公開課《戀愛的勇氣》 什麼是真正的利他心？| 《戀愛的勇氣》第十課

hello 大家好 我是盛希創始人 這期是咱們戀愛的勇氣的第十節 我們這期接著來講吸引力 在上一節裏面我們講了 說人真正的吸引力來自於內在的人格 內在的人格在於人的利他之心 也就是一個人能在多大的程度上 能夠有這樣的一種利他心 這樣的人就在深層上有多大的吸引力 那現在我們必須得去回答這個問題 就是利他心真正的吸引力怎麼樣去提高 是直接去做好事嗎 直接是見到什麼人 然後就直接不顧一切的 去把自己所有的都給對方嗎 很多人對於利他心 有這樣的一個基本的理解 那就是盡可能的在與他人相處的時候 可以幫助他人 為他人所用 可以幫助他人去實現他人的願望 這個樣子 因此很多時候我們在社會上 我們看到有利他心的人 往往這樣的人非常喜歡 把自己所有的貢獻給他人 那首先我們來講一下 如何更加有效的去利他 這個更加的有效的利他 可以不止讓你在與他人相處的時候 能夠變得更加的有利他心 同時還能夠讓你的利他心 更加恰到好處的去幫助到對方 那麼這個利他心 它首要的第一點就是 你需要在心裏面真誠的去面對他人 這個真誠的面對他人 是指首先在與他人相處的時候 不要做作 不要虛偽 不要給他人一些實際上來講 對他人有害的東西 這是第一點 從這個角度來說 利他心可能很多時候跟我們的直覺相反 我們認為什麼樣的是利他心呢 一般上來講就認為不斷地捐錢 或者就是不斷地去讓別人感覺很好 可能覺得這個就是在利他 讓別人得到實際的利 這個有點像做飯 如果你是一個廚師 那麼你的盤子裏面 裝著一盤菜去給對方 首先你要確保的一點是這個 就是你給對方的這盤菜裏面沒有零 就是你的食品健康 味道有的時候它不是最重要的 你給對方的東西 它好吃不是最重要的 最重要的是它得健康 它得安全 很多時候人們一提到利他 一提到幫助他人的時候 下意識想到的什麼呢 就是迎合他人 也就是說別人提出什麼要求 問你要什麼 你就立刻地去滿足 確實我們幫助有需要的人 這個確實是利他心的 非常直接的一個表現 而且這樣的善意它不是錯的 但是我們首先得注意到一點 那就是你對他人真誠 而不是虛偽的時候 這樣的話你就不會 刻意地去給對方一些 對對方有害的 有的時候是恭維 有的時候是順從 有的時候是一些不必要的話語 我簡單地講 如果我們跟另外一個人在一起 假設場面比較尷尬 說白了就是兩個人都沒什麼話說 這個時候你可能就會想說 我要不要去隨便聊一點事 可以活躍一下場面 所以這個時候 一般的噓寒問暖的方式 要麼去談論第三個人 談論對方出了一些 很搞笑的事情 要麼就對方的 就是談話者的穿著 進行一番表揚和討論 總之就是說你好帥 你好美 類似於這樣的這些話語 本身來講 它並不是你內心 發自內心想和對方說的話 但是有的時候僅僅是因為 和對方在一起 你不知道說什麼 你感覺沒話說 於是你想要去找到一些話題 你想要製造一些話題 或者你想要刻意地通過一些 內容來引起對方 對你的好感和興趣 這種時候 你和對方的這種態度 它就不是真誠的態度 當你不是真誠的態度的時候 你不管給對方什麼 記得你都不會真正地幫助到對方 哪怕是虛假的鼓勵 有的時候我們會覺得利他心 如果我們覺得我們一無所有的話 那我們能給他人的 可能就是一些善意和一些鼓勵 這種情況下 對方可能做一件事情 或者分享一個什麼給我們 我們就會覺得說 可能對方這個時候 讓對方開心一點 那就好了 給對方一個鼓勵說 你真的是一個很好的人 這個真的很好 你真的很有眼光 類似於這些 我們會覺得鼓勵到對方 但是如果這一點不是我們真心的 如果實際上來講 我們並不是很欣賞這個 我們卻因為覺得 不管怎麼樣要鼓勵一下 這個情況下 實際上我們不會真的幫助對方 因為當你不是發自內心地 去表達你自己的想法和感受的時候 而是出於一些其他的 其實呢 且不說對方當下能不能看出來 你只會錯誤地鼓勵對方 去在未來與你的溝通上 進一步地去加強 他在這個方面的一種傾向 結果是總有一刻 你真的感覺到太割裂了 你會與他產生更大的衝突 這個就是很多時候 有的時候你跟別人吵架 然後呢 別人跟你說 你如果真的不喜歡我這樣 你為什麼不早跟我說 你回過頭來 一肚子委屈 你覺得 我給你很多的善意 我忍著我不跟你講 結果你回過頭來的話 把我的善意 就當成我不跟你 一早就直接溝通 有的人生活裏面可能有這樣的情況 所以真誠是守衛的 當你真誠的時候 你纔能夠給對方 一個至少是來自於 真實的你的 這樣的一些意見和想法 如果沒有話說可以不說 第二個點呢 那就是考慮到對方 內心裏面真正的訴求 和需要之間的差別 並不是對方跟你說 他渴望什麼 他需要什麼 就代表對方真正的需要什麼 這點聽起來有點像說 有的時候 父母對子女說的話 子女有的時候說 我想要的是自由 父母說你真正需要的是另外一個 從這個角度上來講 我並不是說要 每一個觀眾去扮演 對方的父母 就說重要的不是你想要什麼 而是我想要什麼 不是你想要什麼 而是對方很多時候 你要意識到 雖然他可以表達情感 他可以說一些他的需要 但是有些情況下 你知道他真正 如果想要往一條 更加的平和的路上走的話 你知道他真正需要的 並不是那個 簡而言之是這樣 如果對方他直接跟你說 請你給我錢 我現在最需要的就是這個 我現在已經是很貧窮了 但是如果你觀察到一點 那就是他實際上 他最需要的其實並不是錢 他需要的是獨立 那這種情況下 你必須得清醒的去看待這個問題 如果你在這一刻的時候 你覺得我要發揚我的利他心 對方的話問我要錢 我就要給 你盲目的給的話 那你這個不是利他 你這個是鼓勵他軟弱 所以在這種情況下 實際上你真正的利他恰恰是拒絕他 你給的是他真正需要的 那就是你去督促他獨立和行動 這是第二個 第三個利他心的要素 纔是用真正的行動去給予對方 一些對方需要的 看得見的摸得著的 不管是資源 物資 機會 或者是你自己親自的這種幫助和照顧 所以真正的利他我們看得到 他跟很多社會上以為的 直接的這種捐助 他不一樣的地方是他有前兩個 首先你得真誠 第二個你得給對方真正 能夠幫到他的 而不是對方單純跟你 口頭上說你給我什麼 你覺得你給他就是利他 因此我們在面對利他心的時候 我們可以看得到 他的出發點是以對方真正的需要 並且把對方當作一個 可以真誠看待的對象 為出發點 這樣的一種立場 以此你纔能夠做到 真正的去發揚你的利他心 他絕對不是單純的自我標榜 他也不是單純的做慈善 這個社會上有很多 有慈善之名的這樣的人 他可以捐款捐很多 但是你心裏面可能會有 這樣的一種疑惑 那就是要是不是有的時候 這種慈善 他只是為了標榜自己的 這樣的一種善心 而真正的利他心 有的時候 他是體現在你不給對方什麼 當然了 這個和真正的冷酷絕對不一樣 因為冷酷是乾脆就 把對方撇下不管 但是真正的利他心 有的時候包含一點 那就是你一方面 在拒絕對方 一方面你從來沒有 停止關注過對方 這個纔是真正的利他心 所以想要培養利他心的觀眾們 我建議抓住這三點 真誠 然後去考慮到對方真正的需要 最後纔是實際的給予 那我們下一課 再去聊 其他的關於戀愛的勇氣方面的內容