#療心聊天室 內在動機是什麼？養出孩子的內在動機，爸媽就萬事OK了嗎？或許沒錯，但是要養出內在動機，可能不是你想像的那樣！

歡迎收看 聊心聊天室 我是依林 我是一般 這一集呢 來我要教各位家長 這個大家學起來 因為當我們學會內在動機這件事情 我們做什麼事情都可以順風順水 就是隻要開啟孩子的內在動機 內在動機不就是說 引發孩子自動自發的去做這件事情 這就是開啟內在動機嘛 對不對 如果我們覺得家長就可以 順風順水這樣 但是要開啟孩子內在動機 我覺得很不容易耶 對啊 所以我再來跟大師請教 我們要如何這樣開啟 可是如果說要開啟 孩子內在動機的話 就會變成 爸爸媽媽的動機要低一點 妳有辦法接受嗎 就是爸爸媽媽的動機 我們不就是要讓孩子 就是開啟覺得說 我要自動自發的念書 我要自動自發的把衣服穿好 我要自動自發把書包 隔天的課本書包收好 這應該是內在動機 我沒有講錯吧 我們希望孩子有動機 去做這件事 對 而且是主動發自內心 所以叫做內在動機 不是外在 爸爸媽媽叫他去做 他纔去做的 對 但是這些 需要這樣子的一個表現 是誰需要的 是爸爸媽媽需要的 對啊 是爸爸媽媽需要的 那是爸爸媽媽有動機 想要孩子這麼做 但是孩子沒有想要這樣子 孩子怎麼會有動機 沒錯 對啊 所以如果說 你真的要讓孩子 對於這些事情 就是可以自動自發的去讀書 自動自發的去整理家務 自動自發的整理自己的一些衣服 或者是說書包 對 那就會變成孩子要 他要能夠意識到 這是他的事情 他要把這件事情做好 對 那我們要怎麼做 怎麼做 那如果說 因為孩子是沒有動機 你要讓他有動機的話 就要變成說 爸爸媽媽要訓練小朋友 那所謂的訓練 就是要一步一步的去教導 對 所以他不是用講的 對 訓練 對啊 那要怎麼訓練 好 那我想問一下 你聽到訓練這兩個字 你要不要想像一下 就不太舒服耶 訓練就不太舒服怎麼說 就像我們 就要被訓練啊 就像我們以前去實習啊 你就要覺得被訓練著 你就會覺得你是弱的 你要聽別人的話 不能照自己的意思 我的自己 我的第一層的感覺 大概就是這樣 是啊 要訓練 其實我們就會很不舒服嘛 對 那第二個就是 訓練的話 那你要訓練多久 才叫做 習得這樣子的一個技術或技巧 還要看有沒有興趣耶 對啊 還要看就是練完之後 想不想做呢 是啊 有沒有好處呢 對啊 還是算了 累了一大圈 然後孩子還是 訓練會了 然後他就是還是不要 有可能會這樣 因為他確定這件事情 就是他不想做的事情 有些就是有條不紊的孩子 你不用叫他自己就會 有一些懶惰的孩子 你怎麼叫他就是不會 你真的誤會了 誤會了嗎 對啊 不可能孩子就是說他想要 然後他就有條有理的 就把他做完 那是不可能的 孩子不會是這樣子的 對 孩子如果是這樣子的話 都是被訓練過才會這樣子 那為什麼有些人 小孩 有些人家的小孩 真的是被訓練成這樣 是啊 因為就是每天好好的去訓練他 然後總有一天 他就是這樣子的一個表現了 那也有可能在你面前 他就會這樣子的表現 你沒有出現在他面前 他就不會這樣子的表現 所以這算內在動機嗎 他有動機 有啊 就是說當別的阿姨在看我的時候 我就要表現好 那阿姨不在的時候 我就沒有動機了 是 對 所以說呢 所以說 我們要訓練孩子內在動機的時候 我們要先能夠知道 我們要面對的這個孩子 他是什麼樣子 那大部分的孩子就是能玩 他就盡量玩 對 然後這些應該要有的一些規則 或者是生活應該要有的這些衛生習慣 或者是生活習慣 就是要慢慢的教導他 千萬不要就是說 我用了什麼方法 然後就馬上增加他的內在動機 他就做得到 不是這種概念的 對 這好像有一點太生理層面了 但我可能我想像的太過於美好 就是一種心靈層面 像是我們長大會覺得說 我要做這種事情是有一種使命感的 的那種內在動機 別人不用說我自己就會努力去做 我不會做 我會去想要去詢問得到答案的那種內在動機 因為我已經成長成熟到知道說 這是我內心心靈在追求的東西的那種內在動機 好像跟我們剛剛在討論的那種 生理層面的內在動機是不太一樣的 是啊是啊 那如果說你講到這個部分 那我想問你 那個藝伶 你大概是什麼時候開始有這樣子的一個 想要去追尋這樣子的一種內在動機呢 就是不是為了別人 是很清楚這是自己要的 是 大概也要成年吧 是啊 對 就是大概十五六歲 十五六歲嗎 差不多十七歲左右 十七十八歲左右 對 就還是真的是為了自己 然後你想要去嘗試做什麼事情 你想要自己去試試看 對 然後那種嘗試是即使失敗也沒有關係 因為我就是想要去試試看嘛 對 如果要這樣子的一個動機的話 那其實基本上就是至少要十七十八歲以後 所以是十七十八歲 那有沒有就是像 像對啦 應該每個階段他所需要的一個需求是不同的 像我們剛剛說比較小的孩子 可能就是日常的常規去達到標準 然後再來到國小 他頂多就是回家 功課有寫完 老師交代的事情有記得 隔天要帶的東西有記得 這應該對他來說就是現階段他最重要的事情 沒錯 然後到國中這樣子 OK 那現階段要對他來講是重要的事情 那就要看我們能不能夠讓他知道 對他來說是重要的事情 對對對對 對孩子來講 這是他想要去達到的一個目標 對對對 所以我們可能要去知道 就是要讓孩子就是怎麼樣讓他可以有一個明確的目標 然後這個為了這個目標 他有動機想要去做到 所以爸媽要設計 設計一些活動 或是一些事情 應該是說我們先要先明定一個目標 到底是在哪裡 那這個目標是小朋友會喜歡的目標 然後家長也會覺得說 是我們可以做得來的 例如就是說我們剛有提到 就是小朋友能不能夠自己主動的去讀書 那小朋友主動的去讀書 那可以設定什麼的目標呢 你覺得 功課有寫完 蛤 自己去讀書喔 就是有一個成績 有個成績 好 所以我們可以設定一個成績的目標嘛 對 那小朋友知道說 他大概成績的目標定在什麼 什麼樣子的一個成果 好 那可能就是我們可以設定90、95 好 那如果設定90、95 他大概會是幾年級孩子的目標 大概是1、2、3年級啦 1、2、3年級90、95嘛 這纔是合理的 那所以如果說是4年級呢 4年級大概就80 85 這個媽媽好好 可以帶著孩子嗎 欸 就是孩子還沒到那個階段 其實不太知道那個分數的比重 OK 對 一般來講 大概如果小學4年級的話 可能就是85、90 對 這是一般合理的 我講的是合理的 不是說我要那個什麼 資優生 跟其他小朋友去做那種競爭 我講的是合理的那個成績 然後如果說到了那個 5、6年級的話 那合理的分數 其實大概也就是85左右 對 就是85以上 哦 對 但是有時候有些家長 聽到這樣的一個分數的一個要求 有些家長就是完全沒辦法接受 因為會覺得說 孩子他的工作什麼都不用做 他只要認真的讀書 為什麼不能考到95以上 或考100分 那是因為 有時候是我們的期望 並不是孩子合理的一個目標 所以有時候如果你要 孩子有內在動機 你的目標要合理 如果是爸爸媽媽想要 考到95分以上或100分 有時候這個 觀觀這種分數 對孩子來講 他就沒有動機了 剛剛我們是在講說 就是目標要很明確 然後 也要合理 要很合理 又明確 對 你不可能要求一個 幼稚園的孩子 然後回來自己洗完澡 把書包都收拾好 然後房間都收拾好 那我理解了 是 就是做到他這個現階段 應該做到的 然後我們就是又給他一個目標 合理的目標 就是看這個孩子的能力 去要求他 因為這個是他 必須要學會的 也是要做的吧 我的感覺是這樣子 沒有錯 因為我剛剛想到 剛剛是我們拿成績來舉例子 但其實 我覺得現在家長 我遇到的家長 其實都算滿開明的 不會覺得孩子一定要 85分 90分 真的 我不知道為什麼 現在還很多家長這樣嗎 很多家長這樣 是因為剛好你遇到的這一群家長 就是開明的 他們會知道說 孩子發展到了沒有 因為我就是回頭看以前小學 因為小學還沒有到那種成績 分配的那麼明顯的地方 小學其實就像一個小社會 你有比較好的跟比較落後的 但其實我回頭看我一些國小的同學 其實我覺得他們 雖然小時候不愛念書 成績也不好 但是他們長大之後 其實他們也成為一個很好的人 他們用他們的一技之長 然後就是為這個社會 做了很棒的事情 所以我回頭看之後 我就覺得說 其實小時候看他們在那邊玩 就是可能家長會灌輸我們 就是要認真讀書 長大你才能如何如何 但其實我真的長大之後 我回頭看 其實我就是很欣賞他們 因為他們玩了一輩子 長大還有飯吃 本來就是 對 但他們就是很認真 所以我覺得這件事情是 不一定說就是 設定一個什麼樣的目標 可能就像你一開始說的 是for爸爸媽媽 自己想要的 是啊 所以其實我們可以讓孩子知道的 就是或許也要讓爸爸媽媽知道的 就是我們設定的目標 其實是要跟孩子的年齡 跟他的發展是要一起成長的 還有是不是要跟孩子討論 你想不想要變成這樣 當然 那跟孩子討論要不要變成那樣子 有時候孩子其實會期待 如果我這麼做 爸爸媽媽會開心嗎 他們其實會願意的 就是我這麼做的話 爸爸媽媽會認同我嗎 所以其實基本上 如果說爸爸媽媽的要求 他們其實是會願意去做做看 但是就會遇到一個狀況就是說 今天有講 他大概做了三次就不做了 或者是我今天提醒了 他可能做了兩次之後 就沒有再做了 是他有動機 想要有一個好表現給爸爸媽媽看 但是持續力不夠 對啊 那怎麼辦 所以我才說小朋友有動機 但是持續力不夠的話 那個要讓孩子有持續下去的話 就是要訓練了 那又回到了 要怎麼樣訓練他的持續力 沒錯 所以獎勵要不斷 獎金不斷加高這樣嗎 不是 所謂的訓練 就是我們會給他一些 就是你剛剛講的 會給他一些獎賞 這是會需要用到的 那這時候就要考驗父母親 就是為了這樣的訓練 然後 財力嗎 不用 獎勵不需要那麼高的財力 對 但是 就是我們會給孩子獎勵 那你要怎麼知道孩子有獎勵 就是你就是要去 留意我們孩子的表現 那每天都要去做到 去查覈 像是我們在點班這樣子 這樣一個一個這樣 是啊 這也太累了吧 我家長我先放棄 所以我才說 如果你要訓練孩子的 我先訓練我自己吧 所以我才說 我才會問前面那一大段 你願意花多少的心力跟 多少的 各位家長 我們放棄內在動機 孩子自然成長就好 時間到了 他其實就會想要去把他做好了 真的 當你聽到你爸媽媽跟你說 那個孩子大了 差不多他就知道說 他不用再要求你了 你已經知道你自己要走什麼路了 是啊 所以時間到 其實小朋友他其實就會 對 但那個過程 我們生活當中要去提醒 或者是教他的還是得要做 只是說你會發現說我教他 好像教一次不夠 教兩次不夠 對 就是該教的還是得教 時間到了你就會發現 他要去約會了 他自己就把自己打點好了 對 這纔是真正的內在動機 對 好 所以我就是被內在動機 這個好像很美好的名詞 給欺騙了 也沒有 它真的是很美好 只是你要這麼美好的話 你就要花很多的心力在上面 我覺得內在動機是能拿來 要求自己 你要要求別人 要改變一個人實在太累了 對 然後另外一個部分 就是我們可以去講 就是日常生活中 可以嘗試的讓孩子 試著有一些動機 就是父母親的鼓勵 有時候就是我們讚賞我們的孩子 我覺得妳今天衣服穿得好漂亮 我覺得如果妳都可以這樣子穿 我會覺得跟妳走在一起很光榮 或者是很有面子 這種噁心的話 這個老師一定要講 我說我說妳這樣超帥的 然後弟弟就會說 哥哥就要 兩個還不能一樣 妳要大的時候妳這樣很帥 然後弟弟就說妳這樣很可愛 對 然後只要就是要出去 或者是要去逛街的時候 他們兩個就會 匆匆忙忙地趕快把衣服穿得漂亮 我覺得不會 真的不會嗎 我覺得小男生不會 而且他們永遠給我穿拖鞋出門 因為你們去百貨公司 不要穿拖鞋很難看 但就是 因為可能住滿近的 他們就覺得 就是去一個賣場而已 才能給我穿拖鞋 我真的是 算了算了 內在東西不夠強烈 男生嘛 真的沒辦法 我們家女生也是喜歡穿拖鞋 我們就會去買漂亮的拖鞋 閃亮亮的拖鞋 對 改變自己比較快 就是 就是改變那個 就是那個叫什麼 目標喔 就是調整一下目標嘛 就是我們一樣穿得漂亮亮的出去 只是漂亮的拖鞋 OK OK 理解理解 好喔 但是我們家這樣子的方式 後來我們小朋友 他們都會自己去買衣服 然後自己會去搭配 我覺得搭配都還滿不錯看的 其實我覺得搭配很重要 因為它是一個禮儀 是 那小男生真的算了 頭痛頭痛 他們覺得有穿有遮住就好了 你知道嗎 這個男生女生不一樣的地方嘛 對啦 可能真的內在東西要等到 他想要跟心儀的對象出去約會的時候 或是那個場合有他心儀的對象 他才會注意這些 是啊 那個那一顆頭髮 就會吹個一個小時 會會會 哇好 所以好內在動機 那我今天就是 又更深入的理解 所以就是一樣就是說 如果我們讓孩子有內在動機的話 對就要發揮爸爸媽媽的才能 就是你要讓他們會覺得說 哇我跟爸爸媽媽 或達到爸爸媽媽的要求 我會覺得是一個值得的 然後我無論怎樣子一個表現 我知道他們都會稱讚我 他們都覺得我很棒 對 就是我在往爸爸媽媽 給我設定的那個目標前進 是 好像是這樣沒錯 那剛開始就是希望他做的那個 目標或項目不要太多 對 可能就是說 你想要他認真讀書的話 有動機認真讀書 那我們就要設定 他的動機的認真讀書是到什麼程度 但是學習除了學校的這些學習之外 他還有人際互動要學習 他還有休閒要學習 他還有很多的一些 才藝也要學習 他還要學習跟爸爸媽媽之間的互動 如果他去親戚家 他要學習很多的一些不同的禮貌 這些都要學習 所以不能夠只擺在一個 在學校功課的學習 對 很有意思 對 所以有時候我們會因為學生的身份 他的學習好像就很容易擺在 只有學校課業的學習 可是實際上 我們生活太多東西要學習了 也只有學生這個身份的時候 纔可以讓我們跌跌撞撞的學習 對 所以好 就是陪伴孩子 找到內在動機 是 是我們最大的目標 好 這一集會不會讓爸爸媽媽壓力很大 應該是不會 我覺得跟你聊完之後 我覺得目標很清楚 然後更認識這個內在動機 並不會想要運用這種 心理學的技術去操控小孩 因為我們自己也沒這麼厲害 對 謝謝一芳 好 那如果大家喜歡我們今天的分享的話 記得 按讚 關注 加分享喔 掰掰