自我進化論 提前設立邊界感，是表達我，我是真心的喜歡你，你對我很重要，而且我想邀請你跟我一起維持一段健康關係最好最完美的方式。

所以邊界感它到底意義在哪裏呢 其實我在看這本書 然後結合我自己的經歷 我覺得 邊界感其實在現在的我看來 它就是一段健康關係長久發展的基石 它是那個如果你像蓋房子一樣 它是那個地基中非常非常重要的一部分 就是當一段關係中兩個人都有這種健康的邊界的意識的時候 這個關係纔有一個很好的出發點 能夠去長久的發展 否則的話 這種沒有 邊界感或者說不健康的邊界感其實是帶來不健康關係的一個非常重要 非常非常重要的隱患 那在談論邊界的時候 我覺得很多時候我們會有一種羞恥感 或者說會有一種 傷害感情 或者說 我們中國人講好面 就是你很好這個面子 你拉不下臉去跟別人set這個邊界 我是有這個問題的 所以很多情況下 當我們想要去設立一些邊界的時候 感覺就很難說出口 你就會害怕你說出這個東西就會破壞這一段關係 但其實在我經歷了很多很多段關係之後 我會認爲 其實去提前跟對方設立這樣一個邊界感是 表達我是真心的喜歡你 對我很重要 而且我想邀請你跟我一起維持一段 健康關係最好最完美的方式 嗯 他就像 呃 你去開公司做生意 我們都說我們要把醜話說在前面 或者說我們需要有一種契約精神 那這種契約精神不是在發生了矛盾衝突之後 我們去找補的時候去去設立的 而是 你在進入這段關係之前 就雙方都要很理性的坐下來 去有意識的把這個邊界和我們這段關係如何能夠成爲一段成功的關係 去梳理清楚 呃 但我發現其實這個對於 呃 我們這代年輕人其實是有一點點困難的 呃 原因是我覺得在我們的教育中沒有這樣的一種文化 呃 就是交給我們這種契約精神 我們可能會覺得契約就是契約精神 或者說把一個東西在一開始講的特別 清晰 特別明白 是一種傷感情的做法 只有談生意的時候可能纔會這樣子做 但是親兄弟可能就不太好意思明算賬 然後很多東西都是以情感爲導向出發 而不是以一種理性的一種狀態去出發 但是這個其實就是爲 你這個關係後面的發展 其實埋下了蠻深的一種隱患 因爲當一段關係的邊界模糊之後 可能雙方都會覺得很受傷 都會覺得自己在這個關係中也付出了很多 但是其實自己的利益或者自己的需求沒有被保護好 沒有被對方尊重 所以他難就難在 我們沒有在事前達成一個alignment 去達成一個大家的共識 以至於當這個生意已經開張了 我們這關係都已經走了幾年了 然後再遇到一些實際的利益衝突的時候 就蹦 一下爆炸了 所以這是我對我以前可能不太成功的關係的反思 我覺得一段成功的關係是非常需要 界限感 而這個界限感不僅是在關係開始之前要設立 還是要在關係進程當中不斷的要帶着覺知的 去有意識的把控和調整