#邱正宏 #醫學美容 #減脂 #大餐 #瘦身 #減肥 #減重 當下減少吸收：喝茶減少脂肪和糖分的吸收遠程增加消耗：第二餐刻意減少進食、增加運動量0:00 影片開始0:14 避免大吃大喝後的肥胖-當下減少吸收、遠程增加消耗0:44 避免大吃大喝後的肥胖-第二餐刻意減少進食
