古代名醫那些事 P6 - 儒道合“醫”葛仙翁

清蒿素的發明如何受到葛洪軸後背脊方的啟發 葛洪對於中醫的發展做了哪些貢獻呢 敬請關注古代名醫那些事第八集 儒道合一葛先翁 在東晉時期 有這樣一位儒道合一的著名醫家葛洪 他將儒道思想有機結合 應用在中醫診斷治療與理論研究當中 對後世醫學的發展產生巨大影響 被世人尊稱為小先翁 葛洪一生著書頗豐 軸後背脊方便是其代表作 這本書是我國第一部臨牀急救手冊 其中所論疾病涵蓋廣泛 包括急性傳染病 慢性疾病 以及外科 婦科 兒科 口腔科 眼科等疾病 作者將行醫遊歷多年收集而來的醫方記錄在冊 以簡單易懂的方式呈現給世人 讓民間百姓皆能尋找治病良方 葛洪也十分注重養生 他留下的養生祕訣更是經久不衰 能幫助世人遠離疾病 延年益壽 作為醫家 葛洪不僅做到了醫術精湛 他更做到了慈悲為懷 關照天下蒼生 那麼 葛洪的軸後背脊方 都留下了哪些造福後世的醫方 他的養生思想又是怎樣的呢 北京中醫藥大學翟雙慶教授做客百家講壇 為您精彩講述系列節目 《古代名醫那些事》第八集 儒道合一葛先翁 在其後不久的東晉時期 又出現了一位著名的醫家 叫葛洪 說起葛洪 很多朋友可能還不太熟悉 但是呢 他有一部著作 大家可能有的聽說過 叫什麼呀 軸後背脊方 2015年的時候 我國著名的女藥學家屠呦呦 獲得了世界諾貝爾醫學獎 那麼屠呦呦呢 在獲獎的感言裡邊就提到 說自己的團隊 在做這種清蒿素提取的時候 遇到了困難 就受到了葛洪的軸後背脊方的啟發 軸後背脊方當中怎麼記載的呢 他說清蒿一臥 以水二生滋 絞取之 浸浮之 你看啊 它是水浸泡以後絞取之 也就是說用榨汁的方法 來提取有效的這種東西 所以呢 屠呦呦他們就受到這啟發呢 來進行清蒿素的提取 最後提取成功 清蒿素的發明呢 也是對千百萬人的生命 起到了一個挽救的作用 因為大家也都知道 很多這種非洲國家呢 得瘧疾得的是很多的 自此以後啊 葛洪的軸後背脊方 很多人就知道了 廣為人知了 我們這一期呢 就主要來說一說葛洪 葛洪啊自自川 號鮑布茲 是丹陽巨龍人 應該說葛洪的一生啊 是非常豐富的 他出身於呢江南的這個望族 但是在他13歲的時候啊 父親就去世了 那也就是說家道就開始衰落 生活呢也變得比較貧困 據說呀他白天呢去砍柴 拿賣柴的這些錢呢 來買一些紙啊買一些筆啊 晚上呢就開始學習 背書 像一些儒家的經典 說是史經啊 孝經啊 論語啊 周易啊等等 他都開始怎麼樣認真的去學習 16歲的時候呢 拜了一個叫鄭穎的 修道的這麼一個大家 據說呢這個鄭穎呢 以前他有一個師父 是誰呢 就是葛洪的祖父 鄭穎呢是一個修道的大家 當然了鄭穎也是前面呢學儒 後來呢再開始修道 所以葛洪走的實際上 也是這麼一條路了 實際上也就是儒和道兼修 後來呢葛洪還參過軍 還當過官 最後隱居在廣東的羅浮山 在山上呢也是講學 著書 立說 潛心修道 在當時呢也是聲名遠揚 不過話說回來啊 我葛洪修的這個道 偏於道教 像追求長生不老之術啊 應該說這也是當時未盡的一個思潮 那麼葛洪的一些著作 像神仙傳啦 報不子那篇啦 可以說對道教的發展 其實貢獻還是很大的 另外呢葛洪還有一段 這個傳奇的佳話 據記載啊 葛洪曾經拜了南海太守包玄為師 包玄呀是非常器重葛洪的 也看好葛洪 於是乎他就把自己的女兒啊 包姑怎麼樣許配給了葛洪 而這個包姑啊也是非常的不簡單 這也是什麼呀 我們中國四大女名醫之一 也是第一位啊 這個女的愛揪學家 據說呀這個包姑啊 非常的擅長這個酒法 她用的那個酒法大家都知道 就用我們這個愛融愛月燃燒以後呢 酒或者是熨燙 我們的這個特定的部位 來去治療一些疾病 包姑呢喜歡用什麼呢 喜歡用月秀山腳下的紅腳愛融 來去做這個愛揪的這個卷 給人來進行治病 包括人身上長了一些墜流啊 墜油啊 據說呢 包姑呢一用怎麼樣 一酒即消 所以療效特別的顯著 人們呢也就把她稱為包仙姑 後人呢也為了紀念她 就在她當年行醫的月秀山上的 這個三元宮 就設了一個包姑祠 但這個包姑啊 自己並沒留下著作 所以有人講啊 說包姑的這些經驗 酒法的經驗 都在她丈夫葛洪的《肘喉背脊方》當中 《肘喉背脊方》啊 共有109條針灸的這些醫方 其中酒佔了99條 而大家也都知道 說葛洪啊並不擅長酒法 所以認為《肘喉背脊方》當中酒的內容 應該說就是包姑的她的經驗 葛洪和包姑 這倆人呢 也可以稱為是神仙眷侶 所以包括現在啊 說現在在咱們的廣東羅浮山上 還建有葛洪博物館 葛洪博物館那個匾啊 實際上就是屠呦呦來題寫的 那麼館裡呢 就收藏了這個葛洪夫婦的生平事蹟了 著作了 對醫學的貢獻了等等 現在呢 我們再來談一談呢 她在醫學上的一些貢獻 我們前面已經提到了 她的這本重要的醫學著作 叫做什麼呢 《肘喉背脊方》 實際上它的原名啊 應該叫做《肘喉舊簇方》 乾脆有人叫做簡稱 叫肘喉方 這什麼意思呀 首先一個意思是什麼呀 肘喉 肘喉也就是我們古人穿著大袍 袖子比較寬 實際上袖子裡面就一個口袋 有些東西就裝在袖子裡的口袋當中 所以這個肘喉實際上告訴你的意思就是什麼呀 隨身攜帶 方便嘛 背脊方 所以我前面說的又叫什麼 舊簇方 簇就是突然嘛 突然發現 這個背脊方也是在急救的時候 你能用得著的 所以它這裡的一些東西 都是什麼呀 都是我們日常 急救 緊急的時候可以用得著的 這些簡單的經驗方 簡單的方法 和處理的一些措施 所以這麼講啊 這個肘喉背脊方 你可以理解為是一本古代的急救手冊 也可以這麼說 說它是我國第一部臨牀急救手冊 肘喉背脊方 這是葛洪從自己的一百卷的禦寒方當中 摘取了一些可以用於急救治療 實用有效的 這樣的方法 這樣的方子 會變而成的 其實主要記載的 也是對一些急症 對一些慢性病的急性發作 所應對的那些方法 而且這本書呢 還編有內外婦兒傳染病等等 各科的那些臨牀表現呀 它都有記載 包括它的一些治法呀 也是多樣 祖方呢 也是很精簡 所以它的實用性非常強 據葛洪自己所說呢 他在序言裡說呀 他所選的那些藥物啊 都怎麼樣呢 都是很便宜的 很容易能夠找得著的 不是那些名貴藥材 所以呢 它的一大特點 就是什麼呀 比較便宜 比較簡便 而且呢 很容易找得到 包括一些酒的那些部位 實際上告訴你在哪 有的時候並不見得 非得要寫那個血名 因為有那血名 有的老百姓不太清楚 那血名到底在哪 很難找 但是呢 你說那個部位 怎麼找這部位 卻容易找到 所以這個酒後背脊方 當中的這些民間院方 或者說是治療的方法等等啊 實際上都很容易 讓老百姓自己來操作 因此我們講 簡便練嚴 這幾個特點 在酒後背脊方當中 反映的是淋漓盡致 也就是非常方便 酒後背脊方 是一部集大成的急救醫方書 對內科雜症 外科急症 傳染性疾病等治療方法 皆有詳細記述 除此以外 該書對醫療技術 也有豐富的收錄 比如骨折脫位整複法 呼吸搶救法 洗胃術等等 這些治療疾病的小妙招 極大的便利了人們的生活 也為中醫技術的發展 起到了積極的推動作用 那麼在酒後背脊方中 還記錄了哪些神奇的治病技巧呢 那麼除了剛才說 清濤挖治療瘧疾以外 實際上葛洪在酒後背脊方當中呢 還載有一些治療疾病的小方法 在這裡我們也說幾個 第一個 葛根截酒 提到葛根截酒 可能有的人還真聽說過 在前一段啊 有一個朋友找我 說呀他要經常參加一些酒局 越喝有的時候越多 而且經不住朋友去勸 所以經常喝醉了 喝大了 而且自己的身體也很難受啊 所以才找到我 說他能不能有些方法 能夠預防喝醉 或者說呢能夠截截酒 實際上我們講啊 在酒後背脊方的第七卷 有一篇叫什麼呢 叫至醋飲酒大醉諸病方 這裡邊呀就記載了很多 治療這種喝醉酒以後的 各種症狀的小方法 像欲使難醉 醉則不損人方等等 很多小方法 在後人補錄的這個 酒後背脊方當中啊 也還有一些治什麼呢 說的酒醉不行 和酒醉的這些方法 其實這些方法裡啊 都有一味 一直到現在還常用的中藥 這就是什麼呀 葛花 當然也包括葛根 葛花實際上是指花苞 那麼葛根就是他的根啊 這些都是常用的 在金元時期 有一著名醫生 李東元 他一部著作叫《蘭氏祕藏》 《蘭氏祕藏》裡頭呀 有一個著名的方子 叫葛花解成湯 主治什麼呢 主治飲酒過度失傷脾胃 它的主要藥物就是葛花 有學者呀 也進行了一系列 現代的藥理實驗研究 研究也表明啊 葛花啊葛根啊 確實具有那種防醉酒 解酒和對抗 這種酒精性肝損傷的作用 第二個我想說的 其實也很常見 也就是我們現在經常所用的 這種什麼呀 捏肌 那麼有小孩的家庭可能更常用 捏肌大家也都清楚啊 說的大拇指和食指 沿著我們脊柱兩旁 把這個皮膚肉給提捏起來 然後呢往前推 從人的尾底部 一直推到我們的枕頂部 實際上從中醫來講呢 也就是從我們的下部的長牆穴 一直推到什麼 頸部的這兒的大椎穴 你看啊 實際上它是沿脊柱來推 脊柱這兒我們都知道了 這是我們的什麼呀 肚脈 肚脈是幹嘛的呀 是總督人一身之陽 也可以叫做人體羊脈之海啊 肚脈的兩側 也就是脊柱的兩側 實際上就是我們足太陽膀胱經 我們人體啊 五臟六腑的輸血呀 實際上就所謂的背輸血 都分佈在哪啊 我們的足太陽膀胱經上 所以你推拿推捏 這兩條經脈 也就是脊柱兩旁 那麼對於調節我們人身的陽氣 調節我們的臟腑經絡的功能 讓它氣血通起來 轉起來 實際上都是非常有好處的 因此你像小孩的這個捏肌 對於小孩的消化呀 對於他的飲食不振啊 或者腹瀉呀 腹脹啊 食肌呀 甚至睡眠呀 實際上都是有好處的 捏肌這種方法 首次技術 實際上技術在哪呢 是出自在肘後背脊腹 實際上在肘後背脊腹當中啊 他這個捏肌呀 並不是專對小孩的 他治療什麼的呢 促腹痛的時候 是要用的 他用這種方法來去治療 應該說是既減便又有效果 所以這個方法 實際上呢 也是我們現在臨牀上所常用的 大家要知道啊 他的來源 實際上來源於我們的 肘後背脊腹 除此之外呢 葛洪呢 實際上還提出了很多的方法 比如說啊 說我們的涅合呀 關節脫胃 他的整腹 也就是說 我們的下巴掉了 下巴掉了 怎麼讓他復位 這種方法 實際上誰提出來的 也是葛洪的肘後背脊腹提出來的 稍微上點年紀的人都知道 說我們原來呀 如果說是骨折了 其實不是說就像我們現在說要打石膏 他用什麼呢 用小竹板固定 也就可以稱為小夾板來固定 其實小竹夾板來固定骨折 這種方法也是肘後背脊腹所首創 葛洪肘後背脊腹 貢獻確實是很大的 除此之外呢 葛洪還首次記載了一些 劣性傳染病 比如像天花 天花這個病呢 它的傳染性非常強 病情也很重 致死率是很高的 而且沒有非常有效的療效 所以古代呀 一說爆發天花 那應該真可以說是災難性的 據傳呀 清朝的康熙皇帝 小的時候就曾得過天花 葛洪的肘後背脊腹當中 就把天花發病的情況 非常詳細的記錄下來了 據他講啊 說這個天花這種病啊 實際上是從戰場上的俘虜 傳過來的 所以也可以稱作叫做什麼呢 裸瘡 它全身呀到頭面呀 很快就會怎麼樣呢 生瘡 這瘡啊就像火瘡一樣 在瘡頂啊有白漿 然後這個瘡呢 治癒以後呢 瘡就留下了紫黑疤 而且呢很多的病啊非常嚴重 嚴重了就會死很多的人 而且他也認識到了 他說這種病啊 是因為感染了什麼呢 惡毒之氣 是病毒發病 實際上說肘後背脊腹這一記載啊 比西方西醫學界啊 認為啊 說最早記載天花的是阿拉伯的醫學家 叫雷薩斯 實際上肘後背脊腹這一記載啊 比我剛才所說的這個雷薩斯 要早出五百多年去 所以你看啊 肘後背脊腹 應該說他的記載 也是我們人類醫學上的首次 你說他貢獻大不大 確實很大 咱們八十年代前 出生的這些人呢 可能都接種過牛痘 這牛痘是幹嘛呢 就是預防天花的疫苗 你要現在來看 說八零年以前出生的 人的胳膊上啊 應該還能看到一個中痘的這個疤痘 就這個疤痘還都有 在一九八零年的時候啊 世界衛生組織也正式宣佈 消滅了天花 其實啊 說中痘預防這個方法呀 我國古代也是很早就有了 醫學家們呀 在長期的觀察實踐當中啊 發現說得天花的人呢 好了以後 終生他不再又得天花 所以他們就想了那麼一個方法 說是不是可以採用一些 得天花好了的人 或者說怎麼樣呢 得天花比較輕的人 讓這樣的人感染一下什麼呢 我們健康的兒童 讓他怎麼樣呢 獲得這些免疫 就以後他就不再得了嗎 宋代呢 就有人進行過這樣的實驗了 他拿什麼呢 拿得天花的那個 痊癒以後那個瘡嗎 他有痘醫呀 用那些痘醫呀 或者是呢 清的天花人的那個痘漿啊 他拿這個東西怎麼樣呢 接種給健康的兒童 這也就是所謂的人痘方法 那麼我剛才提到了啊 清代的康熙皇帝 他呢 以前患過這種天花 也是深受其苦 他也開始大力來推廣這種方法 清代的一家呢 張錄 在張史一通當中啊 就詳細記載了這種中痘的方法 我國人痘的接種呢 是有這麼四種 也就是所謂的痘醫的方法 痘漿的方法 汗苗法 水苗法 其中呢 這種水苗的方法 應該說效果最好 大大的降低了死亡率 後來啊 這種方法呢 還遠傳到阿拉伯了 土耳其了 英國了 等等 可以說對全人類 抗爭天花 實際上起到了不可磨滅的作用 剛才說到天花 其他的還比如像狂犬病 這也是傳染病的一種啊 說狂犬病 大家現在也知道了 葛洪呢 也是首次記載了狂犬病的發病原因 甚至呢 這個發病的這種潛伏期 他也進行了一個記載 而且還提到了一種治法 用咬人的這個狂犬 他的這種腦漿 敷在被咬的這個部位上 就人被咬的這個部位上 去進行治療 敷在傷口上嘛 這可以說是我國免疫思想的萌芽呀 實際上這一點 是比法國著名的科學家 叫巴斯德 巴斯德是取這個狂犬的病毒 做成疫苗 我們說啊 剛才取狂犬這個腦漿 敷在人被咬的傷口上 這種方法 要比我剛才所說 這個巴斯德用狂犬 他的病毒做他的疫苗 要早了一千五百年 另外 《肘後背脊方》當中 還記載了很多愛揪方啊 什麼食療方啊 美容方啊 我說呢 大家如果感興趣的 可以去翻一翻 看一看 《肘後背脊方》 除了診治疾病以外 葛洪對於養生也有著深入的研究 他認為 人的身體是易傷難養的 因此如何養生就顯得尤為重要 他不僅強調 人應該注重調理氣機精神守一 還應在日常生活中時刻注重養生 做到起居有常 飲食有節 不過喜過怒 以不傷適度作為基本準則 由此 人們纔可延年益壽 盡享天年 那麼 葛洪究竟提出了哪些養生祕訣呢 這些養生方式又有著怎樣的原理呢 前面呢 我們也一直在提 說葛洪啊 一直致力於追求長生不老 據記載啊 葛洪呢 是活了81歲 81歲在那個年代來說 應該是相當長壽的了 所以大家呢 也把他稱為叫什麼呢 叫小先鋒 大家現在也知道吧 說長生不老肯定是不太現實了 但葛洪所說的一些養生之道呢 我們也可以學一學 盡量的讓我們自己健康一點 長壽一點 葛洪呢 這個大師啊 他有哪些健康長壽的養生祕訣呢 實際上啊 葛洪強調最明顯的一點 他提出一個什麼呢 養生 一養氣 大家也都知道啊 在黃帝內經當中啊 就提出來啊 說百病生於氣 也就是說百病的產生 實際上是由於人的氣不足 或氣肌運行失常所導致的 因此這個氣呀 在我們身體當中 是特別特別關鍵的 有人乾脆也把它稱為什麼呀 就像我們的加油站似的 說它不運轉起來 你的加油你就沒營養 沒有油 人怎麼能夠維持生命呢 所以我們生命的維持 正常的運轉 實際上都是靠這個氣 所以有老百姓也說過 叫做什麼 人活一口氣 所以氣不足 或者氣衰 氣運行失常 就會造成多種疾病的產生 黃帝內經當中也講啊 叫正氣存內邪不可乾嘛 是不是 說如果氣肌運行失常 或正氣不足了 你那個正氣怎麼樣 身體的正氣抗病能力 也就下降了 邪氣呢 也就會侵犯你 也就會產生疾病了 怎麼去養這個氣呢 葛洪提出來啊 一方面你就是要通過一些 滋補性的一些食物啊 一些藥物啊 來去怎麼樣 來去補充這個氣 實際上他提的第二點非常重要 也就是說 不要忘號 不要忘號我們人體之氣 也就是說 你自己不要自己來損傷 說包括我們現在也是一樣啊 說現在生活節奏比較快 人的壓力 生活壓力 工作壓力 都是比較大的 所以會經常的 加班了 熬夜了 情緒不穩定了 或者說容易生氣了 抑鬱了 焦慮了 實際上都是在消耗我們的身體 實際上 都是在消耗我們的氣 所以應該怎麼樣 靜心養氣 這也就正如像《黃帝內經》當中所說的嘛 就恬淡虛無真氣從之 那麼怎麼做到不忘號 怎麼做到恬淡虛無 葛洪就提出來了 說十三傷 十二少 做到四無六物 都是什麼意思呢 在鮑樸子那篇當中啊 就提到了 說十三傷 才所不得而困自之 傷也 利所不勝而強矩之 傷也 悲哀憔悴 傷也 等等等等 有十三種 這十三種講的是什麼呢 其實總的來說 就告訴你啊 慾望太多 總是思慮 你總是追求一些呢 自己能力之外的事情 這會傷人的 情緒的波動啊 太大 包括高興的事也是 悲傷的事也是 不能太多 不能太大 波動起伏不能太大 包括我們的睡眠作息 你沒有規律 這也是不行的 我們的積飽 也是要有一些規律的 你不能無節制的 這種積和飽 這也是不對的 這飲食方面的 還包括我們說 不能喝醉酒 運動也不能太過 你也不能吃的過飽 躺下就睡 這都是不行的 十三傷 實際上他列舉的 就十三種 損傷人體的情況 要求大家能避免 盡量要避免 除此之外 他還提出來 我們生活上要有十二少 這十二少呢 就出自在這個 鮑樸子養生論當中 他說 所以飽和全真者 少思少念少笑少言 少喜少怒少樂少愁 少好少惡少事少積 意思也就是 強調人的情緒不要過度 要減少思慮 要注重對我們精神的調和 有人講啊 這裡的少積是什麼意思 最後一個啊 少積 實際上少積啊 也就是告訴你 你的心機 你的智慮 心智聰明 不要過度去用 少一些思慮 除此之外 還提出了四無 無什麼呢 那就說 無久做無久行 無久是無久聽 這裡的無實際上是通 也就是表示不要的意思 就不管是坐的時間太長 走路的時間太長 看的時間太長 還是聽的時間太長 都會損傷我們的氣血 我們現在很多人 要麼長時間的坐著 白天上班坐一天 下班回家 接著坐沙發 要不然就長時間的看手機 看電腦 聽音樂 好多人不管去哪 耳朵裡總是掛著什麼呀 耳機 這一點在黃帝內經當中啊 實際上也提到過 叫做 你看中心思想很明確 你要怎麼樣呢 不能太過 所以內經彷彿在強調 這麼一個觀點 生病 起於過誘 最後呢 還提到一個六物 六物呢 提出來呢 那就是不積物強食 不可物強飲 不積強食則疲勞 不可強飲則胃脹 體欲常勞 食慾常少 勞物過積 少物至積 冬朝 也就是冬天的早晨呀 物空心 夏夜 夏天的夜呀 你物飽食 這實際上提出來也是 不餓的時候 不要強吃東西 不渴的時候 不要強去喝水 要經常保持適度的勞動 不要過積 也不要怎麼樣呢 過飽 現在我們日常生活當中 大家也知道 尤其是對於那些小孩 尤其我們一些長輩的 爺爺奶奶們 就怕那個小孩吃不飽 就怕小孩渴著餓著 一個勁的往裡怎麼樣呢 餵 說到點了就必須吃 不吃不行 小孩不願意吃了 也得去吃 這樣有時候 弄得那小孩啊 胃裡的食物消化不了 就會堆積 堆積以後 就會產生脾胃的毛病 所以這一點 也是不是特別好的 應該我是想 學一學葛洪的 這個所謂的柳霧 另外呢 葛洪還提到一些 像一些導引術 我說啊 我們現在常用的 包括太極拳呀 八段錦呀 舞琴戲呀 意經經呀 這些 實際上都是屬於一些導引術 經常練習呢 有利於我們 舒筋活絡通暢氣血 實際上這些方法 總體來說 都離不開皇帝內經當中 所提出的 法於今陽 和與術術 這個養生的準則 那麼今天呢 我給大家介紹了一些 葛洪的 這個一家的這個故事 相信大家呢 對葛洪呢 有了一定的瞭解 葛洪呢 應該說是東晉的 有名的這種傳奇人物 年少的時候呢 也是馳騁沙場 也因公受封 扶扶將軍 我前面說過呀 打過一些仗 也當過幾次官 之後呢 歸隱山林 是儒道堅修 也是經驗一術 他不僅是道教學者 還是偉大的 中藥學家 在他的《軸後背脊方》當中 許多是世界第一 實際上啊 葛洪還是一位 非常有責任感的一個名義 我們知道 他在這個嶺南地區 像廣東啊 羅浮山呀 這些地兒呢 也是氣候濕熱 山巒疊帳嘛 實際上呢 在那裡呢 有的時候也有 疾病的一些流行 葛洪呢 就自己採藥 製備了很多方藥 而且他是免費 發給什麼呀 當地的一些群眾 挽救了很多人的生命 所以我們也講呢 現在還是很多人 到羅浮山去紀念他 紀念他 也是一個 得意雙心的名醫大將 好 今天呢 我們就講到這裡 謝謝大家 再見