Lá Ổi - Vị thuốc trong vườn giúp trị từ TIÊU HOÁ đến TIỂU ĐƯỜNG

Điều mà chúng ta cần phân biệt ở đây là Lá ổi giúp chúng ta làm chậm hấp thu đường từ tinh bột Chứ lá ổi sẽ không có tác dụng nhiều trong việc làm chậm hấp thu đường từ hoa quả, bánh kẹo, đường sữa Cho nên nếu như các cô ba anh chị mà cứ giữ cái chế độ ăn như trước Tức là ăn nhiều hoa quả, bánh kẹo, đồ ngọt Mà các cô ba anh chị sử dụng cái nước lá ổi này thì nó sẽ không có nhiều tác dụng Xin chào quý cô bác và anh chị Có ai đang gặp phải những tình trạng sau hay không? Ăn uống xong thì cứ cảm thấy đầy hơi chướng bụng Thứ 2 là ăn bất kỳ một thứ gì lạ vào trong cơ thể là hay bị tiêu chảy, bị đi ngoài Thứ 3 là các trường hợp đang bị tiểu đường và phải sử dụng thuốc Thứ 4 là trường hợp da hay mẩn ngứa, mụn nhọt, dĩ ứng Và cuối cùng là những người béo bụng, thừa cân muốn thanh lọc cơ thể, giảm cân một cách tự nhiên Nếu các cô bác anh chị đang gặp phải những vấn đề ở trên thì mình sẽ giới thiệu cho các cô bác anh chị một loài lá cây rất là rẻ tiền, dễ kiếm, có ngay ở trong vườn nhà mà có thể hỗ trợ được hết những thứ đó Đó chính là lá ổi, một loài lá dân giá nhưng lại được cải hiệu cổ truyền và khoa học hiện đại đánh giá rất cao Trong video này, mình sẽ nói sâu về lá ổi, về công dụng của lá ổi Từ việc nó sử trí được các bệnh lý tiêu hóa đến việc nó điều chỉnh được đường huyết trong cơ thể Không những là một vị thuốc tốt mà lá ổi còn góp phần trong rất nhiều các món ăn cổ truyền của dân tộc Việt Nam Phần cuối video, mình sẽ kể một số các món ăn và tại sao lá ổi đã được sử dụng trong các món ăn đó Đầu tiên, chúng ta sẽ nói chuyện với nhau về các hoạt chất có trong lá ổi Tại chúng ta thấy lá ổi có vị chát, đúng không ạ? Trong lá ổi có chứa tan anh và tan anh nổi tiếng là một chất làm săn niêm mạc ruột Nó hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa Những loại cây có chứa tan anh có tính chát tương tự như lá ổi này thì nó cũng sẽ có công dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa ví dụ như là lá mơ, ví dụ như là trong lá chè Thứ hai, đó là thành phần flavonoid và quesitin Đây là hai thành phần rất giàu chất chống oxy hóa Đặc biệt là nó có tính giảm viêm và điều chỉnh đường huyết Thành phần thứ ba, đó là thành phần beta-cariophyllin Đây là một hoạt chất giúp giảm đau tự nhiên Và còn rất nhiều thành phần khác giúp giảm viêm, kháng khuẩn, giải độc và bảo vệ tế bào Cho nên không phải ngâu nhiên mà trong đông y Lá ổi được gọi là một vị thuốc có công dụng là thu sáp trì tả Nó có công dụng là cầm tiêu chảy, giảm tiết dịch ruột, chữa kiết lị cực kỳ hiệu quả Đầu tiên mình sẽ nói công dụng về đường tiêu hóa Lá ổi sẽ chữa được các cái trứng từ đầy bụng cho đến tiêu chảy Nếu như các cô ba anh chị ăn uống mà không tiêu, đi ngoài thường xuyên là phân lỏng Thì các cô ba sẽ lấy lại lá ổi non, nấu nước uống hoặc là ai mà ăn được thì nhai sống rất là tốt Cách dùng, các cô ba chị sẽ lấy 10 lá ổi non rửa sạch, nấu với 1 lít nước Sau đó đun sôi trong 15 phút và uống thay nước trong ngày Đặc biệt với những người mà bị viêm đại tràng, hội trứng ruột kích kích Thì việc chúng ta sử dụng cái nước lá ổi non này có công dụng cực kỳ tốt Cho nên tại sao trong ẩm thực truyền thống của nước ta Thì có rất nhiều món ăn được sử dụng lá ổi vào trong đó Đặc biệt là những món ăn liên quan đến các đồ sống và cần phải lên men Thì việc sử dụng lá ổi ăn kèm vào trong đó Thì nó có công dụng rất tốt để bảo vệ hệ thống đường ruột và hệ thống tiêu hóa của chúng ta Ví dụ như ai vào thanh hóa thì sử dụng món nem chua thanh hóa Thì kiểu gì trong nem chua cũng phải có lá ổi Ai mà đến vùng Phú Thọ, mà thịt chua thanh sơn của Phú Thọ Thì sẽ thấy lá ổi lót ở phần đáy lọ Ngoài ra lá ổi cũng được thái vào trong để ướp và lên men cùng với thịt chua Thứ 3 là trong các món gỏi cá từ Bắc vào Nam Đặc biệt là gỏi cá ở miền Bắc, miền Trung Thì chắc chắn sẽ có lá ổi Lá ổi khi cho vào các món ăn đó Thì không phải chỉ để mua trang trí đâu Mà nó có tính kháng khuẩn Giúp cho các vi khuẩn có hại Nó không thể sinh sôi nó lên men quá nhiều trong các món ăn Thứ 2 là công dụng của lá ổi Nó làm giảm mùi tanh trong các thức ăn Và ngoài ra nó làm tăng hương vị đặc trưng của lá ổi Thứ 3 là khi chúng ta ăn các đồ sống Thì dễ bị sinh khí ở trong lòng ruột Thì lá ổi có tác dụng đó là nó thu khí lại Làm giảm việc đầy bụng trường hơi Thứ 4 là lá ổi cũng cung cấp rất nhiều vi chất cho món ăn Đặc biệt trong lá ổi cũng có chứa tương đối nhiều vitamin C Cho nên từ lúc bé Mình đã thấy là ông bà và bố mẹ mình Đã sử dụng lá ổi trong rất nhiều các món ăn Và trong nước uống Thế lúc đó mình không có hiểu Sau này lớn lên đi học rồi Thì mới thấy là tất cả những gì mà ông bà cho ông ta dùng Thì nó đều có lý do Lý do cả về khoa học Và lý do cả về tình thương có ở trong nó Công dụng thứ 2 nổi bật Đó là lá ổi sẽ giúp hỗ trợ Điều trị bệnh lý tiểu đường Giúp cơ thể ổn định đường huyết Mình sẽ lý giải cho câu hỏi Mà các cô bà em chị rất hay tìm kiếm và hỏi Đó là lá ổi có điều trị được tiểu đường hay không? Lá ổi có giúp ổn định được đường huyết hay không? Các nghiên cứu của khoa học hiện đại đã chứng minh là Lá ổi làm chậm quá trình hấp thu tinh bột Từ đó sẽ làm ổn định được đường huyết sau ăn Cho nên nếu như mà chúng ta sử dụng nước lá ổi sau ăn Thì nó sẽ giúp giảm lượng đường huyết sau bữa ăn Nhờ cơ chế ức chế enzym alpha-glucosidase Đây là loại men phân giải carbon hierat Thế thì điều mà chúng ta cần phân biệt ở đây là Lá ổi giúp chúng ta làm chậm hấp thu đường từ tinh bột Chứ lá ổi sẽ không có tác dụng nhiều trong việc Làm chậm hấp thu đường từ hoa quả, bánh kẹo, đường sữa Cho nên nếu như các cô bà em chị Cứ giữ chế độ ăn như trước Tức là ăn nhiều hoa, quả, bánh kẹo, đồ ngọt Mà các cô bà em chị sử dụng nước lá ổi này Thì nó sẽ không có nhiều tác dụng Mà nếu như chúng ta thay đổi chế độ ăn Giống như là các chế độ ăn mình đã chia sẻ trong các video trước Gồm có thanh lọc, gồm có ăn cơm gạo lứt, muối mè Và thịt kho, cá kho kết hợp với sử dụng nước lá ổi này Thì chắc chắn rằng đường huyết của các cô bà em chị sẽ cực kỳ ổn Thậm chí còn ổn định hơn so với việc là Các cô bà em chị cứ ăn uống một cách bừa vãi Và uống thuốc tiểu đường Cách dùng, các cô bà em chị sẽ lấy 10-15g lá ổi tươi hoặc khô Đun sôi với 1 lít nước và uống ấm sau ăn Chúng ta sẽ chia cốc nước đó thành 2 phần Một ngày chúng ta dùng 2 lần Một lưu ý là với các cô bà em chị mà vẫn cứ đang sử dụng thuốc tiểu đường Thì cần phải đặc biệt lưu tâm Theo dõi đường huyết kỹ Vì thường chúng ta sử dụng nước lá ổi sau ăn này Và kết hợp với việc sử dụng đường huyết thì rất dễ bị tụt đường huyết Bởi vì lá ổi có tính làm hạ đường huyết nhanh Công dụng thứ 3 đó là công dụng chống viêm Đặc biệt là trị mụn, viêm da, viêm lợi và giải độc tự nhiên Trong lá ổi có tính kháng khuẩn mạnh Cho nên người xưa thường dùng lá ổi để rửa mặt, trị mụn, trị viêm da cơ địa Kể cả người Việt Nam ta hồi xưa, đặc biệt là trong văn hóa của Ấn Độ Thì người ta cũng sử dụng lá ổi này để đun nước súc miệng vào buổi sáng Để sát khuẩn miệng, trị viêm họng, viêm lợi, hôi miệng Các chị em thường lấy lá ổi này Các chị em nào có lỗ chân lông to thì có thể lấy lá ổi này Sau đó chúng ta cho vào máy sông ngơi nước Chúng ta sông lên mặt Thì nó sẽ làm xe lỗ chân lông rất là nhanh Và dần dần nó sẽ làm mờ các vết thâm nám Cách dùng Chúng ta sẽ lấy nước lá ổi tươi hoặc lá ổi khô Để rửa mặt, súc miệng mỗi ngày Với những người có da nhờn, mụn bọc, viêm năng lông Thì việc sử dụng lá ổi này cực kỳ tốt Trong dân gian nhất là những người có thú chơi gà trọi Thì người ta còn sử dụng nước lá ổi này để tắm cho gà trọi Để giúp cho sát khuẩn da, chống chảy sước Và làm cho da con gà trọi nó dày lên Và có những người cẩn thận Sau trận đấu thì sẽ cho con gà trọi đó ngâm chân Giúp kháng viêm và chống phủ nẻ Công dụng thứ 4 Đó là làm giảm cân, làm giảm mỡ bụng Và thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên Đây chính là một điều mà rất được nhiều chị em quan tâm Một từ khóa mà rất nhiều chị em quan tâm Đó chính là uống nước lá ổi có giảm cân hay không Câu trả lời là có nếu như nó được dùng đúng cách Vì lá ổi nó giúp làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột Mà tinh bột cũng là một trong những tác nhân mà gây tăng cân Đối với chị em phụ nữ Thứ 2 là hỗ trợ cho quá trình làm giảm hấp thu đường Đặc biệt thứ 3 là công dụng là no lâu Giảm việc chúng ta thèm ăn Cách dùng chúng ta sẽ uống nước lá ổi này trước ăn Từ 30 phút cho đến 1 giờ Sau khi ăn chúng ta tiếp tục đi bộ Để làm giải phóng năng lượng dư thừa ở trong cơ thể Chúng ta sẽ bắt đầu cảm thấy mỡ bụng sẽ giảm đi Đặc biệt nếu các cô ba em chị uống nước lá ổi này Kết hợp với việc chúng ta thanh lọc sắn dây Và ăn cơm gạo lứt muối mè Trong 15 ngày mà mình đã hướng dẫn hôm trước Thì hiệu quả giảm cân sẽ cao hơn rất nhiều So với công thức mình đã chia sẻ hôm trước Một điều cần lưu ý Là các cô ba em chị không nên uống quá đặc Hoặc nhịn ăn hoàn toàn Chỉ uống nước lá ổi Vì nó sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể Câu hỏi đặt ra là Những ai mà không nên sử dụng nước lá ổi Đa phần chúng ta đều có thể sử dụng được nước lá ổi Từ trẻ em bị tiêu chảy Người lớn bị tiêu chảy Người mụn nhọt tiểu đường Người mỡ bụng Người thừa cân Những người mà ăn uống thường xuyên đầy bụng khó tiêu Chúng ta đều có thể sử dụng được nước lá ổi Tuy nhiên cần lưu ý không sử dụng nước lá ổi này Cho những bệnh nhân đang bị táo bón Thứ 2 Là phụ nữ mang thai Và trẻ em dưới 2 tuổi Thì cũng không nên sử dụng nước lá ổi Bởi vì thường phụ nữ mang thai rất hay bị táo bón Và trẻ dưới 2 tuổi Thì cái đường ruột của nó chưa được ổn định Cho nên là Không nên sử dụng nước lá ổi cho những đối tượng này Hoặc Sử dụng nhưng phải tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn Thứ 3 Là không nên sử dụng nước lá ổi này quá trường kỳ Chúng ta nên sử dụng 10 ngày Nghỉ 3 ngày Sau đó chúng ta uống tiếp Không chỉ lá ổi có công dụng tốt Mà quả ổi Thì cũng là 1 trong những trái cây Mà nó có công dụng cực kỳ tuyệt vời Đặc biệt trong quả ổi Hàm lượng vitamin C trong quả ổi Gấp 4 lần so với cam Mà khi chúng ta ăn quả ổi thì nó lại không quá ngọt Cho nên nó không làm cho cái đường ruốt Nó vào máu 1 cách đột ngột Nhưng mình chỉ lưu ý 1 điều là Tạo hóa đã sinh ra quả ổi Nó có hạt Có cùi và có vỏ Thì mỗi 1 cái thành phần này Nó đều mang lại công dụng rất tuyệt vời cho cơ thể Chúng ta nên Chọn những quả ổi nào organic Chúng ta ăn cả vỏ Cả cùi và cả hạt Thì nó mới đầy đủ được các hoạt chất Dinh dưỡng có trong nó Đặc biệt hàm lượng vitamin C ở trong vỏ quả ổi Và trong hạt ổi rất là cao Cho nên nếu như chúng ta bỏ cái vỏ đi Chúng ta lại bỏ hạt đi nữa Chúng ta sợ táo bón ý Thì chúng ta sẽ mất đi rất nhiều hàm lượng vitamin C Không những là vitamin C Tất cả các chất chống oxy hóa Thì nó đều tập trung ở phần vỏ quả ổi Nên việc chúng ta ăn quả ổi là cực kỳ tốt Mình chỉ có 1 lưu ý thế này Hôm trước thì mình có về quê Và gần nhà mình Thì có rất nhiều người mà người ta trồng cả 1 cái dọn ổi Và ở quê thì bán ổi rất là rẻ tiền Nhưng bao giờ khi chúng ta mua Thì cũng hay mua nhiều Và khi mà thấy trong ổi nó có nhiều cái vitamin như vậy Các bậc cha mẹ ở quê Thì bắt đầu ép lấy nước ổi Xong nó cho vào tủ lạnh để uống dần Thì mình chỉ nói như thế này này Nếu như các cô bác anh chị mà muốn giữ được Nguyên các vi chất ở trong ổi Thì sau khi ép ổi tối đa là 30 phút Là phải sử dụng nước ép của quả ổi đó ngay Nếu không ý Thì hàm lượng vitamin C chắc chắn nó sẽ bị phá hủy Gần như là hoàn toàn Và không có cái lượng vitamin C ở trong đó Thì khi đó uống nước ép ổi này không có tác dụng gì cả Không chỉ ổi Mà nước ép bưởi Nước ép cam Nước ép táo Đều bị oxy hoa cực kỳ nhanh trong không khí thông thường Cho nên nếu như chúng ta đã xác định Là ép các đồ hoa quả để uống Thì phải uống ngay sau khi ép Và phải uống với một cái hàm lượng vừa phải thôi Không nên là ép 4-5 quả ổi Ép lấy thẳng 1 lít nước ổi Sau đó là uống thay nước hằng ngày Làm như vậy không những không mang lại tác dụng Cho cơ thể Mà còn gây hại cho sức khỏe Mình đã nói tới công dụng của lá ổi Nói tới công dụng của quả ổi Và bây giờ mình sẽ nói tới công dụng của gỗ ổi Là gì Bởi vì đối với tuổi thơ của mình Và đối với quê hương Thì cây ổi không chỉ là một loại cây giúp chữa bệnh Làm đẹp để thêm vào các món ăn Mà nó còn là chất liệu Của một niềm vui tuổi thơ Có trong nó Thời xưa ở quê Thì mình thường tiện hoặc là đéo những con quay Và tốt nhất là gỗ ổi Bởi vì tính chất của gỗ ổi là gì Rất dẻo, rất dai Không quá chắc và không bị giòn Không bị dễ tước ra Cho nên rất phù hợp để làm quay Và đéo quay Và mình cùng các bạn mình thì thường là Lấy cái gỗ ổi Sau đó là đéo thành các con quay Và đặc tính của con quay là Con quay nào nó cân xứng hơn Thì nó sẽ quay được lâu hơn Trên cái mặt đất đó Rồi thì dùng cả những con quay đó để chọi nhau Đó chính là những niềm vui Giữa trưa hè nóng nực Bùi đất bám đầy mặt Và cả những giọt nước mắt Nếu như chẳng may mà Cái con quay của mình bị bổ toát ra Hoặc là bị thua cuộc Giờ lớn lên rồi Và con cái mình thì cũng ở thành phố Thì chúng ta chỉ được nhìn thấy Cái gỗ ổi nó ở trong siêu thị Mặc dù đẹp đẽ, bóng bầy Nhưng nó thực sự là vô hồn Chắc chắn Những ai mà trong thế hệ 7X 8X, 9X Thì sẽ nhớ tới cái trò chơi đó Và dùng cái ngạc ổi Để làm súng chun Thì cũng cực kỳ tốt Cho nên các cô bác anh chị có thể thấy là Lá ổi thì chữa được bệnh Quả ổi thì lại bổ dưỡng Mà thân ổi thì lại chữa lành được tâm hồn Cho những đứa trẻ nghèo Một cây ổi thôi Mà ôm trọn được cả một đời người Nếu các cô bác anh chị Thấy video này hữu ích Thì hãy chia sẻ video này Cho những ai đang bị Đầy bụng, đường huyết cao Mẩn ngứa, kết lị, tiêu chảy Và đừng quên bấm vào nút like Đăng ký kênh Trân Thiện Mí Bách Niên Để được nhận thêm Nhiều bài chia sẻ khác Về cách chơi bệnh bằng tự nhiên Bằng tình thương và bằng sự hiểu biết Xin chào và hẹn gặp lại Các cô bác anh chị trong những video tiếp theo