Khoai Lang Mật Nướng Ngon Quá Cả Nhà Ạ...

Hello cả nhà, hello mọi người Mình chào tất cả các bạn thân mến Hôm nay mua được 1 ít khoai lang, mừng quá Nên live stream, live stream là khe với mọi người Cả nhà thấy mình không? Alo, cả nhà ơi, cả nhà thấy mình không? Mua được 1 ít khoai lang, mừng Ôi, tốt quá rồi Live stream là khe với mọi người Ôi, âm thanh tốt quá Âm thanh, hình ảnh, các thứ, mọi thứ đang rất là tốt Chào mọi người nhé Alo, cả nhà ơi, cả nhà thấy mình không? Mua được 1 ít khoai lang, mừng Ôi, tốt quá rồi Rồi, ok Quá là tuyệt vời luôn Cả nhà mà thấy mình, cả nhà bình luận xuống dưới nhé Cả nhà bình luận xuống dưới Hello chị Nguyễn Minh Mình live bằng máy ảnh ấy Cho nên là mình sẽ dùng cái iPad của mình để mình đọc bình luận Cho nên là cả nhà cứ bình luận là mình sẽ thấy nhé Nghen băng nhé Hello Nguyễn Thị Diễm Chào chị Nguyễn Thị Diễm Buổi sáng vui vẻ nhé Minh Minh Hello chị Thu Nhật Nguyễn Cả nhà phòng dịch như thế nào rồi? Ăn uống như thế nào rồi? Mấy bữa nay cả nhà của mình có chăm sóc sức khỏe tốt không? Mấy bữa nay mình bận quá, bây giờ mới mở live stream được Dạo này mình hơi bận nên là live stream hơi ít Nhưng mà mỗi 1 lần mà mình live stream được 1 cái là mình mừng lắm luôn á Kiểu giống như là được lên nói chuyện với mọi người á Nên là cảm giác rất là thích Ok tốt quá Âm thanh rất là tốt ha Cả nhà mà thấy cái live stream của mình ok Cả nhà bình luận xuống ok nhé Và hãy bình luận xem là cái tình trạng khu vực của các bạn xem là Nó có đang ổn không, đang dịch như thế nào cho mình biết với ha Ngày hôm nay mình mua được rất là nhiều khoai lang Khoai lang mật ở Đà Lạt Trời ơi ngon lắm cả nhà Mình phải đặt từ sáng sớm Thường thường là mình có 1 cái thói quen đó là ăn khoai lang vào lúc Mà khoảng 7 giờ sáng đúng không Nhưng mà tại vì 7 giờ sáng là cái tiệm này Tiệm bán khoai lang mật này nó chưa có hoạt động Nó chưa có mở cho nên là mình phải chờ Và lúc người ta vừa mở cửa 1 cái là mình phải book Book về liền Tại vì mình rất là thích khoai lang mật ở Đà Lạt Đây này có chữ khoai lang mật Đà Lạt này Ngon lắm Và khoai này nướng Nướng nhưng mà không hề bị cháy Cho nên là nó sẽ không có Làm hại sức khỏe của chúng ta Nếu như các bạn mà ăn khoai lang Mà các bạn nướng mà nó cháy quá Là nó sẽ không tốt đâu nha Mà nó chỉ là chín thôi Chứ đừng có để cho nó cháy Nó sẽ không tốt các bạn nhá Mình đang ở đâu Em đang ở Đà Lạt Mình vẫn đang ở Đà Lạt Mình chưa có xong việc Nên là mình chưa có về được Cả nhà nhớ nha Nhưng mà trong tất cả các buổi live stream của mình Đều có tặng quà đấy Cho nên là cả nhà nhớ chia sẻ thật là nhiều Để có cơ hội nhận quà cùng mình nhá Hello chị Châu Quỳnh Hello Công nhận là mở live stream lên giao lưu với mọi người Buổi sáng sớm cảm giác cực kì thích Mình rất thích cái cảm giác đấy Ngày nào Đây là cái cặp đôi hoàn hảo của mình Đó là khoai lang và sữa hạt Không có một cái buổi sáng nào Mình quên Thói quen uống sữa hạt Mình duy trì chắc cũng phải được hơn 4 năm rồi Được 4-5 năm nay rồi Và cứ khoai lang sữa hạt khoai lang sữa hạt Buổi sáng là mình luôn đi kèm combo khoai lang sữa hạt Không bao giờ quên Và đó là lý do Tại sao mà đường ruột của mình Rất là khỏe mạnh Không gặp tình trạng táo bón Không bị tiêu chảy Không bị bệnh đường ruột Cái đại tràng của mình cũng sẽ rất là khỏe mạnh Tại vì khoai lang với lại sữa hạt Các chị mà duy trì được cái thói quen đó Vào mỗi buổi sáng sớm Mình dám cam kết Bằng sự y tín của mình luôn Đó là Cái đường ruột của các chị sẽ rất là khỏe Đấy Mỗi buổi sáng sớm là mình đều pha 2 món rưỡi sữa hạt Để mình uống Mình là mình ở nhà Mình pha bằng cái bình lắp Nhưng mà tại đi Đi xa Mình không có muốn cầm theo bình lắp Tại vì nó chiếm diện tích quá Cái vali thì nó nhỏ có chút xíu Mà mình đem theo cái bình lắp Thì nó quá là To Nên là nó sẽ chiếm diện tích rất là cổng cảnh Đây nha Chút xíu mình sẽ khui khoai lang mật cho cả nhà xem Và không có bình lắp Cho nên là mình phải pha theo kiểu này Mà có bình lắp thì các chị cũng nên pha theo kiểu này nha Đó là mình sẽ làm ướt cái bột Bằng cái nước này Làm ướt cái bột Bằng cái nước lọc Làm ướt thôi nha Đúng nghĩa làm ướt nha các chị yêu nha Chứ đừng có để Các chị chỉ cần bỏ chút xíu nước vô là nó ướt rồi Chứ đừng có để cái tình trạng đó là Mình bỏ quá nhiều cái sữa Cái nước vào Thì nó sẽ làm cho cái Bột hạt của mình nó bị nguội Mình đổ nước nóng vào Nó không có nở ra được Nó không có ngon Nên là vừa đủ ướt thôi Vừa đủ ướt thôi nè Vừa đủ ướt nó sẽ sệt sệt như thế này Chút xíu nữa mình đổ nước nóng vào Nó sẽ chín á cả nhà Trời ơi mình uống sữa hạt lâu rồi Mình cho cả nhà của mình uống á mình yên tâm lắm Bây giờ mình sẽ bỏ nước nóng vào nhá Cái máy nước nóng này là nó hơi lâu Nên là cả nhà của mình Hãy chờ mình một chút xíu Để mình hô biến Mình đang xả nước nóng Em muốn tăng cân thì ăn chế độ như thế nào? Thật ra cái chế độ tăng cân Hay là giảm cân thì À nó sắp ra rồi Chế độ tăng cân hay là giảm cân Thì mình đều hướng dẫn mọi người Ăn như nhau cả Mình ưu tiên về cái việc đó là điều chỉnh cân nặng Chứ không phải là giảm cân hay là tăng cân Để giờ mình một chút xíu mình sẽ chia sẻ với mọi người Cái ý này rất là hay Đây là nước nóng này cả nhà này Sau khi mình làm ướt bột là mình sẽ bỏ nước nóng vào nhé Ôi ngon quá Khi mà các chị bỏ nước nóng vào Lúc này các chị khoáng lên này Cái bột của mình nó sẽ rất là đặc Tùy nhé Chị nào mà muốn uống đặc Các chị bỏ nhiều bột, nhiều sữa hạt Chị nào mà muốn uống loãng Các chị bỏ ít Mình thì mình uống vừa vừa Mình cũng không có cho thêm đường Tại vì trong cái sữa hạt của mình Nó đã có thành phần đường rồi Nên là mình không cần phải cho thêm đường Chị nào mà hảo ngọt quá thì bỏ thêm chút xíu đường Nhưng mà đừng có lạm dụng quá nhé Rồi, hồi nãy là có một chị Hồi nãy là có một chị hỏi mình Đó là chị Em Ngọc Tiên Hoài Vũ này Em muốn tăng cân Thì ăn chế độ như thế nào Có một cái điều tuyệt vời Khi mà các bạn kết hợp Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dụng thể thao Suy nghĩ tích cực, nói chung là đi theo 7 cái quy trình của mình Thì một người đang mập, họ sẽ điều chỉnh cân nặng Phù hợp với cái thể trạng Và cái không xương của mình Một người đang rất là gầy, họ ăn uống khoa học Giống như vậy, họ sẽ tăng cân lên Đầy đặn lên và điều chỉnh được cái cân nặng của mình Vậy cho nên là cái từ khóa ở đây Đó là chúng ta phải ăn uống khoa học Ăn uống khoa học là sao? Chúng ta sẽ ăn 85% là thực vật 15% là động vật thiên về cá Đó nhé, đó là về ăn uống Ăn đúng, uống đúng Thì chúng ta uống nước kiềm Nếu mà chỉ uống được nước kiềm thì là quá tốt Ăn đúng, uống đúng, vận động đúng Thì tức là chúng ta phải tập luyện thể dục thể thao Cho cái cơ thể của mình nó săn chắc Tế bào của mình nó liên kết lại với nhau và không bị chạy nháo Và khi mà tế bào nó được liên kết Nó được săn chắc lại như vậy Thì nó sẽ rất là khỏe mạnh Nó có thể lọc chất độc Nó có thể hấp thu được dinh dưỡng và chuyển hóa Được tốt hơn Ăn đúng, uống đúng, vận động đúng Dinh dưỡng đúng thì chúng ta cố gắng Bổ sung thêm các loại vitamin và khoán chất Mình thì mình uống viên thải độc tế bào Và omega 3 Đấy nhớ nhé Rồi thải độc đúng thì chỉ cố gắng thải độc đại trang bằng cà phê Mình thì mình ưu tiên thải độc đại trang bằng cà phê Rồi thì tinh thần tích cực Là chúng ta lúc nào cũng cố gắng Làm sao để mà mình tiếp nạp Thật là nhiều những cái kiến thức Mà nó tích cực trong cái cuộc sống Thì sẽ làm cho tinh thần của mình tích cực Mình vui vẻ Thì chỉ cần đáp ứng đúng tất cả 6 cái yếu tố đây thôi Thì các chị sẽ có một cái sức khỏe hoàn hảo Kể cả bạn đang muốn tăng cân hay là đang muốn giảm cân Mà các bạn đi theo cái quy trình chăm sóc sức khỏe Chủ động của mình Theo 6 bước như thế Thì đảm bảo rằng là cái thể trạng của các bạn sẽ rất là cân đối Nhớ nha Điều chỉnh cân nặng chứ không phải là giảm cân Không phải là tăng cân mà là điều chỉnh cân nặng Nhớ nha Đây sữa hạt đây Chờ cho nó nguội nguội một tí là mình uống thôi Thực kỳ là ngon luôn Không có bị nóng lắm đâu cả nhà Chị Trần Kim Anh Chị họ hỏi được ở em rất là nhiều điều Cảm ơn em Các chị hãy duy trì những cái thói quen tốt đi Bởi vì sức khỏe nó không bao giờ thừa cả Ok bây giờ là đến mảng Khui khoai lang mật Trời ơi thích, cực kỳ thích Các bạn thấy không Mình đã duy trì được cái thói quen là ăn khoai lang Và uống sữa hạt vào mỗi tháng sáng Mấy năm chờ rồi Cho nên là đi đâu đi chăng nữa Mình cũng không bao giờ bọn cái thói quen này Dù là dịch bệnh nhưng mà mình cũng phải múc bằng được khoai lang Gọi là này là khoai lang mật Nó thơm dã man Đây nè cho cả nhà xem nè Khoai lang mật mà ta nướng nha Không hề bị cháy, nướng cháy là sẽ không tốt nha Nướng như thế này sẽ rất là ngon Để mình lấy thêm vài củ ra Nhem nhem cả nhà luôn Ở đây có chị nào đã Đã rèn luyện được thói quen đó là Buổi sáng uống sữa hạt Và ăn khoai lang chưa Bạn nào đang gặp vấn đề về đường ruột Mình năm nỉ các bạn luôn Hãy hình thành cái thói quen này Và mình cũng đảm bảo với các bạn luôn Chỉ một tuần thôi Cái đường ruột này, cái dạ dày này Cái đường ruột già này, ruột non này Rồi thì cái nội tảng của mình nó sẽ cân đối lại rất là nhiều Tại vì sữa hạt và khoai lang Nó có cái thành phần đó là protein hoàn hảo Và cái thành protein hoàn hảo này Nó sẽ cấu tạo và vá lành vết thương Trong cái đường ruột Cũng như là cái hệ thống tiêu hóa của mình Ngoài ra nó còn kích thích cho cái quá trình Gọi là khắp thu dinh dưỡng Của cái tế bào Cũng như là cái đường ruột của mình được tốt hơn Mỗi buổi sáng mình ăn những cái thực phẩm đó Tức là mình đầy ba Cho cái hệ thống tiêu hóa của mình tốt Thì nó sẽ khỏe mạnh nguyên cả một ngày luôn Chứ còn buổi sáng sớm Có nhiều chị hỏi mình Vậy là cứ buổi sáng Mình chỉ được uống sữa hạt và ăn khoai lang thôi Trước khi mà mình ăn đồ ăn sáng Mà các chị uống được sữa hạt Và ăn khoai lang trước Thì đó là một điều rất là tuyệt vời Rồi sau đó các chị thích ăn cái gì thì ăn Nói chung là đừng có ăn nhiều quá Để không lại bị béo nữa Đây Cho cả nhà xem này Đấy khoai lang rất là ngon Cái này là chỉ có ba củ thôi Mình đặt ba phần Trời ơi mình búc được ba củ khoai lang này Cho cả nhà mình ăn là mình mừng lắm luôn Đấy Điều vui nó đến từ những cái điều vô cùng là đơn giản Rất là giản dị Mua được một ít khoai lang mà thấy vui ghê gớm luôn Ngày nào mình cũng mua hết Mua theo ngày nó mới ngon Đây nha cho cả nhà mình xem này Ngon Chị nào mà đã hình thành được thói quen uống sữa hạt Và ăn khoai lang mỗi sáng bình luận xuống cho em nghe với Nha Trời ơi thế bào của mình nó sẽ rất là biết ơn Đúng ra là mình phải ăn từ lúc 7h Cái khoai lang này rồi nhưng mà chờ Người ta mới giao tới nên giờ mới ăn được Ngon Khoai lang mật mà còn nướng nữa Thì cái vị nó phải nói sao Nó rất là thơm Thơm dã man Nó ngọt hơn khoai lang ở nhà mình Luộc đấy các chị Nha rất là kỹ Đâu Sữa hạt là sữa gì À đây nè Sữa hạt có nghĩa là nó mít tất cả các loại hạt Rất là nhiều các loại hạt tốt Cho sức khỏe lại với nhau Ví dụ như là các chị uống sữa hạt của mình Thì mình đã mít tất cả những loại hạt Với tỷ lệ cũng như là thành phần Nó tốt cho cái thế bào của mình Và thế bào của mình đang cần những loại hạt nào Và phần trăm tỷ lệ nó như thế nào Là mình đã mít lại Còn nếu như các chị không uống sữa hạt của mình Thì các chị hoàn toàn có thể tự xay các loại hạt Nếu như mình có Dụng cụ máy xay Hoặc là các chị có công thức Thì các chị hoàn toàn có thể tự xay Ở nhà cũng được Còn nếu mà chị nào mà không có thời gian Hoặc là mình không biết mít sao Thì các chị có thể uống sữa hạt của mình Nói chung là kiểu gì cũng được Đều tốt nhé Rồi chị nào mà ăn khoai lang và uống sữa hạt Ok Chị thực hiện được một tuần rồi Bây giờ nha, các chị hãy bình luận cho mình Cách chị nào đã thực hiện được Thói quen đó là ăn khoai lang và uống sữa hạt Mỗi sáng trước khi ăn những loại khác Và tình trạng đường ruột Hệ thống tiêu hóa của mình Nó đã cải thiện như thế nào rồi Các chị hãy bình luận sớm nhé Để mà mình truyền cảm hứng cho nhau Tạo dựng thật là nhiều những thói quen tốt Các chị biết em là em chỉ muốn Là các chị tạo dựng được thật là nhiều thói quen tốt thôi ạ Tại vì thói quen tốt Sẽ đem đến cuộc đời tốt Sẽ đem đến một cuộc đời hạnh phúc Các chị hãy bình luận luôn sự thay đổi Trời ơi, ngày trước mình bị đau giả dày Mình nhờ khoai lang chữa đau giả dày Cho mình đó các chị ạ Chứ không phải thuốc tây, thuốc sữa hay cái gì đâu Mà chính từ chế độ ăn uống Và củ khoai lang, ly sữa hạt Mà nó chữa được bệnh đau giả dày của mình đấy Trong khi lúc trước mình là sinh viên Mình ăn uống nó cũng không được khoa học Sau đó là mình bị viêm đường ruột Và mình bị Đường ruột của mình nó còn bị mỏng hơn nữa Lúc đó mình còn uống nước ngọt nữa Nhưng mà mình uống rất là nhiều thuốc Mà nó không khỏi, thậm chí là tình trạng của mình Nó còn nặng hơn, thuốc thì nó chỉ có thể giảm đau Nhưng mà nó lại còn bào mòn hơn nữa Cho nên là Mình đã thực hiện cái chế độ đó là Ăn khoai lang, uống sữa hạt mỗi tháng Sáng, bây giờ không còn tình trạng nữa Và đường ruột của mình rất là khỏe mạnh Bởi vậy các chị sẽ thấy mình nói Rất nhiều về cái chủ đề này Bởi vì mình làm được Mình cảm thấy mình rất là lời Những cái thực phẩm vô cùng là tích kiệm, đúng không các chị Mua khổ khoai lang bao nhiêu tiền đâu Một ly sữa hạt thì nó cũng chỉ mười mấy ngàn Nhưng mà nó giúp cho mình vừa no Nó đơn giản được bữa sáng Mình không phải tốn quá nhiều thời gian Để lo cho việc đau đầu Sáng nay ăn gì, sáng nay ăn gì, đúng không Xong rồi nó còn tốt cho đường ruột của mình Và nó khắc phục được tất cả những cái tình trạng Bệnh đường ruột của mình nữa Thì đó là một cái điều vô cùng là xứng đáng đúng không các chị Bị sỏi thận có ăn khoai lang được không em Được, chị yêu nhé Sáng nào chị cũng ăn khoai lang Tốt cho đường ruột lắm em Cảm ơn chị Mai Thị Miến Ok Để tập ăn và uống sữa như em thử xem Sao chị cũng hay bị đau bao tự Cái giả dày của các chị mà để bị đau Là tội lắm đấy nhé Tại vì giả dày Nó là một bộ phận Quan trọng lắm Nó giúp mình nghiền thức ăn này Trinh hóa thức ăn này Và nó chuyển hóa thức ăn Đi nuôi cơ thể của mình Nên là mình phải chăm nó thật là kỹ các chị Ngon Cái khoai lang nó kết hợp với nước bọt Cái enzyme của nước bọt Nó sẽ làm cho cái giả dày và đường ruột của mình Nó giảm tiết dịch bệnh acid Nên là nó cũng đỡ trong cái việc Mình điều trị Trào ngược giả dày Bầu ăn như vậy có đủ chất không em Bầu thì cứ ăn uống bình thường Có nghĩa là các chị buổi sáng Các chị nên uống khoai lang và sữa hạt trước Các chị muốn ăn cái gì cũng được Mình không có quá khắc khe với chế độ ăn uống của các chị đâu Nhưng mà nghĩa của mình là Lúc mà cái đường ruột của mình