[Talkshow Tâm an sống khỏe số 22] Làm bạn với con tuổi nổi loạn

Xin kính chào quý vị khán giả và các bạn đang theo dõi chương trình Tâm an sống khỏe do Trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam tài trợ và tư vấn chuyên môn với mong muốn sẽ đem lại cho các bạn những kiến thức hiệu ích về sức khỏe tâm trí và các vấn đề về tâm lý trong xã hội hiện nay. Thưa quý vị và các bạn, ở độ tuổi dạy thì chúng ta thường được miêu tả với hai từ nổi loạn. Ở độ tuổi này, các cha mẹ thường sẽ thấy con cái của mình khó hiểu, khó bảo, lì, bướng, hay nổi nóng và cảm xúc nắng mưa thất thường. Điều đó rất dễ khiến cho các bậc phụ huynh cảm thấy khó chịu và dẫn tới những hành động như nạt nộ, quát mắng, cấu gắt và thậm chí là tác động vật lý lên con của mình với mong muốn rằng con trẻ sẽ nghe lời mình hơn. Xong, những hành vi đó có thể gây ra tổn thương về mặt tâm lý cho các bạn và càng khiến cho các bạn xa cách cha mẹ mình hơn, đồng thời cũng có thể gây ra những tổn thương khó lường. Vậy có cách nào để cha mẹ có thể giao tiết với con một cách dễ dàng, hiệu quả và đồng hành cùng con bước qua tuổi dạy thì một cách êm đẹp nhất? Chương trình Tâm an sống khỏe số 22 với chủ đề làm bạn cùng con tuổi nổi loạn sẽ đem đến cho quý vị và các bạn những thông tin hữu ích xoay quanh vấn đề này. Đồng hành với chúng ta ngày hôm nay xin trân trọng giới thiệu sự có mặt của 2 vị khách mời đặc biệt, chuyên gia Lê Thị Thanh Phương, trưởng ban chuyển hóa cùng chuyên gia khu vực Hà Nội và chuyên gia Lê Mạnh Chính. Cả 2 chuyên gia hiện đang làm việc tại Trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam. Xin cảm ơn sự có mặt ngày hôm nay của 2 chuyên gia. Cảm ơn thưa chuyên gia Mạnh Chính. Em được biết là hiện tại gia đình mình thì đang có 2 cháu, 1 cháu lớn chuẩn bị bước vào lớp 12 và 1 cháu nhỏ thì chuẩn bị bước vào lớp 3. Vậy thì anh đã có một khoảng thời gian đồng hành cùng với cháu lớn bước qua tuổi dạy thì rồi đúng không ạ? Vậy thì cho em hỏi là tại sao chúng ta cần phải làm bạn với con tuổi dạy thì mà không phải giữ nguyên cấp bậc là cha mẹ với con cái khi dạy con ạ? Cảm ơn câu hỏi của em. Với trải nghiệm của anh thì đến cái độ tuổi dạy thì các con thì các con sẽ có cái thay đổi về tâm lý và nhiều khi là mình dùng cái ngôn ngữ nó cũng không dễ để mà tiếp cận với các con. Bây giờ nó không giống ngày xưa. Như là bạn nhà anh thì học ở trường môi trường quốc tế rất là nhiều nên là cái tư duy các bạn ấy là gần như là ngang bằng với nhau. Nên là để mà làm được với các bạn ấy thì mình phải hiểu các bạn ấy và mình làm bạn với các bạn ấy. Thì khi đấy thì giao tiếp của mình nó mới hiệu quả hơn. Nên là anh rất là chú trọng cái việc làm bạn với con. Vâng, cảm ơn lời chia sẻ của anh Lê Mạnh Chính. Vậy thì theo quan điểm của anh như thế nào là làm bạn với con ạ? Với trải nghiệm của anh là khi làm bạn với con thì mình cần đầu tiên là phải hiểu con. Khi mà bạn ấy ở trong môi trường là trường quốc tế thì cái tư duy của các bạn ấy nó như là có được sự tôn trọng từ nhau rất là lớn. Nên là mình cũng phải hiểu. Thì cái đấy là một trong những cái liên quan đến hiểu con. Nên là muốn làm bạn với con thì mình phải hiểu con. Hiểu con rồi thì sau đấy mình mới có thể áp dụng những cái kinh thức của mình vào cái việc để mà trao đổi hiệu quả với bạn ấy. Còn nếu như mà mình có rất là phương pháp rất là nhiều nhưng mà mình không hiểu bạn ấy thì cuối cùng là mình dùng những cái phương pháp thì nó lại cũng không phù hợp. Nên là cái việc vì sao máy rất là chú trọng cái việc là làm bạn với con để mà có thể hiểu con hơn. Để mà mình có thể giúp các bạn ấy vượt qua được cái giai đoạn tuổi dạy thi lội loạn. Vâng, cảm ơn lời chia sẻ rất là chân thành và hữu ích từ chuyên gia Mạnh Chính. Rồi còn chuyên gia Lê Thanh Phương ạ. Thì em cũng được biết là gia đình mình hiện cũng đang có cháu bước vào tuổi dạy thi rồi. Vậy thì chị trong quá trình đồng hành cùng với con thì chị có gặp những khó khăn hay là thử thách gì không ạ? Cảm ơn câu hỏi của bạn. Đúng là Phương cũng có một bạn nữ đang bước vào tuổi dạy thi. Duy là một người chuyên gia nhưng cũng là một người mẹ mà có con trong tuổi đó. Thì Thanh Phương thấy rằng là bước vào tuổi dạy thi thì con có rất là nhiều thay đổi. Từ một cô bé đáng yêu, rồi là ngây thơ bắt đầu bạn ấy chuyển sang một cái giai đoạn mới là con gái trưởng thành hơn bắt đầu có những biến đổi về tâm suy lý, về ngoại hình, rồi là về cảm xúc. Bạn ấy cũng, Thanh Phương quan sát thấy con có những thay đổi ví dụ là con hay nóng giận hơn rồi con hay có những áp lực hoặc căng thẳng. Áp lực từ đâu ạ? Áp lực từ học tập, áp lực từ bạn bè, áp lực từ ngoại hình của mình. Và một điều nữa mà Thanh Phương nhận thấy đó là về tư duy của con. Con chuyển mình từ một đứa trẻ và dần dần chuyển sang một người gọi là tuổi dạy thi tức là dần chuyển sang người lớn thì con có những mâu thuẫn tư duy. Bạn chưa hiểu nhiều điều hoặc là chưa hiểu rõ một số nguyên tắc để yêu thương hoặc là bảo vệ mình chẳng hạn rồi là như thế nào là người có ích thì có những mâu thuẫn đấy đang tồn tại và chính vì vậy mà Thanh Phương nhận thấy rằng là con có rất nhiều thay đổi, nhiều băn khoăn và dẫn đến những hành vi hằng ngày của con cũng đã có những sự thay đổi nhất định bởi vì mình là người mẹ, mình cũng có học mình cũng làm trong ngành tâm lý nên là bản thân mình cảm thấy rằng là đây là những lúc mà mình cần chậm lại một chút mình quan sát mình để xem con mình có những chuyển đổi ra sao để hiểu cách đồng hành cùng với con làm thế nào là hiệu quả nhất và thực sự là do mình cũng có kiến thức học nhưng nếu những người bạn, những gia đình khác nếu như mà có con bước vào tuổi đại thì mà chưa có tìm hiểu thì thực sự là cũng hết sức bối rối bởi vì sáng tự dưng đi học bình thường về chiều là mặt buồn xong tối có những hôm thì bạn ấy sẽ khóc và mình cũng như với bố mẹ thì bạn ấy sẽ hành xử rất là bình thường bạn ấy sẽ trao đổi, bạn ấy vẫn cười nói nhưng khi mà bạn ấy một mình hoặc là buổi tối ngủ thì bạn ấy sẽ có thể có những khóc thầm Vậy thì lúc đó nếu như mà mình không hiểu được mình sẽ hết sức bối rối hoặc là mình sẽ chủ quan có nhiều gia đình là chủ quan thì bản thân Phương cảm thấy khi mà con bước sang tuổi đại thì đã có những thay đổi rất là rõ nét đối với con như vậy ạ Vậy thì cho em hỏi là chị có thể chia sẻ đến các quý vị và khán giả đang theo dõi là mình có những bí quyết những nguyên tắc gì để có thể đồng hành cùng con bước qua tuổi đại thì không ạ? À, vâng ạ cũng là một người mẹ nên là lấy kinh nghiệm trực chiến từ bản thân ý ạ đó là thứ nhất là như anh Chính cũng vừa còn trao đổi với các bạn hiện tại trong tuổi đại thì thì cái vấn đề quan trọng nhất là đồng hành cùng với các bạn làm bạn với con ra sao thì Phương cũng có một thói quen là hay chia sẻ, hay trao đổi hay nói chuyện cùng với con thì bạn ấy cũng kể rất là nhiều thứ trong cuộc sống trong học tập, trong bạn bè thậm chí là hôm nay mẹ ơi con thấy mệt, con thấy đau ở đâu, bạn ấy cũng hay kể và gần như là mình sẽ lắng nghe một cách rất là chăm chú và cùng tương tác với con tuy nhiên là đôi lúc mình cũng bị hạ vào một cái mình bị lo quá, hoặc là mình hỏi sâu quá thì con có thể co mình lại lúc đó thì mình biết ra là vấn đề rồi mình sẽ giữ lại khoảng cách và tiếp tục là tiếp cận lại với con theo một cái cách như là một người bạn lắng nghe gọi là chăm sáng và không có sự phán xét hoặc là sự can thiệp giống như một người phụ huynh thì cái điều đầu tiên mà anh Phương nghĩ là để đồng hành cùng với con lại làm bạn, lại hiểu con rồi từ đó chúng ta sẽ quan sát được cái cách con thể hiện như thế nào để đưa ra những cái cách đồng hành hoặc là những cái giải pháp cho đúng đắn, kịp thời còn một điều nữa mà tôi nghĩ rằng là các quý phụ huynh cũng nên để ý một chút đó là chúng ta vừa làm bạn và chúng ta cũng quan sát con nhiều hơn, đồng hành cùng với con, quan sát con nhiều hơn trong cuộc sống ví dụ như là ở trong cái bữa dạy thì này thì mỗi ngày các bạn sẽ thay đổi theo một cách khác nhau có ngày rất là vui nhưng có ngày rất là buồn hoặc là có những hôm tự dưng về bảo mẹ ơi con thấy là con xấu quá và con xấu ở đâu ạ, mặt con con cảm thấy rất xấu, vậy thì chúng ta ngay lập tức, ngay tại thời điểm đó nếu chúng ta không có cái sự hướng dẫn đúng đắn lại cho con mình thì con sẽ có những cái sự tự tin hoặc là những cái tư duy hiểu biết chưa đúng đắn về cơ thể của mình hoặc là về việc là yêu bản thân mình chưa đúng cách chẳng hạn thì ở trong độ tuổi này cái điều quan trọng là bố mẹ hãy đồng hành cùng với con lại bên cạnh con, có thể là quan sát và đưa ra những cái lời khuyên đúng đắn. Vâng ạ, đó là với con gái của Thanh Phương là như vậy như vậy thì bạn trai của nhà anh chính thì như thế nào ạ? Quá trình phát triển và đồng hành của anh chính như thế nào ạ? thì các bạn trai đồng chung thì không có nhiều cái tình cảm có thể nói là tình cảm như các bạn lữ nên là cái việc để mà nói chuyện với các bạn cũng không nhiều nhưng mà ngu nguyên lý thì con nào thì cũng phải có quan tâm và trò chuyện và hiểu các con thì với trường hợp con mình thì cũng có những lúc mà mình sẽ phải trò chuyện để mà sửa lại những cái tư duy chẳng hạn mình có một câu chuyện đó là một hôm con trai tâm sự với mình nói là con cảm thấy là con lười chẳng hạn và mình hiểu là bạn ấy định nghĩa bạn ấy là lười thì việc đấy là tư duy như thế thì nó cũng chưa hẳn là đúng mà mình phải chỉnh lại mình đặt một câu hỏi với bạn ấy là nếu con cho là con lười thì bố hỏi con khi mà con đi đà bóng con có lười không thì bạn ấy bảo không, con chăm lắm thì mình rút lại cho bạn ấy cái luận là gì nó là có lười thì còn có chăm bản thân con cũng sẽ có sự chăm trong bản thân mình thôi quan trọng là con có yêu thích công việc đấy thôi chứ không phải con định nghĩa con là lười vì đúng ra là con có cả lười cả chăm nhưng mà chỉ cần là con yêu thích cái việc mình làm thôi thì con cũng là người chăm và trong cái việc đấy là với việc bạn trai mình mình cũng sẽ làm việc với rất là nhiều các bạn Thanh Thiều Liên thì cũng là con trai cũng như Phương nói đấy mình thấy từ tất cả nhân sự và bản thân con cũng thấy bạn rất là đẹp trai nhưng mà khi hỏi con có thấy mình đẹp trai không thì thanh niên trả lời là con không đẹp trai hả chú ạ chân con vỏng tiềng này, lưng con có tật này thì mình lại phải mất thân chỉ sửa lại con phải nhìn tổng thể, tại sao mọi người nói con đẹp trai mà con lại nghĩ là con không đẹp trai và phải mất rất là nhiều thời gian để mà mình thuyết phục bạn ấy cái điều sự thật là bạn ấy đẹp trai mình cũng phải rất là hiểu các bạn ấy và mình cũng phân tích mà chỉ cho các bạn ấy nhưng mà vừa dựa trên cái việc là hiểu các bạn ấy để mà mình đưa ra những cái cách giao tiếp đúng để cố hiểu lại, ít ra là nói chuyện với các bạn ấy và thứ hai là thấu hiểu được các bạn ấy thì khi mà thấu hiểu thì mình sẽ hướng dẫn các bạn, chia sẻ với các bạn tốt hơn Cảm ơn, cảm ơn chia sẻ của cả hai chuyên gia có thể thấy được rằng là cả hai chuyên gia thì đều có những bí quyết những nguyên tắc riêng đối với cả hai bạn nhà mình và cũng là những trường hợp rất là tiêu biểu cho các bạn nam và các bạn nữ hy vọng rằng chúng ta sau khi theo dõi những lời chia sẻ của hai chuyên gia thì đã có những bí quyết riêng để có thể đồng hành cùng với con bước qua tuổi dạy thì và chuyên gia Lê Thị Thinh Phương thì em có nghe được một số những quan điểm về cách dạy con trong quá trình mà con trong tuổi dạy thì thì có quan điểm cho rằng là con nổi loạn thì mình phải nổi loạn hơn cả con chẳng hạn như là khi mà con làm điều này thì mẹ sẽ phạt con điều này và khi mà con vi phạm như mình đã nói trước thì mình phải xử phạt con ngay và luôn hay là khi mà làm chăn mẹ thì không được quá là hiền không được lung chiều con quá vì khi làm như vậy thì con rất là dễ bắt nạt lại mình không biết là quan điểm của chị như thế nào khi mà nghe những điều như thế này ạ Vâng ạ cảm ơn câu hỏi của bạn tôi nghĩ rằng là trong câu hỏi đã có công trả lời cái gì quá cũng không tốt chiều con quá hoặc nghiêm khắc quá cũng là không tốt vậy thì làm như thế nào để cân bằng và chúng ta là những người bố người mẹ thì phải cân bằng những cái điều đó ra sao bởi theo bản gân Danh Phương thì một người mẹ thôi thì tôi cũng nghĩ rằng là trong một gia đình mà cả hai bên cùng nổi loạn thì sẽ như thế nào thành một cái chợ rất là hỗn độn ngay cái từ nổi loạn thôi mình đã thấy rất là hỗn độn rồi vậy thì một người nói nổi loạn thì phía bên kia là phải là bình tĩnh phải là thông đáo phải là hiểu biết để làm gì để hướng dẫn lại làm thế nào để mình bình tĩnh mình gặp bão xong mình cũng bão hơn thì không ổn hai cơn bão gặp nhau thì thành cơn lấp vậy thì chúng ta làm gì chúng ta bình tĩnh chúng ta phải có cái trí tuệ để mà hướng dẫn con vượt bão thành công và chính chúng ta khi mà chúng ta hướng dẫn con vượt bão thành công thì chính chúng ta cũng trưởng thành hơn rất là nhiều trong vai trò làm cha làm mẹ còn cái điều nữa là làm thế nào để mà không nuông chiều con thì tôi nghĩ rằng là mình không nghiêm khắc quá nhưng mình cũng không nên nuông chiều quá bởi vì là quá đã không nên rồi thế tuy nhiên làm thế nào để cân bằng ở đây thì tôi nghĩ rằng là mình lắng nghe mình là người bạn mình chia sẻ nhưng mình cũng phải có trí tuệ để hiểu rằng ở đâu là con đang bất ổn và ở đâu là mình phải cân bằng lại và mình biết cái danh dưới đó thì mình sẽ hiểu rằng là lúc nào mình sẽ nhẹ và lúc nào mình sẽ nặng bởi vì dạy con thì cũng cần phải có kỷ luật nhưng kỷ luật như thế nào cho đúng bởi vì con phải nể đã con phải hiểu vì sao con làm như thế này là chưa tốt và con hiểu được bản chất rằng là cái điều này đang chưa tốt cho con điều đầu tiên là để làm cho con hiểu thì mình phải hiểu đã học cái cách làm cha làm mẹ cho đúng học cái cách cư xử làm thế nào để cho con đúng và mình giải thích lại mình bình an trước sự bất bình an của con thì tôi nghĩ rằng đó là một cái cách để mà mình có thể đồng hành với con tốt nhất ạ dạ vâng cảm ơn lời chia sẻ của chuyên gia và chúng ta cũng có thể thấy được là dạy con đúng là một nghệ thuật và các bậc cha mẹ đúng là một nghệ sĩ ạ dạ vâng thưa chuyên gia mệnh chính khi các bạn bước vào tuổi dạy thì thì đa số các bạn sẽ thích cho mình những cái không gian riêng tư và các bạn ít khi nào mà chia sẻ với cha mẹ của mình nhiều bạn trẻ còn cho rằng là cha mẹ của mình không hiểu mình nên các bạn lựa chọn cách im lặng vậy thì điều này có xuất phát từ nguyên nhân là khoảng cách thế hệ hay không ạ và với anh thì làm thế nào để có thể cải thiện được mối cân hệ giữa cha mẹ và con cái và cải thiện sự kết nối giữa gia đình trong khoảng thời gian con trong tuổi dạy thì ạ thì cái khoảng cách giữa các thế hệ thì nó là một phần trong việc gây ra việc mất kết lối giữa con cái và cha mẹ còn chủ yếu đó là hiểu con thì phần lớn việc khi mà mất kết lối các bạn luôn luôn nói là bố mẹ chả hiểu con gì cả thì cái đấy mới là chính yếu còn cái việc khoảng cách thế hệ nó chỉ là một phần trong đấy thôi cái phương pháp nào để giải quyết cái vấn đề đấy làm sao để các kết lối của bố mẹ và con cái gần gũi hơn thì nó luôn luôn bắt đầu từ việc hiểu con rất là nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến như là ít thời gian chất lượng bên nhau ít thời gian để mà trò chuyện và ít nắng nghe con thì mình sẽ không thể thấu hiểu được rất là nhiều yếu tố Vậy thì anh có những cái phương pháp hay là biện pháp nào để có thể kết nối được giữa cha mẹ và con cái không ạ? Như chuyên gia Thanh Phương có nói và vừa chia sẻ là cái việc chúng ta lổi loạn với con cũng không phải là cách mà Thanh Phương còn nói đến cái việc chậm lại đó là cái điều mà chúng ta cần khi có một mâu thuẫn nào thì chúng ta cứ chậm lại hôm trước mình có chia sẻ về nghệ thuật làm cha mẹ khi mà mình nói nếu mà coi cha mẹ là một cái nghề thì nghề có dễ không ạ? thì 100% mọi người trả lời là khó và rất khó mỗi các phụ huynh đều quan tâm làm cách nào để hiểu con đầu tiên là chúng ta phải chậm lại chúng ta cần những khoảng lặng và rồi dần dần chúng ta có thay đổi giao tiếp và bắt đầu nghe được những gì con nói và qua những gì con nói chúng ta có sự suy nghĩ thì chúng ta sẽ dần dần dần dần tìm được cách để mà tiếp cận hoặc là gần gũi con hơn ví dụ như là rất là nhiều cha mẹ bảo là con chị chơi VR nó hư hoặc là con chị chơi điện tửu nó hư thì mình cũng chia sẻ đó là bản thân có những lúc là mình cũng chơi game mới có, chơi điện tửu mới có nhưng mà vì cái việc đó là mình phải có thời gian dành cho con thì có những cái đáp đúng như thế thì dần dần con sẵn sàng chia sẻ về những cái gì bạn ý nghĩ và rồi thì khi đấy thì mình mới hiểu được cái gì đang xảy ra hoặc cái con đang gặp rắc rối gì thì mình mới có thể giải quyết phương pháp nào thì phương pháp như mình cũng đã nói nó cũng phải dựa trên việc hiểu con thì mình mới áp dụng phương pháp được Cảm ơn lời chia sẻ rất chân thành từ chuyên gia Lê Bệnh Chính Cảm ơn thưa chuyên gia Lê Thanh Phương Có một vấn đề rất quan trọng trong quá trình các bạn độ tuổi dạy thì đó chính là quản lý cảm xúc Chúng ta đều biết là các bạn khi mà bước vào tuổi dạy thì sẽ có sự thay đổi rất lớn về mặt tâm sinh lý Các bạn dễ dàng thay đổi cảm xúc hơn, dễ nổi nóng cấu gắt hơn Nhưng mà tuy nhiên tại độ tuổi của các bạn lúc bấy giờ thì rất khó để các bạn có thể hiểu được là mình cần phải quản lý cảm xúc Vậy thì làm như thế nào để cha mẹ có thể hướng dẫn các con của mình quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả hơn Cảm ơn câu hỏi của bạn vì câu hỏi này tôi nghĩ là rất là hay và tôi nghĩ là cần thiết để rất nhiều cha mẹ có thể đồng hành cùng với con Trong độ tuổi dạy thì các con sẽ có nhiều biến đổi về tâm sinh lý Chính vì vậy cảm xúc của con cũng sẽ thay đổi theo buồn, vui rồi là thất vọng rồi là mộng mơ có rất là nhiều cảm xúc giai đoạn dạy thì giống như là giai đoạn các con sẽ trải qua để biết về những cảm xúc đó, được chiêm nghiệm về cảm xúc đó Vậy thì là những người vụ huynh mình phải biết rằng là đây là giai đoạn để các con trải nghiệm chiêm nghiệm và trưởng thành hơn giống như là chúng ta đi xe đạp chúng ta cũng phải tập Vậy thì để có những cảm xúc này chúng ta cũng phải trải qua và chúng ta làm thế nào để chúng ta dùng những cảm xúc đó, nó tốt hơn trong cuộc sống Điều đầu tiên tôi nghĩ là cần phải hướng dẫn các con Điều đầu tiên là hướng dẫn các con nhận diện những cảm xúc của mình Biết được trong giai đoạn này là các con sẽ thay đổi cảm xúc nhé các con sẽ được chiêm nghiệm những cảm xúc này Cảm xúc này, cảm xúc này Ví dụ đôi khi sẽ buồn vu vơ hoặc là đôi khi sẽ nhớ như một ai đó hoặc là đôi khi sẽ tủi thân hoặc là buồn thì những cảm xúc đó là những điều bình thường Mình phải nói với con điều đó chứ không khi về các con buồn Bố mẹ lại hoang mang con không hiểu thế này là tốt hay là xấu nữa và các con cũng sợ hãi theo Và tôi nghĩ rằng là chính những người phụ huynh những người làm bố, làm mẹ phải hiểu điều đó là điều bình thường và có cách ứng xử phù hợp thì các con mới biết rằng là à con đang bình thường này đây là giai đoạn con đang tập sự này con đặt chiêm nghiệm cảm xúc này và con hãy bình an về việc đấy đi nhé Đúng ạ Và khi chúng ta cũng cần phải dạy con giống như là con ơi con sẽ có những cảm xúc sau mình cũng gọi tên những cảm xúc đó đi để con biết rằng là con sẽ có những cảm xúc như thế này này rồi tiếp theo nữa đó là khi mà con có những cảm xúc đến những cảm xúc đó đến thì phải làm như thế nào ví dụ hãy bình tĩnh đối diện với nó đi lúc nãy tôi còn nói từ cái bão nó giống cảm xúc giống như con bão ào đến rồi nó lại ào đi vậy thì lúc đó chúng ta làm gì cứ bình tĩnh ngồi trong nhà chờ bão qua đã rồi là ngày mai trời lại sáng thì các con sẽ yên tâm hơn rất là nhiều và chúng ta dạy con cái cách để làm gì khi đối diện với cảm xúc đó là sao hãy bình tĩnh con ạ có thể rằng con buồn thì con cứ khóc đi nhưng mà nhiều phụ huynh thì bảo làm sao ạ khóc là xấu tại sao mè nheo vậy thì con sẽ có hành vi là đóng lại cảm xúc của mình các con sẽ che giấu những cảm xúc của mình các con sẽ chỉ khóc một mình thôi hoặc là các con sẽ tìm đến những cái giải pháp chưa được tốt lắm thì tôi nghĩ rằng là cái việc giải phóng cảm xúc là một điều vô cùng quan trọng trong cái việc đồng hành cùng với các con trong cái tự nhiệm này việc giải phóng cảm xúc như thế nào nữa bảo hãy chia sẻ với con rằng là con ơi khi mà con đang mất ổn con có thể là đưa ra lời cảnh báo với mẹ được không con có thể chia sẻ với mẹ rằng là con đang có cơn buồn con đang có cơn giận này này và mẹ hãy để cho con một mình một chút được không có nhiều người là con buồn con muốn khóc thế là con đóng sầm cửa lại thì bảo rằng là con hư nhưng mà thực chất lúc đó là con chưa kiểm soát được và con đang rất là mông lung với chính những cái cảm xúc của mình và mình bình tâm lại mình dạy con là con ơi lần sau chúng ta nên như thế này này nếu có đóng cửa cũng được nhưng đừng khóa con nhà hoặc là con cần một mình con hãy nói với mẹ và chúng ta cũng chia sẻ với con cái cách để con chuyển hóa cảm xúc là như thế nào khi mà cảm xúc đến rồi đi thôi nó sẽ không theo con mãi vậy thì con hãy để thời gian để nó trôi đi nó qua đi rồi nó sẽ lắng xuống và lúc đó con đã bình tĩnh lại thì con hãy chia sẻ cho mẹ lúc đó trong con đã diễn ra những cái gì và hai mẹ con sẽ trở thành những người bạn bởi vì chúng ta hiểu rằng là khi mà chúng ta nóng giận chúng ta có những cái cảm xúc bất ổn thì chúng ta chưa dễ dàng chia sẻ hoặc là tâm sự với nhau và lúc đó thì có thể dễ dàng làm tổn thương nhau lắm nên là trong cái giai đoạn này khi mà đồng hành được với con như vậy thì chúng ta cũng trở thành hơn về mặt quản lý cảm xúc của chính mình và tôi nghĩ những chia sẻ này lúc đó có thể giúp đỡ được các cha mẹ đang đồng hành cùng với con trong giai đoạn này đúng không ạ anh Chính? Rất cảm ơn và chia sẻ rất sinh thành từ chuyên gia lệnh tệ định Phương Thưa chuyên gia Mạnh Chính Vậy thì cho em hỏi là chúng ta cần phải làm bạn với con từ thời điểm nào ạ? Cảm ơn câu hỏi của bạn thì cái việc như mình thì mình sẽ rất quan tâm đến vấn đề làm bạn với con để làm bạn với con thì nếu mà thời gian nào tốt nhất chắc chắn là thời gian từ bắt đầu đầu đời của bạn đấy Vì chúng ta nói đang đến là tuổi nổi loạn là tuổi thanh thiếu liêm Nhưng mà nếu mà về cái tâm lý học phát triển thì chúng ta sẽ biết được giai đoạn nổi loạn của 3 bạn thì sớm nhất đó là 2-3 tuổi Các bạn đã bắt đầu có những kinh kiến của mình đã có bắt đầu nói không Và ngay từ lúc đấy là chúng ta đã phải làm bạn với con để có thể hiểu bằng hướng dẫn con Khi nào là nên nói không và khi nào là nên nói có Với mình thì khi mà mình bắt đầu ý thức được việc làm bạn với con thì nó cũng là một thời gian sau khi mà bạn ấy trưởng thành, ví dụ như là bắt đầu đến năm bạn ấy 10 tuổi thì mình bắt đầu mới nhận thức về cái việc là làm bạn với con Và cái đấy cũng là một cái may mắn Đó là cái giai đoạn tiền dạy thi và tiền nổi loạn Vì mình chuẩn bị sẵn cho cái thời kỳ sắp tới rất là khó khăn cái may đoạn nổi loạn, nổi trội của các bạn thì mình đã có một năm mà mình sẽ giảm công việc để mình có thể đưa bạn ấy đi khắp lơi để mà trải nghiệm cuộc sống và có thời gian được biết nhau để mà hiểu nhau hơn Và cái thời gian đấy thì mình tâm đắc là mình có một cái trải nghiệm đó là mình có một bữa nói chuyện với bạn xong rồi mình hỏi một câu như thế này là con trai, con sắp đến một cái giai đoạn gọi là tuổi dạy thi mà cũng là tuổi nổi loạn của ngành cân lính thì sẽ không tránh khỏi những lúc là bố con mình sẽ có những cái căng thẳng với nhau Vậy thì theo con là khi mà cái tình huống căng thẳng đấy xảy ra thì chúng ta lên làm gì để có thể xoa dịu nó xuống và có thể là không bị ảnh hưởng đến mối quan hệ Thế con trai mình rất vô tư bảo, nôi thanh niên 10 tuổi mà Nói bảo là Có gì đâu bố, tính con thích ăn mà Nên là bố chỉ cần đưa con đi ăn Thế là cái căng thẳng nó hết ngay đấy bố ạ Và đến bây giờ mình vẫn đang dùng cái đấy Khi nào mà căng thẳng muốn gọi là kêu gọi hoa đà thì lúc đấy là mới đi ăn, mình bắn tí điệu là hai bên cùng hiểu là đã đến lúc để mà ngồi lại trò chuyện với nhau rồi Có rất nhiều bữa ăn để mình trao đổi rất là nhiều ví dụ như là có một thời gian nó về cái việc là các bạn suy nghĩ rất là tiêu cực và xử lý rất là tiêu cực như các bạn thường chuyên và cũng có áp được học hoàng hành thì mình cũng kể với bạn là đang có cái xu hướng như thế thì có nghĩ như thế nào thì bạn ấy cũng chia sẻ là bố yên tâm đi, tinh thần có thoải mái không phải nghĩ gì vào cái gì đâu thì đó là cái mà cách làm bạn với con và cái ít lợi của việc làm bạn với con và làm bạn với con thì nó càng sớm càng tốt vì cái nổi loạn nó không phải là đến tuổi dạy thi đâu mà ngay cả những lúc mà bạn còn làm ông giáo mình mà quan sát thì cũng sẽ thấy nó đã có dấu hiệu rồi nên là luôn luôn là có lời khuyên hay là làm bạn còn sớm nhất có thể Dạ vâng, cảm ơn lời chia sẻ rất chân thành từ chuyên gia Dạ vâng, vậy thì đồng hành với con và cũng như là làm bạn với con là cả một quá trình rất là dài, vậy thì trong quá trình đấy thì cha mẹ có cần phải thay đổi để phù hợp với sự trưởng thành của các con không ạ? Cảm ơn câu hỏi của bạn câu này rất là hay, đó là chúng ta phải thay đổi thế nào thì đó là cái việc mình nói là không có phương pháp nào để mà áp dụng cho tất cả các con, cũng không phương pháp nào mà áp dụng cho chính bạn đấy ở mọi giai đoạn, mà nó luôn là phải ở cái hiểu con và áp dụng linh hoạt như thế nào ví dụ lúc bé thì dùng ngôn ngữ thì các bạn cũng sẽ hiểu rất là nhiều nhưng đến cái tuổi như là tuổi dạy thi mà thường gọi là tuổi lối loạn các bạn ấy chuyển sang một hình thái khác đó là bạn ấy sẽ bịt tay trước những gì cha mẹ nói nhưng mà sẽ mở to mắt ra xem bố mẹ làm thế nào thì ở giai đoạn đấy không thể dùng ngôn ngữ được mà phải là dùng hình mẫu dùng làm gương, thứ nhất là chúng ta làm bạn thứ hai chúng ta cũng phải là một hình mẫu, chúng ta nói được thì chúng ta cũng thực hiện làm mẫu cho các con ví dụ như là với bản thân mình chẳng hạn thì để con học thì không thể là mình chỉ nói là con học đi bản thân mình cũng phải học mình vẫn học mỗi ngày hoặc là đi chơi vào tòa nhà Hồ Chí Minh là đến đây có trường mối đấy vẫn đang học để con này đó là mình phải thay đổi rất là nhiều vì mỗi một giai đoạn các bạn đi có một nhu cầu khác, một yêu cầu khác và một cách tiếp nhận khác nên là quá trình làm cha mẹ thì nó phải là sự linh hoạt mình hiểu con và mình linh hoạt theo những thay đổi của con để có phương pháp tốt nhất đấy là trải nghiệm cùng dạ vâng, cảm ơn cho chia sẻ của chuyên gia thưa chuyên gia Lê Thanh Phương ạ tuổi dạy thì các bạn cũng rất dễ gặp được những vấn đề về tâm lý và trong khi đó thì những vấn đề về tâm lý lại có những biểu hiện khá là tương đồng với những vấn đề tâm lý tuổi dạy thì, vậy thì làm thế nào để chúng ta có thể phân biệt được đâu là biểu hiện của các vấn đề tâm lý và đâu là những biểu hiện của tâm lý tuổi dạy thì của các bạn cảm ơn câu hỏi của bạn tuy nhiên là câu hỏi này rất là hay và có thể giúp đỡ nhiều người bởi vì chúng ta thường là theo những kinh nghiệm mà tôi đang làm tại NHC thì tôi thấy rằng là rất là nhiều cha mẹ nhầm nhẫn giữa việc là con đang trong đội tuổi dạy này