有聲書精準溝通力#3作者賴聰敏博士 P22~32

幸福道 精準溝通
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賴聰敏博士接受演講邀請
每年至少辦4次公益演講,聯絡方式:
電話:(+886)0935-098978.
微信:ID:fsun789
臉書:賴聰敏
Line:https://line.me/ti/p/Hz0ed1P2vv
Email:[email protected]
健康不是只有身體的,而是必須包含身心靈都兼顧的『全人概念』
人在世間要好好的活!快樂幸福的活!活出自己的美好!終生學習!終生成長!把自己的生命活出美好品質。
賴聰敏心理暨中醫博士說:只要能真誠又不得罪人,能活在當下,身體必然健康。所以『尋醫不用藥』,身體問題是要從自身找起的。
#溝通力 #溝通不良 #職場溝通
賴老師認為人類的『關係』影響身體健康,影響貴人相助,影響財富的級數,於是開了
(1)親子教養訓練:優質的品德要從小培養,能培養出理直氣和的領袖,溫和親切有原則帶心帶魂強而有力的影響力。
(2)兩性親密關係:兩性的關係除了肉體還要精神的互相扶持,好的兩性關係可以讓你靈性成長事業飛黃騰達,反之;則浪費生命,生命品質一團糟。
(3)青少年人際訓練:關係會影響心情,影響學業,影響愛情,影響工作,影響健康,影響收入。
(4)師生班級經營:師生關係影響學生的學習成績,影響教學進度,影響學生未來成就。
(5)打造千萬銷售話術
(6)E化行銷打造人脈魚池
(7)情商讚才高八斗
(8)溝通領導力
(9)解前世創好運
(10)創富精準溝通力
(11)創造生命品質的讀書會
#溝通力 #溝通不良 #溝通之神
除了第一關係之外 我們還應該關注夫妻長輩 朋友社會
乃至於自己與自己的關係 自己與他人需要高效能溝通
自己與社會需要高效能溝通 自己與世界也需要高效能溝通
什麼是關係 在我們中國人看來關係就是緣
我 們要幫助孩子結 善緣我們要與愛人結善緣
我們要與長輩結善緣 我們要與朋友結善緣
我們要與社會結善緣 我們要與世界結善緣
從這一點來說 人際高效能溝通就是眾善因
得善果的過程也是和諧一切關係的過程
精準高效的人際關係技能 幫助孩子與他人社會 世界建立良
好的連結也讓我們自己與他人和世界建立良好的連結
讓我們與孩子的成長效率超乎想像
孩子不僅需要父母 他們更屬於世界成長過程中
還只得到的就不僅僅是知識技能這些普世化的價值
更重要的是他們將通過人際高效能溝通得到幸福一生的能力
而從親子關係開始一切良好社會關係的開啟
將助我們每個人成就幸福的一生
從親子關係開始通過精準的人際高效能溝通重塑
我們與他人和世界的關係我們將創造更美好的有愛的未來
溝通極簡運算是賴 信賴真誠信賴是溝通基礎
聰 用心聆聽總帶著耳朵聽是溝通的前提
明 敏銳覺察自己洞察對方纔能高效溝通
化過同時亦連生化過同時因果不二
一語出冷暖自知高低另現今言不多語不少
準一氣力勤切心溝通無礙心相引身相隨
言有度愛無界萬物互通天與地以光相通我與君以心溝通
光與影總是相隨雷與電感應相通浮雲已隨晚風去我與滄海畫桑田
朝朝暮暮聽君語暮暮朝朝訴我心精準溝通語錄
以精準溝通力如果你還不知道該怎麼說
就靜靜地當一個受人歡迎的聽眾因為大多數時候
聽比說更重要而且聽比說更難02
精準溝通就是知道自己該說什麼知道自己該什麼時
或說知道自己該對誰說
知道自己該怎麼說說服得了自己才說服得了別人
三溝通溝通再溝通這就是從失敗走向成功的直線距離
四溝通是教育的濃縮沒有溝通就沒有教育
溝通是關係的養分沒有溝通關係就不能維繫05
面對一人演講和麪對一個人溝通是一樣的
其和心都是推心置腹有效的不是語言組織
而是心與心的交流與共鳴06
懂得什麼時候開口更懂得什麼時候閉嘴
這大概就是溝通藝術的精髓所在07
恰當的用字極具威力讓每句話都是有效的
讓每句話都說到對方心裡去08
尋找自我保持本色尊重他人接納差異
雙向交流溝通無礙09
心靈之間的捷徑就是精準溝通
掩耳閉舌聲
以都是溝通的工具愛同理共情則是溝通的手段
而語言本身的美則是溝通的表象和顏值
10溝通的本質是放下自己接納對方的過程影子
我從小沉默寡言也不說話
靜靜的躲在角落裡想移個影子
我不知道自己的夜空一顆一顆星星是被誰點亮也不知
到哪片烏雲就不識
去遮住了我的月亮我只是默默的默默的活的像一個影子
睜大好奇的眼眸
審視觀察這個世界同時也覺察自己洞察自己內在的心靈
我並不擅長與人來往
更討厭搬弄是非的人當女生
靠過來說某某同學怎麼樣怎麼講
我聽了就覺得兇悶
我不需要與別人共用一個
是非通過這種方式而成為朋友
我內心光明我希望大家彼此都
是星辰通過相互輝映而成為朋友
讓自己的人生與光共舞這纔是我的願望
影子是沉默的但它有說不盡的話
影子是最好的親
宿對象其實就是生命中的光
而我一輩子都在追尋自己生命中的光
從小我更喜歡跟男生玩因為男生不會搬弄是非
跟他們玩讓我覺得放鬆
我其實那時也有一個唯一的女生朋友
但是她後來莫名其妙和我絕交了
因為這種絕交是沒有原因的
她沒有告訴我我也沒有問
我們就默默的從好朋友變成陌生人
這個過程讓我無比痛苦
那一天我記得我回家吃飯的時候是含著眼淚
然後吞不下去
人就是這樣
當你不懂溝通
你會莫名其妙失去你最珍貴的友情
而且自己連原因都不知道
就像天空落起雨來天空
不會告訴你原因
眼睛落了淚眼睛也不會告訴你原因
有一次我數學作業都寫對
但是老師改錯了
所以我分數比較差
然後就被老師叫到前面打手心
我也不會解釋
我就是白白被打
我寧願自己被冤枉
也不願意掀起一場風波
所有人都看到我的沉默
但我自己感受到內心的痛苦
我不知道怎麼訴說
也不知道應該向誰傾訴
因為從小就被壓抑我
心律不整
小學的時候只要是曬到太陽
我就昏倒
就是情緒會壓抑到心律不整會昏
但我不知道是跟情緒有關
我媽媽會被通知到學校
然後她就帶我去做心電圖
讓醫生看醫生都說很正常
所以全
加罵我裝病
我因此更壓抑了
我其實需要愛與關懷
我也不知道該怎麼解釋
因為我又不懂
我不知道情緒造成我整個身心不平衡
雖然還沒有達到器官性的損傷
但心律不整
讓我整個人時常喘不過氣
然後就倒下去了
也就是說醫生說你沒問題
很多時候並不是真的沒問題
而別人說你沒問題
同樣也並不是真的沒問題
也有多長要自己去體驗
路有多長
同樣也要自己去追尋
其實我是一個挺有天賦的孩子
為什麼會變得沉默寡言
這跟家庭教育有關係
我記得我小的時候得獎狀
然後得到一個算盤當獎品
我拿回去
我媽媽就罵我
為什麼罵我
因為她覺得這麼好的天賦
什麼不是生在弟弟身上
而是生在我這個女兒身上
媽媽其實是很愛我的
只是她身上的傳統觀念
讓她這樣做的
因此後來只要我得了獎狀
我就把獎品留下
把獎狀撕掉扔掉
因為拿回家也得不到讚美
只會帶來責罵
小時候學校有手工課
我做手工特別厲害
所有同學都排隊找我幫忙
這讓我感覺到心慌
我不知道怎麼跟他們交往
但同時這也讓我體驗到發光的快樂
我可以是一個影子
躲在靜靜的角落
我也可以是星辰
而且可以是最亮的那顆星
照亮別人
做手工這件事
讓我學會了專注做一件事
專注到一定程度
你就能夠發光
到了初中
因為成績好
我當班長
而且我突然長得很高
甚至可以和很多男生比身高
身高是女生裡最高的
又當班長
所以大家都對我有幾分敬畏
到高中我就喜歡溜冰
打籃球
還有游泳
因為運動
然後發現了我很多的
鬱悶就在運動過程中煙消雲散了
那時運動場的管理員就很喜歡我
一直說讓我叫他
爸爸我那個
事後的年紀會覺得我已經有爸爸了
我幹嘛還要一個
爸爸
我就不要
可是他對我很好
我一直保持距離
我害怕因為老一輩人說
不能跟男生太靠近
不然會大肚子
其實那是一個非常保守的時代
因為對很多事不瞭解
可能在自己的內心
就提前勾勒好了危險的樣子
喜歡運動讓我在運動中找到了一種成就感
我開始有快樂
而且從內心深處也產生出一種自信
之後我考上大學考了一個考古系
不是自己想要的也不想讀
加上又因為生病
所以就在家休養
生病的原因就是累積了太多的情緒
但是我沒辦法處理
我沒辦法表達我自己
或是我沒辦法紓解情緒
在生活中更沒辦法當自己
我只活在別人的眼中
然後從來沒有自己
所以我會一直生病
但我當時不懂只是現在回過頭來看
那是因為不能當自己
也沒有人支持我
因此就一直生病
生病了之後就休學了一年
我在外婆家休養了一年
批22到32
