[Livestream 07] Loại bỏ cảm xúc tiêu cực - Chuyên gia tâm lý Bùi Thị Hải Yến

Xin kính chào quý vị và các bạn Chào mừng quý vị và các bạn theo dõi chương trình live stream Chủ đề Lại bỏ cảm xúc tiêu cực Chuyên gia tâm lý Masterclass Bùi Thị Hải Yến Live stream được phát tại fanpage trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Tâm an sống khỏe Các bạn hãy gửi câu hỏi cho chuyên gia ngay dưới video này Để được gải đáp hoàn toàn miễn phí Xin chào các bạn Vào tuần này Hải Yến đến từ trung tâm tâm lý cảm xúc tiêu cực Các bạn hãy gửi những câu hỏi của mình Cảm ơn chuyên gia Câu hỏi đầu tiên Chào chuyên gia Cảm xúc tiêu cực đến từ những vấn đề trong cuộc sống Khi người ta chưa giải quyết được vấn đề của mình Thì làm cách nào có thể lại bỏ được cảm xúc tiêu cực Chính xác như là bạn Cảm xúc dường đến khi chúng ta tập hợp Và thưa các bạn Mỗi một con người Quá trình chúng ta Từng trải nghiệm cuộc sống Chúng ta trải qua Chúng ta sẽ được tiếp cận những vấn đề Mỗi một người gặp trong cuộc sống Nó là cả một kịch bản Cả một bộ phim khác nhau Không có ai giống ai cả Xong có một sự thật là Mỗi một sự kiện trọng đại trong cuộc sống Nó thường nam giữ lại trong mỗi một con người chúng ta Những cảm xúc Những bản thiết kế Những bản mô phỏng Hoặc là nhìn tin Được lập trình dần dần trong con người của chúng ta Để rồi mỗi lúc nào đó Ở bên trong chúng ta Đã hình thành lên một mô thức Một mô thức hay là Một điều kiện tương tự Chúng ta rất bật lên những công tác về cảm xúc của chúng ta Và chính vì thế Cho nên là chúng ta mới thấy rằng Trong cuộc sống có rất nhiều khi Chúng ta gặp một điều kiện cảm xúc Bên trong chúng ta xuất hiện Mà sau khi sự kiện đó trôi qua rồi Chúng ta cũng không hiểu tại sao Lúc đó mình lại càng khó chịu như vậy Và kể cả cảm xúc tình Chúng ta không hiểu là vì sao Mình lại vui được đến như thế Vì sao mình lại mừng rỡ như vậy Để lập trình có những cảm xúc khác nhau Và nếu như chúng ta gặp Những điều kiện tương tự Những câu chuyện tương tự Thì giống như công tác để bật lên cảm xúc đó Nó được nhấn vào cả Thế là lập tức cảm xúc đó sẽ trào đến với các bạn Do đó chúng ta sẽ thấy là Khi chúng ta chứng kiến một sự kiện nào đó Cảm xúc, thậm chí là hành vi đến với chúng ta Nó nhanh hơn tốc độ ánh sáng Mà không phải là ai Cũng dễ dàng kiểm soát được Cảm xúc hay là hành vi đó Vì vậy thưa các bạn Khi mà trong chúng ta Trong các bạn đã có lập trình Dễ dàng bật lên những công tác Công tác của cảm xúc tiêu cực Thì chúng ta cũng cần Tự lắng nghe Khi chúng ta bật lên công tác Của cảm xúc tiêu cực Thì mình hãy tìm cách để Ngắt kết nối hoặc thay đổi công tác đó Chúng ta có thể giống như là Khiền định Những phương pháp để chữa lành những tổn thương Những nỗi đau, những cái cày Hoặc việc ngắm nhìn cây cỏ Rồi đọc sách, nghe nhạc Mỗi một người có thể sẽ có Kết nối hoặc là phản ứng Tích cực khác nhau Bạn hãy trải nghiệm và tự giúp giúp vào kinh nghiệm của mình Còn nếu như mà Bạn muốn biết nó Một cách nhanh hơn, dễ dàng hơn Cảm ơn chuyên gia Cảm ơn câu hỏi của bạn Câu hỏi tiếp theo đến từ bạn Thu Trang Chào chuyên gia Tinh thần tích cực thì làm việc mới hiệu quả Điều này ai cũng biết Nhưng dưới sự áp lực của công việc Làm thế nào để có thể duy trì trạng thái tích cực Cảm ơn câu hỏi của bạn Trang Đúng linh bản hiệu quả Trước tiên chúng ta nói đến Chúng ta làm việc hiệu quả Tinh thần tích cực Khi mà chúng ta có năng lượng tốt Thay nói cách khác là Việc chúng ta có tinh thần tích cực Đến từ năng lượng Và khi chúng ta năng lượng tốt Cái thứ xâm xâm với tinh thần tích cực Đó là trạng thái thoải mái Trạng thái thư giãn Trạng thái rất dễ dàng để đạt được cao Trong việc chúng ta sáng tạo Khi mà chúng ta làm đúng công thức nào đó Chúng ta không thường sẽ ra được kết quả Mà công thức đó mang lại Nếu như chúng ta làm việc bằng cách sáng tạo Thì cái hiệu quả của công việc Nó có thể được thậm chí gấp 10, gấp 100 lần Do đó Với trạng thái tinh thần Thoải mái Có những cảm xúc tích cực Thì chúng ta dễ dàng sáng tạo Và từ chính sự sáng tạo đó Mà chúng ta làm tạo Đó là nguyên lý trong việc Nguyên nhân là từ cảm xúc tích cực Nguyên nhân là từ trạng thái tinh thần Vì chúng ta kích hoạt được năng lượng Khả năng sáng tạo Về sau bạn hỏi Cảm xúc tích cực Làm thế nào để duy trì được đó Giữa sự áp lực của công việc Vâng Một câu hỏi cũng rất là hay Chúng ta làm việc đương nhiên là có áp lực Vậy làm thế nào để những áp lực đó Được duy trì Xin lỗi các bạn Chính xác là làm thế nào để với những áp lực đó Mà chúng ta vẫn duy trì được cảm xúc tích cực Trong công việc Áp lực là chuyện tất yếu phải có Và thậm chí người ta còn có câu là Chính áp lực mới tạo ra kim cương Vậy chính xác ở đây Có thể hiểu câu hỏi của bạn là Làm thế nào để áp lực Nếu như chúng ta coi áp lực Là một cái Thứ khiến chúng ta luôn phải quay buồn Khiến chúng ta cảm thấy bị mệt mỏi Và cảm thấy chúng ta Quá là phải vẫn vượng Hoặc là chúng ta làm Bởi vì không có lối thoát nào khác Tức là với những suy nghĩ Cái quan điểm Về áp lực công việc Theo kiểu tiêu cực như vậy Thì chúng ta sẽ không duy trì được sự tích cực Vậy để áp lực có thể Biến những cái Yêu cầu Những cái trách nhiệm của chúng ta trở thành Một cái Thứ vũ khí giúp cho chúng ta duy trì được Sự tích cực Đó là chúng ta nên áp lực Thành động lực Mỗi một ngọn núi mà chúng ta phải trèo Nếu như chúng ta đứng Ở lưng trường núi và chúng ta Nhìn lại con đường đi qua Với suy nghĩ là mình vừa đi qua một trạng đường dài như vậy Với tính ra mình leo lên Ngọn tít ở trên cao kia Và rồi lại phải leo trở lại xuống Cái trạng đường khó khăn đó Thì thật sự là quá mệt Nếu như chúng ta đi và coi những cái áp lực Trinh phục những cái áp lực đó Xong rồi chúng ta đứng ở lưng trường núi Chúng ta nhìn xuống Chúng ta thấy cái trạng đường chúng ta đi qua Là một hành trình anh hùng Nó trùng trùng liệt liệt như vậy Chúng ta đã trinh phục được nó Và chúng ta nhìn thấy trên cái đỉnh núi kia Chúng ta tiếp tục chúng ta đi đứng trên đó Và chúng ta đã vật thái rất thành công Chúng ta có được những điều tuyệt vời trong cuộc sống Và chúng ta sẽ được chiêm ngưỡng cảnh đẹp Khi mà chúng ta đứng ở cái bậc thang cao hơn Vì vậy Cái hành trình chúng ta đã đi qua Nó là một cái hành trình nhìn xuống Rất gian nam Xong đó là bằng chứng cho việc Chúng ta đã trải nghiệm một cái hành trình anh hùng Chúng ta tưởng thưởng bản thân chúng ta Tại cái thời điểm đó Và tiếp theo nữa Nó là một thử thách Và nếu chúng ta tiếp tục bước Thì chúng ta sẽ có cái niềm vui hơn Chúng ta sẽ có cái sự vinh quang hơn Chúng ta sẽ có cái thành công lớn hơn Khi chúng ta đứng ở lưng trường núi Và với suy nghĩ tích cực như vậy Thì án lực trở thành cái động lực Để cho chúng ta đi tiếp Và chúng ta sẽ đi lên cái ngọn núi đó Rồi khi chúng ta đi xuống Chúng ta sẽ đi xuống với tâm thế của một người Trải nghiệm cuộc sống Của một người mà luôn luôn tiếp thu những cái bài học Và tích tụ những cái kinh nghiệm cuộc sống Để cho mình trưởng thành hơn Để cho mình tốt hơn Thì lúc đó cái án lực về việc phải đi xuống Nó sẽ trở thành động lực của các bạn Vì vậy cái quan trọng Không phải là việc công việc có án lực Mà cái quan trọng là chúng ta nhìn nhận như thế nào Chúng ta đánh giá như thế nào Chúng ta kết luận ra làm sao Và chúng ta tư duy nó Để cho bên trong chúng ta có những niềm tin tích cực Để khiến cho chúng ta nhìn nhận Cái án lực đó Trên cái góc độ, trên cái quan điểm, trên cái lắp kính Nó là động lực Để chúng ta làm việc tốt hơn Động lực để cho chúng ta nỗ lực hơn Và là càng án lực càng lớn Thì thành công phía trước nó càng lớn Càng án lực càng Và khi đó thì chúng ta sẽ khiến cho Những cái án lực đó Mà nó trở thành động lực Và như vậy thì cái cảm xúc, cái năng lượng tích cực Nó không chỉ là được duy trì Mà nó còn được bồi đắp Nó còn được kích hoạt Để tăng trưởng hơn Để nó lớn hơn Khiến cho chúng ta làm việc trong trạng thái tinh thần rất là sẵn khoái Và nó lại kích hoạt thêm nữa Cái khả năng sáng tạo của chúng ta Và cứ như vậy mỗi một bước đi Khi mà chúng ta nối tiếp được cái điều đó Thì chúng ta làm việc với cái tinh thần rất là tích cực Với cái sự sẵn khoái Với năng lượng Và cái kết quả chắc chắn là Giữa tất cả tính tin chúc bạn Trên hành trình của mình Luôn luôn tuyến áp lực thành động lực Để mỗi mọi khoảnh khắc Chúng ta đều có những cảm xúc tích cực Có những năng lượng tích cực Cảm ơn chuyên gia Cảm ơn câu hỏi từ bạn Thu Trang Chúng ta theo dõi chương trình live stream Tư vấn trực tuyến Chủ đề loại bỏ cảm xúc tiêu cực Chuyên gia tâm lý Masterwatch Bùi Thị Hải Yến Live stream được phát tại fanpage trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Tâm an sống khỏe Thời gian từ 15h-16h ngày 2.4.2021 Các bạn hãy gửi câu hỏi cho chuyên gia Ngay dưới video này Để được giải đáp hoàn toàn miễn phí Chúng ta có thể gửi câu hỏi bằng 3 cách Comment ngay dưới bài viết này 2. Inbox cho trang trung tâm 3. Liên hệ hotline để được hỗ trợ trực tiếp Câu hỏi tiếp theo Hương Mai Chào chuyên gia Cảm xúc tiêu cực có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe không? Nếu sức khỏe yếu Cũng khiến tâm trạng trở nên tiêu cực Vậy làm thế nào có thể vực dậy tinh thần Cho một người đang bị mắc bệnh? Cảm xúc tiêu cực Có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Và nếu như một cơ thể Đang bị cảm xúc Hãy đăng nhiều câu hỏi như vậy Thưa các bạn Chúng ta hãy ghi nhớ một điều Đó là Tâm thân và trí của chúng ta là một Và Cơ thể và tâm trí của chúng ta là một Thưa các bạn Chính vì vậy khi mà tâm trí của chúng ta Khi mà tinh thần của chúng ta Mắc phải những sự Tiêu cực Thì cơ thể của chúng ta sẽ không khỏe mạnh được đâu ạ Chính vì vậy thưa các bạn Cảm xúc, tâm lý Trí tuệ và cơ thể Là một khối Và nó có tác động ảnh hưởng hoà lại lẫn nhau Khi mà chúng ta có cảm xúc tích cực Thì khi đó Bên trong của chúng ta thoải mái Khi mà chúng ta có năng lượng tích cực Thì tự nhiên Tất cả các cơ quan bộ phận của chúng ta Hoạt động một cách hài hòa Hoàn hảo nhất Điều đó sẽ giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh hơn rất nhiều Và chính vì thế cho nên Khoa học tâm lý, các chuyên gia Của tâm lý trí điệu Đã đưa ra một thông điệp 80% sức khỏe của chúng ta Là phụ thuộc vào tâm lý Tâm trí của chúng ta Còn sự tập luyện Và ăn uống, sinh tưởng Chỉ chiếm có 20% thôi Điều đó có nghĩa là gì ạ Nếu như bạn được luôn chiều cơ thể Được luôn ăn ngon Mặc đẹp Được ăn uống những thức ăn Có thể nói là sơn hảo hải vị Và bạn cũng có một đời sống Sinh hoạt, tập luyện Rất là khoa học Có những người vấn nguyện Viên riêng cho mình luôn Nếu như bạn mất vào tình trạng tâm lý Căng thẳng, mệt mỏi Lúc luôn cảm thấy là mình Khó chịu, mình bất xúc Mình tiêu cực Cảm thấy là mình không muốn kết nối với cả thế giới Dù là ở bên cạnh người thân vẫn cô đơn Cảm thấy là mình ở một tập thể Nhưng mình không thể nào kết nối với tập thể Thì rõ ràng là mình không thể cảm nhận Vì thế cho nên Đối với mỗi chúng ta Cái tình trạng của cơ thể Cái tình trạng của năng lượng Cái tình trạng của cảm xúc Nó luôn luôn có mối quan hệ Chặt chẽ với nhau Nếu như chúng ta không có được Cảm xúc tích cực Nếu như bên trong bạn Nó tràn đầy những cảm xúc tiêu cực Thì cơ thể của bạn sẽ rơi vào bệnh Kết quả là cơ thể của bạn sẽ bị quỷ Cơ thể của bạn sẽ bị mệt mỏi Cơ thể của bạn nó thiếu Vì mất cái năng lượng Cơ thể của bạn nó không được thoải mái Nó không được linh hoạt Nó không được hoạt bắt Và nói một cách Đơn giản là nếu như chúng ta Có nhiều những cảm xúc tiêu cực Thì chúng ta ăn cũng không thấy ngon Chúng ta tập luyện cũng không có Thoải mái đâu ạ Bạn có tin rằng là nếu như một người mà đến Cái phòng gym Mà trong cái tình trạng là buồn phiền Thì anh ta dù có Có cắm đầu cắm cổ vào tập Nó cũng không có tác dụng nhiều Bởi vì cái cơ thể của anh ta Không có lĩnh hội được những điều đó Và những cái luồng tương tưởng Đang chạy trong anh ta là tràn đầy Những cái thứ tiêu cực Thì làm sao mà có được Liêu thông khí, liêu thông năng lượng Hay làm sao mà có thể khiến cho Tinh thần của mình Những cái tế bào của mình nó Có thể thải được độc và hấp thụ những cái Dinh dưỡng tốt Cho nên là khi mà chúng ta để Cái cảm xúc tiêu cực nó vướng bận Và cho chúng ta Cho cơ thể của chúng ta bị Tắc nghẽn, bị ứng Ở đâu đó Thì dù chúng ta có ăn ngon, dù chúng ta có Hằng ngày độc và luyện, thể thao Chúng ta mệt mỏi, căng thẳng, khó chịu Do vậy Việc duy trì những cái cảm xúc tiêu cực Việc duy trì cái năng lượng của mình Nó rất là quan trọng Và hãy nhớ tất cả các chuyên gia Về tâm luyện trị điệu Về khoa học tâm luyện Đều đã kiến nghĩ rằng 80% Cái tình trạng sức khỏe của chúng ta Bị ảnh hưởng bởi tâm luyện Sau đó Hãy luôn luôn giữ cho mình tất cả tích cực Hãy luôn luôn duy trì cảm xúc tích cực của mình Nuôi giữa những cảm xúc tích cực của mình Và nếu như vì một lí do Vô tình hay dự ý Nào đó mà chúng ta bị vướng vào Những cái cảm xúc, những cái suy nghĩ Những cái năng lượng tiêu cực Thì hãy tìm cách gỡ bỏ Loại bỏ cái cảm xúc đó đi Chuyển hóa cái cảm xúc đó Và chính vì vậy cho nên Ngày mai thôi, buổi chiều ngày mai Tại trung tâm tâm lý trị điệu C Việt Nam Để tiếp theo Cái chương trình tư vấn trực tuyến này Một cái chương trình để giải thích cho các bạn Về mặt ý thức, về mặt ý lượng Những cái liên quan đến cảm xúc tiêu cực Thì chúng tôi tổng chức một cái chương trình offline Để các bạn có thể trải nghiệm trực tiếp Những cái cách mà chúng tôi dùng Gọi là phương pháp tâm lý trị điệu Để Loại bỏ cảm xúc tiêu cực Một cách trực tiếp Và khi các bạn tới với chương trình đó Thì các bạn sẽ được thực hiện Những quy trình, làm những cái bài tập Để trực tiếp tại đó chúng ta có Các cái phương pháp phù hợp nhất Với bản thân chúng ta loại bỏ đi Cảm xúc tiêu cực Vì vậy, nếu như bạn nghe Cái chương trình này và bạn muốn tò mò Được trải nghiệm để mình thông hành Giống như là thực chiến vậy Chiến đấu để loại bỏ đi Cái cảm xúc tiêu cực của mình Thì chúng tôi mời bạn ngày mai Hai giờ tới trung tâm tâm lý trị điệu Xem Việt Nam tại số 11 083 Trần Thư Mương Để tham dự chương trình offline Có chủ đề loại bỏ Cảm xúc tiêu cực Xin cảm ơn câu hỏi của bạn Cảm ơn chuyên gia, cảm ơn câu hỏi của bạn Mương Mai Chúng ta đã theo dõi chương trình Livestream tư vấn trực tuyến Chủ đề loại bỏ cảm xúc tiêu cực Chuyên gia tâm lý MasterQuest Huỳnh Thị Hà Yến Livestream được phát tại fanpage Trung tâm tâm lý trị điệu NHC Việt Nam tâm an sống khỏe Câu hỏi tiếp theo Đến từ bạn Minh Tú Chào chuyên gia, tôi có đọc trên fanpage của trung tâm Có câu cảm xúc tích cực Thu hút những điều may mắn và ngược lại Chuyên gia có thể lý giải thêm về điều này không? Câu hỏi của bạn rất là hay Cảm xúc tích cực Thu hút những điều May và ngược lại Hoặc là Những cái tài liệu Gần đây rất là phổ biến Rất được ưa chuộng Ví dụ như là cuốn sách người 500 Ví dụ như cuốn sách luật hấp dẫn Hoặc là cuốn sách phép màu Hay là cuốn sách Tôi biết ơn, tôi giàu có Đấy là những cuốn sách Cuốn sách có thể minh chứng cho câu hỏi của bạn Năng lượng tích cực, cảm xúc tích cực Thì thu hút những điều may mắn Bạn có thể tìm dung rằng là Mỗi chúng ta giống như là Mỗi người đều là 500 Chúng ta đều là người 500 Và bên trong chúng ta như thế nào Chúng ta sẽ thu hút những điều tư tự Khi mà chúng ta là một thỏ 500 Thì chúng ta sẽ hút sắc Bởi vì cái thỏ 500 đó Đơn giản là nó được tư tính Thì nó hút sắc Vì vậy chúng ta muốn thu hút những điều may mắn Thì phải được tư tính những điều tư tự Hoặc là có những cái lực từ trường Để thu hút những điều may mắn Thì để mà thu hút được Những cái điều may mắn giống như 500 Có thể được thu hút Thì có thể hút sắc vậy Chúng ta phải có những cái năng lượng Chúng ta cần phải có những cái từ tính Để thu hút cái sự may mắn đó Thì từ tính để thu hút sự may mắn Chính là những cảm xúc tích cực của các bạn Khi các bạn tích cực Thì các bạn thích cực Đó là cái câu mà các chuyên gia của chúng ta Tầm lý trị hiệu là say Việt Nam Hay nói đùa với nhau Nếu chúng ta thích cực Thì chúng ta sẽ tích cực và ngược lại Khi chúng ta tích cực Thì chúng ta luôn luôn có cảm giác tích cực Và điều đó sẽ khiến cho mỗi một ngày Mỗi một khoảnh khắc của chúng ta Là những cái ngày vui vẻ Cảm thấy thoải mái, tạm khoái Và luôn luôn ở trong trạng thái phúc lành Khi chúng ta có cái cảm xúc tích cực như vậy Chúng ta làm được gì cũng không Tinh thần của chúng ta sẵn khoái Tinh thần của chúng ta thoải mái Thì giống như Hạnh Yến đã trả lời Câu hỏi của bạn đầu tiên Hỏi đó là khi chúng ta có được trạng thái Tinh thần như vậy, sẵn khoái và thoải mái Chúng ta kích hoạt được sự sáng tạo Và các bạn ạ Khi mà chúng ta kích hoạt được sự sáng tạo Hiệu quả công việc rất rất là tuyệt vời Và đâu đó người ta nhìn vào Người ta sẽ thấy đấy là sự may mắn Xong thực tế, không có cái gì là tự nhiên cả Kể cả may mắn Không có bất kì một cái gì đến với chúng ta Là tự nhiên hết Mọi thứ đều có lý do của nó Giống như là lực nhân quả vậy Luôn luôn được vận hành trong vũ trụ này Vì vậy Khi chúng ta có được Những cái cảm xúc tích cực Chúng ta có được trạng thái Tâm lý thoải mái, tạm khoái Chúng ta kích hoạt được sự sáng tạo Chúng ta kích hoạt được tình yêu thương Thì ngược lại chúng ta sẽ thu hút được Những cái công việc tuyệt vời Những cái con người tuyệt vời đến bên cạnh chúng ta Và nó không phải là điều may mắn không Điều hiện ra nó là điều may mắn không nào Xong luôn tuy chỉ cảm xúc tích cực Bạn sẽ có may mắn Hãy luôn luôn tuy chỉ cái sự nỗ lực Sự cố gắng, sự quyết tâm Tình yêu thương, sự hướng thiện Và cái khao khắc muốn trao giá trị Cho cuộc sống này Thì khi đó bạn sẽ tự nhiên có may mắn Thậm chí các bạn có một cuốn sách nhỏ Rất hay có tên là Bí mật của may mắn Một cuốn sách nhỏ và rất mỏng Câu chuyện đó đọc rất là nhanh Xong khi đọc câu chuyện đó Bạn sẽ hiểu được may mắn cũng không phải là Cái thứ đến tự nhiên Chúng ta muốn có may mắn chúng ta cần phải Biến chúng ta trở thành một con người thu hút may mắn Chính bởi cái sự Nỗ lực Chính bởi những cái tư duy tích cực Chính bởi những cái niềm tin vào cuộc sống Chính bởi những cái khao khắc muốn Làm lên những điều tốt đẹp cho cuộc sống này Đã khiến cho chúng ta trở thành Cái con người thu hút Đến nam dân, thu hút sự may mắn Và bắt nguồn, khởi nguồn Cho cái sự cố gắng, sự nỗ lực Cho cái tinh thần muốn trang điên đáo trị Cho cái khao khắc Để công hiến cho cái khao khắc Tạo nên những điều tuyệt vời Đó chính là cái cảm xúc tích cực Của bên trong chúng ta, vì vậy Loại bỏ những cảm xúc tiêu cực Chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực Và thu hút Về bên mình, những cảm xúc tích cực Go có, lấp đầy Những cái khoảng trống trong trái tim mình Trong tâm hồn mình bằng Những cái cảm xúc tích cực, chính là một lý kí Để chúng ta thu hút sự may mắn Và sự thành công cho cuộc sống của mình Xin cảm ơn câu hỏi của bạn Xin cảm ơn chuyên gia Cảm ơn câu hỏi rất thú vị từ bạn Minh Tú Câu hỏi tiếp theo Đến từ bạn Phương Thảo Chào chuyên gia, em theo dõi chương trình từ đầu Thầy có câu hỏi Về việc chưa giải quyết được vấn đề Thì chưa loại bỏ được cảm xúc tiêu cực Bản thân em dù đã trải qua chuyện đó khá lâu Nhưng cũng không thể ngừng nghĩ về nó được Giống như đang bị ám ảnh về điều đó Mặc dù nó không có liên quan Đến hiện tại của em nữa Em không biết phải làm thế nào để loại bỏ được Quả khứ tồi tệ đó đi Xin cảm ơn câu hỏi của bạn Phương Thảo Chưa giải quyết được vấn đề Thì cũng không loại bỏ được cảm xúc tiêu cực Thực ra thì hiểu nhận định này Ở một góc độ nào đó Nó đúng đấy Xong chúng ta cần phải suy nghĩ 2 chiều Có nhiều khi cảm xúc tiêu cực Nó dẫn tới vấn đề Và cũng có nhiều khi tùy vấn đề xảy tới Cho nên chúng ta có cảm xúc tiêu cực Vậy thì Cái này đôi khi giống như câu chuyện của quả trứng Mà con gái không có phải lúc nào Cũng xác định một cách dạy dõi Cái gì đến trước, cái gì có sao đâu Mà chúng ta cần phải trở lại nguyên nhân gấp rẽ Của vấn đề mà bạn mắc phải Nguyên nhân gấp rẽ của cái cảm xúc tiêu cực Mà bạn dễ dàng bị kích hoạt Giống như Hải Yến đã chia sẻ Trong rất nhiều chương trình tư vấn trực tuyến khác Đó là Con người của chúng ta, trong quá trình chúng ta lớn lên Chúng ta trải nghiệm rất là nhiều Cái sự kiện trong cuộc sống của mình Và có rất nhiều sự kiện Mà mang lại cái cảm xúc mạnh mẽ Cảm xúc lớn đối với chúng ta Thì chúng tôi, trong từ chuyên môn của chúng tôi Gọi đó là những sự kiện Trọng đại đầy cảm xúc Và những sự kiện trọng đại đầy cảm xúc này Nó thông thường Đính kèm theo đó là chúng ta có những kết luận Chúng ta có những suy nghĩ Chúng ta có những hành động Và chính những kết luận, suy nghĩ, hành động Tại những sự kiện trọng đại đầy cảm xúc đó Vô tình Đã hình thành lên bên trong chúng ta Những mô thức hành vi Những mô thức cảm xúc Hiến cho chúng ta bị lập trình Nó gọi là lập trình tư duy luôn Và vùng sâu vô thức của chúng ta Có những mô thức đó Có những mô thức được cài đặt Được hình thành lên Bởi những sự kiện trọng đại đầy cảm xúc Bởi những thói quen Những thói quen về hành động Về lời nói Về hành vi ứng xử của chúng ta Nó đã hình thành lên một mô thức Hành vi như một mô thức Trong vô thức của chúng ta Và khi chúng ta gặp những điều kiện tương tự Gặp những sự kiện tương tự Thì rất là dễ dàng, rất là nhanh chóng Giống như là bị bật công tắc vậy Chúng ta bị bật lên Cái cảm xúc tiêu cực đó Và chúng ta không có dễ dàng kiểm soát được nó Cho nên là Khi một vấn đề tới thì nó bật cảm xúc Và khi mà cảm xúc tiêu cực nó được bật lên Thì chúng ta lại có những hành vi Chúng ta có những phản ứng Mà nó đông đỏ có thể làm chúng ta bị tổn hại Về mối quan hệ Về kết quả công việc Về tổn hại về cái việc Để chúng ta thực hiện được cái mục tiêu của mình Và điều đó Thì lại làm phát sinh ra một cái vấn đề Đúng không ạ? Khi mà chúng ta không có hoàn thành được công việc của mình Không có hoàn thành được mục tiêu của mình Rồi chúng ta bị ảnh hưởng Theo cái chiều hướng không được tốt Với cái mối quan hệ xung quanh chúng ta Thì nó lại trở thành một cái vấn đề mới Và rồi vấn đề mới này Khiến cho chúng ta cảm thấy bối rối Chúng ta cảm thấy khó chịu, chúng ta cảm thấy mất mát Chúng ta cảm thấy có cái sự hối hận Có cái cảm giác tội lỗi Hoặc là nóng giận bực bộ Thì cái cảm xúc tiêu cực lại bật lên Và cảm xúc tiêu cực bật lên Thì tiếp theo đó lại là một tràng Thêm những cái hậu quả khác nữa Về mặt công việc, về mặt mối quan hệ Về mặt Tất cả các khía cạnh trong cuộc sống Trong từng môi trường Từ môi trường gia đình, môi trường học tập, làm việc Đến môi trường vui chơi bạn bè của chúng ta Đều bị ảnh hưởng Do đó cần phải có Cái sự khám phá nguyên nhân gốc dễ Về cả vấn đề Cảm xúc tiêu cực Biết được nguyên nhân rồi thì điều quan trọng hơn nữa Là chúng ta cần tìm được cái giải pháp Để chúng ta có thể thay đổi Cái nguyên nhân gốc dễ đó Sự kiện đã qua rồi Chúng ta đã trải nghiệm cái sự kiện trọng đại đầy cảm xúc Trong quá khứ rồi Những cái điều tiêu cực chúng ta cũng đã nhận được Những cái tổn hại chúng ta cũng đã phải gánh chịu rồi Vậy bây giờ Chúng ta ở hiện tại Làm thế nào để chuyển hóa tất cả những cái điều đó Trở thành Cái đệ phóng Trở thành một cái nguồn lực Hay trở thành những cái dữ liệu Khiến cho chúng ta có kinh nghiệm Với cuộc sống hơn để chúng ta mạnh mẽ hơn bước tiếp Thì đó mới là điều quan trọng Chính vì vậy mà chúng ta cần lý Chi tiệu đó xem Việt Nam Luôn luôn hướng tới Không bao giờ chúng tôi Trú trọng, tập trung vào vấn đề cả Bạn có vấn đề chúng tôi sẽ cùng với bạn Khám phá ra Nguyên nhân gốc rẽ của vấn đề của bạn Bạn có cái cảm xúc tiêu cực đó Nó dễ dàng bị bật lên Nó xuất hiện rất là thường xuyên Với bạn, vậy thì chúng tôi Giúp bạn khám phá ra nguyên nhân gốc rẽ của nó Và chúng tôi hướng tới Cái quan trọng nhất là chúng tôi hướng tới Là cùng với bạn tìm ra được Thế giải pháp làm thế nào Để chúng ta gỡ bỏ được Chúng ta chuyển hóa được nguyên nhân gốc rẽ đó Tạo cho nó trở thành nguồn lực Để bạn mạnh mẽ hơn Để bạn bình an hơn Bạn hướng tiếp những bước đi trong tương lai của mình Và tất nhiên rồi Tất cả những cái đó Đều cần có phung pháp Tất cả những cái việc làm thế nào Để khám phá ra nguyên nhân gốc rẽ Làm thế nhất gồm từng người Từng khách hàng đến của chúng tôi Đều có giải pháp Và quan trọng nữa là sau đó khi đã tìm ra giải pháp rồi Thì cần phải rất là kỹ luật Cần phải từng bước Và tự nhiên nhất để các bạn Thực hiện được những cái giải pháp Để giúp mình gỡ bỏ Chuyển hóa được các vấn đề trong quá khứ của các bạn Để chuyển hóa được cảm xúc của mình trong tương lai Thì chúng tôi đồng hành với các bạn Để các bạn có thể thực thi Được những cái giải pháp đó Và chuyển hóa chính con người của mình Chuyển hóa vấn đề của mình Để khiến cho mình được nguồn giữ Cảm xúc tiêu cực Và thay đổi, tỡ bỏ đi Cảm xúc tiêu cực của các bạn Đó chính là lý do vì sao Mà cần phải có sự trị liệu trực tiếp Vì sao mà chúng ta cần phải thực sự Thực hiện những cái Quy trình một cách trực tiếp Một một với chuyên gia Vì sao mà chúng ta cần phải đến gặp chuyên gia Chứ không chỉ đơn giản Hoặc là một cách dễ dàng hơn là Chúng ta tư vấn trực tuyến Hoặc là online với nhau Cho nên vẫn giới thiệu với các bạn Về chương trình ngày mai Chúng tôi làm hoàn toàn với cộng đồng Miễn phí Chương trình trị liệu nhóm Để loại bỏ cảm xúc tiêu cực Một chương trình rất là hữu ích Trong thời điểm Covid hiện nay Khi mà chúng ta đang bố rối Với rất rất nhiều người xung quanh cuộc sống của mình Việc học tập bị ảnh hưởng Việc làm ăn bị ảnh hưởng Rồi các bố quan hệ cũng bị ảnh hưởng Do một cái đại dịch Rồi không khí hiện nay, môi trường hiện nay Cố làm cho đôi khí cơ thể của chúng ta Nó có cái gì đó Phản hồi theo chiều buổi không tích cực Và bận lên những cảm xúc tiêu cực Thì chúng ta hãy đến Để chúng ta được chuyên gia của trung tâm phân mỹ trị liệu Xem Việt Nam Xóa bỏ, gỡ bỏ đi những cảm xúc tiêu cực Nỡ ra khỏi quan hệ của mình Xin cảm ơn lần nữa Xin cảm ơn chia sẻ từ chuyên gia Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi Cho chương trình Chúng ta đang theo dõi chương trình live stream tư vấn trực tuyến Chủ đề Và chuyên được phát tại Phanpage trung tâm phân mỹ trị liệu Thân mạng, sống khỏe Câu hỏi tiếp theo Từ bạn Anh Thư Chào chuyên gia Gần đây , em phát hiện ra bản thân Có một tính rất xấu Đó là ... Em rất dễ gắt gỏng Phản ứng thái quá với bố mẹ Việc này có lẽ xảy ra từ lúc em tình cường nghe được bố mẹ cãi nhau nhiều lần Mỗi lúc bố mẹ nói gì không hài lòng hoặc lớn tiếng với em là em lại nghĩ đến những câu nói bố mẹ đã nói với nhau Em không biết phải bắt đầu sửa chữa cái việc này như nào Xin cảm ơn câu hỏi của bạn Bạn đã tự nhận thức vấn đề của mình rồi đúng không ạ Bạn thấy rõ vấn đề của mình là không có quản trị được cảm xúc của bạn Cảm xúc tiêu cực cụ thể của bạn đây là sự nóng giận, cáu gắt và đặc biệt là đối với bố mẹ Bạn cũng nhận thấy phần nào cái nguyên nhân là từ chính cái việc bạn chứng kiến bố mẹ của mình cãi phộng nhau và cái cách bố mẹ mình ứng xử hành vi với nhau khi mà họ xảy ra mâu thuẫn thì bạn thương mến con người chúng ta như Hảnh đã nói từ đầu chương trình tư vấn trực tuyến đến nay, đó là chúng ta bởi những trải nghiệm quá khứ mà chúng ta bị cài đặt chúng ta bị một cách vô thức thôi chúng ta mô phỏng những hành vi của ai đó chúng ta chứng kiến sự kiện đó với cảm xúc rất là lớn những sự kiện, những trải nghiệm quá khứ với cảm xúc lớn mà chúng ta gọi là sự kiện trọng đại quá khứ và một cái nữa là không chỉ là những sự kiện mà có cảm xúc lớn, dễ dàng cài đặt vào chúng ta những mô tức hành vi mà những sự kiện đó lặp đi, lặp lại nhiều lần, rất dễ dàng cài đặt vào chúng ta những mô tức hành vi vì vậy, khi mà bạn nhiều lần chứng kiến bố mẹ mình cãi nhau và cái cách họ thể hiện các cảm xúc của họ đã khiến cho bạn vô tình vô tình bị cài đặt cái cách phản ứng với một cái việc gì đó mà bạn không hài lòng khi bố không hài lòng với mẹ thì bố cáu gắt với mẹ khi mẹ không hài lòng với bố thì mẹ cáu gắt với bố rồi khi họ không hài lòng với nhau thì họ cãi lộn nhau với cái cường độ cáu gắt với cái cường độ nắm giận và cái cách họ sử dụng ngôn từ nó còn tăng lên rất nhiều lần so với việc là một người cáu giận và khi bạn chứng kiến nhiều cái điều đó thì bạn đã kiểu như là cái cách họ phản ứng nó vô tình đã được thiết lập trong mô tức của bạn bởi vì thế cho người ta nói rằng cha mẹ chính là tấm hương của con cái và thêm một cái nữa là khi một cậu bé một cô bé bất kể là trong một tuổi nào thì sao nữa cứ nhìn thấy bố mẹ cãi nhau thì các bạn có đồng ý với hải điểm rằng cái cảm xúc của mình luôn luôn là cái cảm xúc lớn dù nó là cảm xúc tiêu cực nhưng lớn đó là sự lo sợ đó là một cái rất là căng thẳng thậm chí là đau lòng thậm chí nếu như mà họ cãi cọ mà có liên quan đến mình mình có cảm thấy là tội lỗi tất cả những cái cảm xúc đó cộng với cái việc là họ đang làm giống như là những cái hình ảnh để mà mình quan sát vậy vừa nhìn vừa nghe và cái cảm xúc lại mạnh mẽ thì nó dễ dàng bị cài đặt vào trong mô thức con người chúng ta và khi chúng ta có một cái gì đấy khó chịu ở bên trong, có một cái gì đó chúng ta chưa giải tỏa được, chúng ta chưa cảm thấy hài lòng thì rất dễ bị bật lên những cái cảm xúc đó vì vậy cho nên là cái việc chúng ta đã vô tình bị lập trình cái cái cái phản xạ về cảm xúc như vậy ở bên trong mình là nó đã có rồi nó đã có rồi vậy thì làm thế nào chúng ta gỡ bỏ nó là cái điều mà chúng ta hướng tới đúng không nào để gỡ bỏ đi một cái mô thức là chúng ta tự nguyện cho mình cái cách kiểm soát cảm xúc thầy đã chia sẻ từ đầu chương trình tư vấn chuyến là gì chúng ta có thể ứng dụng thiên bình, chúng ta có thể nghe nhạc chúng ta có thể tập thể dục nếu như mà những người mà thích thiên nhiên thì có thể tản bộ đi bộ, leo núi hoặc là thức cường độ cao thì chúng ta có thể vào phòng tập gym thế rồi chúng ta có thể nhảy chúng ta có thể nhảy những cái bài nhảy năng động thế và chúng ta cũng có thể là đọc sách rồi xem phim hãy tự tìm bản thân để trải nghiệm để ra được cái phương cách nào là cái cách phù hợp với bạn nhất rồi tìm tới những chuyên gia cũng là một giải pháp khi mà trải nghiệm rất rất là nhiều cách rồi mà mình cũng chưa thấy là mình có thể dễ dàng thay đổi cái trạng thái cảm xúc của mình thì mình hãy tìm tới các chuyên gia hãy tự tìm lấy mình bằng cách là cho mình những cái con đường bằng cách cho mình được phép trải nghiệm những cái cơ hội để mình có thể được ai đó giúp cho mình giải thoát, giải phóng loại bỏ những cảm xúc tiêu cực chỉ mới cách đây 2 hôm thôi có một bạn tới trung tâm gặp Hải Niến và bạn ấy nói rằng là bạn ấy rất là căng thẳng stress đối với việc bạn đi học và nhiều người khuyên bạn ấy là hãy nghe nhạc thiền khi mà nghe nhạc thiền và bạn ấy bất ngủ, căng thẳng stress và bạn ấy không có ngủ được khi đi ngủ thì bạn ấy rất là lo lắng không biết là ngày mai thức dậy, ngày mai đi học thế nào rồi bài học không học được dù bạn học cũng khá là... cái lo lắng đấy là bởi bạn ấy luôn luôn là một đứa con, đứa bố mẹ bởi vì thấy cô quá nhiều kỳ vọng họ đặt rất rất nhiều quá nhiều cái kỳ vọng bên vai của cô bé đó nên cô bé lúc nào cũng phải ở ngoài ngầm rừng lên nếu như cô bé đang được điểm 8 thì họ đặt kỳ vọng được điểm 9 và khi cô bé được điểm 9 rồi thì họ lại đặt kỳ vọng được điểm 10 khi mà đạt điểm 10 rồi thì lại đặt kỳ vọng rằng là thông minh như thế này, tài giỏi như thế này thì có thể học thêm một ngôn ngại nữ nào đó, hoặc là có thêm một cái kỹ năng nào đó, nên là luôn luôn đặt nhiều cái kỳ vọng khiến cho cô bé đó không thể chạy theo những cái kỳ vọng mà chưa bao giờ cô bé đó thực sự biết là cuối cùng thì mình thích cái gì sở thích của mình là gì nếu là mình thích, nếu là khao khắc của bản thân thì chúng ta lại đặt mục tiêu chúng ta hướng tới mục tiêu để chúng ta lên lên giống như là leo núi, chúng ta thích khi leo núi thì chúng ta sẽ muốn chinh phục cái vọng núi đó thế nhưng nếu như không phải ai cũng thích leo núi không ạ đúng ạ, và thế là những cái kỳ vọng của bố mẹ, của thầy cô của những người xung quanh đã vô tình trở thành ác lực, và bạn ấy lại là người chưa biết biến ác lực thành độc lực, và bạn ấy cũng đắng chìm trong những cây đó, dần dần giống như cuối cùng giọt nước tràn ly mẹ nói rằng là từ trước đến nay học rất là giỏi, học biết đến 2 ngoại ngũ, nói rất là tốt rồi bây giờ chỉ là đến lớp cuối cấp rồi, cần có một cái tính một cái chứng chỉ nghề này đấy thế mà không có cái đơn giản như vậy thôi mà nó cũng tự nhiên lại thành căng thẳng không phải đâu ạ, nó là giọt nước tràn ly thôi đó chỉ là đơn giản là giọt nước tràn ly thôi các bạn ạ và bạn ấy được bạn ấy lo lắng, bạn ấy mất ngủ và nhiều người nói rằng là hãy nghe nhạc thiền để dễ ngủ bởi vì họ đã làm được cái điều đó thế nhưng cô bé đó nghe nhạc thiền thì không những không dễ ngủ, mà còn thức vi hơn nữa vậy thì điều gì thấy là mỗi một con người chúng ta lại có một cái bản thiết kế khác nhau mỗi một con người chúng ta lại có một cái mô tất hào thiết kế khác nhau với những trải nghiệm quá khứ khác nhau và cái hệ lập trình trong con người của bạn ấy là cái nhạc thiền đó cái tầng số của cái nhạc, cái tầng số sóng tầng sóng của cái nhạc thiền đó là cái công thức để bạn ấy bật lên cái tầng sóng não bộ ở cái tầng thức gamma và nó làm cho bạn ấy cái tầng sóng não này của chúng ta nó còn có một cái ngoài cái việc là ai đó có thể dễ dàng đi ngủ thì nó cũng là cái tầng sóng để cho chúng ta tập trung hơn và khi mà bạn ấy được tích hoạt cái tầng sóng não để mà tập trung hơn, tăng khả năng tập trung lên thì cậu với những cái lo lắng, những cái việc mà bạn ấy đang hướng rất nhiều vào cái việc học tập nhiều môn, nhiều vấn đề xử lý nhiều vấn đề trong học tập như vậy thì bạn ấy lại bị lôi cuốn nhiều hơn tập trung nhiều hơn về những cái câu hỏi mà nó cứ muốn bạn ấy nó cứ dành tất cả học như thế nào, học ra làm sao, để làm sao tất cả mọi thứ nó đều tốt và làm cho bạn ấy suy nghĩ nhiều hơn thế cho nên là thưa các bạn mỗi một con người chúng ta với cái bản thiết kiến của mình lại có thể phản ứng khác nhau trước một sự kiện, phản ứng khác nhau trước một cái yếu tố tác động vì vậy cho nên phải hiểu, thật là hiểu cơ thể của mình và hãy cho phép cho phép mình trải nghiệm những cái điều cần trải nghiệm để mình lắng nghe và mình biết được là cơ thể của mình như thế nào là phù hợp còn nếu bạn muốn đi tập thì bạn cần tìm người có chuyên môn, bạn muốn đi tập thì bạn cần tìm người có kỹ năng để chúng ta hỗ trợ và giúp đỡ chính vì vậy thưa các bạn hãy sẵn sàng hành động và hãy hành động ngay lại khi bạn có bù rối, có một cái tư duy là tôi hãy hành động ngay cả khi tôi chưa sẵn sàng tôi hành động bất chấp sự sợ hãi nếu mình còn lo lắng, nếu mình còn rụt rè hãy cho mình cái một động lực để mình dám hành động hãy hành động ngay cả khi chưa sẵn sàng cho phép mình được trải nghiệm để tìm hiểu xem chính cái cơ thể mình con người mình với cái bản thiết kế ở bên trong của mình về tâm lý, về chính tuệ của mình thì mình như thế nào là thích hợp nhất còn nếu như muốn giúp ngắn nó thì một lần nữa hãy tìm tới kiến nghị của Hải Biến là hãy tìm tới những người có chuyên môn, những người có kỹ năng để họ đồng hành với bạn họ hỗ trợ bạn và để giúp ngắn đi những cái thời gian mà bạn phải thử những cái thời gian mà bạn muốn đưa mình vào để trải nghiệm cái gì cũng có mức tích cực của nó Xin cảm ơn câu hỏi của bạn Cảm ơn chia sẻ từ chuyên gia Cảm ơn câu hỏi từ bạn Anh Thư Chúng ta đang theo dõi Chuyên gia tâm lý MasterQuest Bùi Thị Hải Yến Câu hỏi tiếp theo đến từ bạn Thu Hương Chào chuyên gia Tôi là mẹ đơn thân lâu năm Con gái tôi cũng đã lên đại học Hai mẹ con tôi cũng gần ngũi Ngoài việc chia sẻ công việc nhà thì cũng thường xuyên đi ăn uống xem phim nói chuyện cùng nhau Nhưng gần đây khi nói chuyện thì tôi thấy cháu có quan điểm tiêu cực với hôn nhân Có lẽ do ảnh hưởng từ câu chuyện của bố mẹ Tôi nên làm gì để thay đổi quan điểm này của cháu Xin chị Thư Hương Thực ra thì với câu chuyện của một người mẹ đơn thân thì những người con của mình có những cái quan điểm nó không được happy, cái việc mong cầu có một gia đình của hôn nhân đối với các bạn ấy thông thường nó sẽ theo chiều hướng giống như con của chị Thư Hương Bởi vì bạn đã nhìn thấy cái tấm hương của mình Cha mẹ là gì ạ? Cha mẹ là tấm hương của con cái Nhưng bạn đã nhìn thấy cái tấm hương của mình như vậy là bạn ấy ở trong cái suy nghĩ ở tầng vô thức của bạn đã nhìn thấy ra hôn nhân là một sự rủi ro Rõ ràng là bố với mẹ cũng yêu nhau cũng gặp nhau cũng đồng thuận ở một cái tầng bậc nhất định nào đó Sau cái cuối cùng là có rất là nhiều mâu thuẫn xảy ra cho nên mới đi hôn đúng không ạ? Và với những mâu thuẫn đó thì rõ ràng là nhìn thấy bố hoặc là mẹ của mình đều gặp phải sự đau khổ, gặp lại những sự khó khăn gặp phải những sự khó chịu Và trong vô thức, trong quan điểm trong suy nghĩ của bạn ấy, trong niềm tin của bạn ấy, hôn nhân là cái gì đó nó không được tốt đẹp nên bạn ấy mới có cái suy nghĩ và cái chiều hướng như vậy Dù mình là người chưa thành công trong hôn nhân, mình vẫn mong muốn rằng con mình gặp được một đối gọi là đối tác phù hợp và có một cuộc hôn nhân hạnh phúc đúng không ạ? Ai cũng có cái suy nghĩ này Vậy thì chính cái cuộc sống của chị và của chồng chị trước đây đã là một cái bài học đã là một tấm vương, đã là một câu chuyện mà bạn so chiếu vào và nó là nguyên nhân có thể không phải tất cả sau đó là nguyên nhân lớn, là nguyên nhân trọng yếu khiến cho bạn ấy có cái suy nghĩ chưa đủ tích cực về hôn nhân Vậy thì chị hãy cho bạn ấy thấy cái điều ngược lại Làm thế nào để mình có thể tìm kiếm được một người đàn ông Làm thế nào mình có thể tìm kiếm được một đối tác để kết hôn phù hợp với mình mới là điều quan trọng Và khi mà mình tìm được một người xong hành bên cạnh một người phù hợp bên cạnh mình, kết hôn với mình mình cùng với mình đồng hành trong hành trình mà mình sống trong cuộc đời này thì cuộc sống của mình nó trở nên sống động nó trở nên tuyệt vời rất là nhiều Chỉ cần cho bạn ấy thấy được cái điều đó thì bạn ấy mới có góp nhìn khác đi được Cho bạn ấy thấy kỷ niệm hạnh phúc khi mà có được một người đồng hành với mình Cho bạn ấy thấy được kỷ niệm hạnh phúc tuyệt vời khi mà có được những đứa con Cho bạn ấy thấy được cái sự khác biệt trong cái việc là sống một mình, sống đơn thân suốt mấy chục năm hàng trăm năm cuộc đời, nó khác biệt là mình có một gia đình, có một ai đó cận kề để cùng đồng canh cặp hộ với mình, có một ai đó cận kề để cùng với mình nuôi dưỡng như tuổi trẻ cùng với mình chia sẻ và nuôi những cái giờ phút mà mình không bị cô đơn cho chính con nhà của mình. Và hãy nói với bạn ấy bằng một cách nào đó cho bạn ấy thấy rằng nếu như mà nó xảy ra cái sự cố không mong muốn những cái đau khổ, những cái buốn mắt trong hôn nhân đó là xuất phát từ việc chúng ta đã tìm một cái đối tượng chưa có phù hợp, chúng ta đã kết nối với một đối tượng chưa có phù hợp Vậy thì cái bài toán đặt ra là cần tìm được cần kết nối được, cần phải có được cái sự kết hôn với một người phù hợp chứ không phải là chống tranh nó Hãy giúp cho bạn ấy cái công thức cái niềm tin rằng bạn ấy có thể tìm được một người phù hợp và có được cuộc sống hôn nhân phù hợp Một cái lẽ sinh ra tự nhiên của con người là chúng ta sinh ra có phái nam, phái nữ có giống đức, giống cái và cái phái này kết hợp với nhau đó là nguyên của sinh của con người, của cuộc sống cho nên cái gì thuận tự nhiên thì sẽ tự nguyên thuận, cái gì thuận tự nhiên thì mới là cái giúp cho chúng ta có thể có được cái cuộc sống Hãy cho con những cái niềm tin, những cái tư duy Hãy cho con thấy được những cái màu sắc đẹp đẽ của cuộc sống hôn nhân và làm thay đổi đi cái niềm tin thay đổi đi cái tư duy thay đổi đi những cái khiến cho con đang được lập trình đang được cài đặt sự tiêu cực với cái góc nhìn đối với hôn nhân. Khi chị làm một điều đó thì tự nhiên con chỉ sẽ thay đổi cái quan điểm về hôn nhân Vì vậy hãy cởi mở hơn với con và có thể hai mẹ con cùng đi tới những cái nơi mà người ta chia sẻ về cuộc sống hôn nhân hoặc là giúp cho chúng ta nhìn những cuộc sống hôn nhân một cách toàn vẹn hơn, cho bạn ấy những cái niềm tin hạm nhận, hạm mầng, giữ tích cực trong hôn nhân thì mới có thể khiến cho bạn ấy có cái góc nhìn khác Rất mong là chị có thể đồng hành, có thể chia sẻ trở thành người bạn của con để khiến cho con có cái cách nhìn, có cái góc nhìn khác đi có những cái quan điểm khác đi để con thực sự có được cái cuộc sống hạnh phúc đủ đầy Hãy cứ trọn vẹn từng giây phút có được một tương lai tuyệt vời và kết nối để mà tìm được, kết hôn được với người phù hợp nhất để giúp cho con có được một xe Việt Nam Tới đây thì các chuyên gia có thể tham vấn cho hai mẹ con trong sự hành trình hoàn toàn liễn phí Cái cách thức để chúng ta nhìn nhận cuộc sống một cách trọn vẹn hơn, cái cách thức để chúng ta nhìn nhận Xin chúc hai mẹ con luôn luôn vui khỏe và hạnh phúc Xin cảm ơn chuyên gia, cảm ơn câu hỏi từ chị Thu Hương Câu hỏi tiếp theo đến từ bạn Thanh Tú Chào chuyên gia Em luôn có cảm giác thất bại trong cuộc sống nhất là mỗi khi có gì không vừa ý Mặc dù em hiểu cuộc sống không thể cái gì cũng được theo ý mình được, nhưng lại không biết phải làm thế nào để loại bỏ cảm giác thất bại của bản thân Xin cảm ơn câu hỏi của bạn Thanh Tú Trước tiên là phải nói rằng cái chuyện là gặp những cái điều không vừa ý gặp những cái điều mà mình không mong muốn là chuyện mà con người chúng ta ai cũng gặp, bất kể ai cũng gặp những cái điều mà mình không vừa ý và không mong muốn hết Chứ không có ai may mắn là luôn luôn cuộc sống là những cái điều mà chúng ta vừa ý đâu ạ Tuy nhiên là không phải ai khi mà gặp những cái điều không mong muốn hoặc là không vừa ý mình cũng đều gặp lên cái cảm giác là mình không có thành công Có rất là nhiều người khi mà người ta gặp những cái khó khăn gặp những cái thử thách, gặp những cái thất bại gặp những cái không thành công thì họ rất nhanh chóng thoát ra một số những cái cảm xúc tiêu cực mệt mỏi hay là khó chịu, nóng giận và họ biến những cái trải nghiệm đó trở thành những cái động lực để họ tiếp tục đi lên họ tiếp tục đặt ra những cái mục tiêu mới và những cái mục tiêu đó và những cái con người đó sớm hay mỗi thứ đều thành công Và bạn đã nhìn ra vấn đề của mình đó là mình khác với họ Khi mà mình gặp những cái điều không vừa ý thì mình lại luôn có cái cảm giác là mình thất bại Dịch nghĩa ra một chút thông thường theo khoa học tâm lý thì khi mà mình có cái cảm giác là mình là người thất bại đó là khi mình chưa có yêu bản thân mình, mình chưa có công trọng bản thân mình, mình chưa có trân trọng bản thân mình và chúng ta biết rằng con người nếu như không tỉnh thức thì rất dễ dàng rơi vào cái trạng thái là đổ lỗi không chịu trách nhiệm và đổ lỗi cho người khác thì đối với cái cảm giác thất bại, nó cũng có cảm giác đổ lỗi. Chúng ta chỉ khác là chúng ta không có đổ lỗi cho gì mà kèm theo đó là cái cảm giác cảm thấy mình có cái gì để kém cỏi Tất cả những cái cảm xúc này nó đến như cái quan điểm này nó đến đó là bởi vì bạn chưa biết yêu bản thân mình chưa biết trân trọng chính những cái giá trị mà mình có, thậm chí là chưa thường nhận những giá trị của mình Hoặc là bên trong bạn có rất là nhiều những cái tư duy tiêu cực những cái niềm tin giới hạn về bản thân của mình về cuộc sống của mình khiến cho bạn có bị bối rối trong cuộc đời này khiến cho bạn có bị bối rối trong cuộc sống của mình và không có thoát ra được những cái vòng luật quẩn đó Quanh đi quẩn lại thì lại cứ thấy là mình kém, quanh đi quẩn lại thấy rằng là mình làm gì mình cũng không có thành công được và quanh đi quẩn lại thì cứ đổ lỗi cho chính bản thân mình và khi mà mình sống nhiều trong cái cảm giác đó thì chúng ta có thể thấy cái từ rất nhiều, rất nhiều con bạn trẻ hiện nay gặp phải đó là cái từ thiếu tự tin hoặc là từ tự tin nếu như mình cứ đổ lỗi cho bản thân thì dần dần mình sẽ trở thành tự tin, mình không có tự tin để mà đối diện với bất kì một vấn đề lớn nhỏ nào trong cuộc sống mình không có đủ tự tin để bước ra ngoài thế giới không có tự tin để nói chuyện trước đám đâm thậm chí là nói chuyện với 1, 2 người mình cũng không tự tin luôn thậm chí là giao tiếp với những người trong gia đình của mình mình cũng không có tự tin mình có rất là nhiều những cái mong muốn mình có rất là nhiều những cái mong cầu nhưng với chính bố mẹ mình là những người mà đã sinh ra mình và yêu thương mình nhất mình cũng không có đủ tự tin để trình bày quan điểm của mình, trình bày cái điều mà mình mong muốn và khi mà chúng ta không có được những cái cái tự tin đó chúng ta không nói được ra cái điều mà chúng ta muốn không trình bày được ra những cái suy nghĩ của mình thì chúng ta cũng sẽ lỡ đi rất là nhiều cơ hội và lại quay lại cái bài toán là con gà được quả trứng thế này còn trước khi mà chúng ta không vừa ý thì chúng ta sẽ cảm thấy mình thất bại và rồi chính vì thất bại lại cảm thấy không vừa ý đó là 1 cái vòng tròn lẩn cuộn vì vậy phải bước ra hãy lắng nghe cơ thể của mình hơn, lắng nghe tâm tư của mình hơn để thấu hiệu bản thân mình có thể ứng dụng rất là nhiều những cái phương pháp đưa mình vào những cái trạng thái để mà tĩnh lặng hơn có thể là thiên hoặc chỉ đơn giản là nguồn quan sát hơi thở của mình hay cho mình ngược hoài nhập vào thiên nhiên, đi bộ, chạy bộ, bơi leo núi hoặc là nếu như có điều kiện thì tham gia vào những cái hoạt động trải nghiệm như là lướt ván hay là nghề ru tất cả những cái đó và khi mà mình làm những cái hoạt động đó mình thực hiện những cái hoạt động đó thì cái nhiệm vụ của mình là quan sát cơ thể của mình dòng chảy suy nghĩ của mình có cái suy nghĩ gì cảm xúc của mình đang là cái gì và từng bộ phận cơ quan của mình chỗ nào là mình đang rung lên, mình sợ hãi hoặc chỗ nào là mình đang rất là phấn khích với trải nghiệm đó để mình dần dần thấu hiệu mình và khi hiểu mình rồi thấy được những cái điều mà tích cực của bản thân của mình thì hãy nhân nó lên hãy ghi nhận nó và nhân bằng nó lên làm nó lớn lên để chúng ta mỗi một ngày chúng ta lại yêu bản thân của chúng ta khi mà bạn yêu bản thân của mình bạn sẽ dần dần giảm rồi để bỏ được cái điều đổ lỗ cho bản thân và khi mà mình đã không còn đổ lỗ cho bản thân thì tự nhiên những cảm xúc, những cảm giác thất bại nó cũng sẽ được loại trừ khỏi con người của bạn nó rõ ràng là một hành trình mà mình cần rất là kiên nhẫn mình rất kỹ luận để mình tự huấn luyện bản thân của mình và nếu như là những cái việc huấn luyện ở Trung tâm Tâm lý Trình liệu HCM Việt Nam thì cũng chỉ là thiết kế lên những cái chương trình để một ai đó đến đây được kèm cặp kèm cặp để làm gì nhìn thấy bản thân mình, thấu hiểu bản thân mình và yêu thương, trân trọng bản thân mình từ đó mà tự tin từ đó mà trân trọng mỗi một việc mình làm để cho thực sự có được một cái điều là mọi cái kinh nghiệm đều hết sức là giá trị đối với mình mọi cái điều mà mình tuyết nghĩ đều mang lại cho mình những giá trị trong cuộc sống và để cho những cái trải nghiệm tốt khiến cho mình mạnh mẽ thì những trải nghiệm trừ tốt, những trải nghiệm xấu khiến cho mình mạnh mẽ và bình an hơn vì vậy mọi thứ trong cuộc sống là cái cách mà chúng ta đối diện với nó và khi chúng ta huấn luyện là cách để yêu thương bản thân không còn cảm giác cái cả trung trình mà chúng ta huấn luyện cho khách hàng của mình cuối cùng để huấn luyện cho mọi người có thể yêu thương, trân trọng và đặc biệt là thừa nhận, vi nhận những cái giá trị của bản thân mình để mà hân hoang mỗi ngày mình sống để mà tiến lên, để mà muốn chinh phục lên những cái giá trị tốt đẹp hơn và muốn công hiếu cho cuộc đời này những cái điều tuyệt vời hơn nữa và mình chúc cho bạn cùng tất cả các bạn nghe chương trình tư vấn trực tuyến của Trung tâm Tâm lý trị điệu C Việt Nam luôn luôn có thể trân trọng bản thân yêu thương bản thân và khiến cho mình cùng với bản thân mình mỗi một ngày, mỗi một trải nghiệm để trở nên giá trị hơn Xin cảm ơn các bạn Cảm ơn chuyên gia, cảm ơn câu hỏi từ bạn Thanh Tú Chúng ta đang theo dõi chương trình live stream tư vấn trực tuyến chủ đề Loại bỏ cảm xúc tiêu cực chuyên gia tâm lý MasterQuest Bùi Thị Hà Yến live stream được phát tại fanpage Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Tâm an sống khỏe Hôm nay chúng ta đã nhận được rất nhiều câu hỏi tuy nhiên thời luận chương trình có hạn Vậy xin phép được tiếp tục giải đáp các câu hỏi của các bạn qua inbox của trang trung tâm Chương trình live stream tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia được phát sóng hàng tuần trên kênh fanpage vào 15h thứ 6 hàng tuần Các bạn hãy ấn theo dõi fanpage để được xem chương trình live stream Vâng, hãy nhớ fanpage của chúng tôi là Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Tâm an sống khỏe Hãy bấm theo dõi fanpage của chúng tôi để luôn nhận được những thông tin sớm nhất Và chúng tôi cũng cam kết, cũng có lời hứa với các bạn là luôn cập nhật những thông tin, những kiến thức, những tư di và những chương trình để giúp cho các bạn có thể tâm an sống khỏe