30 PHÚT CƠM GÀ XÀO RAU CỦ SIÊU NGON - STIR FRIED CHICKEN WITH VEGETABLES

Các bạn ơi! Hôm nay Emma sẽ cùng các bạn chế biến một bữa ăn rất là ngon. Nhìn ngon chưa? Cơm ức gà xào với rau xúc lơ xanh này Và ăn cơm gạo lứt Một trong những món ăn tăng cơ giảm mỡ Một trong những món ăn cải thiện sức khỏe Một trong những món ăn giúp các bạn cảm thấy no lâu và có nhiều năng lượng Hôm nay mình sẽ cùng nhau chế tiến món ăn này nhé Một nhánh tỏi băm nhỏ này Một nhánh gừng băm nhỏ này Cái dầu hào Nước tương mà ăn phở ấy Hoisin soy Các bạn dùng dầu hào này Cho một thị nhỏ dầu hào này Cái nước này có vị đặc đặc, rất là ngon Nếu như các bạn có rượu Minrin Nghĩa là rượu sweet cooking wine này Các bạn có, các bạn cho vào khoảng 1 thị nha Khoảng 10ml rượu này nha Nước tương nữa Nước tương là super dark, super son son này Cái loại nước tương này màu rất là đậm Để mình làm cái nước Màu cho cái ướp gà này Nếu các bạn có, các bạn cho vào khoảng 1tbsp Cái nước này nó rất là đặc Nó có màu rất là đen Mình cho tiếp đó là cho nước tương đơn Là cái nước mà các bạn dùng để ăn Sushi Cái món sushi Mình cho khoảng thêm 1tbsp này vào Cho ra đậm đà Rất là đặc này Bây giờ thì mình sẽ khuấy đều như thế này Mình khoảng dùng 3 lạng ướp gà Các bạn thái nhỏ vậy nha Sau đó các bạn sẽ cho đủ hỗn hợp Sốt mình vừa trộn đó Mình cho vào đây Mình cho khoảng 2 thìa Còn giữ lại 1 nửa Mình bọc lạnh để ngăn mát trong tủ lạnh Để ướp ít nhất là khoảng 30 phút Mình sẽ cho 1 chút dầu ô lưu vào chảo Khoảng 10ml dầu ô lưu Tỏi mình băm nhỏ Mình cho vào đây Tỏi nó hơi chuyển ra màu vàng vàng 1 chút Mình sẽ cho Cái sốt là ban đầu Rồi mình ướp thịt gà vẫn còn Mình sẽ cho thêm 1 cái sốt đó vào Cái hỗn hợp rau của mình Rau chín vừa tới là xong đấy Mình nếm nếm xem Gia vị đã vừa chưa nhé Món này ngon nhỉ Món này rất là dễ ăn cơm, rất là ngon, rất âm giản Các bạn có thể nấu nhiều 1 lúc như thế này Các bạn nấu cho đến 2-3 hôm trong ngày Các bạn ăn trong tuần rất là tiện Hôm nay rất là ngon Món rau thịt gà Xào rau súp lơ xanh Và hành tây rất là ngon Ăn cùng với cơm gạo lứt Một món ăn rất là tốt và sức khỏe Mình ăn cơm gạo lứt này, mình ăn cơm thịt gà này Ngon chưa? Mời cả nhà nhé Thơm ngon lắm Mời các bạn này