숲이 전해주는 상쾌함과 시원한 빗소리 ASMR, 스트레스 해소, 불면증 끝 숙면을 위한 백색소음

숲이 전해주는 상쾌함과 시원한 빗소리 ASMR, 스트레스 해소, 불면증 끝 숙면을 위한 백색소음

T
The new world
65 Video Views·Nov 29, 2025

숲이 전해주는 상쾌함과 시원한 빗소리 ASMR, 스트레스 해소, 불면증 끝 숙면을 위한 백색소음
ASMR là âm thanh sảng khoái và mát mẻ của mưa được tạo ra bởi một khu rừng rậm rạp. Tận hưởng tiếng ồn trắng để giảm bớt căng thẳng và giúp bạn ngủ ngon hơn sau khi mất ngủ.
✨Chào mừng các bạn đến với Kênh Healing Now.
Tiếng ồn trắng nghe được trong tự nhiên có quang phổ đặc biệt.
Trong số những tiếng ồn trắng, tiếng mưa là tiếng động thường được nghe thấy trong tự nhiên và quen thuộc với tai chúng ta nên nó không làm phiền chúng ta khi làm những việc khác như học tập hay nghỉ ngơi mà mang lại cho chúng ta cảm giác ổn định.
Đối với tác phẩm video, tôi đã nghe và phân tích nhiều loại tiếng động trắng khác nhau nghe được trong tự nhiên và nhận thấy rằng tiếng ồn trắng tự nhiên và thoải mái nhất để nghe là tiếng mưa.
Để nghe tiếng mưa hiệu quả hơn, tốt hơn hết bạn nên lắng nghe một cách tự nhiên.
Âm thanh mưa giống với nhịp tim của bạn, chậm hơn hoặc nhanh hơn một chút, nghe tự nhiên, nhẹ nhàng và liên tục là tốt.
Nghe tiếng ồn trắng làm tăng phát sóng alpha và giảm sóng beta trong não. Sóng alpha là sóng não phát ra khi tâm trí tập trung hoặc nghỉ ngơi, còn sóng beta là tần số phát ra khi não lo lắng.
Vì vậy, khi bạn nghe thấy tiếng mưa, sóng alpha tăng lên khiến não bạn cảm thấy dễ chịu và giúp bạn thư giãn.

Kênh Healing Now ghi lại về mặt kỹ thuật tiếng ồn trắng nghe được trong tự nhiên sao cho âm thanh tự nhiên nhất có thể và chỉnh sửa thành âm thanh tương tự như tự nhiên khi phát trực tuyến.
Toàn bộ quá trình lên kế hoạch quay phim, biên tập và đăng lên YouTube đều được thực hiện với mục tiêu giúp người nghe có thể sử dụng tiếng ồn trắng một cách hiệu quả và người điều hành trực tiếp thực hiện toàn bộ quá trình.

Chúng tôi sẽ luôn cố gắng cung cấp những điều mới mẻ cho những ai truy cập Kênh Healing Now lần đầu tiên hoặc quay lại.
Tôi hy vọng bạn có một thời gian vui vẻ và thoải mái khi sử dụng âm thanh của mưa.


🔹Thiết bị
CAMERA: Sony a7c, Sony a6400, Galaxy S22, Gopro7
ÂM THANH: Zoom H1n, Sony Ecm-b1m
PHẦN MỀM: Final Cut pro

'Đăng ký và lượt thích' của bạn sẽ thúc đẩy chúng tôi sản xuất video.

🎥 Tất cả các video trong kênh đều được quay, ghi âm và edit trực tiếp tại chỗ.
🎯 Nghiêm cấm sao chép hoặc sử dụng toàn bộ hoặc một phần video và âm thanh.

Hình ảnh và âm thanh do Healing Now cung cấp không dành cho mục đích y tế. Các vấn đề nghiêm trọng như mất ngủ, ù tai cần được bác sĩ chuyên môn chẩn đoán và điều trị.

Hãy tham gia kênh và tận hưởng những lợi ích.