CÂU CHUYỆN VƯỢT QUA LO ÂU, BẤT AN, HOẢNG LOẠN ĐỂ THỰC HIỆN ƯỚC MƠ DU HỌC

Tâm lý trị liệu NHC - Tâm an sống khoẻ
114 người theo dõi
8 Lượt xem video·17 thg 8, 2025
Phương Vy, mình 26 tuổi
Thì tự nhiên đến với NHC rất là tư vấn đẹp âm lý bên trong
Trước đó mình cũng đã tham vấn và tìm hiểu qua rất là nhiều nơi rồi
Nhưng mà vô tình khi mình lướt trên Facebook
Mình thấy NHC tư vấn trước
Trước khi mà mình quyết định
Thì khi vừa đến NHC mình có gửi điện thuyết mai
Và sẽ bắt đầu
Mình là đổi điện thuyết mai
Hiện tại thì mình là chuyên gia
Tại trung tâm tâm lý trị NHC Việt Nam
Khi nhắn sang chương trình
Mình cũng được nhân duyên
Đồng hành với nhiều khách hàng
Gặp những thử thách về tâm lý
Trước khi đến NHC
Mình luôn cảm thấy bất an
Luôn cảm thấy là mình hối ẩn
Với những gì mà mình đã làm
Khiến khác được cái suy nghĩ đó
Và đặc biệt là mình luôn cầm tưởng tượng ra những cái câu chuyện
Điểm xấu nhất sẽ xảy đến với mình
Thì điều đó là cái rào cạn rất là lớn
Cho mình là ngày càng trở nên khép mình lại
Và mình không có dám kết nối
Hay là chia sẻ nhiều với mọi người xung quanh mình nữa
Đặc biệt là mối quan hệ bạn bè
Hoặc là đồng nghiệp
Là mình hoàn toàn coi như là
Mình có một cái khoảng cách rất là lớn
Về cái phần lãnh chức bên ngoài
Khi mà gặp những vấn đề
Mình trong suy nghĩ của mình bắt đầu trồi lên
Cái suy nghĩ lên
Cho mình cảm thấy là
Mình làm sai
Mình hối hận
Mỗi lần như vậy mình sẽ khó thở
Hối hận
Không có suy nghĩ mình làm được gì cả
Giáo như mình vẫn phải tiếp tục công việc
Thì bên ngoài mình vẫn phải cố gắng là
Ồ mình đang bình thường
Mình đang ổn
Nhưng mà bên trong của mình thì
Mọi thứ nó rất là
Khổng lồ
Khoảng sợ
Lúc đó thì mình chỉ muốn là
Mình ở một mình và khóc thôi
Mỗi ngày là như vậy
Mình cứ liên tục dồn dạc dồn dạc
Vì mình vừa giải quyết xong vấn đề này
Một cái vấn đề trong tâm khác nó lại trồi ra
Làm cho mình không có kế hoạch uống nặng
Hoặc là mình nghỉ ngơi cả
Khi bạn đến
Thì cái tinh thần của bạn
Về cái cảm xúc đó
Chưa có được ổn định
Mà bạn có một cái sở theo khác cho sự thành công
Nhưng mà
Bạn có quá nhiều
Những cái rào cản để đi đến
Cho cái sự thành công đó
Đó là bạn sợ bị sai
Sợ người khác
Nghĩ như không tốt về mình
Bạn luôn hối hậu
Với những cái gì mà mình lỡ nói ra
Và bạn càng như vậy
Bạn càng cảm thấy lo lắng
Cảm xúc bất an
Và cố kiểm soát trên cái trạng thái là
Rất là ổn
Nhưng mà thực sự thì buổi tối bạn về
Được bạn chia sẻ
Rất là không biết cách để kiểm soát mình
Và những người thân của bạn
Cũng cảm thấy rất là lo lắng
Và cái điều đó
Sau một khoảng thời gian rất là dài
Để mà có thể chịu được
Với những cái cảm xúc bất an
Lo lắng
Và hối hận đó
Trong quá trình đồng hành với chị Mai
Thì nói là chị Mai đã cho em một cái
Hay biết
Thì chị đã cho em học tập một vài kế năng một này
Kế năng một này sẽ giúp cho em có thể
Quan sát kỹ hơn
Cho dù chuyện gì như ý hay không như ý
Đến với em thì em cũng đều
Có thể là mình quan sát được những cái nỗ tâm
Mình trong mình đang diễn ra như thế nào
Ví dụ như là lo lắng, buồn trồn
Vui vẻ, hạnh phúc hay trước đây
Mình không có để ý đến nó hết
Còn bây giờ thì mình quan sát
Coi là nó đang bận hành như thế nào bên trong mình
Rồi lúc đó thì mình sẽ
Có những cái hành động hay là lời nói
Nên làm, còn làm gì tiếp theo
Thay vì là những cái hành động muốn làm
Quyên làm hoặc là thích làm như trước đây
Thì cái điều đó nó sẽ giúp cho mình
Rất là lớn trong cái việc là
Mình không có còn hối hận trong tâm của mình
Vì mình biết là mình đã
Làm cái điều mà mình
Thật sự là nên làm
Nhờ cái năng lực này mà đã
Đã thay đổi cuộc sống của mình
Với quá trình học hành liên tục
Và cuộc sống của mình cũng đã
Thay đổi toàn diện mình
Rất là nhiều ký cận trên đây
Ví dụ như là trong cái vấn đề về
Mối quan hệ bên ngoài, nói chuyện
Trò chuyện, kết nối với mọi người
Giống như là cơ hội để mình có thể
Tiếp tục học hành, tiếp theo
Lưu luyện hệ với chồng
Nhờ cái năng lực này mà học mình
Trong cái đời sống hàng ngày
Nó rất là dễ ngang, thoải mái
Ví dụ như đây, một cái vấn đề nhỏ thôi
Trồi lên thôi là mình thấy khó chịu
Có thể là mình nói những cái lời không hay
Hoặc là mình đùm đùm đùm lên
Để mình giải quyết được cái vấn đề bên trong tâm của mình
Thì bây giờ mình đang có
Vấn đề trồi lên, mình biết được
Nó đang trồi lên, và mình bắt đầu
Mình ngân lại, là ý định quá như vậy không
Thì lúc đó tự nhiên
Mọi thứ lại diễn ra trôi
Tranh cãi hay là
Đi xa hơn
Trong cái hành trình tập hành cùng với Huy
Thì
Điểm nhất để Huy có thể chuyển khóa
Đó là cái sự khát khao của bạn
Cái sự mong muốn mà bạn
Muốn được thay đổi, muốn trở thành
Một con người tốt hơn
Cái đó là điểm quyết định trong một cái hành trình
Thì mặc dù
Nói thì nó chỉ gõ mẹ
Vài từ thôi nhưng
Cái năng lực để mà có thể
Nhận diện ra được cái điều đó
Thì nó là một quá trình
Và với cái sự khát khao muốn thay đổi
Thì bạn cũng phải thực hành
Và bạn phải ra luyện
Rất là nhiều từ chính bản thân mạng
Nó sẽ tốt lên mỗi ngày
Nhận diện ra được
Từng ngày từng ngày trên cái hành trình đó
Và bạn cảm thấy có nhiều cái
Nhìn tinh nhất đó
Đó là cái lúc mà bạn bắt đầu đối diện được
Những cái vấn đề mà trước đây bạn không đối diện được
Khi mà ngay cả cái lúc bạn nghĩ lại
Và khi mà bạn đối diện trực tiếp
Với cái vấn đề đó
Thì với chính những cái sự thực hành này
Với những cái năng lực mà bạn đang luyện tập
Thì bạn đã
Vượt qua nó
Rồi sau đó với những cái thử thách lớn hơn
Bạn cũng có cái năng lực vượt qua nó
Và
Và lúc đó trên cái hành trình đó
Bạn nhìn thấy cái tương lai của bạn nó rõ ràng hơn
Và bạn có những cái quyết định
Đúng đắn hơn
Và tính tới tại thời điểm này
Sau khi được Cần Vi chia sẻ
Đó là nhiều những cái trải nghiệm
Và những cái kết quả hiện tại
Thì thật sự bạn xứng đáng với điều đó
Trước khi đến với đoạn sơ thì
Mình mới nhận biết được là mình đang có những cái vấn đề thông lý
Nó đang khá là phức tạp ở trong
Nhiều cái dự động cho tương lai của mình
Thì cái quyết định đó thì làm cho mình càng suy nghĩ
Rất là kỹ càng về câu chuyện đó
Mình phải học sự để quyết định những cái vấn đề này
Một cái nhân duyên đó là đến với chị Mai
Trong quá trình mình đã diễn hóa
Dần dần dần hơn
Những cái điều mà trên đây
Em nghĩ là sẽ rất khó để mà mình có thể đối diện được
Như là trong quá trình mình ôn luyện
Hay là mình làm hồ sơ
Thì nó gặp được rất là nhiều cái vấn đề
Mà nó xảy ra lên trong tâm mình
Thì nhờ cái năng lực này mà
Có thể nói là đến bây giờ thì mọi chuyện
Diễn ra rất là vô cùng là tốt đẹp
Mình có thể chấp nhận
Và mình biết được là
Cho dù trích trách trên cái đoạn đường
Đi đó thì mình vẫn có thể chấp nhận
Vui vẻ với bà
Mình biết được là cần làm
Tiếp theo của mình sẽ là gì
Chứ không phải là trước đây
Mình sẽ rất là bi quan
Mình sẽ không được bồi, mình không là người
Mình không tin vào bản thân mình
Mình không xứng đáng để có được những cái điều này
Mình luôn nghĩ là mình sẽ không có thể là đạt được nó
Nhưng mà bây giờ mình đã có thể làm được
Những cái điều mà mình đã muốn
Trước đây rất là nhiều
Mặc dù đang gặp những cái vấn đề thông lý
Giống như em thì thường chúng ta sẽ
Chọn cái cách lệnh mà sẽ né tránh
Và có thể đối mặt được
Với cái vấn đề ngay lúc đó
Rất là một điều là
Cho dù mình nhận biết
Mình đang có những cái vấn đề thông lý đó
Mình hãy cứ sống thật với cảm xúc đó
Và chia sẻ với
Những người mà mình cảm thấy tinh cậy nhất
Và từ đó nếu mà còn thấy
Thì chúng ta có thể đến với
NHC để mà gặp được
Các chuyên gia
Vì với em thì sau quá trình
Mình đã trải nghiệm NHC rồi mới đến
Thì cái phương pháp NHC là
Một phương pháp mang tính lâu dài
Sau những quá trình đồng hành
Với khách hàng và company ở đây
Thì bản thân đầu tiên là
Mỗi người đều
Cần phải nhận diện ra cái điều mà mọi người
Thật sự muốn là gì đó
Khi có cái điều mình muốn
Thì mình sẽ tìm ra được những phương pháp
Nó phù hợp
Mọi người sẽ bắt đầu nhận diện ra được
Những vấn đề thật sự của mình
Mà nó không phải là đến từ ai đó
Hay là cái gì đó hay môi trường nào đó
Từ bên ngoài khác
Mà nó chính là một cái thử thách
Khi thử thách trong thâm của mình
Cùng với sự mong muốn của khách hàng
Thì mình mới biết cách làm thế nào
Để giúp cho mình vượt qua những thử thách đó
Là cái điều mà mình muốn nhắc gợi
