【AmberRunning Green】預告＿造成早上臉面浮腫鬆弛，有哪三大因素嗎？中醫生傳授頭肩頸痛穴道按摩，五大祕技，頭、臉取穴，加食療、運動，效果快速更顯著！| #香港大紀元新聞頻道2

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🔴 袪浮腫鬆弛按摩秘技 完整版：https://www.youtube.com/watch?v=WVXXP6q5GJc&list=PLmSOJV-HwDI42dACsT4RFn9HIq-l7-SWk
章節：
00:00 瘦臉Ｖ面，中醫五大祕技
00:35 三大因素造成早晨臉部水腫
01:41 枕頭高度與軀幹平行為佳
02:09 睡前四小時勿飲水超過500cc
02:34 過度咀嚼＋老化是Ｖ臉剋星
03:54 兩穴位改善臉部腫脹
05:10 按摩頭皮兩大好處 1.促血液循環 2.拉提肌膚
05:53 按摩梳選購指南：圓頭＋疏齒
06:35 中醫師Ｖ臉密技1：臉部按摩瘦臉拉提
07:25 中醫師Ｖ臉密技2：頭穴按壓浮腫頭痛肩頸痛
08:20 中醫師Ｖ臉密技3：舒緩枕肌改善臉部鬆弛
09:21 中醫師Ｖ臉密技4：煮紅豆密技消腫不堆脂
10:18 中醫師Ｖ臉密技5：aeiou發聲瘦臉操
11:23 古書美臉三大原則
11:46 中醫美臉氣色更甚臉型
感謝御絨中醫診所廖婉絨醫生接受訪問

發佈日期：11月29日
視頻拍攝：
責任編輯： ab

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