的 甚至根本不知道有這回事 這件事 一種語言的轉移 正在發生 而這正在你身上發生 當你學習 一種新語言時 你的母語 或者你已經說得非常好的其他語言 學習新語言會受到它的影響 大多數學生會遇到的事情是 當這類情況發生時 我們真的會感到動力不足和傷心 但這是很自然的事 夥伴們 那就接受它吧 觀察它 接受它 明白這對我們每個人來說都是如此 你已經會說的語言 將永遠影響你的新語言 你只需要認出它即可 也許再花幾個小時學習一 些與你母語非常相似的詞語 但在你正在學習的外語中卻有完全不同的意思 例如 在英語中 有這個詞「library」 而在西班牙語中 很多人認為這個詞翻譯成「librería」 這是可以理解的 因為如果你的母語是西班牙語 書店、圖書館、 這些詞聽起來非常相似 明顯這是個錯誤 但我明白我為何會犯這個錯誤 所以我不會為此責備自己 我不會覺得難過 我只是會再花幾個小時去了解其中的差異 而且確實記住 librería 不是圖書館 它是一家書店 你的語言技能無法進步的第六個原因 是因為你過度依賴翻譯 那是我常看到語言學習者做的事情 每次你們學習一個新單字時 首先要做的就是查它的翻譯 記住這段翻譯 翻譯每一句話 每一個詞 因為沒有翻譯 你就什麼都記不 住而且確實 在某些情況下 翻譯一兩個單字是完全沒問題的 但當你試圖記住一個單字時 你所做的其實是試圖內化一種新的語言 內化一種新語言的過程並 不意味著要翻譯每一件事 你不是谷歌翻譯 你不是一邊走一邊說 蘋果、蘋果、蘋果、蘋果 那不是你正在做的事 內化一種語言的過程 是當你看到看起來像蘋果的物件時 而且根據你所說的語言 你可以 立刻告訴對方看 這是一個蘋果 你不需要在腦中不斷翻譯 當你不斷在母語與目 標語言之間來回翻譯時 認知處理就會變得非常緩慢 即使你認為這對你來說更容易 實際上卻讓你 更難記住某些單字 它 阻礙了你內化語法的過程 詞彙、語法 所有的一切 這會讓你的進步變得非常緩慢 當你試圖記憶新單字時的目標 始終是讓它們成為你的第二天性| 像已經成為你的第二本能一樣自然地使用這些詞語 這裡能幫助你的並不是翻譯 而是實際運用圖片 或者創造一些與現實生活相關的例句 並明顯地越來越常看到這個詞 那麼你將如何越來越常看到這個詞呢 如果你真的經常練習這門語言 但如果你有點像我這樣 有時我並不會每天都練習這門語言 例如現在的西班牙語 我可能忙於工作或做其他事情 所以並不是每天真的練 習西班牙語 我改用Anki 或是間隔重複技術方法 幫助我複習最近學過的所有單字 如果你喜歡這種方法 就使用它 如果你不喜歡這種方法 就不要使用它 只要在日常練習中自然地掌握這門語言即可 因此各位 我想這就是 這段影片的全部內容了 如果你喜歡的話 請不要忘了給它點個讚