MÓN CHÁO YẾN MẠCH BÍ NGÔ ĂN MÃI KHÔNG CHÁN

Xin chào cả nhà mình ơi! Hôm nay Emma chia sẻ với các bạn một trong những món cháo yến mạch mà cả gia đình rất là yêu thích Đặc biệt là cậu con trai, tớ không hiểu sao bạn lại ăn cái món cháo yến mạch mà tớ đang ăn trước mặt đây Sáng nào cũng dạy ra, mẹ ơi cho con ăn cháo yến mạch bí ngô Thì cái món cháo yến mạch bí ngô này thực sự rất là ngon, chính bản thân tớ cũng rất là yêu thích Đối với bé Emma thì 4 tuổi rồi, bạn ấy ăn được vị dừa, dừa nạo cho nên rất là ngon, crunchy Còn đối với bé các bạn mà dưới 4 tuổi, khoảng 2 tuổi mà các con nhai vẫn còn yếu, các con chưa tốt Thì cái phần dừa nạo mà Emma cho lên trên thì các bạn có thể bỏ qua cái phần dừa nạo đi nhé Còn không, các bạn chỉ cần nấu yến mạch này, bí ngô này, một số loại gia vị như bột quế này, một chút vanilla Và nữa làm cho cái món này rất là ngon, một trong những món ăn mà tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ thiện hóa, tốt rất tốt cho các con Thì bây giờ mình cùng nhau làm món cháo yến mạch thần thánh này nhé Tôi phải gọi nó là thần thánh mất bởi vì con trai tớ nó thích quá Đối với cái yến mạch này, các bạn có thể dùng 3 loại yến mạch các bạn yêu thích Có thể là các bạn dùng cái loại yến mạch cắn dệt để các bạn làm món cháo này Hoặc là các bạn có thể dùng yến mạch loại quick oats để nấu trong khoảng 1-2 phút cũng được Đều rất là nhanh Hoặc là các bạn sẽ dùng cái loại steel oats là cái loại như thế này Hoặc là các bạn có thể dùng cái loại steel oats này nấu cũng rất là nhanh Thì tùy theo cái loại nào nhà các bạn có nhé Nhưng trong cái video ngày hôm nay là Emma dùng cái loại yến mạch cắn dệt là cái loại phổ thông hơn nhà mình Ai cũng thể tìm được để các bạn làm Emma cho khoảng 350ml nước nóng vào nồi để nấu cho nó nhanh nhé Sau đó là mình sẽ... Mình cho khoảng 350ml nước vào đây mình đun cho nó sôi lên Sau đó là mình sẽ cho yến mạch vào mới đun Món cháo yến mạch cực kỳ ngon À nồi nước thì đã đun sôi rồi gần này Sau bây giờ mình sẽ cho thế mà dùng yến mạch cắn dệt Mình sẽ cho vào đây Mình nấu Các bạn đun thấy yến mạch bắt đầu trà trà rồi đấy Mình sẽ cho pumpkin nhé Mình sẽ cho cái bí ngô mà họ đã xay mịn ra rồi Tôi cho khoảng 1 cắp bí ngô vào đây Tôi nấu cùng món cháo yến mạch bí ngô này rất là ngon cho bữa ăn sáng Một trong cái món mà con trai tớ ăn nghiện trong cái tuổi này Tuổi lên 4 là tuổi bạn ấy có cái thích món gì là bạn ấy nghiện Nghiện lắm ấy, bạn ấy ăn sáng 10 ngày nay rồi Ngày nào cũng ăn sáng 2 tuần nay rồi chứ Không phải 10 ngày đâu Món cháo yến mạch bí ngô này rất là tốt cho con và con rất là thích Tớ vừa dùng cái loại pumpkin này Cái loại này là loại bí ngô họ đã xay sẵn rồi Họ cho vào đây chế biến rồi Và cái loại tiếp nữa là sữa dừa Các bạn cho sữa dừa vào nhé Cho khoảng 1 bát con sữa dừa Sữa dừa không đường nhé Sữa dừa đặc không đường Cho nó đủ béo ngậy Cái món cháo yến mạch này nó rất là ngon Thì cái sữa dừa em ma có dùng Cái loại sữa dừa này Các bạn tham khảo này Em ma cứ giữ lại hình cho các bạn Sáng nay tớ còn nấu rồi Bây giờ nấu tiếp cho mọi người để xem Giờ mình đun cho nó sôi Sau đó mình đun lon giòn Mình để vung lại 1 chút nhé Cho nó sôi lại Các bạn đun thấy cái yến mạch của mình Nó sôi như thế này rồi Các bạn bật nhỏ lửa đi nhé Để cho nó dừng Bật nhỏ lửa thôi em ma Bây giờ để cho cái phần gia vị Thì tớ cho cái bột quế Các bạn có bột quế vào cho nó thơm nhé Nếu các bạn thích ăn bột quế Nhưng mà tớ sẽ cho bột quế Vì bạn rất thích bột quế Cho khoảng 1 thiền nhỏ bột quế Chút xíu thôi 1,4 teaspoon bột quế Và tiếp nữa Nó là cái bột pumpkin spice này Nghĩa là cái bột này Các bạn có cho vào nó thơm Thơm mùi của bí ngô Nó rất là ngon Cho 1 thiền nhỏ xíu vào đây nhé Quế lên sẽ đậy vùng lại Đậy vùng luôn lon giòn này Để khoảng thời đã có xong Nó rất là ngon Tớ sẽ cho gói sun dịch vanilla vào Nếu các bạn có gói có nước sun dịch vanilla Các bạn cho vào Nếu không thì các bạn cho cái gói đường bột vanilla vào Để cho nó thơm cái mùi vanilla nhé Tớ có cái gói đường bột này Tớ cho vào Thơm Thế mình cứ đậy vùng lại Nó rất là ngon Các bạn có thể cho nhiều bọc bí ngô nữa Các bạn thích Mình không thích nhiều bí ngô Để cho ít bí ngô Để cho cái món cháo Các bạn thấy này Nóng lắm Cái này nhìn nó đặc ngon chưa Để cho cái món này nó thêm dinh dưỡng Tớ sẽ cho 1 thiền nhỏ bột lanh Các bột flaxseed các bạn xay ra Bởi vì trong cái bột lanh này Nó có hàm lượng chất béo omega 3 rất là nhiều Để cho món ăn của mình nó trở nên dinh dưỡng hơn Và tốt hơn cho sức khỏe Các bạn cho 1 thiền vào đây Và các bạn sẽ quấy Bếp này đã đặc rồi đấy Nhìn thấy món cháo ngon chưa Giống như cháo bí ngô của mình ấy nhỉ Ngon nhỉ Rất là ngon Cháo bí ngô của mình thôi Thay vì các bạn dùng bằng gạo nếp Ăn làm cho mình đầy bụng khó chịu Thì các bạn sẽ ăn bằng yến mạch Nó sẽ làm cho các bạn tiêu hóa tốt hơn Ngon lâu hơn Nó có hàm lượng fiber nhiều hơn Vậy là mình đã Nhìn nó dẻo dẻo ngon rồi Mình tắt bếp nhé Đấy Mình đã thấy Nó dẻo dẻo và đặc như này Nếu như các bạn nấu yến mạch bằng loại quýnh ốp Thì nó sẽ nhanh hơn rất là nhiều Còn nếu như các bạn nấu bằng loại old fashion Như em ăn nấu này Thì nó sẽ lâu hơn một chút Nó khoảng vài phút nữa lâu hơn thôi 3-4 phút lâu hơn thôi Nhưng mà nó rất là ngon Hoặc là các bạn có thể nấu bằng loại steel ốp Nó cũng rất là ngon Tùy theo loại nào mà các bạn có nhé Nồi cháo yến mồi Rất là ngon này Đặc, ngon chưa Bây giờ mình sẽ múc ra Cho mọi người cùng thưởng thức Với cái món yến mạch này Đây là bữa ăn sáng Mà con trai tớ nghiện Phải gọi là tớ nghiện Chứ không phải là tớ thông thường Mình sẽ chúc ở đây Một vách nhỏ nhỏ xinh xinh này Rất là ngon nhé Thì đây là món cháo yến mạch Phải nói là con trai tớ rất là thích Thì trước khi ăn tớ hay trang trí Cái món này một chút như thế này Trước khi ăn tớ sẽ cho một chút mật ong vào Để tùy theo cái vị Tớ sẽ không cho mật ong Trước khi tớ nấu Bởi vì tớ sẽ Các con trai thích ăn ngọt hơn mẹ Cho nên là Tớ sẽ cho mật ong Khi nào mà bạn ấy ăn Thì tớ sẽ cho mật ong vào Bởi vì bạn ấy ăn ngọt hơn Thế tớ sẽ cho một chút mật ong vào Như thế này Để tạo cái vị ngọt Và bạn ấy rất là thích ăn Sau đó là tớ sẽ cho thêm một chút Thì hạt chia vào Để tăng thêm chất fiber cho con ăn Cho một chút hạt chia thêm Vừa protein Vừa calcium Vừa fiber Rất là tốt cho con Các bạn nhìn thấy mật ong Khi nào ăn các bạn Khuấy khuấy nó lên Và tiếp theo nữa là Tớ sẽ cho thêm một chút dừa nạo lên trên Bởi vì bạn ấy thích ăn dừa nạo Như thế này Thì đây là món ăn sáng khoái khẩu của bạn Con trai nhà tớ Chào yến mạch bí ngô vị dừa Rất là ngon nhé Cỡ nhà ơi Thì vậy là Emma đã bày với các bạn Xong món chào yến mạch bí ngô Rất là ngon Của con trai Emma rất là yêu thích Cảm ơn các bạn đã theo dõi video của Emma rất là nhiều Các bạn đừng quên ấn nút subscribe Để nhận được những video tiếp theo từ Emma Phạm Kitchen Thông báo cho cả nhà mình một tin vui Trên kênh Youtube Emma Phạm Kitchen Đó là từ tháng 2 Năm 2019 là Emma sẽ chịu khó Làm thật nhiều video hơn Thông thường sẽ đăng 4 video trong tuần Trong đó có những 2 video về Vlog Vlog về đời sống của mẹ và bé Chia sẻ những hoạt động của mẹ và bé Cuộc sống của Emma bên nước Mỹ hay là Đi du lịch đâu đó Cuộc sống chia sẻ những thông tin hữu ích Ở bên này cho mọi người cùng theo dõi nhé Và 2 video trong tuần Đó là chia sẻ những công thức món ăn Rất là ngon hữu ích cho chị em mình Để mọi người cùng nhau ăn uống tốt cho sức khỏe Thì video Emma sẽ đăng vào Lúc 9h sáng vào thứ 3 Thứ 5, thứ 7 Chủ nhật hàng tuần Nên rất mong được sự ủng hộ của gia đình mình Cả nhà mình Cảm ơn cả nhà mình rất là nhiều Hẹn gặp lại cả nhà mình trong những video Thứ 3, thứ 5, thứ 7 Chủ nhật hàng tuần Xin chào và hẹn gặp lại cả nhà