每天以油搓臉3分鐘，搓出好皮膚好氣色，緊緻無紋煥發青春光彩

古話說 長搓面部 臉無痕 因為我們的臉部聚集了大量的血液和多條經絡 當我們用手去刺激它的時候 血液循環就開始加速 面色就會紅潤 面部肌肉也跟著運動起來 這是一種養顏又養生的鍛鍊方法 每天以油搓臉3-5分鐘 加速面部的微循環和皮膚代謝 預防斑斑點點的形成 淡化乾紋細紋 改善面部鬆垮 讓你煥發青春光彩 咱們先給皮膚進行補水 因為接下來要用油 水可以促進油的吸收 所以先補水再補油 然後再上精華油 再掌心把它搓熱 然後往臉上按壓 多搓幾次 多按壓幾次 然後再噴一遍水 我用的這個是 寶加利亞大馬士革玫瑰蒸留萃取出來的花水 不添加一滴水和其他的任何成分的 天然玫瑰花的清香 彷彿置身於花海之中 聞著就有一種身心被治癒的感覺 玫瑰的美容養顏效果是被公認的 功效全面 就不用我多說了吧 接著再上第二遍精華油 這樣水油水油兩遍 皮膚就會徹底的潤起來 像我經常做按摩 就一直用這種按摩專用的精華油 120毫升一大瓶很耐用 性價比很高 清爽不油膩 滋潤又保濕是最基本的要求 下一個就是我會注重它的K勞效果 比如淡化肝蚊細紋 緊緻肌膚 K氧提亮膚色 這瓶精華油含有多種植物提取 正好都滿足了我這些需求 平常還可以用來做面部刮痧 以及全身 用著也不心疼 接下來開始搓臉 先從下額線開始 食指和大拇指這樣緊緊的捏住下額線 往上提拉10次 然後頸部淋巴也搓一搓 動作二 嘴角法令紋 雙手從嘴角往上推至鼻翼 再向上推至內眼角 然後再沿著眼下提升到太陽穴 這個動作同樣也是做10次 動作三 蘋果肌 雙手握拳 從下往上推至顴骨下方 頂住停留3秒 再往上提升至耳上做5次 動作四 來到眼部 食指跪指刮上眼眶10次 再刮下眼眶10次 動作五 手握拳頭 用中間的指關節去搓額頭 緩解抬頭紋穿字紋 整個做完為一組 總共做10組 整個臉搓完看一下 精華油都被吃進皮膚的感覺 皮膚摸起來軟軟糯糯的 又潤又緊又彈又嫩 接著可以用熱毛巾按壓 吸走表面的油分 再擦上面霜進行封層 堅持搓臉搓出好皮膚好氣色 這一期分享就到這裡 拜拜