【邱正宏醫師Q&A】愛吃甜食不愛運動怎麼減肥？

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甜食是敵人還是戀人呢？台語有一句話說『愛到卡慘死呀......！』
你知道攝取過量的『糖』會導致過胖、加速老化、疲勞等症狀！有沒有辦法可以享受甜食，又不過胖呢！細節就在影片裡。

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