拒絕容貌焦慮!我的十年妝容變化史!

妝容秘境
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10 次觀看·2025年9月7日
最近大家都在討論容貌焦慮
也有很多博主出了關於容貌焦慮的視頻
以突出自身的缺點來安慰別人的這個出發點是好的
但是對於當事人來說
長在別人身上的肥肉你不會想要減掉
所以這期視頻我想通過我這些年服裝妝容的變化
來聊聊我是怎麼釋然的
我的素顏不吹不黑
就是路人裡不能載路人的那種
但很慘的是
我的身邊有非常多神仙顏值的親戚
所以我就悲慘的淪為了對照之人
誇我呢就是
哎呀臉臉真是太淑女斯文了
看著就是個乖孩子
乖孩子
誇我的表妹表姐呢就是
哎呀皮膚真白
眼睛真大
長得可真好看呀
所以呢
我年復一年都是在這種對比打擊中度過的
不容貌焦慮纔怪呢
有事情沒有達成我們的期望值
就會自然而然焦慮
那麼我們就去幹呀
就去努力改變它呀
眾所周知
容貌的改變呢
一是靠醫美整容
二呢
就是靠化妝
但如果你覺得
哎呀
我就是手殘
我學不會化妝
我也沒有錢
沒有膽子去整容
那麼你的容貌焦慮就到此為止吧
永遠不可能改變的事情
你焦慮有什麼意義呢
不如想著重新投胎
可能還更快點
整容呢
我是沒錢也沒膽
所以呢
我就在2011年開始死磕化妝
現在讓我們把時間推到2011年
頂著人手一個的鍋蓋劉海
恨不得把整張臉全擋上
離非主流也就差那麼一丟丟了
可能我是得了大眼表妹的後遺症
不僅化妝要把眼睛化得越大越好
雖然拍照的時候一定離不開瞪眼
對於當時主流審美不喜歡的後嘴脣
一定是能弱化就弱化
故意把嘴脣抿的薄薄的呀
要不就用手擋住嘴巴
2013年呢
大家都在追韓國的愛豆
而我迷上了韓國臉站妝
看著大平眉
看著下垂的眼角
看著咬脣妝
是不是覺得很熟悉
反正那個時候呢
就是跟著主流的審美走
白瘦又無辜清純
硬把自己往裡套
也不管到底合不合適
中間有段時間還誤入歧途
看到張欣苑的照片就覺得
哇這也太美了吧
那時候單純的我
還並不知道修圖的力量
於是就盲目的模仿了紅脣粗眉
大概也就是和時裝週上的張欣苑
可以做姐妹的程度吧
受到打擊的我呢
又繼續回到了網紅妝容的道路上
帶著大直徑的美瞳化著粗平眉
後來經過慢慢的摸索呢
發現我的眼睛雖然不大
但是還挺亮的
帶這種大直徑的美瞳
反而掩蓋了自己的優點
我呢也並不適合直來直去的眉毛
穿有露膚度的吊帶小裙子會更好看
但是吧整個人就看起來
還是很沒有特色的樣子
2016年呢我開始玩微博
被種草了德仙的按壓脣膏
我記得是秀智同款的那個紅棕色
就打開了我紅脣的大門
當時的畫法呢其實並不成熟
但是被帶往轉了買家秀之後呢
很多姐妹都很友好
在下面說我比較港風什麼的
給了我一個新思路
然後就開始研究80 90年代的女港星
到底是怎麼化妝的
然後開始畫她們的仿妝
雖然吧這條路很適合我
但是後來呢就有點魔障了
就會故意畫得像黎芝啊張柏芝她們
覺得她們這麼女神
那我模仿她們一定也能像她們這麼美
當時被大家看到的我
其實就是一個演繹港風的傀儡
骨子裡充滿了對自己的不自信
後來走上了分享美妝這條路呢
就經常會看到有人說
怎麼都是一個套路呀
怎麼每次看到都一個樣子呀
我為了給大家耳目一新的感覺
2018年開始呢我就開始嘗試一些
泰式呀什麼美式呀日系的妝容
不再侷限於一種風格
也知道了美是不只一種可能的
也漸漸漸漸在這麼多的嘗試中
明確了自己更適合
愈解像女人味的妝面
其實我有時候在想
如果我沒有一直在分享的話
那可能我就會停留在港風的那個階段吧
2019年呢我生了孩子
有了醜萌醜萌的招財
多了很多需要忙碌的事情
繼續搬磚啦
尋找妝容的靈感啦
照顧招財啦
這些事情呢就分散了我對臉的關注度
不再執迷於下樓倒個垃圾多要化個妝
上班的時候素顏見同事也不會覺得自卑
難道多睡一會不香嗎
但後來慢慢發現
好像我的生活也並沒有因為我素顏而產生哪些改變
喜歡我的人呢依然還是會喜歡我
這個時期我覺得我的內心變得更加勇敢一點
所以雖然知道我自己不適合短頭髮
但還是去剪了短髮
並不會像之前那樣
為了某一個選擇會不會變醜而惶惶不安
只是做自己想做的事情
我的心路歷程就是這個樣子
對於想要變美的姐妹呢我有幾句話想要說
首先認清你的美是有天花板的
比如說你最高可以調整到80分
但是你就想達成90分
你每天這樣想著永遠不可能達到的事情
當然就會焦慮了
我們可以先設置一個小目標
比如把皮膚養得更好
等你把皮膚養好了之後呢
我們再設置一個小目標
這樣一步一步踏實地往上走
而不是一上來就直接設置一個最高的目標
我要變成劉亦菲
這樣你不焦慮誰焦慮呢
其次不要因為一時的審美去動臉
每個階段都會有不同的主流審美
比方說60 70年代就更喜歡端莊大方的臉型
而現在就更喜歡窄窄的錐字臉
跟著潮流走你永遠都是追不上的
還有就是現在一些整容的賬號
它為了吸引眼球會故意用一些比較誇大的話術
比如說
顱頂高低竟然差距這麼大
縮短人中也太減齡了吧
然後接下來呢就可以推廣他們的產品和手術了
但是改了某一個方面就能逆天換臉了嗎
不可能
除非是你只有這一個bug
而且變美並不只是一個條件之約的
比方說減齡
它並不只是人中的長度決定的
還和鼻樑的長度呀
眼睛的位置呀
頭骨的形狀都有關係
景田他的人中該夠短了吧
但是他在女明星裡並不屬於那種很幼的
美本來就是由比例
顏色
體塊
線條
這些很多方面組成的
盲目的聽信他們的宣傳
你只會陷入一個又一個的審美漩渦
只有保持清醒瞭解自己的優缺點
才能不被他們帶著走
最後呢大家的容貌焦慮很多都來自於網上
比方說刷手機的時候刷到一個博主
胸大腿長腰又細
然後接著再刷
又看到一個懟臉的自拍
但是連個毛孔都看不到
這個時候你就會在想
為什麼大家都這麼美呢
難道只有我一個人醜嗎
但其實大家想一想就能明白
就算你發個朋友圈都要精修一下午
更活旺是靠臉吃飯的博主們
當然會把最好的一面PO在網上了
但是畢竟靠臉吃飯的人還是很少數
只不過這些集中的呈現在你的眼前呢
就會加重你的這種焦慮感
如果你被網上這些信息轟炸的非常沒有自信
那麼就斷網一段時間
這個時候呢你就會發現
生活並沒有什麼改變
反而會更輕鬆
因為你身邊的人不會那麼在意外貌
或者誇大外貌的重要性
這纔是真實的生活
愛美呢並不是一件痛苦的事情
希望我們大家都可以享受這個變美的過程
那麼這期視頻的內容到這裡就結束啦
我們下期再見嘍
拜拜
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