[Livestream 166] Bí quyết để tự tin thuyết trình trước đám đông

Xin kính chào tất cả quý khách hàng đang theo dõi chương trình live stream trên fanpage của Trung tâm Tâm lý Chữ liệu hóa xe Việt Nam Chủ đề chương trình hôm nay là Lãnh đạo bản thân dẫn lối thành công với sự đồng hành cùng chuyên gia Trần Thị Hạnh Dung Trưởng ban hành trình kết nối cùng thiên nhiên khu vực Hồ Chí Minh Các bạn thân trị hãy like, các bạn đề và chia sẻ live stream này để nhiều người cùng xem nhé Có câu hỏi thắc mắc muốn được chuyên gia giải đáp ngay trên sóng Các bạn gửi câu hỏi bằng cách bình luận ngay dưới live stream Trung tâm sẽ ưu tiên trả lời các câu hỏi để gửi trước nhé Ngay bây giờ chúng ta hãy cùng trao đổi với chuyên gia về chủ đề Lãnh đạo bản thân dẫn lối thành công Cho chuyên gia Hạnh Dung, chuyên gia giới thiệu một chút về bản thân và chủ đề ngày hôm nay nhé Dân xin kính chào tất cả các anh chị, các quý khán giả đang theo dõi chương trình live stream trên fanpage của Trung tâm Tâm lý Chữ liệu hóa xe Việt Nam Dân xin tự giới thiệu dân tên đầy đủ là Trần Thị Hạnh Dung là chuyên gia của Trung tâm Tâm lý Chữ liệu Và đồng thời cũng là trưởng ban hành trình kết nối cùng thiên nhiên ở khu vực thành phố Hồ Chí Minh Chủ đề ngày hôm nay của chúng ta đó là Lãnh đạo bản thân dẫn lối thành công Thật ra chủ đề này được lấy từ trong chuyến hành trình kết nối cùng thiên nhiên sắp tới vào cuối tháng 3 của khu vực thành phố Hồ Chí Minh Cái tư đề của hành trình kết nối cùng thiên nhiên cũng là Lãnh đạo bản thân Chuyến hành trình này gợi cho Dung rất nhiều cảm hứng cũng giống như là nhiều động lực Khi đội ngũ hợp lại với nhau thì mới nảy ra ý tưởng về chủ đề này Và trong chương trình livestream lần này Dung cũng được đề xuất là sẽ chia sẻ về chủ đề Lãnh đạo bản thân Bởi vì nó khá là ý nghĩa Và cũng trùng hợp một ngày thì Dung có cái sự may mắn và được sự tiên cậy để hỗ trợ một số các bạn trẻ thực hành Cái việc rèn luyện cái tính chữ lực, sự kiên trì, rèn luyện cái chữ tính của bản thân để đạt được những cái mục tiêu trong năm 2024 Cho nên là có rất nhiều nhân duyên để đưa đến cái chủ đề của chương trình này Và bản thân Dung cũng là một người luôn luôn hướng và xây dựng bản thân mình theo cái hướng tự lãnh đạo, lãnh đạo tự thân Vậy thì lãnh đạo bản thân có nghĩa là như thế nào? Trong ngôn từ nó cũng đã bao hàng cái ý nghĩa của cái việc lãnh đạo bản thân Đó là tự bản thân mình sẽ lãnh đạo chính mình để vượt qua những cái thách thức, những cái khó khăn để đạt được những cái mục tiêu Dù đó là mục tiêu ngắn hạn hay là mục tiêu dài hạn Vậy thì sự tự lãnh đạo, tự lãnh đạo nó sẽ bao gồm những cái yếu tố nào mà thực thi cái việc lãnh đạo một cách tốt nhất Cả nhà, các anh chị mình có đồng ý là trong cuộc sống của mình cho tới thời điểm này Tất cả những cái kết quả mà mình đạt được, dù đó là kết quả về tài chính, về sự nghiệp của mình Hay là về mối quan hệ, mối quan hệ hòa hợp hay là chưa hòa hợp ở bất cứ một cái mức độ, cấp độ nào Và tài chính, sự thăng tiến trong công việc, trong sự nghiệp của mình ở bất cứ một mức độ, cấp độ nào Bản thân mình là người rõ nhất Và chính xác cái vị trí, cái địa điểm, cái cấp độ, mức độ mà mình đang ở đó đó Nó chính là cái kết quả của cái sự lãnh đạo tự thân của mình Và theo cái trải nghiệm của Dung, trong suốt cái quá trình mà Dung học tập phát triển bản thân và rèn luyện mình cho tới thời điểm này Thì Dung nhận thấy là trong mọi, có nhiều hình thức lãnh đạo lắm, có nhiều dạng lãnh đạo Nhưng mà trong mọi dạng lãnh đạo thì cái việc lãnh đạo tự thân Hay theo chủ đề của chương trình là lãnh đạo tự thân Thì lãnh đạo bản thân, cái việc lãnh đạo tự thân này, nó chính là cái nền tảng, là gốc rễ Để mà mình thực thi được những cái dạng lãnh đạo khác Thì mình sẽ hiểu đơn giản như thế này Rõ ràng, bản thân mình phải là cái người tự làm được những cái điều mà mình đã đặt ra những cái mục tiêu của mình Mình muốn lãnh đạo người khác thì mình phải lãnh đạo được chính bản thân mình Mình muốn trong bất cứ một cái mục tiêu nào, dù bạn có một cái kế hoạch triển khai rất cụ thể, rất rõ ràng Và ra được những cái hành động một cách cụ thể Nhưng nếu như bạn không khiến cho bản thân mình thực hiện theo những cái công việc cần phải làm hoặc là những cái kế hoạch đã đặt ra đó Thì chắc chắn là không có kết quả, đúng không ạ? Hoặc là kết quả, dù bạn làm ở mức độ nào thì kết quả tương ứng sẽ xảy ra theo mức độ mà bạn làm đó Cho nên là với mỗi một cá nhân thì cái việc lãnh đạo bản thân nó chính là nền tảng để mình có thể làm việc trong một cái tổ chức lớn hơn Làm việc trong một cái đội ngũ lớn hơn Lúc đó mình sẽ có thể lãnh đạo những cá nhân khác khi mà mình đã lãnh đạo được chính bản thân mình Và đây cũng là một cái hành trình mà Dung đang liên tục buôn bồi cho mình cái năng lực đó Và nó giống như là một cái hành trình mà nó sẽ không có điểm kết Trong suốt cuộc đời này, cái mà chúng ta luôn làm đó chính là việc rèn luyện cái năng lực lãnh đạo của mình Đặc biệt là cái năng lực lãnh đạo tựa thân của mình Và nó giống như một con đường vậy đó Và nó sẽ không có cái điểm kết thúc Mà trên cái con đường đó mình cứ càng đi thì những cái kết quả nó chính là những cái hoa trái ở dọc con đường đó Vậy thì mình xác định ngay từ đầu đây là cái hành trình mà mỗi một con người chúng ta ai cũng sẽ phải dưng trên cái hành trình này cả Nếu như mình muốn cái chất lượng cuộc sống của mình nó tốt đẹp hơn Và mình muốn là bản thân mình cảm nhận được cái giá trị cũng như là sự tự tin của bản thân mình nhiều hơn Vậy thì lãnh đạo bản thân sẽ bao gồm những cái tối chất nào hoặc là bằng cách nào để mình có thể thực thi cái việc lãnh đạo bản thân Trong cái lãnh đạo bản thân, cái người mà mình làm việc nhiều nhất trong cuộc đời này đó chính là bản thân của mình Trong cuộc đời này người mà mình làm việc nhiều nhất đó chính là bản thân mình Vậy thì mình sẽ làm việc với chính mình để gọi là lãnh đạo bản thân Thì có một số tối chất nói về lãnh đạo chính bản thân mình Có một số tối chất mình có thể liệt kê ra, mình có thể nghĩ đến đó chính là Đầu tiên đó là cái sự tự kỹ lực Tự kỹ lực của bản thân mình Là một người kỹ lực thì mình sẽ có cái năng lực là tập trung Năng lực là điều tiết kiểm soát cái hành vi của mình hướng tới cái mục tiêu mà mình đã đặt ra đó Tính tự kỹ lực Và bất cứ ai với cái sự tự kỹ lực này Thì họ sẽ có cái năng lực để Đó là cái năng lực đầu tiên để mà khi mình có mục tiêu Để mình hoàn tất được cái mục tiêu đó, mình đạt được cái mục tiêu đó Thì cái sự tự kỹ lực đó chính là cái tối chất đầu tiên Và cái thứ hai đó là cái tính nhất quán Nhất quán trong suốt cái quá trình hành động Khi mình có một cái mục tiêu mong muốn Và mình biết được là mình cần làm gì để đạt được cái mục tiêu mong muốn đó Thì cái sự nhất quán, làm việc liên tục trên cái hành động đó Thì mình cứ làm thôi Càng làm thì mình càng tiến tới gần mục tiêu Mỗi một lần mình làm là một bước mình tiến tới gần mục tiêu hơn nữa Chính vì vậy cái sự nhất quán nó rất là quan trọng Mình hình dung thử xem nếu như Mình làm một điều gì đó mà chẳng hạn dung ví dụ Bây giờ mình có một cái mục tiêu là ràng luyện thể chất đi Mình muốn là thân khỏe đi Thì buổi sáng mình sẽ về tập thể dục Nếu như mà đó là cái mục tiêu của mình đặt ra rồi Nhưng có ngày thì mình tập, có ngày thì mình không tập Ngày thì mình kêu mình mất thời gian, mình không có thời gian nhiều để mà mình tập Khi mình bỏ một ngày, khi mình bỏ ngày thứ hai Rồi mình lại tiếp tục mình bỏ ngày thứ ba Như vậy trong cái hành trình của mình thì Mình đang không có nhất quán để thực hiện cái mục tiêu đó một cách liên tục Đúng không ạ? Vậy thì mục tiêu sẽ không có được hoàn thành Hay nói cách khác là Cái kết quả của cái sự khỏe mạnh nó sẽ không xảy ra Tương tự như vậy Một cái ví dụ khác mình dễ hiểu hơn Đó là Như ví dụ bây giờ mình nấu một nồi cơm đi Nồi cơm điện Mình nấu cái nồi cơm của mình Thì khi mình ghim điện vô Có phải là Xuyên suốt cái khoảng thời gian cần thiết để cái gạo nó chín Nó trở thành cơm Thì nó cần một cái khoảng thời gian Cái mức độ nhiệt Ở đó nó sẽ phải ổn định trong một cái khoảng thời gian nhất định Đúng không ạ? Như nếu mà mình Cái nồi cơm đó cần khoảng 30 phút đi Để nó chín Nhưng mà mình ghim 5 phút Thì mình rút ra Rồi lại cái Mình ghim tiếp tục khoảng 10 phút nữa Mình lại rút ra Rồi mình ghim 2 phút Mình lại rút ra Thì cái nồi cơm nó chẳng bao giờ nó thành cơm được hết Đúng không ạ? Hoặc là nó sẽ trở thành một cái gì đó khác Chứ nó không phải là một cái Sản phẩm Một cái thành phẩm là cơm bình thường Mà mình có thể ăn được Đúng không ạ? Vậy thì Cái tính nhất quan trong hành động của mình Khi mình đã xác định được Cái điều mình cần làm Nên làm là gì Để đạt được cái mục tiêu mong muốn của mình Thì Cái Khả năng mà mình Lập đi Lập lại Lập đi lập lại Cái việc đó Hằng ngày Đó chính là cái tính nhất quan Trong hành động của mình Và Chính cái năng lực Lập đi lập lại Hằng ngày đó Một cách tự nhiên Nó sẽ đưa mình đến Cái kết quả mà mình đã đặt ra đó Đúng không ạ? Cho nên là Đầu tiên Là cái sự Kỷ luật Tự kỷ luật của bản thân Thứ hai Là tính nhất quan Và Thứ ba Đó là cái Sự Chịu trách nhiệm Và Cái tính Cái sự chịu trách nhiệm này Dung có đề cập đến Ở một vài cái live stream trước Và nó cực kỳ quan trọng Bởi vì sao ạ? Cái mục tiêu là do mình đặt ra Và người thực hiện Cái mục tiêu đó Là bản thân mình Vậy thì Mình chịu trách nhiệm Cho cái hành động Cho những cái Hành động mà mình đã thực hiện Trong suốt cái quá trình đó Thì Mình chịu trách nhiệm với nó Thì mình mới có Cái năng lực để mà Thay đổi Cái kế hoạch của mình Cho nó phù hợp Để đạt được cái mục tiêu đó Bởi vì sao ạ? Mục tiêu Nó sẽ cứ ở đó Trong cái quá trình mình làm Mình đi đến Mình hành động nè Để đạt được cái mục tiêu đó Thì trong cái hành trình đó Có thể là có một vài cái chi tiết Nó sẽ phải được thay đổi Nó có cái gì đó Phù hợp và chưa phù hợp Mà mình cần phải đi