羽毛球挥拍发力！ 腰腹驱动vs麒麟臂独舞 你选的哪个？

羽毛球挥拍发力！ 腰腹驱动vs麒麟臂独舞 你选的哪个？ 这期视频紧跟我上期的羽毛球鞭甩发力视频，借用杨晨大神的教学视频来解释下转体向前发力，其实就是用腰腹带动的发力。 希望对大家有所帮助，然后我们告别无效挥拍！
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