8000米雪山上吃和登山一樣重要！看看中國登山者吃什麼？

登山者在山上通常吃什麼 我所在位置是西奧 今天我吃泡飯 牛肉 蔬菜跟甜的香米糊了 接下來我將為大家展示我的烹飪全過程 外面都是安納普羅納的冰川 我今天的任務除了要解決自己的晚飯問題 我還要為明天和後天的飯做準備 所以我要一次性把所有的米都煮出來 接下來先介紹一下我在高原上常用的烹飪裝備吧 MSR的高山燒水 用它化冰化水特別快 這個就是它的反應堆爐頭 待會就是這樣子來燒水的 這個是一個竈頭 是為了給我這個大傢伙 跟五人用的高壓鍋燒飯準備的 我要把米都在這裡煮熟 高壓鍋的燃料 這是我們通常在高海拔登山的時候 會使用的一種輕量化便攜器罐 一整袋脫水的蔬菜 放開水裡面煮一下就全部都撐開了 補充營養元素 咖喱雞肉 番茄牛腩 good 把這個爐頭和這個反應堆 通過爐紋對住旋轉的方式 把它旋轉到一起就可以了 我得先去打一壺水 給大家看看我打水的環境 上面的冰川直接融化水流下來 從這裡接就可以了 這樣子就差不多了 再多燒的時候會滿出來 回到我睡覺的帳篷裡去燒水 一會再做飯 這個火源是什麼呢 我現在用的就是這種 可以套在脖子上的打火石 這個叫美棒 只需要把下面這個和上面這個摩擦 就可以產生火花 現在火就點好了 把這個水給它放上去燒就可以了 在高原多喝開水 可以很有效的緩解高原反應 減少血漿的濃稠度 這是我這次帶上的米飯 我大概是煮個三次 每次煮出來多出來的飯都直接背在身上 尼泊爾還有巴基斯坦的這個米飯實在太硬了 他們喜歡吃這種硬飯 而我喜歡吃軟飯 直接把整個電飯煲煮滿 給明天和後天吃飯用 訓練的火石我覺得比正式燈的時候還要重要 因為你恢復不過來 你啥也燈不了 接下來給大家展示這個爐子的用法 平時的話 我們在家裡也可以用這個來煮小火鍋 幾十塊錢一個 確保狗牙鍋封閉 不然等會給我帳篷炸沒了 然後等它這個開始上汽之後 上汽之後三分鐘 切換到中火 再煮個八分鐘 然後關掉 讓它再燜個五到十分鐘 這一鍋飯就好了 見人氣氣的時候就要來了 這個米飯是生是熟 就在這一刻了 太香了吧 今天就吃番茄牛腩配飯 然後考慮我想吃半隻魚 但是我怕後面可能不夠吃了 直接撈現成的米飯 然後把那個牛肉往這個杯裡倒就行了 咖哩牛肉蓋澆飯 得勁 真的要稍微控制一下 不然一不小心把十天的吃的全吃完了 接下來還搞個謀 嗯 好吃 香迷糊了 本來能忍住不開魚罐頭的 實在太熱了 獎勵自己吧 如果沒吃飽的話 萬一我明天高反了 我就白等了 給自己洗個腦 哇塞 這隨時都得了呀 嗯 大魚 爽 還有 好多好多 明後天的飯給它先打飽了 路上吃 到時候放熱水裡面加熱一下就可以了 這一袋是我要去西山吃的食物 還有一塊 冬蔭的大米飯 簡簡單單的 咖哩雞肉 蔬菜 滷蛋 羹 吃飽出發了 今天視頻就拍到這裡了 拜拜