絕對旅行指南 暑期想帶孩子去西藏？畢業旅行最嚮往目的地！真的值得嗎？

扎西德勒 我們在入藏之前呢 拍了一期視頻 回來了之後呢 我們來檢視一下 當初的行李帶對了嗎 首先呢 我們覺得帶對了的 阿卡粉散和葡萄糖 減輕高原反應的藥物 第二個呢 是防風防雨的衣服 因為我們這一次去西藏呢 是雨季 不論是林芝也好 還是珠峯也好 一路會經歷很多的山口 那邊呢 風會非常非常的大 所以防風防雨的衣服 可以很好地去禦寒 避免淋雨而著涼 第三個我們覺得帶對了呢 墨鏡帽子防曬和脣膏 這四件東西呢 可以應對拉薩非常 暴曬和乾燥的天氣 帶亮色系的東西呢 拍照非常非常的好看 對 就是這個 當初想買 但是呢 會慶幸沒有買 就是睡袋 因為我們聽說 在現場租睡袋呢 是150塊錢 那可能在某寶上面呢 就花個三四十塊錢 都能買到一個睡袋 但實際上那個住宿環境 忍一忍就過去了嘛 所以沒有必要真的說 背著睡袋到處走 反而它會增加你的行李量 如果你是一個潔癖的話呢 我覺得一次性牀單 也許是一個 稍微好的一個替代品 而且我們其實在那個住宿過程中 是沒有脫衣服睡覺的 所以其實你有沒有睡袋 對於你來說 沒有什麼太大的這個影響 好了說到這 大家一定很好奇 我們都睡了哪些地方 所以觀眾朋友們 可以去到我們的珠峯那一期 那一期完整詳細地記錄了 我們整個從拉薩出發 到日喀則 到珠峯大本營的整個的路程 非常非常精彩的一期 關於進藏 其實最高頻提到的就是高反 我們想總結如下四點 第一點就是高反很普遍 你大概率或大或小的 會有高原反應 也就是傳說中的頭疼頭暈氣短 其實我們從內地的這個低海拔 到西藏的這個高海拔 它的氧含量呢 是突然間就變低了 很多藏民跟我們說 他們的親戚朋友 從內地返回到西藏之後 也會出現高反這種情況 所以高反對於我們來說 不是一件令人恐懼的事情 而是一件非常正常不過的事情 關於高反的真相 第一點和你平日的身體素質 關係並不大 即便你是身體素質非常好的運動員 進藏之後也有可能發生高反 第二就是跟進藏的方式關係不大 有的人說坐飛機的話 是瞬間把你投遞在一個高原地區 會加重高反的可能性 然後也所以就會說 坐火車從西寧慢慢悠悠的來到拉薩 或者是坐汽車走川藏線 從四川來到拉薩 可能會降低高反 但事實沒有任何的一種方式 敢打保票怎樣走就不會有高反 第三個的話 是與你的年齡大小關係並不大 比如說黑貓警長 他今年只有20歲出頭 他在高原上面 就會有強烈的高原反應 但是我們在去林芝的路上 有一個老大爺 全程就完全沒有高反 一言以蔽之 高反不可預測 人盡皆有可能 但是這也是我們想說的第二點 但是高反並不可怕 沒有必要 完全沒有必要過度緊張 因為每年進藏的遊客 就達到兩千萬人次 顯然西藏並不是一個 充滿危險的一個地帶 哪怕是千分之一 引起嚴重疾病的一個概率的話 那其實兩千萬乘以千分之一 就是每年會有兩萬人 在這得重病都不存在的 所以完全不必要過度緊張 之所以有些人會去 刻意渲染高反的這種 嚴重性是因為 他想炫耀自己有多麼的牛逼 據不完全統計 有99.99%的高原反應 是被自己 或者是被那些 網絡上面的營銷號 給嚇出來的 第三點呢關於高反就是 如何能夠有效的降低 或者減少高反的這個症狀 第一小點的話進到高原 一切的行動都要慢下來 slow down 避免興奮 減少運動量 時間允許的話呢 在進藏的前兩天 行程盡可能鬆弛一點 比如我們到了西藏之後的話 首先是在拉薩做了調整 在拉薩這兩天呢 沒有一個非常 充實的緊湊的一個行程 就是慢慢悠悠的 然後去逛一逛八國街 雖然前兩天呢 有頭疼的這種感覺 然後但是很快 第三天開始呢 就已經沒有這種症狀了 第二個的話就是 你到的頭兩天 盡量不要洗頭和洗澡 拉薩的晝夜溫差大 比如說白天的時候呢 會曬到你只穿短袖 但是呢晚上的時候呢 這個氣溫呢會接近10度 中午出門的時候呢 記得帶一件外套出門 第三呢就是注意通風換氣 入住的酒店 尤其要保證 它是有一個面向外面的窗子的 因為當時呢 我們遭遇了第一家酒店呢 是隻有一個內窗朝向走廊 導致了我們前三天 睡得其實不太好 最後說一下關於高反的藥物 首先大的前提是一定遵醫囑 第二呢認真看藥物的說明書 第三呢纔是我們的個人體驗 第一 知乎裡面看到了很多 進藏20多次的老司機 強烈推薦的呢 就是這個藥物 阿卡芬散物美加連 有效的去治療以及幹預頭疼 其次呢白加黑的黑片 對於剛剛到了拉薩之後 如果你感到一點頭疼 然後你可能吃一片 對我們來說啊 就是可以輔助睡眠 然後第三呢 暈車貼帶的也是必要的 尤其是你去珠峯大本營的時候 會經歷78拐和108拐 像我雖然我都吃了 但是我都被那108拐給繞暈了 至於傳說當中的洪景天 以及在拉薩的街頭會看到 無數次的速效 高反靈 高反靈等等這些藥呢 總結三句話就是 眾說紛紜 不予置評 反正我們沒吃 其實我們這次去拉薩呢 就是拉薩的旺季 七月份和八月份 但是實際上我們去到之後呢 發現說七八月份 其實是整個西藏的雨季 因為雨水較多呢 其實你一路去看的湖泊啊 雪山啊 都會被霧氣所遮擋 景色與你照片上看到的 藍天白雲下面的這個景色呢 相差會非常非常的大 而且呢 由於雨水比較多 所以呢 西藏有很多的地方 可能會面臨一些什麼塌方啊 然後路斷啊 在修路 然後你不得不去繞行 所以呢 可能會行程安排上 也受到一定的影響 簡單來說呢 就是六七八月份 是西藏的雨季 七十不是一年當中最好的季節 那麼再說回來 西藏哪一個時間旅遊最好 九月份 十月份 或者是三月份和四月份 是西藏最佳的這個旅行季節 有許多平時 尤其是在雨季 難以跟大家見面的那些雪山 也會大概率的顯露真容 比如說南加巴瓦峯 而且其實九月份 十月份它是秋季嘛 然後秋高氣爽 三到四月份呢 其實最推薦就靈芝嘛 因為靈芝會有大片的桃花盛開 在這個時間去拉薩的話 我覺得會比較好的一個主要原因 就是你會碰上它的雪頓節 對雪頓節呢 是藏曆的六月三十號 為期一週 在下一集拉薩篇 我們會特別的專注去講 拉薩的整點節日 透過拉薩去了解 藏傳佛教和西藏的歷史 首先第一個方式肯定是包車 優點呢就是靈活度 你喜歡哪裡 你就可以在哪裡停留久一些 它的缺點當然也是非常的顯而易見 就是非常的貴 如果你剛好是四個人 就可以包越野車 如果你是七到九個人的話呢 你就可以包商務車 但如果你剛好沒有湊到這個數 你只是兩個人 或者是五個人左右的話呢 那就是第二種旅行方式 拼車 拼車的話呢 如果是越野車 你是兩個人 你就可能和另外的兩個人去拼車 相對來說會省一點錢 但是呢 可能這個旅程會 有一些不愉快 因為畢竟 大家的這種個人興趣愛好都不太一樣 可能你喜歡看湖泊 他喜歡看雪山 那大家在這個停留的時間上面 可能就會發生一些爭執和不愉快 對短途拼車還好 就比如說一兩天的 很多的路線是三天五天七天甚至十幾天的 那這種的時候呢 拼車完全靠運氣 第三種旅行方式呢 就是自駕 自駕的話呢 其實我們也考慮過 但是呢 作為新手司機 我們非常擔心這個 哪怕是路況再好 然後我們有一點點高原反應的話呢 會影響我們微薄的駕駛技術 更何況其實你在雨季的時候 西藏的路經常會發生這些塌方路段的情況 比如說我們去林芝的這個路上 從巴松措去新措 那兩個小時的那個路程呢 就是非常非常的難開 旁邊呢就是懸崖峭壁 同時還會遇到這個會車 如果是我們兩個人去開的話 恐怕我們已經是在懸崖底下了 現在正在懸崖底下給大家錄視頻 第四種旅行方式呢 就是我們選擇的這種小車 大概呢會12個人到15個人 價格會比較的便宜 但比起來那個大巴車的那種還是貴的 在某堡馬蜂窩 綜合比較一下那個價格其實都大差不差 行車也比較固定 然後線路非常的成熟 司機比較有經驗 運氣好的話呢 你可能會跟這個車上的人 像我們一樣 留下共同的一段非常美好的回憶 其實絕大多數的人進藏呢 他都是以拉薩為中心 去到拉薩的東南西北各個方向 所以才會有政軍的那首歌 回到拉薩 大概率你在拉薩 在西藏玩的時候呢 會不斷的回到拉薩 以拉薩為中心 遊進極遠 拉薩周邊 最富盛名的納木措 揚州雍措 揚州雍措可以當天往返 但是納木措的話 路程較遠 往往需要在湖邊村鎮留宿一晚 向南山南人文縣 相對比較小眾 山南是西藏的舊都 人文聖地古跡眾多 包括西藏第一個 真正意義上的寺院桑耶寺 常見的路線是兩天 包含了納木拉措 斯金拉措 以及格魯三大寺當中 最古老的甘丹寺 向東去往林芝 這裡銜接川巔 海拔較低 森林茂盛 有西藏小江南的美稱 全程會路過巴松措 羅浪林海 鴨綠藏布江 南加巴瓦峯 以上呢是三天的行程 再加兩天 可以抵達波密然湖 旅行車還提供了一條 回程經過山南的路線 會打包進來山南的重要景點 向西南是日喀則 這裡是後藏的中心 古今地位也僅次於拉薩 除了在此拜訪 扎什倫布寺之外 更多人選擇來到這裡的目的 是為了向南200公里 走進珠峯大本營 和世界第一高峯 打個照面 常規路線一般會帶上納木措 往返總計五天 向西北 傳說中西藏的西藏 阿里一線 人氣罕至 痛病快樂 經過納木措 穿越羌塘無人區 抵達獅泉河 岡仁波齊 古戈王朝 馬旁雍措 常規的路線7到10天 也有比較貪心的路線 從拉薩出 去城走阿里線 回城走日喀則線 一個妥妥的西部大環線 13到15天 更狠的也有 把靈芝也帶上 西藏大環線15到17天 好了好了不用翻迷糊 不管你是包車還是跟團 不管你選的是什麼樣的車型 對於旅行社來說 上面說的這些選擇 全部都是常規的成熟的路線 垂馴 馬蜂窩 攜程飛豬 任意一家客服 都會把你的疑慮解答的明明白白 而且據說 各家線上旅行社 最終的訂單呢 也會匯總到 拉薩本地的三家營運公司 所以大家的產品 路線 服務質量 甚至價格 都大差不差 嗯 酌情比價 以上呢 就是乾燥旅行指南 西藏篇的全部內容 我們下期 拉薩見 細心的你應該發現 我這隻手已經 舉了十來分鐘了 不給我點贊投幣 加個關注嗎 請問你為什麼 睡得這麼的安逸 你聽懂了嗎